青椒炒黄瓜的家常做法是什么？
黄瓜是什么季节养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。您对饮食养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“青椒炒黄瓜的家常做法是什么？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
黄瓜是一年四季都常见的蔬菜，黄瓜清香的味道很多人都喜欢，青椒炒黄瓜就是比较好吃的一道菜，现在学习下吧，首先把黄瓜去死之后切成小片状，然后青椒也切成小块状，还有姜蒜也是切成片状，然后在油热了以后把材料都放进去炒3-5分钟，再放入黄瓜。因为黄瓜比较脆，很容易炒得苦，所以一定要注意火候，再放入盘中之前放入调料就可以了。
1嫩黄瓜略微去皮后冲洗干净，青椒去籽洗净。
2黄瓜略微去头去尾，切成约五厘米的小段后横切成较厚的片（约一点五厘米）。青椒切块，葱切段，蒜切片，姜切一小片。
3锅里热油（比平时炒菜略多），八成熟时放入青椒块、蒜片、姜片、葱段翻炒三十秒，然后倒入黄瓜片翻炒，炒至断生之后放盐再翻炒一分钟。
4关火后撒少许鸡精，滴几滴香油。大功告成。
注意:1、黄瓜不能切的太薄。
2、要放宽油（比平时清炒黄瓜略多）
3、不能炒太久，炒久了黄瓜就变得软塌塌的了，没有口感。
4、香料之类的以自己喜好放，香油、鸡精之类的不喜欢也可不加
yS630.Com相关推荐
青椒炒猪肝的家常做法是什么
猪肉大家都吃过，而猪的内脏很多人都不爱吃，一方面是比较油腻，还有就是不会做，怕做了不好吃，这样的情况还是比较多的，很多人爱吃所以选择出去吃，其实自己在家就可以完成了，下面来看青椒炒猪肝的家常做法是什么。
健康功效：
猪肝：养肝明目、健脾、补气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
猪肝三两(超市小包装一包) 相克食物 青椒一只 相克食物
姜二片 相克食物 大蒜头二瓣
酱油 盐
糖 相克食物 味精 相克食物
麻油 淀粉
菜谱做法：
1.猪肝浸泡约十分钟后洗净，去除白色的东西，切薄片，放入碗内，加入适量酱油、盐，糖，味精，淀粉加极少量的水拌匀，腌制约三十分钟
2.青椒去籽去蒂，洗净切大片待用
3.二片姜切丝，大蒜头二片切成长条
4.锅上火加热，倒入油(比平时炒菜略多一些)，油热倒入青椒煸炒，片刻后盛出
5.放入蒜丝大蒜头丝爆香，倒入拌匀的猪肝不断煸炒，直至猪肝完全变色且每片都分离，倒入青椒片煸炒拌匀，就可以盛出了。整个过程约二三分钟
菜谱小贴士：
1、众所周知，猪肝含铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。而且它含有丰富的维生素A，能保护眼睛。
2、其实每样食物都有它特有的功效，因此任何东西都要轮着吃，对身体是大有好处的。
3、每个女人都需要补血，现在正值秋冬季节，大家都应该买来吃，可以滋补身体。猪肝对孩子也是大有好处的。
3、我买的猪肝价钱比较贵，差不多要二十元一斤，买了六元多钱，是爱森牌的。猪肝质量确实不错，白色的东东很少，处理就方便了好多。记得以前买的猪肝去除白色的筋膜就需要花很多时间，因为这些东西如果不去掉的话，烧出来会很腥的。
4、文文和老公都蛮喜欢吃这个菜，都说很好吃。
5、我记的菜谱都用味精来作为增鲜剂。其实我有的时候用味精，有时也用高汤精和鸡精。用下来我感觉高汤精增鲜效果比较好。
6、淀粉我一般用玉米淀粉和山芋淀粉。玉米淀粉用来勾芡和腌制比较好，山芋淀粉在炸或煎的时候用比较好。
青椒炒猪肝的家常做法是什么？青椒炒猪肝是一道比较传统而且比较简单的菜肴，自己做的话又干净而且还可以享受做饭的乐趣，大家不妨都来试试，这夏天到了，最好少在外面吃饭，很容易得肠胃疾病哦。
蘑菇炒黄瓜的家常做法是什么
黄瓜是我们生活中一种常见的蔬菜，由于现在大棚蔬菜的广泛种植，黄瓜已经从时令性蔬菜转变成为餐桌中常见的大众菜。而蘑菇也因为人们的广泛种植，成为了生活中经常食用的菌类蔬菜。一直听闻朋友们说蘑菇炒黄瓜不仅色香味俱全，而且是营养丰富。那么今天我们就来分享一下蘑菇炒黄瓜的家常做法。
蘑菇炒黄瓜用料：蘑菇(平菇)、黄瓜。
蘑菇炒黄瓜调料：食用油、姜末、大料、盐、醋、味精、蒜末、香油。
做法步骤：
1、黄瓜清洗干净，去皮斜切成段，再切成片，用少量的盐腌一会（腌制为了让黄瓜出水）。
2、蘑菇用小刀把根部切掉，分成大片清洗干净，坐开水锅把蘑菇片焯一下，捞出冷水投一下，控水，再切成小片。
3、姜蒜都切成末，把腌黄瓜里的水倒掉。
4、坐炒菜锅，开火，锅热了放食用油，放大料，油热了放姜末，爆出香味，把蘑菇、黄瓜片翻炒一下。
5、然后放盐翻炒，放醋、味精、香油、蒜末，快速的翻炒，关火，出锅装盘。
小贴士：在把黄瓜切成片的时候不要切的太薄，但是也不要太厚，切成厚薄适度，大小统一。
通过上边介绍的方法步骤我们就会学会蘑菇炒黄瓜的家常做法。蘑菇炒黄瓜这道菜非常简单方便，关键是这道菜做成之后，味道会非常的鲜美，并且卖相会非常的好，真正的做到了色香味俱全。如果喜欢吃辣的话，加上点辣椒，味道会更加的独特。
尖椒炒黄瓜的家常做法是什么
尖椒炒黄瓜是我们日常生活中一种非常普通的家常菜。随着科技的发展，大棚蔬菜的广泛种植，尖椒和黄瓜从时令菜成为了一年四季中可以见到的蔬菜。所以这道尖椒炒黄瓜成为了菜桌上的家常菜。这道菜的做法有很多种，每个人做出的味道也不尽相同，今天我们就来学习一下尖椒炒黄瓜的家常做法。
主料：青椒150克、黄瓜150克
辅料：猪油(炼制)30克、大葱2克、甜面酱3克、、酱油10克、盐4克、味精3克
青椒炒黄瓜的特色：清香，脆嫩适口。
青椒炒黄瓜的做法详细步骤：
1.将葱洗净切成葱末待用；将尖椒洗净，去把、去籽，切成2厘米见方的片；黄瓜洗净，去把，切成斜刀片。
2.尖椒用沸水烫一下，控水。
3.旺火坐净油勺，烧热，放猪油；下面酱略炒，放葱末，将尖椒下勺，煸一下；再下入黄瓜片、盐和味精，烹入酱油，煸炒几遍，颠抖出勺即成。
小贴士：尖椒不是青椒，它比较辣，所以不喜欢吃辣的朋友们可以把尖椒换为青椒。同时再对尖椒去籽的时候，一定要把籽去尽，否则不仅会影响菜品的外观，还会对口感有影响。
从上边的步骤介绍我们知道了尖椒炒黄瓜的家常做法。诚如小贴士的温馨提醒，用尖椒炒出的菜肴都是辣的，所以不喜欢吃辣的朋友们可以把尖椒换成青椒，方法步骤还是相同的，炒的菜依旧还是非常美味。所以心动的话，就赶紧试试做做这道菜吧！
青椒炒鸭肠的家常做法是什么？
很多人都极喜欢吃鸭肠，又脆又韧，和青椒同炒，不仅能完美的去除鸭肠的腥味，还能够起到补充维生素、刺激味蕾提高食欲的作用。做这道菜时，鸭肠的先期处理比较关键，如果没有时间自己处理的话，最好买的时候请卖家帮你处理一下。
青椒炒鸭肠的营养分析
鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。一般人群均可食用。
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒炒鸭肠的原料
鸭肠1公斤，青椒丝120克，青蒜段6克。调料香油6克，红辣椒油10克，葱姜油60克，料酒15克，盐26克，酱油10克，醋80克，味精2克，葱丝6克。
青椒炒鸭肠的制作方法
(1) 把鸭肠上的白油择干净，去掉盲肠、直肠，剖开洗干净。然后慢慢理顺，用根小线绳从肠子中间系上，放在盆里，加上盐(24克)、醋(75克)，浸泡一会，用手慢慢揉搓，待揉出白泡沫时，马上用水洗净。
(2) 揉好后，把肠子放在开水里烫一烫，当烫到稍一卷缩起来、颜色变白时，尽快地捞出放进凉水中，解开线绳。
(3) 等肠子泡凉后，捞出切成7～8厘米长的段，然后再放入开水里烫一下，沥净水分待用。
(4) 把青椒丝、青蒜段和葱丝放在一起，加入料酒、酱油、盐、味精、醋调成清汁。
(5) 把炒勺放旺火上，倒入葱姜油，烧到冒青烟时，加入调好的清汁，马上下入鸭肠颠炒10秒钟左右，再加入红辣椒油搅拌均匀，然后再滴入香油即成。
菜肴特点
鸭肠白绿相间，汤汁油红润亮，质地清淡脆嫩，略有酸辣美味。
青椒炒黄瓜做法步骤
单纯的一种蔬菜做出来的菜显得很单调，所以在进行选择做素菜这道菜的时候，最好是两种素菜完美的结合，才能做出来的口味更好，所以对于青椒炒黄瓜这道菜，就搭配的很完美，而且很多人也喜欢吃，下面就介绍了青椒炒黄瓜做法步骤，你可以看看是怎样做的。
青椒炒黄瓜
原料:黄瓜200克，青椒3个，大葱5。克，熟猪油50克，面酱15克，酱油25克，味精2克，香油5克。
的做法:
将黄瓜洗净，斜切成薄片;青椒去蒂把和籽，洗净后切3厘米见方的片，放沸水中烫一下，捞出沥净水;大葱洗净切成末，
炒锅置旺火上，放熟猪油40克烧至八成热，放入青椒片爆炒一下，捞出。
炒锅放熟猪油10克，复至火上烧至五成热，放面酱、葱末和黄瓜片煸炒一下，加上青椒片、酱油、味精，淋入香油，即可出锅装盘。
特别提示:操作简单，清脆适口。
如喜欢辣味，可加红辣椒少许一起爆炒。
青椒黄瓜小炒鸡
材料：童子草鸡半只，黄瓜片60克，青椒片60克，胡萝卜片60克
老抽，生抽，葱段，姜片，盐，糖，水淀粉，油，料酒
做法：
童子鸡洗净斩块，焯水10分钟，捞出备用
黄瓜片，胡萝卜片，青椒片焯水备用
锅里倒油，烧热，放葱段，姜片爆香，然后加入胡萝卜片和鸡块一起翻炒3分钟
加入老抽3克，生抽10克，盐1克，料酒10克，大火翻炒至闻到香味
倒入清水刚好没过鸡块，大火煮开，转中小火焖煮20分钟
加入黄瓜片和青椒片，调入白糖3克，大火不停翻炒5分钟
调入水淀粉勾芡，大火收汁
青椒炒黄瓜是完美的结合，青椒含有大量的维生素c，黄瓜也含有维生素c，同时也有美容的效果，所以青椒炒黄瓜，使得很多喜欢美容的朋友愿意吃这道菜，以上就介绍了青椒炒黄瓜的做法，对于想通过这道菜增加营养，美容自己皮肤的一些求美者，可以充分的了解一下做法。
青椒炒玉米粒的家常做法是什么？
说要各种各样的美食，相信大家一定忘不了的就是，青椒炒玉米粒，这是比较受欢迎的一道美食，不管是在制作的方法上面，还是在平时的美食方面，都很受欢迎，青椒炒玉米粒的家常做法上，主要包括了很多种，可以学习一下。
材料
新鲜玉米粒300克，新鲜豌豆50克，新鲜香菇6个，菜油11/2汤匙，盐1/4茶匙
做法
1.玉米，豌豆洗净，沥干水。新鲜香菇 洗净，5个蘑菇切成玉米大小的粒，1个蘑菇切薄片。
2.炒锅在大火上预热，放菜油，热至七成，放蘑菇，炒2分钟，加玉米，炒3分钟，至玉米外观有棕黄点开始形成，加盐炒匀。加豌豆，炒3分钟即好。
材料
姜蒜.耗油.盐.味精.玉米粒.胡萝卜.黄瓜
做法
1、准备好玉米粒、胡萝卜、黄瓜，将胡萝卜、黄瓜切丁。
2、热锅，锅中倒入油、姜蒜丁，翻炒。
3、然后倒入玉米粒、胡萝卜、黄瓜丁，继续翻炒一会。
4、加入盐、味精和耗油，翻炒一会出锅。
青椒炒空心菜的家常做法是什么？
空心菜是很常见的食物，空心菜的做法非常多，青椒炒空心菜也是一种，青椒本身带有辣味，用来炒空心菜味道更佳。这道菜十分家常，做法简单多样，口味也新鲜，很适合烹饪新手学习。
做法一
1.空心菜洗净。切段。葱头蒜头切碎，辣椒切细。
2.热油炒香葱头蒜粒。加入青椒翻炒。炒出香味。
3.先倒入空心菜梗翻炒。加入适量的盐，孜然炒匀。
4.加入叶子翻炒，淋入生抽炒匀入味。炒熟即可。
做法二
1.空心菜梗洗干净，手撕自己喜欢的长度，用盐腌10分钟左右，腌好的把水份去点拧干，盐腌过可以去青味口感会更好
2.青椒洗干净切丝，蒜，葱切末
3.锅里倒油加热放入青椒煸炒下，盛出
4.锅里倒油加热，放入蒜葱爆香，放入空心菜梗炒炒半分钟
5.放入青椒，加麻辣鲜，鸡精，酱油炒1分钟半左右加盐调味
做法三
1.先把空心菜摘干净，叶子和青菜杆分开放，摘好后用清水淘洗干净。
2.然后把青椒和葱摘洗干净，切成条状备用。
3.在锅里面放入适量的油，把切好的葱的青椒放入锅中，这是要把盐放入锅中，然后翻炒这样对身体好。
4.然后先把青菜杆倒入锅中进行翻炒，因为杆不容易熟，要先炒。
5.炒的差不多，再把空心菜的叶放入锅中进行翻炒。
6.最后放入少许鸡精就可以出锅了。
虎皮青椒家常做法是什么
虎皮青椒也叫做虎皮海椒，是用青椒作为主要原料做的一道美味菜品，因为把青椒的表面炒得略微有一些焦糊，而青椒斑驳的焦糊的颜色，就像老虎的花纹一样，因此得名虎皮青椒，这道菜做好以后，吃起来口感鲜辣，绵而不烂，营养价值也比较高，做法相对也比较简单。
做法一
食材：青椒若干，大蒜2瓣，香醋15ml，白糖15g，生抽5ml，油15ml，盐少许。
做法
1.将青椒洗干净，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽。
2.大蒜拍破后去皮，切成碎末。
3.将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里，混合均匀成调料汁备用。
4.锅中倒入油，中火加热至四成热后，将青椒排放入锅中。
5.用锅铲轻轻按压青椒，并不时的将青椒翻面，使之均匀受热。
6.青椒两面表皮都煸出皱纹，将青椒拨到锅头的一边，放入蒜末煸香。
7.倒入之前调好的调料汁，翻炒入味，待汤汁收浓稠时，即可盛入盘中 。
做法二
食材
青椒300克，植物油1汤匙，食盐1克，豆瓣酱1茶匙，蒜3瓣，生抽1茶匙，水适量。
做法
1.青椒备好，去籽洗净；大蒜切片。
2.青椒在锅里煎一下，不放油；煎至表皮焦黄，起锅备用。
3.锅里放油，蒜炸一下，放1茶匙豆瓣酱、1茶匙生抽，再放煎好的青椒翻炒。
4.边炒边加少量清水和食盐调味。
5.炒至剩少量汤汁即可
虎皮青椒这道菜，青椒作为主料，酱油、蒜末等作为配料，也可依据个人口味配以白糖、豆瓣、芝麻之类，勾芡后入味即可。制作原料便宜，花上几元钱，于街头小贩处即可选购那些皮肉厚嫩、新鲜光洁的品种，洗净去蒂后就可进入加工程序。做工方便而省油料，做出的菜型别致而不失自然，气味清香，口感鲜嫩绵而不烂。
青椒黄瓜馅饺子的做法是什么
说起饺子这种食物相信很多人都是不陌生的，这种食物在人们的日常生活当中非常的常见，尤其是一到了传统节日人们就会特地的食用饺子，而一般饺子的做法无非是素饺子和肉饺子，看着是两种制作方法，实际上根据制作食材的不同制作的方法也不同。那么，青椒黄瓜馅饺子的做法是什么?
第一，青椒黄瓜馅饺子的做法是什么?青椒黄瓜饺子的做法步骤，温水和面 备用，青椒切丝 焯水 放冷水中浸泡少许 拿出剁碎，猪肉切末，黄瓜擦丝(黄瓜种部分不能用) 放盐 让黄瓜出水 然后攥干水份 在剁碎 攥干姜 葱 切末，将剁好的 青椒 黄瓜 猪肉 姜葱放入调料调味将醒好的面 ，搓长，揪机子，擀皮开水和面：面里少放一点盐，一边倒水一边搅拌，成雪花状，放凉后整理成柔软面团，静止松弛20分钟;.肉馅里面添加姜、葱碎末，十三香，生抽，盐和适量清水顺一个方向搅打成肉泥;青椒洗净，去籽，切碎末;把青椒碎放在肉泥里，搅拌均匀的肉馅;包好的饺子放在蒸锅里，水开后转中火蒸10-12分钟，关火后虚蒸2分钟即可。
第二，主料：千张、胡萝卜、黄瓜辅料：花生、葱、姜、料酒、葱油、辣椒油调料：食盐、白糖做法、锅中放入清汤，将千张一张一张的放入锅中，加入料酒、葱、姜、盐和糖小火煮30分钟。取出煮好的千张，用竹帘将千张卷起来。将竹帘卷号的千张用纱布包起来，然后用绳子从头开始绑起来，直到将整个千张绑实。
青椒黄瓜馅饺子的做法是什么?将绑好的千张放入锅中加清汤，在用小火煮20分钟。煮好的千张放入蒸锅中蒸1小时，将胡萝卜和黄瓜切成丁备用。锅中坐油，油五成热时。放入花生中火慢榨，带花生变色吃饱油后捞出控油。蒸好的千张取出放凉后，切成丁状。将胡萝卜丁、黄瓜丁、与素鸡、花生一同放入一个碗中。锅中坐油，烧至五成热后放入干辣椒末和辣椒面，关火。将做好的辣椒油、葱油倒入放有各种材料的碗中，搅拌均匀即可。
青椒炒肉片的家常做法
相信大家对于青椒炒肉片这道菜肴肯定是不会陌生吧，青椒炒肉片是我们常见的一道家常菜，青椒炒肉片不但看相很好而且吃起来味道也是很不错的，青椒炒肉片含有丰富的营养，经常吃青椒炒肉片不但可以起到促进消化的作用而且还能预防便秘，青椒炒肉片的做法很简单，我们只需要几个步骤就能自制出青椒炒肉片来，下文我们介绍一下青椒炒肉片的家常做法。
青椒炒肉片的做法步骤
1. 准备好主料，洗干净，将青椒对半开口，将猪肉切片，大蒜切丁;
2. 将切好的肉片，放在碗内，将鸡蛋内的蛋清取出，与肉片拌在一起，同时加入辅料：辣椒粉、孜然粉、黄酒80g，并将以上一起拌匀，静置15-30分钟;
3. 开启锅，放入适量豆油，旺火加热。油温上来后，迅速将切好的大蒜丁倒入锅内爆炒15s即可，此刻将肉片倒入油锅内，爆炒。
4. 待肉变色后，放入备好的青椒，爆炒2-3分钟;在锅内放入少许黄酒、酱油，微火炒至1分钟，加入适量的盐小炒数秒即可出锅。
小贴士
肉片一定要浆好，不然就不嫩、不爽口了。如果有跟好的嫩肉法
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜，那就是青椒炒肉片了，我们知道青椒炒肉片不但卖相很好而且还含有丰富的营养，经常吃青椒炒肉片有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了青椒炒肉片的家常做法。
青椒炒猪心的家常做法
青椒炒猪心是很常见的佳肴，对这样佳肴制作上，都不是很难，不过制作前，需要对它的制作流程进行了解，这样制作才能够顺利进行，那青椒炒猪心的做法具体该如何进行呢，下面就详细的介绍下，使得在家里制作青椒炒猪心都是能够轻松制作，制作的时候不会出现错误现象。
青椒炒猪心的做法一：
材料：猪耳200克，八角2颗，桂皮一块，葱15克+10克，姜15克+10克，青椒两个，生抽1茶匙(15ml)，白糖1/2茶匙(3克)，料酒1茶匙(15ml)，老抽1/2茶匙(3ml)，盐5克
做法
1.猪耳洗净，葱洗净打成结，姜切片
2.倒入高压锅中，加少许盐，八角，桂皮，水开后再煮15分钟
3.取出猪耳切成丝，青椒也切成丝
4.锅中倒油，油热后，倒入葱姜丝
5.倒入猪耳丝，加入生抽，老抽，料酒
6.翻炒均匀后，加入青椒丝，白糖，起锅时倒入盐即可
做法二：
材料：猪心1个，青椒150克，水发木耳25克，葱米、姜末各10克，料酒20克，精盐3克，味精2克，湿淀粉20克，汤30克，油800克。
做法
1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片，用料酒10克、精盐1克腌渍入味，再用湿淀粉10克拌匀上浆。
2、锅内放入油烧至四成热，下入猪心滑散至熟，倒入漏勺。
3、锅内放入油30克，下入葱末、姜末炝香，下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟，烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀，出锅装盘即成。
在对青椒炒猪心的做法认识后，制作青椒炒猪心的时候，一定要注意食材搭配数量，而且对青椒炒猪心制作过程中，对火候也是要注意，这个时候火候不能太大，火候过大的话，制作出来的青椒炒猪心也不是很好吃的。
青椒炒鸡肉的家常做法
相信大家对于青椒肯定是不会陌生的吧，青椒是我们常见的一种食材，青椒不但含有丰富的营养而且还能起到一定的食疗功效，青椒有治疗呕吐和脾胃虚寒等功效，常吃青椒还可以起到提高人体免疫力和预防便秘等效用呢，青椒的做法有很多种，下文我们就介绍一下青椒炒鸡肉的家常做法。
1.青椒切成丝，鸡肉切小块
2.鸡肉用生粉，酱油，盐腌15分钟
3.热油锅，爆香姜丝
4.倒入腌好的鸡肉炒
5.加入芹菜翻炒
6.放青椒同炒
7.放入香菜，放盐调味
8.翻炒均匀就可以起锅了
食疗作用：
辣椒味辛、性热，入心、脾经。
有温中散寒，开胃消食的功效。
主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃虚寒，伤风感冒等症。
青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速、皮肤血管扩张，令人觉得热乎乎的，所以中医对它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。.
在上面的文章里面我们介绍了什么是青椒，我们知道青椒不但可以食用而且食用价值还非常高，经常吃青椒有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了青椒炒鸡肉的家常做法。
青椒炒牛肉的家常做法
相信大家对于青椒炒牛肉这道菜肴肯定是不会陌生的吧，青椒炒牛肉是我们常见的一道家常菜，青椒炒牛肉不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃青椒炒牛肉可以起到很好的养生功效和保健作用，青椒炒牛肉有提高人体免疫力和减肥瘦身等效用，下文我们介绍一下青椒炒牛肉的家常做法。
1牛肉买回来洗干净后，入油腌制，稍多一点，放入少量盐，蒜末，姜末。
2个人口味，不能吃太辣，所以选了灯笼椒。稍辣的辣椒可以吊味，更香。
3少许油，快速炒一下椒类，不需要很熟。盛起备用
4油稍多，炒牛肉。没仔细研究过怎么炒牛肉最好，我是自己摸索的。你们随便哈~ 因为腌制牛肉的时候下了盐，所以我再下了些许生抽入味。
5牛肉快好的时候放入刚已超过的青椒。
6最后用生粉勾芡收汁。我这个水稍多了，你们自己注意份量。
7OK.收汁后上盘!
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴，那就是青椒炒牛肉了，我们知道青椒炒牛肉不但好看而且味道还非常不错，青椒炒牛肉的做法很简单，上文为我们详细介绍了青椒炒牛肉的家常做法。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《青椒炒黄瓜的家常做法是什么？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黄瓜是什么季节养生”专题。
