猪肉怎么蒸才好吃呢？
怎么养生才好。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，没有好的身体，万事事皆休。科学的饮食养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“猪肉怎么蒸才好吃呢？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
猪肉是人们再熟悉不过的肉类了，而且几乎是每天都要食用的，对于人们的身体健康非常重要，是人们获取蛋白质的重要肉类。而猪肉的烹调方法非常多，不同的做法能够做出完全不同的口味，蒸猪肉就是一种比较受欢迎的做法，下面就来看看猪肉怎么蒸才好吃呢？
做法一：
1、把猪肉洗干净放机器里打成泥，放在盘子里。
2、再放点生粉，蚝油，盐，大蒜籽，鸡精，胡椒粉，再打一个鸡蛋在上面。
3、用筷子按顺时针慢慢地搅拌，让所有材料都搅拌均匀就好。
4、烧一锅水，水开后把腌好的猪肉放进去隔水蒸。一般十分钟就可以了。
5、把葱切成葱花，放小碟子里面。
6、十分钟后关火再虚蒸二分钟，把葱花撒在上面。
7、另起锅，放油，爆香大蒜，加点酱油。关火。
8、把开了的油淋在猪肉上面。大功告成。蒸肉最好是等水开了再放进去蒸。这样子保证肉的嫩滑。
做法二：
1、猪前腿肉去皮，切成长宽4，5里面左右的大块
2、把猪肉放入不锈钢盆，撒入适量的盐和胡椒粉拌匀。（盐的用量没有刻意计算，大概就是每块肉全身都均匀分布。合起来大概中号不锈钢勺一勺左右吧）
3、洋葱切成圈，我用了一个半。想要口味重一点可以用两个。
4、和好的肉静置5分钟，将切好的洋葱铺在肉上，表面铺好香叶。撒上适量鸡精。
5、高压锅入半锅水，架上蒸格，将不锈钢盆放上面，盖上锅盖，大火蒸25分钟，再小火蒸一个小时。
6、时间到了气自己放完了揭开锅盖端出来吃吧。
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饺子怎么蒸才好吃呢
饺子这种食物是很受大家欢迎的，但是由于制作的过程非常的麻烦，所以就有些人会直接去超市购买成品，这样就就可以直接下锅了，但是长期的食用煮的饺子，是会产生吃腻心理的，偶尔的改变一下吃法也是很重要的，比如可以选择蒸饺子的做法，那么饺子怎么蒸才好吃?让我们来了解一下吧。
第一，饺子怎么蒸才好吃呢?速冻饺子一包，锅里先加水，烧开;蒸笼架先刷一层油，防粘，摆上饺子，如何蒸架不够大，可以一包分成两次蒸，水开了，把摆好饺子的蒸笼架放入锅里，盖好盖子，蒸十五分钟，取另一个蒸笼架，刷油，剩下的饺子摆上;蒸饺子期间，我们来制作饺子酱，准备材料，蒜一瓣，白醋，老抽(有味极鲜酱油更好);蒜切蓉，放在小碗中，倒入适量白醋，少量酱油;搅拌均匀，饺子酱完成，粘着蒜蓉辣酱吃也不错的;
第二，茴香蒸饺。原料：面粉、茴香、鸡蛋、豆腐、平菇、木耳、虾皮、葱、调和油、盐、芝麻油、醋。第1步、茴香馅：用茴香、鸡蛋、豆腐、平菇、木耳、葱、虾皮炒制，加盐、芝麻油调味。第2步、面粉加少许盐、一个蛋清活成三光面团，盖保鲜膜饧发30分钟，饧发后分成小剂子。第3步、擀面皮包饺子。第4步、包好的饺子，蒸锅上火，锅开后上饺子生坯，大火蒸10分钟。第5步、出锅，配上醋汁。
饺子怎么蒸才好吃呢?完全解冻后，把蒸盘均匀涂抹一点食用油，以防饺子蒸熟后粘着盘底。把饺子平铺放蒸盘里，饺子与饺子间不要粘着，要有一点分离。放水(要低于蒸架)，落架，放蒸盘，盖锅盖。水煮开后开始计时，20分钟出炉。可以先用水稍煮一下再放在蒸锅上蒸。如果不想等解冻的时间可以在蒸屉上放些切好的胡萝卜片，然后直接把速冻水饺一个个放在胡萝卜片上，直接上锅蒸。二十分钟就好了，蒸饺绝对劲道美味，而且蒸熟的胡萝卜片也可以蘸酱吃哦，很美味的。
猪肉炒菜怎么做才好吃呢？
猪肉是人们吃得最多的一种肉品，猪肉含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙磷铁等微量元素，女性吃猪肉可以滋阴润燥，除此之外，产后女性吃猪肉有利于身体恢复，身体虚弱的人吃猪肉都很好，总之，猪肉功能非常强大，下面介绍猪肉炒菜的做法。
第一、猪肉炒大葱
材料
猪里脊肉，两根大葱（葱叶去除），生抽，料酒，大蒜3瓣，黑胡椒粉，白糖，醋
做法
1、里脊肉切成片，用生抽，料酒，大蒜片，黑胡椒粉腌制15分钟。
2、大葱切成斜长段待用。大蒜切成片。
3、锅内油8分热的时候，将腌制好的里脊肉入锅中火翻炒。
4、猪肉变色后加入一勺白糖翻炒，随即大葱入锅。
5、中火翻炒7，8分钟，淋点醋出锅。
第二、猪肉炒香干
材料
瘦肉，香干，芹菜，蘑菇，红椒，耗油，生抽，葱姜蒜，鸡精
做法
1，猪肉切薄片，放入料酒，生抽，少量油，将鸡蛋和少量生粉拌匀后倒入猪肉中抓匀，放置15分钟
2，香干切片，芹菜切段，小红椒切小片
3，锅内倒油烧至5成热，倒入肉片快速滑散，放少量生抽和耗油后取出
4，再放油，把葱蒜姜放入炒出香味，放入芹菜，香干和蘑菇翻炒，放入盐，鸡精，生抽，耗油调味
5，最后放入红椒后盛出
第三、猪肉炒卷心菜
材料
猪里脊肉，卷心菜，生抽，料酒，大蒜一瓣，干辣椒丝，盐，醋
做法
1、猪里脊肉去皮肥瘦分开。瘦肉切成薄片并用生抽，料酒和大蒜片腌制10分钟。肥肉切成大小和厚度均匀的薄片，不必腌制。
2、卷心菜用手撕碎成大小均匀的小片，洗净并沥干水分。
3、锅内油4、5分热即放入肥肉片（油太热油星会蹦出来烫伤手臂），中火翻炒逼油。
4、待肥肉颜色变得均匀地焦黄再放入腌制好的瘦肉。
5、翻炒瘦肉开始变色即放入干辣椒丝和卷心菜。
6、中火不停地翻炒，待缩水后放盐，再炒一会儿卷心菜8、9分熟即可淋点醋出锅。此时的卷心菜酸脆可口刚刚好。
猪肉冻怎么做才好吃呢？
猪肉冻的做法其实还是挺创新的，猪肉和其他搭配的食材做出来的样子适合果冻有些相似的，吃起来不仅味道上的层次是比较丰富的，并且含有的营养对人体的需求也是可以满足的。猪肉冻的做法步骤是比较多的，大家在食材搭配上面也可以做一些更改的。
原料:瘦猪肉1公斤、鸡蛋2个、结力片50克、鸡蛋清1个、西红柿250克、罐头豌豆15克、生菜叶100克、胡萝卜50克、辣根沙司125克、葱头50克、芹菜25克、嫩芹菜叶10克。精盐、味精、鸡清汤各适量。
特色:晶亮剔透，色泽透明，清爽适口
操作:
1、 瘦猪肉洗净，去筋膜;葱头去皮，芹菜摘筋，洗净;把胡萝卜去皮，洗净。
2、 鸡蛋煮熟去壳，切成圆形整片;把结力片用冷水浸泡40分钟，泡软，滗去水。
3、 煮锅放清水，加入葱头、芹菜及整根的胡萝卜，煮开，放入瘦猪肉，待水再开时撇净浮沫，移至温火煨煮;胡萝卜煮 熟后，立即捞出，晾后，切成花形片;瘦猪肉煮熟，毁成片，待用。
4、 再将肉汤过箩后再入另一个锅内，放入泡软的结力片，加入鸡蛋清，用抽条稍搅一下，上微火煮约1小时(火候以保持似开不开的状态为好)待汤清澈时下入味精、精盐、用净纱布过滤一次，盛入洁净的容器，晾凉待用。
5、 把猪片、豌豆、胡萝卜花、鸡蛋片、芹菜时铺摆于冰箱作冻子的专用模具里，浇入鸡清汤，入冰箱冷却几分钟，待主料和配料凝洁之后，再将余汤倒入，放入冰箱，次冷却。
6、 食用时，将猪肉冻扣在盘中，周围拼摆西红柿和生菜叶，随度单跟辣根沙司。
食用功效
《本草备要》指出，“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生律液，丰肌体，泽皮肤，固其所也。”《随息居饮食谱》指出，猪肉“补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴”。《金贵要略》云：“驴马肉合猪肉食之成霍乱”。“猪肉共羊肝和食之，令人心闷”吴谦注曰：猪肉滞，羊肝腻，共食之则气滞而心闷矣。《饮膳正要》云：“虾不可与猪肉同食，损精”
味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;具有补肾养血，滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
野猪肉怎么做才好吃呢？
平时我们在饭桌上经常会吃得到猪肉，但是我们平时所出的猪肉就是家庭饲养的猪，但是野猪肉口感会更好，而且营养价值会更高，但是野猪肉的肉要怎么做才更好吃，怎样吃得养生健康呢，当然也要了解一些制作方法。
首先来讲讲野猪肉以及鲜蘑菇的搭配，首先将野猪肉清洗干净之后，要用沸水过一次，把一些血水或污渍清洗掉，然后在烧锅当中放油加热，六七成后把野猪肉倒入其中翻炒，再加上葱、姜、油、盐，适量的清水，闷烧至肉变烂，之后加入蘑菇，再烧一段时间入味就可以出锅了。红焖特种野猪肉，这一道食物有很好的开胃理气化痰的效果，而且还能够改善营养不良、食欲不振等这些问题。
或者可以做成野猪肉归参汤，野猪肉其实可以很很多的保健食材药材搭配在一起，这样还可以做成一些药膳被我们食用，对一些病情的治疗和控制有很好的效果，野猪肉归参汤的原料包括党参、当归、野猪肉，适当的味精、葱、胡椒、调味料，将野猪肉清洗切片，葱姜切片以及党参等洗干净，待用在锅中加入适量的油烧开，之后把野猪肉还有各种调味料，倒入其中进行翻唱，煮到肉烂加调味料就可以完成。
野猪肉营养价值高，对于治疗身体瘦弱，便血痔疮有很好的效果，而且还可以调经止痛，润肠清肠，还能够起到补气补血的作用，主要是在做野猪肉归参汤时，会加入党参以及当归等这些中药草，就有很好的气血双补效果。
红薯怎么蒸才好吃？
红薯好吃又能饱腹，产量又高，是我国的主要农作物之一，它的吃法也是丰富多样的，能煮，烤，蒸，能当饭吃，还能做点心吃。地瓜粥，烤地瓜，蒸红薯，拔丝红薯，红薯干等等这些都是大众熟悉的和红薯相关的美食。这其中，蒸红薯做法简单，营养流失少，是很多人喜欢的一种吃法。
红薯是一种含粗纤维非常高的食物，不仅香甜好吃，而且还有一个很好的作用，就是治疗便秘。可是烤红薯一般家里不好制作，煮红薯水分太多,会流失掉红薯的香甜。其实红薯有一种很好的吃法，就是“蒸红薯”，蒸红薯不仅能最大程度保留红薯的香甜，而且蒸红薯对治疗便秘效果非常好。
电饭煲蒸红薯的步骤
1.普通电饭煲，电饭煲内加入冷水，水不要过深，3厘米左右就够了，这样也可以节约时间，放入电饭煲配套的蒸锅。
2.将红薯洗干净，如果不喜欢连皮一起蒸的话，用削皮刀将红薯皮削掉！红薯皮口感不甜，但含有很高的粗纤维，如果是想治疗便秘可以保留红薯皮，如果是为了好吃，那最好削掉。
3.将整根红薯放入蒸锅，如果觉得整根太大，可以将红薯切成小段，红薯放入蒸锅后，电饭煲蒸煮半小时即可！如果不确定是否熟透，可以用竹筷插入红薯里，能轻松穿透，就是熟了。
4.电饭煲蒸红薯，简单方便，红薯香甜美味，还能治疗便秘清理肠胃。
如何挑选红薯
蒸红薯别看简单，却也有讲究。尤其不能用生了黑点的红薯，即使削去了，也多是蒸不烂的。好不容易蒸好后，也总带着一股霉变的味道，又苦又硬，难以下咽。对这样的红薯千万别舍不得，否则，就“坏了一锅汤”。如何才能发现红薯是否生了黑点？其实很简单，蒸红薯前用刷子刷干净红薯表皮，然后用刀切除红薯两头，露出薯肉，再剜除表皮上凹凸不平的地方，如果没有发现黑点，这样的红薯就可以放心食用。
如何蒸螃蟹才好吃呢？
夏天大量的水生螃蟹进入了成熟繁殖期，这个时候的螃蟹非常容易捕捞，为人们的餐桌提供了源源不断的河鲜大餐，但是螃蟹的烹饪方法是有讲究的，一般情况下人们都喜欢清蒸螃蟹，这样的做法能够保留螃蟹的原始味道，而如何蒸螃蟹才好吃呢？
1、将螃蟹洗净，放置清水中半小时，让螃蟹充分的将脏东西排干净。
2、洗干净后，将水倒掉，倒入料酒，放置5至10分钟。
3、葱切段、姜切片、蒜切片、八角一颗。
4、将螃蟹弄死，办法是捏住螃蟹的下边用刀解决，然后将螃蟹倒置盘中，请注意是倒置，这样蟹黄不容易留出，将事先准备好的葱姜蒜八角等配料放入盘中，加少许料酒与生抽。
5、然后放入蒸锅，水开后蒸20分钟即可。
6、然后大功告成，由于放了生抽，所以味道还是非常鲜美的。
7、螃蟹性寒孕妇不适宜吃女性也应该尽量少吃，做的时候最好搭配蒜与辣椒和姜。
吃螃蟹的饮食禁忌：
1、螃蟹性咸寒，又是食 腐动物，所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，不宜单食。
2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃的时候一定要去掉。
3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食，会导致食物中毒。
4、吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。
5、不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
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