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女人养生要准备什么

2019-10-07

野山椒煮牛蛙需要准备什么?

冬季养生壶煮什么。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的野山椒煮牛蛙需要准备什么?,希望对您的养生有所帮助。

野山椒是比较常见的一种配料,一般做出来的时候,主要和肉搭配在一起最好。野山椒煮牛蛙是下在夏天比较常见的一道美食,在做的时候需要准备的主要是新鲜的牛蛙宰杀,去掉内脏以后处理干净,放进锅中翻炒,加上调料即可制作。

材料

牛蛙,姜,蒜,青椒,红椒,紫苏,油,黄椒酱适量,整只野山椒若干,调酱油,生抽,盐,鸡精

做法

1.牛蛙宰杀后去内脏除皮,切除头及四肢尖端,剁成小块备用。

2.姜蒜切块,青红椒切圈,紫苏切碎。

3.锅坐油,下姜蒜片爆香,入牛蛙略翻炒几下,淋料酒炒尽血色。

4.加入青红椒圈、适量的黄椒酱、整只野山椒若干,淋入少许腌制野山椒的酸水,调酱油、生抽,翻匀,大火翻炒3至5分钟,至牛蛙熟透。

5.快手加入盐、鸡精、紫苏碎,翻匀即可出锅。

小诀窍

酸酸辣辣、牛蛙鲜嫩入味、还带着淡淡的紫苏清香,非常好吃又下饭的一道菜哦!

扩展阅读

野山椒牛肉丝


野山椒牛肉丝的主要原料是牛肉,牛肉的含钙量在所有肉类中是最高的,牛肉还含有粗纤维,可以促进胃肠的蠕动,帮助消化、促进吸收。牛肉还含有镁、锌、铁、硒等微量元素,这些微量元素可以提高人体的免疫力,对增强体质很有好处,牛肉的做法很多,最常见的就是野山椒牛肉丝。

野山椒牛肉丝是一道家常菜,这道菜有一定的技术含量,对于不经常下厨的人来说不容易做好,炖老了嚼不动,烧的时间短了不熟。这就需要学习野山椒牛肉丝的做法,我们来看一下具体做法。

主料:牛肉 野山泡椒 适量 香菜梗 适量 蒜 适量 姜 适量 酱油 适量 老抽 适量 油 适量 盐 适量 耗油 适量

野山椒,经过泡制,够香微辣,牛肉:补脾胃、益气、强筋骨 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

做法:牛肉切丝,用适量酱油、老抽腌制一会,备好山椒、香菜梗切段、蒜切片、姜切片。

热油爆香蒜片及姜片。

加入牛肉丝炒至变色,稍出油,加少许耗油。

加入泡椒炒一下下。如果你把握不好火候,这时就可小点火。

再加入香菜梗、适量盐炒匀即可。

做法二:食材:牛里脊一块 野山椒若干

食材加工:牛里脊切四百,横刀切断经,这样牛肉会比较嫩,野山椒切碎末,姜蒜切碎,香葱切小小段,把野山椒的汁淋入牛肉片腌制一下。

炒制过程:油锅加热,姜蒜炒香,牛肉下锅翻炒,牛肉炒白后,加入白酒或料酒,加入生抽提味,下野山椒末,加入一些淀粉勾芡,让汤汁浓郁些,撒点香葱末拌匀,野山椒炝牛肉装盘成品

牛肉是全世界都喜欢吃的肉类,很多的国家就拿牛肉当主食,牛肉有一种特殊的香味,越嚼越香,久吃不厌。牛肉的做法很多,最好吃的是野山椒牛肉,以上介绍了野山椒牛肉丝的做法,大家可以自己在家学着做,自己做出的野山椒牛肉丝格外香。

野山椒蒸粉肠


粉肠是一个地区的特色小吃,主要取自猪的小肠前面一段的肠,再加入一些香料,这样做出来的粉肠就会非常美味,野山椒是一种辣椒,它是属于配料的一种食材,而且它具有一些功效,野山椒是可以掺和着粉肠一起来煮的,比如说野山椒蒸粉肠,那么野山椒蒸粉肠的做法是什么呢?

野山椒俗称指天椒、朝天椒(Capsicum frutescens var)是对椒果朝天(朝上或斜朝上)生长这一类群辣椒的统称,是按果实着生状态分类的,包括植物分类学上辣椒栽培种5个变种中的4个变种:簇生椒、圆锥椒(小果型)、长辣椒(短指形)、樱桃椒。朝天椒椒果均较小,因而又称为小辣椒。朝天椒的特点是椒果小、辣度高、易干制,主要作为干椒品种利用,与羊角椒、线椒构成我国三大干椒品种系列。全国干椒栽培面积,朝天椒已跃居首位 。

粉肠是一种中国广东及香港地区传统的名菜,主要材料有猪肉、猪小肠等,辅料有豆蔻、丁香、桂皮、砂仁、白芷等,属于粤菜。此菜五香味浓,爽口不腻,熏制之后,便于保存。

部份动物的吸收及储备营养的器官之内,因为含有脂肪,吃下去有些粉状的口感,而形状则像肠一样,因而得名。更进一步解释是猪的小肠,且是前段的小肠,指的是胃接下来的这一段称做粉肠,而后段的小肠就叫做小肠。

做法 1. 用盐反复搓粉肠,然后冲洗干净,再倒点醋搓一遍后用水洗净

2. 将粉肠切段(买粉肠尽量挑肉厚的啊)长度跟野山椒相仿即可,加入油、盐、鸡精、生粉拌匀

3. 将野山椒逐个塞粉肠里,一对一

4. 最后上碟蒸上15分钟就可以了,上桌前别忘了撒上葱花哦!

野山椒泡凤爪


生活中常见的食物种类比较多,在食物选择上,也是要注意不能随意的进行,否则对自身健康,也是有着很大危害,一些食物的制作方法都是比较特殊,如果选择错误的制作方式,会使得食物有毒素出现,这样对身体各方面,也是有着很大损害,那野山椒泡凤爪如何制作最好呢?

对野山椒泡凤爪如何做呢,也是有着一些不错的方法,下面就详细的介绍下,使得对这样问题,都是有着很好的了解,在制作的时候,也是可以放心的进行选择,利于身体健康。

野山椒泡凤爪的做法:

1.买来的大凤爪洗净,切成小块

2.锅里放适量水煮开。倒入准备好的凤爪,焯5分钟熟透后盛盘,焯的时间短了不熟长了太烂,影响凤爪爽脆劲道的口感。五分钟后用漏勺捞起来,放到水龙头下冲洗掉煮出来的油渍,确保凤爪腌制时的干净利爽。

3.把买来的野山椒连汤带水的倒入罐子里,爱吃辣的可以都都倒进去,喜欢微辣的还是倒半罐吧,野山椒确实狠辣。放入两勺醋。爱吃酸的人可以多放点,反正我给放了三勺。放两勺盐,咸淡根据自身口味决定最好啦。花椒一定要放的,入味调香,一小勺就够。

4.把焯好洗净的凤爪放到调制好的野山椒里,做好将野山椒和凤爪错落放置,利于入味。倒入饮用水,让凤爪完全浸泡在野山椒的汤汁里。

5.盖好盖,放入冰箱过一夜入味就可以吃了,味道绝对差不了。

通过以上介绍,对野山椒泡凤爪的做法也是有着很好了解,所以对它选择的时候,也是可以根据以上的方式进行,这样使得野山椒泡凤爪味道独特,而且吃起来也是很健康的,不会危害到自身,所以对这些也是一个放心的好选择。

野山椒泡菜做法


说到野山椒泡菜我们是不是口水直流啊,现在很多人对于农村返璞归真的东西越来越感兴趣了,可能大鱼大肉习惯了,家乡美味反而更进大家的心了,那这样大家肯定很感兴趣要怎样制作出酸爽可口又带着辣味的野山椒泡茶吧,那今天就来教大家如何制作,希望大家能学到,话不多说,赶紧的去看看吧。

泡野山椒原料:鲜野山椒10000克,15%食盐溶液10000克,老盐水10000克,白醋5000克,泡菜盐1000克,香料包2个,白糖100克,白酒100克,醪糟59克。

泡野山椒的做法:

①选新鲜硬健、茎柄完好的野山椒洗净,沥干水分浸泡在15%食盐溶液中3天。

②将两个香料包和野山椒均匀地装入坛中,用竹片卡紧,倒入所有作料和老盐水,盖上坛盖,掺足坛沿水,泡1个月即成。

泡制诀窍:

①醋可以使野山椒具复合酸味,醋多就必须加入一定的食盐才行。

②每个香料包的香料为:白菌20克,胡椒lO克,山柰5克,排草5克,灵草5克,八角5克。 ③泡菜水的盐度在lO度左右,pH值3.2左右。

看了以上的做法,爱吃酸菜的东西是不是想要去制作它了,那就赶紧的动手吧,简单健康,而且食材也是很容易就可以获得,那么的诱人怎么可以错过那么好的美食呢,温习提示一下,在制作的时候不要放醋,只要用心肯定会非常的可口的,希望大家能学会。

野山椒凤爪的危害


野山椒凤爪是我们比较常见的一种凤爪做法,也是很多人喜欢吃的一种食物。它的制作方法是比较简单的,只要我们将泡椒跟凤爪放到一起浸泡就可以了,但是我们吃太多泡椒凤爪是有一定危害的,因为泡椒凤爪存在亚硝酸盐,我们食用太多是很容易会引起致癌的,而且会损伤肺功能以及肾脏功能。

泡椒凤爪的危害

说起泡椒凤爪的危害,每个人都能说出几个吧!就算我们没有特意去了解,滚动的新闻中每个一段时间总会曝出泡椒凤爪的负面,让人“闻爪色变”。不过相比其他的小吃,泡椒凤爪的安全问题的确很值得我们注意。那么,泡椒凤爪究竟有哪些危害呢?

首先,有一些不良商贩在腌制泡椒凤爪的时候加入了亚硝酸盐。亚硝酸盐是腌制品的“常客”,因此它价格低廉而且盐分足够,因此很多人为了节约成本在腌制食物中会加入这类物质。但是亚硝酸盐对我们人体有害,最大的危害是会致癌,所以要尽量少吃泡椒凤爪这类的腌制食物。

其次,市面上卖的泡椒凤爪一般颜色雪白雪白的很好看,其实这是加了漂白剂如“双氧水”漂白的结果。而强氧性的漂白剂对人体是有害的,它会损害我们的肺功能和肾脏功能,因此我们最好远离那些看起来很“完美”的凤爪。

此外,市面上销售的泡椒凤爪中都含有防腐剂,这样才能保证长期存放而不变质,但是如果经常吃是会有害健康的。

泡椒凤爪能吃吗

无论网上宣传泡椒凤爪是多么不健康的食物,还是阻挡不了吃货对它的喜爱。从上文中我们知道了泡椒凤爪对身体是有危害的,那么是不是说明泡椒凤爪不能吃呢?

答案是否定的。泡椒凤爪之所以有害是因为在腌制的过程中加入了有害的物质,但如果我们在家自己腌制的泡椒凤爪就可以避免这个问题,所以,安全卫生的泡椒凤爪还是可以吃的。不过如果我们没有时间自制,那么怎么辨别市面上卖的泡椒凤爪是安全的呢?一般来说,正常的泡椒凤爪应该是微黄色,如果颜色过于发白,可能是用双氧水泡过的。另外,用甲醛处理过的泡椒凤爪质地是比较脆的,而且剥开皮肤会发现很薄,而正常的泡椒凤爪是有韧性的,凤爪的皮不会那么容易撕下来。学会了这些辨别技巧你就可以轻易地在“芸芸众爪”中找到安全地那一个!

野山椒鸡爪的做法?


鸡爪是很常见的一种食物,但是由于鸡爪的口感并不是很好,所以很多人在做鸡肉的时候都会选择把鸡爪丢掉,但是其实如果鸡爪处理的好的话,也是一道很好吃的菜式。鸡爪除了卤制以外,其实泡椒鸡爪也是很受欢迎的一道做法。下面我们就来介绍一下野山椒鸡爪的具体的做法。

泡椒凤爪的原料:凤爪8个、泡野山椒二瓶

泡椒凤爪的配料:少些八角,蒜头,生姜,一颗葱,10几颗花椒,白醋,料酒,糖

泡椒凤爪的做法:

1、把凤爪洗净,并切开,然后放锅里煮8到10分钟,另外放少许八角、料酒、盐;

2、把煮好的凤爪捞出后放进冷开水中泡约1小时,这一步是为了去除表面的油的胶质,以免泡的时候水混浊,凤爪泡后会变得稍白一些;

3、把泡过的凤爪捞起放篮子里淋干水;

4、取一个容器,倒入野山椒和泡野山椒水,另外倒5分之一瓶的白醋,撒大概十来粒花椒,些许切片的老姜,口味重的可以再加一些盐;

5、容器盖上盖子放冰箱保存,一般2-3个小时以后就可以吃了。

泡椒鸡爪的制作材料:

主料:凤爪1000克,野山椒50克。

辅料:泡菜酸水一些,芹菜,花椒,味精,鸡精,盐,胡椒少许。

教您泡椒鸡爪怎么做,如何做泡椒鸡爪才好吃

1、精选个大凤爪,洗净从中间剁开(整个也行),入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。

2、蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。

3、开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。

4、取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合。

5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。

6、将煮好的凤爪倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟(一般可以置更长时间味道更好) 装盘。

文章中介绍了一些野山椒鸡爪的具体的做法,喜欢吃鸡爪的朋友可以按照文章中介绍的几种方法进行制作,自己制作鸡爪是比较放心的,而且不用担心外面卖的鸡爪是试用了漂白剂的,所以学习了这些方法以后,就可以自己在家里制作。

野山椒炒牛肉做法


想必大家都听说过野山椒,野山椒吃起来那叫一个辣,吃一口了野山椒能让不爱吃辣的朋友们感觉到嘴巴里面热火朝天,而且也是辣味十足,那么反而有的朋友们却非常的喜欢吃野山椒,接下来就来为大家介绍一下关于野山椒炒牛肉的做法。

材料

牛肉1磅(最好是牛里脊,我没买到),野山椒半瓶,蛋清1个,葱姜蒜适量,香菜1把

食用油、酱油、蚝油、米酒或料酒、盐、糖、生粉

做法

1、牛肉切丝,用蛋清、食用油、酱油、蚝油、米酒或料酒、盐、糖、生粉搅拌抓匀,放入冰箱冷藏半小时左右。

2、葱姜切丝,蒜切末,野山椒切丁,香菜切末;野山椒的水倒到一个小碗中备用。

3、热锅冷油时,倒入从冰箱拿出来的牛肉丝迅速翻炒,一变白就盛出来,保持牛肉的嫩度。

4、重新起锅,热锅热油,爆香葱姜蒜和野山椒丁

5、香味出来以后把刚炒好了的牛肉丝倒入锅中,再加入适量米酒、盐和酱油翻炒片刻,把香菜末加入继续翻炒片刻。

6、在野山椒水里面加入一勺生粉,搅拌均匀做成水淀粉,倒入锅中略勾薄芡即可。

我们介绍的这一道野山椒炒牛肉特别适合下酒菜来使用,野山椒的辣味和酒的辣味一起食用,感觉到热火冲天,而且呢还能感觉到满嘴巴里面都是牛肉的香味和野山椒的辣味。

野山椒怎么泡制


野山椒在日常生活中广受人们的欢迎,而且应用非常广泛,尤其是泡制的野山椒,用途诸多。野山椒的泡制方法非常简单而且易学,只要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成,就可以轻松泡制出来,还可以加入一些喜欢的调料,有想学的朋友们可以自己动手尝试着做一下。一、野山椒如何泡制1、泡野山椒原料:鲜野山椒10000克,15%食盐溶液10000克,老盐水10000克,白醋5000克,泡菜盐1000克,香料包2个,白糖100克,白酒100克,醪糟59克。2、 泡野山椒的做法:①选新鲜硬健、茎柄完好的野山椒洗净,沥干水分浸泡在15%食盐溶液中3天。 ②将两个香料包和野山椒均匀地装入坛中,用竹片卡紧,倒入所有作料和老盐水,盖上坛盖,掺足坛沿水,泡1个月即成。3、泡制诀窍: ①醋可以使野山椒具复合酸味,醋多就必须加入一定的食盐才行。 ②每个香料包的香料为:白菌20克,胡椒lO克,山柰5克,排草5克,灵草5克,八角5克。 ③泡菜水的盐度在lO度左右,pH值3.2左右。4、营养价值可开胃助食,在烹饪中用途极广。如泡椒凤爪、泡椒花生、泡椒藕片等等。

二、泡椒凤爪制作方法:主料:鸡爪500克

配料:泡红辣椒和小米椒5-10个、大蒜10-15瓣、姜30克、花椒5克、胡椒粉2克、料酒一汤勺、泡椒水适量、开水适量

制作步骤:

1、鸡爪清洗干净后从中间剁开备用;老姜切成片。

2、鸡爪放入沸水中煮10-15分钟后,捞出来冲洗掉表面的胶质后,冷却沥干水份。

3、将开水盛在大碗中,冷却后加入大蒜、泡辣椒、姜片、花椒。

4、取老坛泡菜水(重量和开水等量),倒入水中,加入料酒、胡椒粉,然后充分混合。

5、倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟至2天左右。

6、可以加入西芹、胡萝卜条、洋葱等蔬菜,风味更佳。

野山椒牛肉的做法


健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做野山椒牛肉,野山椒牛肉的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。

2、将牛肉洗净切丝,放入生粉.料酒.白糖.生抽.盐.食用油拌匀

3、拌匀后腌一会

4、野山椒朝天椒切丝,姜蒜切丝,香菜摘去叶了留杆切段,葱切断

5、锅中放油烧至八成热,放入姜蒜爆香

6、放入牛肉

7、炒至牛肉变成白色

8、放入辣椒丝炒匀

9、放入一勺辣酱炒匀

10、放入香菜段炒匀

11、放入生抽炒匀

12、最后撒上葱段炒匀,就可以装盘了

13、上美图1张

长期在外吃饭容易给健康埋下隐患,还是自己在家里做饭稳当些,野山椒牛肉的做法容易,不妨自己做做看。

野山椒莴笋怎么做?


莴笋又称莴苣,别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期:1-4月。原产中国华中或华北。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。味苦,有镇痛的作用。那么野山椒莴笋是怎样的呢。野山椒莴笋吃了有什么功效呢,野山椒莴笋这道菜怎么制作呢?大家来一起了解下。

1,莴笋洗净削皮,改成滚刀块22,取干净玻璃大瓶放入野山椒,干红辣椒,纯水,盐,糖,鸡精,调味。33,加盖1~2天即可,泡的时间越久口味越重。美食背后的故事特色:酸辣,爽口,制作简单。泡的时间越久口味越重。吃起来头上冒汗,嘴里不停。

药用价值1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利;2、利尿通乳:莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用;3、强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌;4、宽肠通便:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘;5、莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素,它对人的基础代谢,心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌,促进食欲,有助于抵御风湿性疾病和痛风。

综上所述,小编帮大家整理一下制作过称,也增加许多关于莴笋的营养药用价值。希望大家对莴笋有跟多的了解,那么就赶紧记下来回去烧给家人和自己吃吧。

野山椒拌木耳的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这野山椒拌木耳开始。

2.芝麻香油

3.凉拌汁

4.木耳用开水泡发洗净

5.dsd酸

6.锅烧开水加入洗净的木耳煮好

7.煮好的木耳捞出放入凉开水中(这个步骤能是木耳保持脆感)

8.芹菜洗净切段

9.飞水捞出沥干

10.芹菜和木耳放入器皿中,加入鸡精 碗汁 香菜 芝麻香油 李锦记凉拌汁拌均即可

11.辣得爽口,不怎么吃辣的亲们辣椒可以减半。。。

今天介绍的这道野山椒拌木耳的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

野山椒牛肉的家常做法


相信大家对于野山椒肯定不会陌生吧,野山椒我们也叫做是朝天椒或者叫做是指天椒,野山椒不但可以食用而且食用价值还非常高,野山椒含有丰富的营养,经常吃野山椒可以起到防癌抗癌和促进消化等作用,所以野山椒深受人们的喜爱,我们可以采用野山椒搭配上多种食材来做成各种美味菜肴,下文我们介绍一下野山椒牛肉的家常做法。

野山椒俗称指天椒、朝天椒(Capsicum frutescens var)是对椒果朝天(朝上或斜朝上)生长这一类群辣椒的统称,是按果实着生状态分类的,包括植物分类学上辣椒栽培种5个变种中的4个变种:簇生椒、圆锥椒(小果型)、长辣椒(短指形)、樱桃椒。朝天椒椒果均较小,因而又称为小辣椒。朝天椒的特点是椒果小、辣度高、易干制,主要作为干椒品种利用,与羊角椒、线椒构成我国三大干椒品种系列。全国干椒栽培面积,朝天椒已跃居首位 。

1. 牛肉切丝。刀和牛肉竖纹理垂直切片,再切丝。

2. 香菜切寸段,野山椒切两瓣,姜和大蒜切片。

3. 切好的牛肉丝中加入少许老抽、料酒、盐、生粉、少量清水抓匀后再加入少许食用油拌匀腌30分钟

4. 锅热油热后,放入野山椒,红辣椒,姜片,大蒜片炒出香味后,倒入牛肉丝划散。

5. 牛肉炒至变色即加入1勺生抽,1勺野山椒水,倒入香菜段,翻炒匀即可,炒时大火,快炒,香菜入锅后拌匀即可,时间长软蔫不好看,口感也老韧.

在上面的文章里面我们介绍了什么是野山椒,我们知道野山椒不但可以食用而且还能起到很好的食疗功效,上文为我们详细介绍了野山椒牛肉的家常做法,相信大家都已经掌握了吧。

野山椒凤爪的家常做法


相信大家对于野山椒凤爪这道菜肴肯定是非常熟悉的吧,野山椒凤爪是我们常见的一道家常菜,野山椒凤爪不但外形很好看而且吃起来味道也是很丰富的,野山椒凤爪含有丰富的营养,经常吃野山椒凤爪可以起到促进消化等作用,所以野山椒凤爪深受人们的喜爱,下文我们介绍一下野山椒凤爪的家常做法。

(1)鸡爪洗净,从大骨切成两半,盐水煮透,去汤,浸凉水(冷开水)冷透。

(2)时令蔬菜:洋葱片,莴笋条,香芹(西芹去筋极佳)段,嫩姜、红辣椒(甜椒)粗丝,均可配用。以3%的食盐脱水,使之变脆,弃水,备用。

(3)食用醋酸(白醋精)适量。

(4)香料:五香粉少许。

(5)辣味剂:辣椒粉适量

(6)鲜味剂:鸡精适量。

(7)野山椒一瓶,一般各大超市有卖。 做法: 鸡爪和蔬菜都加醋,醋的用量很关键:现吃,加至喜欢的酸味即可,也可直接加瓶装野山椒的泡水,味道也不错;隔夜或久藏,必需加过量。因胶原蛋白有中合酸的特性,时间太长,酸味会变淡。加入香料、辣椒,鸡精等拌均匀,置半小时即可。 各地风味各异,调味需因地制宜。 如用真空袋分装,抽真空,热封,沸水煮10分钟凉冷,可存数月。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是野山椒凤爪了,我们知道野山椒凤爪不但好看而且做法也很简单,上文为我们详细介绍了野山椒凤爪的家常做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《野山椒煮牛蛙需要准备什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生壶煮什么”专题。

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