纯净水的危害都有哪些
养生汤都有哪些。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。饮食养生需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“纯净水的危害都有哪些”，仅供您在养生参考。
我们大多数家庭都是直接饮用纯净水，纯净水虽然说给我们的生活带来了非常大的便利，但是由于纯净水中的很多的杂质没有被过滤掉，长期饮用对于人体也会产生一定的危害。建议大家一定要将纯净水烧开之后再饮用，这样可以将危害降到最低。
纯净水是由多道工序配置而成的，在经过离子交换器和过滤器之后大家饮用到的水。在进行过滤的过程中可能会产生大量的细菌，人体直接食用之后可能会导致自身出现腹痛腹泻的问题。还有就是在过滤的过程中会使原有水中的多种无机盐被过滤掉，人体食用之后不能够达到很好的补充无机盐的效果。
大家在饮用纯净水以后也容易造成体内微量元素的匮乏。由于纯净水不含有正负离子，所以纯净水的溶解能力非常强，在人体内也非常容易将微量元素当成有害物质溶解出体外。而且如果大家在口渴的时候喝纯净水会产生一种越喝越渴的错觉，长期饮用纯净水也可能会增加自身出现身体疲劳无力的症状，对于正在长身体的青少年危害非常大，尽量不要饮用纯净水。
了解了纯净水的危害才能够引起大家的高度重视，很多人因为长期喝纯净水，还出现了掉发的问题。建议大家根据个人的体质选择最适合自己的水源，如果胃酸过多的话，可以适当的喝一些碱性的苏打水，中和胃酸的功效非常明显。中年人朋友少量的喝一些纯净水不会有太大的影响，青少年儿童和老人千万不要长期饮用纯净水。
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纯净水的危害有哪些
现在，越来越多的人饮用纯净水，认为方便快捷，而且干净健康，殊不知纯净水也对人体有一定的危害作用。
缺乏矿物质——纯净水，顾名思义，是运用各种高科技技术对水进行多次提纯、净化，以至于能去除水中杂质。而正因为如此，把水中所含有的一些有利于人体吸收的矿物质和微量元素也都过滤掉了。若是长期饮用纯净水，无法满足机体对有关矿物质的需求，会有碍于机体正常的生命活动，严重时会引发一些疾病。
微量元素不足——也是由于高科技的过度净化、提纯，把一些人体必需的微量元素都过滤掉了，比如，铁、镁等元素。如果我们体内长期满足不了对铁的补充，就会引发贫血。镁元素是人体必需元素之一，如果人体长期缺镁，严重者会出现心律失常，甚至危及生命。
纯净不意味着干净——大多数情况下，我们认为，纯净水经过重重净化，比较干净。但是，殊不知，纯净水并不“纯净”，正是因为太多繁琐的步骤，或多或少的会掺杂进去一些污染物，并达不到绝对的纯净。
具有溶解能力——纯净水具有较强的溶解能力，会对人体中一些有用的微量元素和矿物质以及营养物质造成一些溶解，导致机体不能正常吸收与补充，长期下来会造成营养不良。本来纯净水中的矿物质含量就比较少，而其溶解作用，还会溶解人体中原有的微量元素，不利于人体健康。
因此说，不要太经常的饮用纯净水，否则对人体会造成一定的危害。
长期饮用纯净水的危害有哪些
现如今，纯净水已经成为很多办公场所和居家生活中人们最喜欢选择的饮用水，但是，事实上纯净水是经过一系列的加工处理而制造出来的，其中是缺乏部分微量元素和矿物质的，因此，长期饮用纯净水是存在会对饮水者的健康有所影响的危害性的，那么，长期饮用纯净水的危害有哪些?
1、生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”(纯H2O)，不含矿物质的水对于生命是不利的。
2、纯净水由于“至纯”(去除了有益人体健康的微量元素和矿物质)而失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。美国一位研究水的资深博士用大量翔实的资料指出：饮用水最理想的溶解性总固体含量是300mg/l，总硬度是170mg/l左右，同时其pH应为偏碱性，这种水对防治心脑血管疾病是颇有裨益的。很多发达国家都把饮水硬度定为不能低于60mg/l。
3、纯净水是弱酸性水(pH为5～7)，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁认为：酸性体质是百病之源。
4、纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。
5、目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。例如，上海一家医院临床报告称：有些孩子不明原因地全身乏力、掉头发或秃发，经医生调查，这些小患者的家庭都是将纯净水作为日常饮水使用。天津市一儿童医院1997年6月连续收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳动的患儿，经过仔细检查，发现这些患儿体内缺钾和钙，经询问其家长，了解到这些患儿长年饮用的都是纯净水。故我国的一些地方政府已经下文指令不准在校中小学生饮用纯净水。
如上所述，人体的健康维持是需要矿物质和微量元素的，而这两种物质都是纯净水中所缺失的成分，因此，长期饮用纯净水对于人体健康的危害可想而知，除此之外，免疫力下降、容易得病以及营养不良等情况，都是会因为长期喝纯净水而造成的。
纯净水的好处
有人说会因为一个纯净的微笑而记住世间的所有美好，会因为一个澄澈的回眸忘记满腹的烦恼。我们每个人的美好世界当然也离不开一种物质——纯净水。通常这种纯净水是在经过了蒸馏、渗透、沉降等各种处理后获得的高纯度的水。现在在很多国家饮用纯净水成为一种消费时尚。
并且很多纯净水的厂商也会在广告介绍自己的纯净水多么多么的好，多么多么的丰富方便人们生活。那么今天我们就来揭秘一下传说中的纯净水的几大好处。
好处之一：饮用：新鲜的纯净水是没有任何异味的，便于饮用，而且可以促使唾液分泌，增进食欲，对预防疾病有疗效。
好处之二：烹调：增强原料的色香味，保持原料的蛋白质、淀粉、维生素、钙等营养物的成分，使饭菜更加鲜美可口。
好处之三：厨房：餐具、瓷器光洁如新、绝无水渍痕迹;减少使用洗涤用品53%，大大利于环保，厨房清洁时间减少50%。
好处之四：卫生：马桶、水槽、浴缸不再发生黄生垢，产生异味，淋浴喷头的小孔不再有白色水垢，水流畅通无阻。
好处之五：洗衣：衣物柔软、洁净、色泽如新，衣物纤维增加33%洗涤次数，减少洗衣粉55%使用量，减少洗衣机等用水设备由于使用硬水而导致的维修问题。
好处之六：设备：壁挂炉或热水器的维修次数大大减少，热水器寿命延长一倍以上，热水器煤气以及用电费减少29%~32%,家庭内墙中安装的水管不会结垢、不阻塞。
好处之七：防止皮肤老化：和纯净水，可在短期内排除代谢物，防止皮肤老化，长时间保持您的青春光彩。
好处之八：调整血压：降低血液粘稠度，促进血液循环，调节血压。高血压患者常饮不易产生头晕目眩。
好处之九：醒酒解毒的作用：增加小便量，快速降低血液中的酒精浓度，预防脱水，从而防止醉酒后的头痛和呕吐症状。当饮酒后头痛，睡觉起床后胃痛时，喝一杯经冷却的纯净水，可解决各种不适症状。
好处之十：糖尿病：改善β细胞内的水分子结构，供应胰岛素，具有辅助治疗效果。
看了这么多纯净水的好处还真是吃惊吧，是不是现在才记起来我们的衣食住行都离不开纯净水呢?饮食、生活、清洁、养生，水是如此的神奇。让我们在使用纯净水时不忘感谢地球母亲的馈赠，记得节约用水哦~
纯净水检测标准
水对于人体来说是非常重要的一个元素其被誉为生命之源，有一种说法是一个人可以七天不吃饭但是不可以七天不喝水，这更是将水的重要性给表现了出来。纯净水这是水的一种，听其名字人们应该就知道相比于自然界中的水来说，纯净水是比较干净的一种水，那么纯净水检测标准是什么呢?
纯水和超纯水一般都没有统一的标准。是根据用户的需求来规定。 一般意义上讲纯水至少应该是去离子水，即水中大部分阴阳离子是应该被去除的。细菌、悬浮物等的含量也应是相当低的。 目前水质要求最高的超纯水是半导体行业，根据半导体芯片的大小和线径的不同水质要求也不一样，其超纯水的水质指标如下： 电阻率大于18.2兆欧(25摄氏度);toc(总有机碳)小于1到10ppb，do(溶解氧)小于1到10ppb;particle(颗粒)：0.05微米小于200个/升;离子含量大部分是小于20到50ppt;细菌检测：无。
纯净水指的是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。软水指的是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水不易与肥皂产生浮渣，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。软水可将肌肤细胞内的污物彻底清除，延缓皮肤衰老，使清洗后的皮肤无紧绷感，光泽细腻。由于软水中含有丰富的有机矿物质，具有较强的去污力，只需少量的卸妆膏，就可取得100%的卸妆效果，因此软水是爱美人士的必需品。
经常饮用纯净水对身体没有好处的，因为有一些人体所需的矿物质已经被过滤掉了。纯净水在饮用中排为酸性水，pH值≤7;长期饮用会让人的体质变为酸性化，我们可以饮用pH≥7的碱性水有益健康长寿!普通的水一般pH性为中性(pH=7)，根据电气分解原理，电解制水机把水分离成氧化水和还原水，分别是酸性水(pH7)和碱性水(pH7)。因此，碱性水不是简单的加入了碱性物质的水。电解水机把它分解之前就先把它进行过滤了，所以首先它是不受污染的水。但更重要的是，碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。 当血液的pH值呈弱碱性时，称为碱性体质，这时身体是充满活力的、健康的、免疫力强的。但碱性体质的人只占10%左右，大多数人的血液都呈弱酸性，称酸性体质。 正常人血液的pH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占10%左右，更多人的体液pH在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
常喝纯净水好吗
想必大家对于纯净水应该是比较熟悉的了吧?初中化学的课程中就讲到纯净水其实就是蒸馏水，是用一些比较特殊的方法进行加工处理的，是一种无污染，无杂质的水。有些时候我们还会看到矿泉水，其实矿泉水与纯净水还是有一定区别的。当然我们的生活中喝的最多就是纯净水了。我们装在饮水机上的那一大桶水有的就是纯净水了。
纯净水是无杂质、无细菌的食用水，经过一些特殊的方法进行一些特殊的加工处理。既然纯净水是无污染的，那么经常饮用纯净水，会不会对我们的身体有利呢?下面我就来告诉大家常喝纯净水好吗，请大家听我一一道来吧。
纯净水在生产过程中，一般采用了多层过滤技术，经过了多层过滤的水，把细菌和有害物质滤去，但同时也把自然水中的养分和矿物质滤出去了。失去矿物质的纯净水，其性能也随之发生了变化。用现代量子化学的观点来看，水中保持一定量的矿物质，对维持水的构型起着重要的作用。矿物质好比水分子中的支架，起着稳定水结构的作用，失去支撑的水分子会形成团凝聚态，形成比自然水分子团大的多的水分子团，这种纯净水分子团，穿透人体细胞膜的能力大大降低，不能顺利的将人体所需的养分运送到细胞内，也不能将细胞内代谢的产物顺利的输送到细胞外。另外，呈酸性的纯净水是一种全溶剂，它进入人的胃、肠后，会把人体吸收的养分、矿物质溶解到纯净水中，但纯净水由于水分子团过大，无法将其中的营养返回到人的细胞中去，只得随汗水、尿液等排出体外。因此，长期饮用纯净水会使人体的养分流失，久而久之，造成酸碱失去平衡，人体免疫力降低而影响健康。
看了上面的文章相信大家对于常喝纯净水好吗这个问题的但，心里已经有数了，我想大家现在应该都应明白了。有时候好并不是绝对的，世界上存在的一切都是相对的。纯净水虽然无污染无细菌，但并不是长期饮用就会有好处的，相反长期饮用对我们还是有一定伤害的。
纯净水是软水吗
水是可以分成软水和硬水这两种的，说起来硬水或许有许多人会认为这是冻冰了醒的水然而并不是这样，硬水这是水中所含有的钙离子以及镁离子元素比较多;而软水就是指的水中的镁离子和钙离子含量比较少的一种水。纯净水这也是人们生活中很常见的一种水，那么纯净水是软水吗?
纯净水是软水，所谓硬水，是指含较多量的钙离子和镁离子的水，而不是指水像结了冰一样变硬了;同样，所谓软水，是指只含有少量或不含钙离子和镁离子的水，而不是指水变柔软了。如果水的硬度是由碳酸氢钙或碳酸氢镁引起的，这种硬度叫作暂时硬度。这种水经过煮沸以后，水里所含的碳酸氢钙就分解成不溶于水的碳酸钙，水里所含的碳酸氢镁就生成难溶于水的碳酸镁沉淀。这些沉淀物析出，水的硬度就可以降低，从而使硬度较高的水得到软化。如果水的硬度是由钙和镁的硫酸盐或氯化物引起的，这种硬度就叫作永久硬度。永久硬度不能用加热的方法软化。天然水大多同时具有暂时硬度和永久硬度，因此，一般所说水的硬度是指上述两种硬度的总和。所以说纯净水是软水。
纯净水指的是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。软水指的是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水不易与肥皂产生浮渣，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。软水可将肌肤细胞内的污物彻底清除，延缓皮肤衰老，使清洗后的皮肤无紧绷感，光泽细腻。由于软水中含有丰富的有机矿物质，具有较强的去污力，只需少量的卸妆膏，就可取得100%的卸妆效果，因此软水是爱美人士的必需品。
经常饮用纯净水对身体没有好处的，因为有一些人体所需的矿物质已经被过滤掉了。纯净水在饮用中排为酸性水，pH值≤7;长期饮用会让人的体质变为酸性化，我们可以饮用pH≥7的碱性水有益健康长寿!普通的水一般pH性为中性(pH=7)，根据电气分解原理，电解制水机把水分离成氧化水和还原水，分别是酸性水(pH7)和碱性水(pH7)。因此，碱性水不是简单的加入了碱性物质的水。电解水机把它分解之前就先把它进行过滤了，所以首先它是不受污染的水。但更重要的是，碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。 当血液的pH值呈弱碱性时，称为碱性体质，这时身体是充满活力的、健康的、免疫力强的。但碱性体质的人只占10%左右，大多数人的血液都呈弱酸性，称酸性体质。 正常人血液的pH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占10%左右，更多人的体液pH在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
纯净水可以喝的吗？
大家平时觉得口渴的时候会选择哪种喝的呢？是普通的矿泉水，还有有味道的各种各样的饮料呢？其实小编最推荐给大家的还是，多多喝一些白开水，而且大家每天一定都要喝满八杯水哦，这样才有利于我们身体的新陈代谢。下面就由小编来和大家说说纯净水可以喝吗这个话题。
自从饮用纯净水进入市场以来，该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题，经过几年的激烈争论，其结论是明确的，长期饮用纯净水并没有不利于健康，中央电视台《生活》栏目为了给消费者一个客观公正的说法，也曾经做了一档栏目《纯净水给您一个说法》，在节目中中国营养协会名誉理事长沈治平先生明确指出：人体所需要的各种营养素，主要的来源是食物或者是食物的补充品来补充，而不是通过水来获取。
纯净水是指对自来水深度处理后彻底去除了污染物，改善了感官指标，同时也基本去除了人体必需的微量元素和矿物质，可直接饮用的水。
矿泉水不属于饮用纯净水的范畴，国家对饮用纯净水和矿物质水有不同的国家标准。
另随着过滤技术的日益提高，通过开水器和家用净水器所过滤自来水产出的水质也可逐渐达到一般饮用纯净水的标准范畴，在欧洲许多发达国家与本国国情不同，自来水的水质净化是可以达到一般饮用水净化的标准的，甚至可以直接饮用。
纯净水以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。
以上就是小编所整理的关于纯净水可以喝吗的报道啦，希望能够解答大家心里的疑惑哦。虽然小编觉得纯净水也不如白开水，但是和纯净水也比大家经常喝的各种有色饮料要好的多哦。要是实在不愿意喝无味的水的话，大家也可以喝一些茶水的。
纯净水和矿泉水的区别都有什么
大家在日常生活中会喝到各种各样的水，不同的水富含的物质是不同的。纯净水是经过进一步加工的水，里面没有含任何东西，而矿泉水是大家在日常购买到的成瓶的天然矿物质水。很多朋友对于纯净水和矿泉水的区别并不是很了解，所以也就不知道哪种水更适合自己饮用，我来为大家介绍一下。
纯净水是以自来水还有一些湖泊水源的水为来源，经过一系列的离子交换法或者是其他特殊处理工艺加工而成的，这种水源经过深度加工，是一种无菌纯净水源。目前很多家庭都在饮用纯净水，纯净水也给很多家庭带来了非常大的便利。
矿泉水则是由地下深处打捞的一种水，一般来说，地下的深度越深打捞上来的矿泉水营养价值越高。矿泉水中富含了非常丰富的矿物质元素，人体食用之后好处非常多，有助于提高自身的肠道消化能力，长期饮用，对于自身的身体健康也非常有好处。
建议大家需要将纯净水加热之后饮用，这是由于在生产加工的过程中纯净水中会掺杂一些细菌等物质，加热之后可以杀死细菌，人体即可以放心饮用。饮用矿泉水尽量不要加热，常温饮用或者冷藏饮用口感更佳。矿泉水中富含非常丰富的钙，镁等元素。如果加热煮沸也可能会使营养物质受到破坏。
纯净水和矿物质水各自有其利弊，不同群体应该饮用不同的水源。一些小孩子和老人尽量不要过多饮用纯净水，对于自身没有好处。这一大家可以饮用矿物质水，这种水源既有纯净水的纯净，又添加了矿泉水中的矿物质，对于人体产生的好处是非常多的，也容易被人体所吸收利用。
怀孕可以喝纯净水吗
纯净水顾名思义就是过滤到杂质后的水，而在过滤的过程中自然而然也会过滤掉一些对身体有益的物质。这样的水是没有微量元素的。从健康的角度上说喝纯净水并非最佳的选择，尤其是对于妊娠期的女性而言，更不建议选择纯净水。那么孕妇在喝水方面有哪些需要注意的问题呢？
孕妇可以喝纯净水吗
孕妇应慎喝纯净水。纯净水都是自来水过滤后得到的，虽然滤掉许多杂质，但是也将对身体有益的矿物质过滤掉了。这样的水凝聚成线团状，通透性差，不易被人体细胞吸收，大量引用时，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，对胎儿不利，因此孕妇最好不喝或者少喝纯净水。
孕妇喝纯净水的注意事项
1、在开封的情况下，纯净水和矿泉水的保质期在15天左右。 2、过滤纯净水的逆渗透膜虽然去除了水中的细菌杂质，但也把水中的对人体有益的微量元素过滤掉了，长期饮用会导人体的微量元素缺乏，引起少年儿童发育不良,引起老年人的各种微量元素缺乏症。
几种对身体有害的水：
1、没有烧开的自来水。没有烧开的自来水会产生一种叫“三羟基”的致癌物质，这是自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用的结果，这种水孕妈妈不要喝。
2、久沸或反复煮沸的水。久沸或反复煮沸的开水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子及砷等有害物质的浓度很高，对胎儿的健康不利，孕妈妈也不要喝这种水。
3、热水瓶内存储超过24小时的水。随着热水瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物质会不断成为有害的亚硝酸盐，孕妇最好不要喝这种水。
婴儿喝纯净水好吗
很多宝宝在妈妈喂水喝的时候非常拒绝，有的宝宝在尝到没有任何滋味的水时会吐出来然后一口不喝，让宝妈很是着急，因为宝宝不喝水只喝母乳或奶粉的话可能会引起体内上火，所以多少还是需要喂一些水给宝宝。许多新爸爸妈妈给婴儿喝纯净水，但是给婴儿和纯净水好吗?
我们经常用“水灵灵”来形容宝宝，这是有原因的。在婴儿体内，水分占其体重高达70%一80%，远甚于成人的60%，对于婴儿来说显得更为重要。不少家长认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全，更适合给宝宝补水。其实，经过二次加工的纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收，不适合新生儿的消化系统，而且细胞内外的浓度差是形成水分通过渗透吸收的动力，纯净水的矿物质含量过低，造成两者落差较大，会造成吸收障碍。所以长期饮用纯净水，会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。
长期给婴儿饮用矿泉水或者是纯净水，都对咱们的婴儿宝宝不利，所以，爸爸妈妈们，为了咱们宝宝的健康，千万别长期给宝宝们喝纯净水或者是矿泉水，最好也不要长期用这些矿物质水和纯净水给婴儿冲食奶粉!
目前市场上推出了很多“婴儿专用水”，商家宣传指出其他各种水都不适合婴儿补水，唯有这种价格不菲的“婴儿专用水”最合适。
专家认为，所谓的“专用水”意义不大，矿物质含量多并不代表更适合婴幼儿饮用。因为婴幼儿肝功能发育不完善，太多的矿物质会给身体造成负担。而且，婴儿奶粉中本身就已经添加了很多矿物质，没有必要为“健康”多花钱饮用这些水。如果家长非要信赖这些“概念水”，也一定要按需、按量，最好将其烧开后与白开水混着用，而且不要长期单一饮用某一个品牌。
从医学角度讲，孩子的饮水与成人并没有不同。新生儿也是人，饮用水的要求第一是卫生，没有病菌、寄生虫，没有亚硝酸盐等有害物质，这样就达到了饮用标准。因此，烧开的自来水最安全，平时给婴幼儿喝或冲奶粉，用白开水就行了。
自来水经过煮这道环节就已经起到了杀菌作用。水烧开后，里面的重金属会沉积变成水垢，不会被婴幼儿喝下。有许多家长购买各种新奇的昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水给孩子补水，认为这更营养，其实这对孩子的身体是有害的。因为饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去后不像喝白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。
因此，宝宝最好还是喝不带甜味的白开水，适当的时候还可以给宝宝加上淡奶味的钙片，这既能改变白开水的味道，又能给宝宝补钙，淡奶味还可以保护宝宝味蕾，让宝宝不会因长期饮用而抗拒乳汁，是最健康的喝水标准。
纯净水过期了还能喝吗？
纯净水是生活中比较常见的饮用水，大家都知道生活中任何东西都是有保质期的，纯净水也是一样的，其实过期的纯净水能不能喝，主要是需要看有没有变质，一般情况下，变质的纯净水是不能在饮用的，但是过期的纯净水并不一定变质，不过为了保险起见，过期的纯净水还是不要饮用的好。
纯净水的保质期是多久
市面上出售的桶装纯净水的保质期一般为3个月，也有少数纯净水的保质期只有一个月，所以大容量的桶装纯净水很容易放过期。
纯净水开封后，最好在15天内喝完。
虽然放久的纯净水外观及口感没有什么变化，但很可能细菌已经超标，喝了容易引起身体不适。
孕妇喝纯净水的注意事项有哪些
1、在开封的情况下，纯净水和矿泉水的保质期在15天左右。
2、过滤纯净水的逆渗透膜虽然去除了水中的细菌杂质，但也把水中的对人体有益的微量元素过滤掉了，长期饮用会导人体的微量元素缺乏，引起少年儿童发育不良,引起老年人的各种微量元素缺乏症。
几种对身体有害的水：
1、没有烧开的自来水。没有烧开的自来水会产生一种叫“三羟基”的致癌物质，这是自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用的结果，这种水孕妈妈不要喝。
2、久沸或反复煮沸的水。久沸或反复煮沸的开水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子及砷等有害物质的浓度很高，对胎儿的健康不利，孕妈妈也不要喝这种水。
3、热水瓶内存储超过24小时的水。随着热水瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物质会不断成为有害的亚硝酸盐，孕妇最好不要喝这种水。
喝纯净水有哪些好处
1、纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效。
2、喝纯净水能消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的血脂，降低胆固醇。对高血压、动脉硬化、冠心病患者有好处。
3、服药时饮用纯净水有利于药物充分溶解、吸收，提高疗效。 用纯净水煎服中药能毫无保留地泡出草药中深藏得固有的药的成份，中药能最大地发挥药性。
4、纯净水可滋润皮肤，消除皮肤上的分泌物，保持皮肤细腻光泽。
5、纯净水可延缓乙醇的吸收，防止饮酒后的腹泻，有解酒作用。
6、用纯净水冲茶能适当调节鞣酸的溶解，使茶色明亮，茶味香醇，不仅口感好，还没有茶锈。另外，汽车水箱、加湿器、电熨斗等使用纯净水不会结垢，可延长使用寿命。
7、纯净水是富氧水，适当饮用能活化细胞及内脏，增强免疫力和抵抗力。
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