桑葚治疗白发有效吗？
化学饮食养生法有效吗。
“今天不养生，明天养医生。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“桑葚治疗白发有效吗？”，但愿对您的养生带来帮助。
白头发一直困扰着很多人，尤其是有些人年纪轻轻白头发已经越来越多，所以对于治疗白头发当然要注意讲究一定的方法了，很多人会觉得桑葚在治疗白头发上有很好的效果，那么张顺是否可以起到治疗白头发的功效呢？
桑葚的营养价值很高，对白头发患者来说，其实食用桑葚有一定的治疗功效，可用桑葚制作成药膏，主要是因为桑葚可以起到补肾补肝、益精养血，明目的功效，还能够帮助我们营养肌肤，防止早生的白头发，对改善腰痛、头晕、耳鸣、神经衰弱等这些问题也有很好的改善效果，特别是因为肾虚体虚的人出现白头发的话，可以起到治疗白头发的功效。
而且桑葚治疗白头发的吃法也是比较简单的，桑葚清洗干净之后直接食用就可以，起到很好的滋补肝肾的效果，或者是取新鲜的桑葚汁熬成膏，每天用水冲服，也可以起到滋补的功效价值，但是熬桑葚膏的时候不要用铁质的容器。
当然如果说想要用桑葚治疗白头发，那么首先还得明确是什么样的原因所引起的白头发，因为只有对症的治疗解决，那么才可以达到理想的治疗白头发的，平时一定要注意调整好自己的情绪，因为情绪压力过大，也会引起白头发。
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桑葚乌发有效吗？
拥有一头健康乌黑的亮发，相信是所有人的希望吧，但是我们都知道有些人，容易早生白发，这对自己来说确实是很困扰的事情，所以我们也要了解一些有效的乌发方法，而桑葚乌发是很多人会使用的方法，那么下面我们来了解一下它是否有效果。
其实选择桑葚乌发的话，确实有一定的无法功效，因为吃桑葚可以让头发变得更加的乌黑亮丽，主要是桑葚当中会含有黑色素，这些黑色素就是让头发变得乌黑有光泽的原因，所以大家可以尝试食用桑葚，帮助白发转成黑发效果是比较明显的。
桑葚除了具有一定的乌发功效之外，其实它还可以帮助我们助消化，因为桑葚当中还有比较多的苹果酸、脂肪酸等这些营养物质，能够帮助肠胃蠕动，消化食物，改善厌食食欲之不正或者是消化不良等症状，但是要注意的是在空腹的时候不能够食用，以免对肠胃造成不良的影响。
事实上桑葚其实还有很好的改善睡眠，以及便秘问题，尤其是上火引起的痘痘，其实食用桑葚
也可以起到很好的减少痘痘的功效，因为它能够起到下火的效果，而且食用桑葚的话，那么对我们的健康又不会造成其他不良的影响以及危害。
桑葚乌发有效果吗？
大家一定都知道桑葚是什么，其实桑葚在平时就是我们经常会吃的一种水果，经过一项调查研究，发现正确的吃桑葚还有黑发的作用，因为桑葚里面富含有丰富的蛋白质，还有着促进头发再生的黑色素形成，经常吃不仅仅能够让头发变黑，还有着增加头发光亮色泽的效果。
桑葚酒的功效与作用有哪些呢？女性认为桑葚酒的功效与作用可以美容养颜，老人认为桑葚酒的功效与作用可以抗衰老，还有人说桑葚酒的功效与作用可以帮助明目。那么关于桑葚酒的功效与作用的说法哪种是正确的呢？
桑葚酒的功效与作用主要有以下几点：
桑葚酒的功效与作用1、防癌抗癌
桑葚酒具有免疫促进作用，桑葚酒可以防癌抗癌。
桑葚酒的功效与作用2、乌发
桑葚酒中含有大量的维生素B1，维生素B2，以及其他一些有益于头发健康的营养素，像蛋白质，磷脂等等；桑葚酒能使头发变的黑而亮泽。
桑葚酒的功效与作用之桑葚酒减肥
桑葚酒的功效与作用3、减肥
桑葚酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；
桑葚酒的功效与作用4、滋阴养血
桑葚酒主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，桑葚酒适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；
桑葚酒的功效与作用5、延缓衰老
桑葚酒有改善全身皮肤血液供应，营养肌肤，桑葚酒能使皮肤白嫩及乌发等作用，桑葚酒并能延缓衰老。
桑葚酒的功效与作用6、调理血气
桑葚酒的功效与作用3.jpg
桑葚酒的功效与作用之桑葚酒调理血气
桑葚酒作为一种保健酒，桑葚酒具有改善贫血，调理气血，滋补身体等功效。
黑豆怎样吃治白发有效？
白头发问题让很多人苦恼不已，而想要有效的治疗白头发，其实有一些生活的妙招可以帮助解决，用醋泡黑豆的方法，对于改善白头发有很好的效果，当然这些方法的使用必须注意坚持。
1、目前醋泡黑豆治疗白发的方法，被广泛地应用在治疗白发疾病中，取得的效果针砭不一，不少白发患者就不是很清楚。醋泡黑豆治疗白发的方法是否真的可行，治疗的效果又怎么样?其实，不管用什么方法来治疗白发疾病，都有可能出现疗效不一的情况。这跟白发患者本身的病情、病因不同、抗药性这些都存在某种关联。
2、醋泡黑豆治疗白发的方法，可以明确的一点是，确实可以用来治疗白发。醋泡黑豆治疗白发的方法，属于治疗白发的食疗法，无数临床实践证明：醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，出现疗效不一的情况也属于正常。醋泡黑豆的制作方法不规范，使用不规范都会导致疗效不一。
3、对于醋泡黑豆治疗白发的方法，在医书中也有详细记载。在古代医书《本草纲目》中，也有记载用醋泡黑豆治疗白发的方法。所以用黑豆泡醋治疗白发这个方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友们最好还是选择其他的治疗方法。主要是由于醋对脾的刺激性较大，有可能引起脾脏不适。
4、醋泡黑豆治疗白发的方法，广大白发患者可以放心使用。它是一种有效治疗白发的食疗法，治疗原理是根据中医原理而来。从白发的根源上治疗，从而达到彻底根治白发疾病的目的。
5、治疗白发是个漫长的过程，白发患者在治疗白发过程中贵在坚持，不论用什么方法治疗白发。短期内的效果都不会很明显，这些常识白发患者要清楚。
马齿苋治白发有没有效果？
马齿苋是一种常见的植物，属于一种野菜，它有一定的药用价值和食疗功效，从中国传统医学来看，具有一定的消肿止痛，清热解毒的效果，对于白发过多的人士来说，适当的吃一些，也具有白发生黑发的作用，当然这种作用比较有限，要想促进黑发增多，还要采取综合的方法来治疗。
马齿苋还有哪些功效
1、马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效，
马齿苋具有很高的药用价值能清热解毒、散血消肿在中国传统中医中经常用来治热痢脓血、热淋、丹毒、血淋、带下、痈肿恶疮等疾病疗效非常好。
2、 马齿苋具有很好的抗菌消炎的功效，对于腹泻有很好的疗效。
马齿苋作为一位中药材性寒，味甘酸，入心、肝、脾、大肠经，中医经常将其用药作为治疗腹泻、肠炎等。所以马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌的生长和存活有很强的抑制作用，能有效地治疗腹泻，是“天然抗生素”。
3、马齿苋具有降血压、保护心脏的功效
马齿苋富含大量的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分，以及能够降低人体血压，防止心跳过快，起到保护心脏的功效。
4、马齿苋具有预防糖尿病调节人体内糖分的平衡的功效
马齿苋中含有大量的能促进人体胰岛素分泌的去甲肾上腺素，起到很好的调节人体的糖分的消化代谢，具有降低血糖浓度、保持人体血糖稳定预防糖尿病的作用;
5、马齿苋具有预防血小板凝聚和血栓形成以及防止冠心病的功效
马齿苋富含维生素C、维生素E、谷胱甘肽及胡萝卜素等能够延缓衰老并且还能预防血小板凝聚和人体内血栓形成防止冠心病的发生。
6、马齿苋具有清凉解暑、消渴的功效
特别是在夏季，天气炎热极易上火、引发牙龈红肿、口腔溃疡等症状，我们可以饮用一些马齿苋汁，能够清凉解暑、消渴，缓解上火等症状。
乌鸡白凤丸治疗脱发有效果吗？
乌鸡白凤丸虽是一种药物，但有极好的保健功效，适量食用还能治疗隐匿性肾炎、慢性肝炎、胃下垂等疾病；另外乌鸡白凤丸还可以治疗脱发，坚持服用三个月效果会非常惊人，脱发的患者可以尝试一下哦！
一、乌鸡白凤丸治疗脱发有效果吗
乌鸡白凤丸治疗脱发发〔脱发秃顶〕患者，效果良好。方法：口服乌鸡白凤丸，1丸/1次,2或3次/日,温开水送服,连续服用90天。结果：进行期患者服用10-20日后,脱发逐渐停止。最快的1例5日即停止脱发，30日左右毛发长出。用乌鸡白凤丸治疗秃发患者43例，其中治愈者18例,显效24例,好转者1例,总有效率100%。〔转载书籍“中成药新用途”160页〕
二、乌鸡白凤丸的作用
1、可治疗隐匿性肾炎
患者多有蛋白尿和血尿，但无水肿，无肾功能损害和高血压等病症。用乌鸡白凤丸治疗此病的方法是，每次服1丸，每天服3次，30天为1个疗程。多数患者在服药1-3个疗程后，病情可明显好转。
2、可治疗慢性肝炎
患者多表现为全身乏力、食欲减退、腹胀，且有肝区疼痛、肝脏增大和肝功能异常等。用乌鸡白凤丸治疗此病的方法是，每次服1丸，每天服2-3次可连续服药半年。多数患者在服药后即可使症状得到改善。
3、可治疗胃下垂
患者多表现为腹胀、恶心、嗳气、胃痛等。用乌鸡白凤丸治疗此病的方法是，每次服1丸，每天服3次，20天为1个疗程。多数患者在服药1个疗程后，症状就可明显缓解。
枸杞对脱发有效果吗？
枸杞是人们经常食用的一种保健养生食品，很多人喜欢用枸杞泡水喝，另外在泡茶的时候可以加入几颗枸杞，效果都是很不错的，枸杞里面含有多种活性物质，比如含有甜菜碱，另外还有枸杞多糖等等，经常吃一些枸杞，能够增强身体免疫力，还具有抗衰老等功效，那么吃枸杞有没有治疗脱发的作用呢？
枸杞对脱发有效果吗？
有作用。
头发的生长和肾功能、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和促进血液循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。
枸杞泡水的方法：
枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。
服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g，如果要起治疗作用的话，需要根据医嘱服用。
男人一到中年时期，就容易脱发、掉发，虽然男人大多都不太注重外貌，但头上秃秃的一块也会成为男人的一种心病，那么，怎么样才能预防脱发掉发呢？也许黑枸杞对来说是一个意外之喜呢！
黑枸杞对脱发有效果吗
1.防脱生发：
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此黑枸杞子也是防脱生发的良药之一。用黑枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
黑枸杞对脱发有效果吗
中国中医科学院望京医院内科主任医师说，脱发的原因很多，护发前要找准“病根”，可以拿一张干净的纸巾，将脱落的头发放在上面，如果发根较湿润，有轻微的水分，那可能是水汽上逆造成的脱发，则要健脾利湿，可以选用茯苓，把茯苓磨成粉末，用开水冲服，一天2次，每次6克，连续服用两个月脱发会有明显的改善。
黑枸杞对脱发有效果吗
因精神紧张、压力大造成的脱发，可以试试补肾生发的黑芝麻核桃粥，最好在早晨喝，因为早晨通常是空腹，能够充分吸收利用，发挥养发的作用。
不过，黑芝麻、核桃虽然好，但不宜直接吃，最好是做成粥，因为脾虚的人很容易造成上火或消化不良，而且这两种食物含有一定的油脂，老年人不要一次
黑枸杞对脱发有效果吗
大量食用。
养发护发还不能忽视补肾，如果肾气充足，就会有一头“乌油油”浓密亮泽的头发，如果肾气不足，头发不但少，还缺少光泽。脱发的人可以选“补肾高手”――黑枸杞，可以用悦享本草黑枸杞泡酒或者泡水，每天喝一些，定能让馒头黑发。
隔夜茶生发有效吗？
通常隔夜茶是不建议饮用的，但是隔夜茶，还有其他的生活妙用，利用隔夜茶洗头有助于帮助生发，还能够去除头皮，同时还可以起到很好的治疗脚气以及治疗晒伤的效果。
1.生发：
用隔夜茶洗头，有助促进生发，还能消除头皮屑。眉毛稀落者，每天用刷子蘸些隔夜茶刷一刷眉毛，眉毛会更加光亮浓密。7.治脚气：
隔夜茶中含有丰富的物质，温热后来泡脚，可以帮助去除脚气。
2.治晒伤：
茶中富含的类黄酮化合物有抵抗辐射的作用。鞣酸成分会收敛皮肤，因此当皮肤晒伤时，用纱布蘸点隔夜茶轻轻擦受伤的地方，有很好治疗效果。
3.去腥解油腻：
手上沾满油，或有腥味时，用隔夜茶擦一擦，就能将手上的油腻和腥味去除。
4.防湿疹：
茶中所含的氟元素能够迅速止痒，因此用温热的隔夜茶来洗头或擦洗身体，有很好的止痒及防治湿疹作用。
5.除口臭：
茶中芳香的精油类成分，可使口气清新，长期使用茶漱口有助于消除口臭。3.固齿洁齿：
茶水中富含氟元素，会增强牙齿对酸性物质的抵抗力 ，使牙齿更加的坚固，预防蛀牙，氟还有杀灭牙菌斑的作用。
桑葚怎么吃才能治白发
每一种水果都有属于自己的独特功效，对人体也有独特的补充方法，比如桑葚是很常见的一种食物，桑葚在成熟的时候吃，味道会非常的好，甜甜的，软软的，而且桑葚里面的籽脆脆的会非常有口感，很多人还会用桑葚染染布料，染各种颜色，那么桑葚是不是可以治疗白发呢？
桑葚能治白发吗
白发患者易吃桑葚吗?专家指出关于桑葚对人体的功效有哪些?专家指出，常吃能益肾补肝，养血明目，且可润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。
腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃; 下面是对于患者的最佳食疗方法，对病情有辅助的作用，洗净直接吃可生津止渴，若要达到滋补肝肾的功效，最好熬成桑葚膏每天服用。
做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器，以免破坏果体中的多种营养，降低滋补功效。
桑葚，又叫桑葚子、桑实、桑果、桑枣、乌椹，分为黑葚、白葚，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚是由多数小核果集合而成的，外表呈长圆形，一般是黄棕色、棕红色或者是暗紫色，乳白色则是比较少见。挑选的时候以个子大、肉质厚、色外表呈现紫红色、糖分足者为佳。每年都是在4月份左右成熟，直接食用或者是晒干后食用都适合。
桑葚的攻效和食用禁忌
中国是世界上种桑养蚕最早的国家，也是中华民族对人类文明的伟大贡献之一。桑树的栽培已有七千多年的历史。在商代，甲骨文中已出现桑、蚕、丝、帛等字形。到了周代，采桑养蚕已是常见农活。春秋战国时期，桑树已成片栽植。
桑葚树是落叶灌木或小乔木，高3-5米，树皮是灰白色，有条状浅裂;根皮黄棕色或红黄色，纤维性强，一般生于在丘陵、山坡、村旁、田野等处，现在工栽培，随处可见。桑葚在3-5月份开花，5-6月份结果，刚开始结果的时候是绿色，成熟后变成黑紫色或红色。
桑葚的食用禁忌
1、桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。
2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。
4、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。
5、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。
治疗白发的有效的传统秘方
现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下。
【方一】
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
【方二】
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
【方四】
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
【方五】
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
【方六】
桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
【方七】
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
【方八】
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
【方九】
乱发（用自己的）30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
【方十】
熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
【方十一】
生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
【方十二】
白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
【方十三】
宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
【方十四】
生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
【方十五】
青胡桃3枚（和皮捣细）。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次
【方十六】
绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
【方十七】
经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
【方十八】
莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
【方十九】
榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
【方二十】
何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
【方二十一】
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
【方二十二】
黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
【方二十三】
柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
【方二十四】
黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
【方二十五】
小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
【方二十六】
蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发;本方尤适用于发黄不黑。
【方二十七】
生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
【方二十八】
木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
【方二十九】
胡桃皮（或青胡核）、蝌蚪各100克。将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。
本方久用可令须发由白变
【方三十】
米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
【方三十一】
巨胜子、菊花、茯苓各1000克。将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服，每日3次，3个月为1疗程。
本方治疗高血压，白发患者尤良。
【方三十二】
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。
本方尤适用于青壮年头发早白。
【方三十三】
枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。
中医方剂（一）
〖 辨 证 〗 气血两亏不能上荣，发失所养。
〖 治 法 〗 益气养血，补肾益精。
〖 方 名 〗 七宝美髯丹加减。
〖 组 成 〗 生地15克，何首乌15克，苣胜子15克，菟丝子15克，黑芝麻12克，桑椹子12克，茯苓12克，山茱萸12克，龟板胶10克（烊化），甘草6克。
〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服3次。
中医方剂（二）
〖 辨 证 〗 血热内蕴，水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛发失养。
〖 治 法 〗 清热凉血，滋肾乌发。
〖 方 名 〗 草还丹加减。
〖 组 成 〗 菟丝子15克，枸杞子15克，桑椹子15克，生地12克，赤芍12克，桑叶12克，丹皮10克，杭菊花10克，白芷6克。
〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次。
黑豆煮醋染发有效果吗
有的人天生属于过敏的体质，在平时不敢乱用一些化妆品，甚至染头发的时候，都只能在家里面用一些天然的保健品做染发，每次染发的效果都特别差，因为没有用专用的染发剂，煮水发现颜色都是黑的，而且有很多人也会选择用黑豆水的染发，黑豆煮醋的话有效果吗，这是一直以来人们关注的问题。
具体方法是：取黑豆250克，米醋750毫升。将黑豆和米醋放入锅中，用大火将黑豆煮烂，然后去渣取汁，再将此药汁熬成黏稠状即可。每次染发时取适量涂抹在头发上，半小时后洗净。
黑豆本身富含黑色素，而米醋可以增强其着色效果，大家都知道，染发剂越接近发根对身体损伤越大，这种染发方法的优势在于不伤肝肾，可以染发根。但这种偏方染发的持久性不强，一旦出汗容易掉颜色，需要经常染，在出汗不多的季节可以使用。对于头皮破损比较严重的人及黑色素瘤患者不太适用。
黑豆的吃法1、黑豆乌鸡汤
材料：黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。
做法：将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。
功效：补血养颜，乌发，养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润.
黑豆的吃法2、黑豆煲鲫鱼汤
原料: 鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。
操作: 1、乌豆、眉豆、花生洗净，预先浸隔夜，去水备用。
2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤，备用。
3、锅注入适量水，水滚放入鲫鱼及其他材料，以慢火煲3小时即可。
贴士：若可以最好不加盐，因盐份会让水份聚积。
白发吃黑芝麻有效果吗
我们都知道使用黑芝麻可以起到护发的效果，因此市面上许多洗发水也主推其含有黑芝麻的成分，其实食用黑芝麻对于白发的效果并不明显，主要可以帮助恢复头发健康，要想减少白头发主要是要保持轻松愉悦的心情，同时还需要减少自身的工作压力，放松心情健康饮食，长期坚持会有不错的效果。
一、白发吃黑芝麻有效果吗
从营养学角度来看，黑芝麻护发也有依据。黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。
但这并不意味着吃黑芝麻头发就一定会变黑。专家表示，黑芝麻对于正常衰老的白发也只能起到辅助作用，而且要长期坚持。另外如果头发有了严重问题，比如对已经坏死的毛囊，黑芝麻就爱莫能助。此外，影响头发健康的因素很多，包括缺乏营养、压力大、遗传及护理不当等，因此除了通过黑芝麻补充头发营养外，还要保持健康的生活方式和使用正规的护发产品。
二、让头发变黑的方法
让头发变黑不能只依靠食疗，还要养成良好的生活习惯，因为饮食和生活习惯是相辅相成的，缺一不可哦。首先呢要有一个好的生活规律，不要熬夜损伤自己的身体，也不要抽烟和喝酒，这些都是禁止的。还有就是一定要保证充足的睡眠哦，一定要减少使用染发剂的次数，因为染发膏是化学性的会有刺激性加重毛囊受损。
其实我们大多数人现在的饮食是不规律的。所以为了增加我们体内的营养滋润头发，应该要养成好的饮食规律，平时还要注意多吃一些含有是维生素矿物质和蛋白质的食物。如果缺乏这些营养身体的食物，就会日积月累最后导致头发变白哦，所以平日要保证饮食上的营养配比。
在一个呢，就是要保证平常的愉悦心情，可以在空闲时做一些有氧运动。因为如果你经常出现不好的情绪就会导致你的毛囊血管痉挛，从而导致增加白头发的生长。所以一定要学会控制自己，平日里要有一个好心情愉悦自己哦。这样就白头发就不会光顾你了。
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