纯净水和矿泉水的区别都有什么
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大家在日常生活中会喝到各种各样的水，不同的水富含的物质是不同的。纯净水是经过进一步加工的水，里面没有含任何东西，而矿泉水是大家在日常购买到的成瓶的天然矿物质水。很多朋友对于纯净水和矿泉水的区别并不是很了解，所以也就不知道哪种水更适合自己饮用，我来为大家介绍一下。
纯净水是以自来水还有一些湖泊水源的水为来源，经过一系列的离子交换法或者是其他特殊处理工艺加工而成的，这种水源经过深度加工，是一种无菌纯净水源。目前很多家庭都在饮用纯净水，纯净水也给很多家庭带来了非常大的便利。
矿泉水则是由地下深处打捞的一种水，一般来说，地下的深度越深打捞上来的矿泉水营养价值越高。矿泉水中富含了非常丰富的矿物质元素，人体食用之后好处非常多，有助于提高自身的肠道消化能力，长期饮用，对于自身的身体健康也非常有好处。
建议大家需要将纯净水加热之后饮用，这是由于在生产加工的过程中纯净水中会掺杂一些细菌等物质，加热之后可以杀死细菌，人体即可以放心饮用。饮用矿泉水尽量不要加热，常温饮用或者冷藏饮用口感更佳。矿泉水中富含非常丰富的钙，镁等元素。如果加热煮沸也可能会使营养物质受到破坏。
纯净水和矿物质水各自有其利弊，不同群体应该饮用不同的水源。一些小孩子和老人尽量不要过多饮用纯净水，对于自身没有好处。这一大家可以饮用矿物质水，这种水源既有纯净水的纯净，又添加了矿泉水中的矿物质，对于人体产生的好处是非常多的，也容易被人体所吸收利用。
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矿泉水跟纯净水有什么区别呢？
水是我们平时生活中不可缺少的。矿泉水是在地层深部循环形成的,含有丰富的矿物质。矿泉水很容易被人体吸收,能起到很好的补钙作用。矿泉水不能煮沸饮用这样会把矿泉水里的物质煮没了,还有矿泉水也不能冷冻。那么矿泉水跟纯净水有什么区别呢?让我们一起去看看吧。
矿泉水是指来自地下水深层流经某些岩石的地下水。矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢，应该说是人体所需要的保健成分，但对其进行生理化学研究后的结果表明：有许多矿泉水不符合卫生要求，即使卫生合格的矿泉水，因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。
据报导：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，微量元素过量比摄入不足对人体更有害，因此，生理保健专家特别指出：微量元素不可乱补。矿泉水虽然含有一定量的微量元素，如人体所需的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血流、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。所以说，饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择，但矿泉水不应作为长期饮用的最佳水。
经纯化处理后的水叫纯净水，因宇航员最早饮用的是这种水，故也叫太空水。
正常人适当饮用纯净水，有助于人体的微循环，但不宜长期饮用，由于它不仅除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质，也除去了人体有益的微量元素和矿物质，如钙、镁几乎被除净。
通过上面的资料相必大家对矿泉水和纯净水有所了解了吧。桶装的矿泉水一定要在短时间内喝完,还有桶装的矿泉水一定不能放在阳光下照射以免滋生细菌。另外就是饮水机一定要经常消毒，以免导致矿泉水被污染情况的出现。
纯净水与矿泉水的区别有哪些
纯净水是经过多种程序与科学技术操作，对水进行优化、纯净、提取出不掺杂任何微量元素的水。而矿泉水往往是未经人工操作，大自然中所创造的，纯天然富含各种矿物质的无污染的水。纯净水与矿泉水之间的区别还是显而易见的。
来源不同——纯净水来源于各种天然水，通过各种物理化学方法等多种操作技术对其中杂质的过滤，从而达到纯净的效果，即是一种人工水。而矿泉水是来源于天然无污染可直接饮用的水，它往往是存在于大山深处或者是比较原始的地方，未经人们开发利用，在地下深处自然涌出的一股清泉，即是一种天然水。
所含物质不同——纯净水由于多种提纯、过滤技术的操作，去除各种不利于人体健康的杂质和有害物质，同时，原本水中所含有的微量元素和矿物质也都流失掉了。而矿泉水富含对人体有益的各种微量元素和矿物质，有效补充人体所缺营养物质，有利于身体健康。
饮用方法不同——纯净水一般以桶装水的形式出现，可直接饮用，或者是加热饮用。而矿泉水因含有各种微量元素，若加热煮沸后其营养物质会有所流失，微量元素也会失去其原本有利于人体的功效，因此说矿泉水最好直接饮用。
矿泉水和纯净水的区别还是挺大的，详细了解它们之间的区别，有利于我们在两者之间如何选择饮用哪一种水，提供了科学的依据。
矿泉水与纯净水的功效
生活当中大家有了一个这样的定义，纯净水比矿泉水要好，很多人觉得纯净的农夫山泉水是山泉水，山泉水没有公害，也没有造成污染喝起来非常的放心，或许大家对于纯净水与矿泉水并不是很了解，不如下面的文章当中小编就来为大家详细的介绍一下，两者有什么差别呢，对人体来说有什么功效？
当然是矿泉水了。了解一下各类水的定义就知道啦。
【纯净水】以符合生活饮用水卫生标准GB5749-85的水为原料通过电渗析法、离子交换法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封存于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。其中pH值要求5.5～7.0，所以口感有点甜。
【矿泉水】从地下深处自然涌出的或经过人工掘露的，未受污染的地下水，含有一定量的常量元素、微量元素或二氧化碳气体，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。优质的矿泉水能补充人体所需要的矿物质。
当前，最当红的要数弱碱性水。因为健康水的pH值呈弱碱性（7.0-8.0）。人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起各种疾病。多补充弱碱性饮用水，是调整酸碱平衡的重要方法。
目前，市面上的弱碱性水很少，最出名的要数农夫山泉啦。
目前在超市里面卖的各种各样的纯净水五花八门，甚至还上市了一种叫做苏打水的纯净水，据说对人体来说有着非常好的功效，所以说朋友们要好好的辨别什么叫做矿泉水，什么叫做纯净水。
到底纯净水还是矿泉水好？
每个人每天都要补充大量的水分，补水的方法有很多，喝水、喝汤、蔬菜、水果等等，喝水的选择也有很多，白开水、纯净水、矿泉水等等。不同的水对身体的好处也是不一样的。日常生活中我们最初见到的就是白开水。除此之外，就是矿泉水。虽然喝水对身体都是很好的，但是也存在一定的差异。下面我们就来介绍一下喝水的好处。
a.补充水分——人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
b.防止便秘——清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
c.冲刷肠胃——早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
d.清醒大脑——起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
e.美容养颜——早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。
1、白开水：这是最为推崇的一种水，也是普遍合适各种人群。适合长期喝。
2、柠檬水：富含维C，口感又酸酸的很清爽，这种水不适合长期喝，可以隔几天喝一喝。
3、蜂蜜水：润肠通便，便秘时喝或者隔几天喝比较好。
文章中介绍了喝水的好处和水的选择，纯净水和矿泉水都是很好的，但是这类水都不能长期的喝。白开水才是最适合人类肠胃的一种水源。所以建议可以多喝点白开水，每天至少要补充一升的水分，这样才能补充身体的水分的流失。
凉白开和矿泉水的区别
凉白开跟矿泉水的区别是比较大的，凉白开是采用自来源进行过滤之后，在进行煮沸形成的，里面的矿物质含量比较低，而且凉白开比较软，适合宝宝饮用，而矿泉水是含有比较多矿物质的，是经过工厂一系列加工形成的产物，不适合加热饮用，而且矿泉水喝起来会比较清甜爽口。
矿泉水和白开水都是可以每天饮用的。一直以来都建议饮用白开水，但现在的研究表明，由于污染问题日趋严重，现在地表水中残留有的微量药物成分(如抗生素，但达不到对人体有害的程度，不要惊慌)，它们是不能通过消毒净化而去除的，由于这种原因，使得由地表水消毒净化而来的自来水仅成为安全的饮用水，有条件的情况下天然矿泉水会优于自来水烧的白开水。要要强调的是天然矿泉水并非矿物质水，它们走本质的区别。
家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康
(1)餐前一小时饮水：早、中、晚餐前约一小时，应喝一定量水，因为餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。
(2)空腹宜用温开水：喝水过冷或过热都会刺激胃粘膜，牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收，因此应在进餐时或进餐后用。
(3)进餐喝汤舒胃肠：进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收，如果餐前或者餐时不补充适量水分，餐后因为胃液的大量分泌而消耗过多体液，引起口渴，这时候再喝水会给心、肾等脏器管带来负担。
纯净水的危害都有哪些
我们大多数家庭都是直接饮用纯净水，纯净水虽然说给我们的生活带来了非常大的便利，但是由于纯净水中的很多的杂质没有被过滤掉，长期饮用对于人体也会产生一定的危害。建议大家一定要将纯净水烧开之后再饮用，这样可以将危害降到最低。
纯净水是由多道工序配置而成的，在经过离子交换器和过滤器之后大家饮用到的水。在进行过滤的过程中可能会产生大量的细菌，人体直接食用之后可能会导致自身出现腹痛腹泻的问题。还有就是在过滤的过程中会使原有水中的多种无机盐被过滤掉，人体食用之后不能够达到很好的补充无机盐的效果。
大家在饮用纯净水以后也容易造成体内微量元素的匮乏。由于纯净水不含有正负离子，所以纯净水的溶解能力非常强，在人体内也非常容易将微量元素当成有害物质溶解出体外。而且如果大家在口渴的时候喝纯净水会产生一种越喝越渴的错觉，长期饮用纯净水也可能会增加自身出现身体疲劳无力的症状，对于正在长身体的青少年危害非常大，尽量不要饮用纯净水。
了解了纯净水的危害才能够引起大家的高度重视，很多人因为长期喝纯净水，还出现了掉发的问题。建议大家根据个人的体质选择最适合自己的水源，如果胃酸过多的话，可以适当的喝一些碱性的苏打水，中和胃酸的功效非常明显。中年人朋友少量的喝一些纯净水不会有太大的影响，青少年儿童和老人千万不要长期饮用纯净水。
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