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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

奥尔良鸡翅的正宗做法是什么

真正的养生是什么。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生已经不再是养身,同时也是养心。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“奥尔良鸡翅的正宗做法是什么”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

奥尔良鸡翅因其具有奶香味,非常受小孩子和年轻人的喜爱。它最早出现在肯德基店中,因为口感较好,所以人们都想知道在家是否也能做奥尔良鸡翅。今天小编就带领大家学一学奥尔良鸡翅是如何腌制而成的。

首先准备需要的食材:有鸡翅8只、奥尔良腌料、油和几片生菜。

第一步:要把鸡翅里的血洗干净且将水分晾干。

第二步:在鸡翅用利器扎一些洞,这样调料就会充分的进入到鸡翅,口感会更好。

第三步:将奥尔良腌料均匀的涂抹在刚刚准备好的鸡翅中。

第四步:把已经备好的鸡翅打好保鲜膜放置于冰箱冷藏室中,静放一夜,以便更好的入味。

第五步:将平底锅中倒两勺的油。将已腌制好的鸡翅双面各煎约六分钟。

第六步:把锅中入适量的水,盖上锅盖用中火焖约5分钟。

第七步:把用盐水泡好的生菜放入盘中,鸡翅放在生菜上就大功告成了。

注意:在制作奥尔良鸡翅时一定要注意时间的搭配,时间太长太短都是不可以的。

鸡翅的营养价值是非常高的,经常吃鸡翅是可以补充胶原蛋白,对皮肤和内脏都有特别好的保养的效果,还可以起到美容养颜的作用,对人的视力还有一定的帮助。小孩子吃鸡翅也可以促进身体的骨骼发育。所以往在生活中可以多吃一些鸡翅都是非常有必要的。


以上为大家介绍的奥尔良鸡翅的做法很简单,只要大家按照上面的步骤来做,相信不去肯德基也能吃到美味的奥尔良鸡翅了。

扩展阅读

可乐鸡翅的正宗做法是什么


近年来,随着快餐风暴的来袭,越来越多的人,尤其是年轻一代渐渐喜欢上了新奇味美的可乐鸡翅,这种洋快餐迅速占领了年轻人的味觉器官,而时下许多人喜欢自己动手做可乐鸡翅,但是知道做法的人比较少,为了让大家更容易做出美味的可乐鸡翅,下面就为大家介绍一下可乐鸡翅的正宗做法吧。

1、把鸡翅切成块,用盐腌15分钟,锅里放油,油热后放入葱姜片和少许酱油,然后放入鸡翅翻炒到变色断生,加入可乐,以没过鸡翅为主,开后小火炖到汤汁浓厚,再开大火,翻炒一下出锅。

2、将鸡翅用热水抄一个, 然后倒入锅中,加上可乐和姜片,可乐要高过鸡翅,大火把可乐烧沸,然后小火慢慢炖,炖到汤汁浓厚,再开大火,加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。

3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右,再放入烤箱内烤1-2个小时,转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色,再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚,上桌前淋上少许柠檬汁。

做可乐鸡翅要用一般的可乐,不要用低糖可乐,因为那里面加了甜味剂,加热后会有苦味。

最后附上偶一朋友的独家秘方做法,也最简单,不过味道不打折扣的。

把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅。

以上就是关于可乐鸡翅的正宗做法介绍了,写的比较详细,希望有兴趣的朋友可以试一试这种方法。最后,鸡翅最好是选鲜的,速冻时间长的颜色发白,肉质也不够好。鸡翅洗干净后,加点料酒,酱油,葱段,姜片,五香粉腌制一下。

盐焗鸡翅的正宗做法是什么


 盐焗鸡翅想必大家都非常爱吃吧,的确,这道菜以其特有的美味赢得了很多人的认可,无论男女老少,都特别喜欢吃这道菜,鸡翅还有美颜的作用,我们大家都可以多吃一些类似鸡翅这种多我们身体非常有益的食物,这对我们的自身是非常有好处的,相信很多人对于盐焗鸡翅的正宗做法还不太了解吧,下面就让我们具体来了解一下盐焗鸡翅的正宗做法。

做法大全:

1.鸡洗净抹干,吊起风干至越干越好。

2.将两只鸡脚从尾部插入肚内,用纱纸包好,以牙签穿过鸡颈及鸡尾固定位置,以防纱纸散开。

3.锡纸裁至较所用的煲为大,铺于底部。

4.镬烧热,放入粗盐至黄色。

5.将约1/3粗盐平均铺于煲底,放入煲鸡只,将余下的粗盐铺面。盖煲以慢火焗6分钟,将鸡双反转,再焗6分钟,最后熄焗12分钟即成。

 功效:

  鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

 从营养价值来分析,鸡肉每百公克含有水分74%、蛋白质22%、蛋白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等,鸡肉也含有丰富的维生素A,尤其小鸡鸡肉特别多,另还含有维生素C、E等。

 鸡肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品

 以上内容为我们详细丰富的介绍了盐焗鸡翅的正宗做法,我们都可以按照以上提供的方法进行制作,相信大家都可以做出营养美味的盐焗鸡翅来的,当我们的亲朋好友来家中做客,也可以将以上这道菜做给他们吃,我相信你一定会得到大家的好评的!

奥尔良鸡翅的几种做法


说起鸡翅,我们一般把鸡翅分成两个部分,一部分是翅尾,另一部分就是翅中。相比较而言,女生或许会偏向鸡翅里的胶原蛋白含量高的那个部分——翅尾。吃了翅尾之后,会对女生的皮肤有较大的好处。不过就我而言,不管是翅中还是翅尾我都不愿意再尝试了。

一、免烤箱新奥尔良鸡翅

鸡翅500克,cook100新奥尔良烤肉料35克,清水35克。

1鸡翅洗净滤干后放入盆里;

2烤肉料加入等量清水调成糊状;

3将调匀的糊状烤肉料倒入鸡翅中充分搅拌均匀;

4拌好调料的鸡翅放入冰箱冷藏过夜,中间可以搅拌几次使其入味;

5第二天将腌好的鸡翅排平放在平底煎锅中,用小火慢慢煎;

6将鸡翅一面煎成金黄色后翻面再煎另一面;

7煎至鸡翅两面都呈金黄色,完全成熟即可。

二、微博奥尔良烤鸡翅

主料:鸡翅 适量

调料:烤鸡料 1袋

1、腌料用凉开水调开

2、将鸡翅中段450g、味好美微波炉鸡翅调料、2匙水,放入微波炉碗中,充分混合均匀,腌渍15分钟

3、用保鲜膜盖住或包住微波炉碗(不要加盖子),并将微波炉碗上的保鲜膜用筷子刺10-12个小孔以释放蒸汽,放入微波炉中用中高火加热7分钟

4、打开微波炉,将微波炉碗中的鸡翅翻一翻(小心烫手),以便均匀加热

5、再用中高火加热9分钟,撕去保鲜膜(小心烫手),将鸡翅和汤汁拌匀后装盘即可

大学的时候寝室会有规定说谁违反舍规的话就罚那个人请客,那时候老有人因为这个请我们其他人吃奥尔良炸鸡,现在已经到了不想再看一眼的地步了。我相信有许多人看到这段关于奥尔良炸鸡的制作方法的文字之后,都会是兴奋不已。实际上我对鸡肉还是有一种特殊的感情的,毕竟这是关于我和我家一起成长的故事。

奥尔良烤鸡翅的做法


我现在一提到奥尔良系列产品我都慎得慌,虽然这样说有些夸张,但是事实就是这样。这全部都是因为大学的时候有事没事就吃这个东西,所以导致现在有点吃腻的感觉。不过除了我之外,也不乏有其他喜欢吃奥尔良烤肉的朋友们,你们今天就有口福啦。

配方:

生抽,老抽,糖,鸡精,红酒,黑胡椒粉,花椒粉,. 五香粉,生粉,姜粉. 和少许番茄酱腌一宿。烤箱200度,烤约10分钟。中间刷两次蜂蜜。

做法:

第一步:拌料。

选择新鲜的翅中或翅根,洗净后在表面或背面扎几个小孔(以方便腌料腌入);将78g味立方新奥尔良烤鸡腌料和70g水搅拌均匀后倒入1000g翅中或翅根中,混合均匀。(推荐的做法是使用一个结实的口袋,封口,在桌上摔打滚揉,至汁液被肉吸收)。

第二步:腌制。

将腌制好的鸡翅放在冰箱冷藏室静腌,强烈建议腌制12至24小时使鸡翅入味,腌制期间翻动一两次为最好。

第三步:烧烤。

将腌制好的鸡翅用烤箱烤制,用180℃~200℃加热15~20分钟左右,烤至八成熟后,再翻动过来烤制5分钟,这样可以使其表皮颜色焦黄诱人。

也可用微波炉烧烤功能烤制,时间控制在10分钟左右,微波炉高火5分钟左右,正面3分钟,背面2分钟,具体时间需灵活掌握。

平底锅放油后两面来回煎制15分钟即可。

建议烤制时间和方式: 翅中:15~20分钟 翅根:20--25分钟 鸡腿:35~40分钟

其实奥尔良烤肉和奥尔良鸡腿肉是一个道理的两种不同运用,许多喜欢奥尔良鸡腿肉的朋友们必定会喜欢奥尔良烤肉。因此我相信有许多人看到这段关于奥尔良烤鸡腿的制作方法的文字之后,都会是兴奋不已。但是,我本人对奥尔良系列产品并不是很迷恋。

煎奥尔良鸡翅的做法


大学的时候寝室会有规定说谁违反舍规的话就罚那个人请客,那时候老有人因为这个请我们其他人吃奥尔良炸鸡,现在已经到了不想再看一眼的地步了。不过除了我之外,也不乏有其他喜欢吃奥尔良炸鸡的朋友们,你们今天就有口福啦。一起来学习制作方法把。

制作方法一:

鸡翅两面切5~7刀,加料加水腌一个半小时(事实上腌过夜比较入味)。烤箱内锡纸,鸡翅铺上,180度烤20分钟后两面刷蜂蜜,翻面继续烤5分钟,出锅。

烤箱的比微波炉的好吃,因为微波炉是内外同时加热,烤箱是从外往里加热,内部更加嫩滑。

制作方法二:

1.将鸡翅中正反面都划几刀方便入味,然后调好奥尔良酱汁(1:2比例),将鸡翅中腌制4小时以上入味

2.烤盘先预热,我选择了烤鸡翅功能,大约5分钟时间,好了以后刷少许油

3.将鸡翅放入烤盘中,然后刷一层蜂蜜、撒上孜然粒,盖上盖子等一会

4.这是掀开盖子后鸡翅的状态,最早放的那几个明显能看到表面也熟了

5.可以根据上色情况将鸡翅中翻翻面,刷一层蜂蜜,再盖上盖子闷一会

6.出炉啦,可以吃了。因为是两面煎,所以里面的肉熟的正好,而且也很省事

7.可拆卸的面板,让油腻腻的电饼铛清洗起来不再那么麻烦了

营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

其实鸡肉是大部分朋友都喜欢吃的美味,我也是不例外,当然除了奥尔良炸鸡之外。我相信有许多人看到这段关于奥尔良炸鸡的制作方法的文字之后,都会是兴奋不已。实际上我对鸡肉还是有一种特殊的感情的,毕竟这是关于我和我家一起成长的故事……

啤酒鸡翅的做法正宗做法是什么


啤酒一般都是男士的最爱,一不小心就会把自已肚子 喝成将军肚的,女士们为了保住自已的苗条身材,对它望而却步,不过,女士们不要气妥,今天我教大家做一种用啤酒做的啤酒鸡翅,女士们吃了也不会发胖,可以大胆的吃。用啤酒做的鸡翅,肥而不 ,口感松软,非常好吃,大家跟我来学一下吧。

1、把冻鸡翅用水化冻,垛成小块(建议大家用翅中或翅尖,这样吃的不多味道很好) 翅中从中间剁开就好

2、把锅烧热,炒糖色(不太好炒)有的人用油炒,不过我建议大家用水,因为水比油蒸发的快,把水倒入锅中,喝水的纸杯一半就行,家里用的瓷勺放稍微冒尖的两勺即可,然后,大火,不断用炒勺搅动糖水,一定要顺着一个方向。等水蒸发了,炒出糖浆的时候(糖浆呈深红色渐渐发黑的时候,注意别炒糊),把鸡翅放进去翻炒,目的是让鸡翅上染成红色,翻炒均匀后,倒入一整瓶啤酒。

3、放调料:3、4个葱段,一头蒜,姜4片,花椒一小撮,大料4个,小红辣椒若干(看个人口味斟酌),放盐,然后大火开炖,把啤酒炖到一半的时候,改中火,一直到把汤汁都炖没为止。

大家做的时候一定要记着,糖一定要放适量,给它烧出颜色来,如果到最后颜色还不好的话,等到最后收汁的时候再放点酱油,就色香味齐全了,如果把这道菜做成的话,朋友们一定会有事没事的时候,就会去你家蹭饭了。女士们有口福了,真的吃了都不会发胖的一道美味佳肴。

新奥尔良鸡翅的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下新奥尔良鸡翅的做法。

2.1放在结实的保鲜袋里或者放在碗里保鲜盒内摔打都可以,为的是更好的入味哦握。

3.2水如果搞不清楚就放少些,只要能将腌料溶解了就可以,或者不放水直接与鸡翅拌匀也可以。用牙签扎几个孔或用刀划些口子更容易入味一些。

4.将腌制好的翅中放在冰箱里静腌,腌制12-24小时,每隔几个小时翻动一次(这样鸡肉接触不到的就可以全面接触了,味道就全面均匀了)。

5.将腌制好的中翅放在盘子里用不带烧烤功能的微波炉制作,正面高火3分,反面2分钟,即可制作出表皮颜色焦黄诱人,里酥外脆。

6.当然也不一定完全按照这个时间,如果你烤的话就自然知道了,有挡不住的美味秀色在等着你呢.

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的新奥尔良鸡翅的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

麻辣鸡翅最正宗的做法是什么?


很多小孩子都喜欢吃肯德基的鸡翅,那个味道非常鲜美,但是这些东西是不可以多吃的。平时可以在家里制作,大人小孩都能吃,既省钱又营养,可以自己挑选用好的食材。下面,小编就给大家推荐一款既好吃又营养的香辣鸡翅的做法,非常简单便捷,希望对大家有所帮助。

食材:鸡翅中400g、油适量、盐适量、红辣椒25g、花椒适量、生姜适量、大蒜适量、料酒适量、白糖适量、香醋适量、酱油适量、淀粉适量

步骤:

1、把鸡翅中清理干净,用刀剁成小块。

2、把鸡翅中放入干净容器里,倒入料酒,加少许精盐,腌渍2小时。

3、腌渍好的鸡翅中撒入干淀粉,拌匀。

4、锅里坐油,待油七成热时放入鸡翅小火炸至金黄,捞出控油备用。

5、把干红辣椒去籽切段,生姜、大蒜切片。

6、调制料汁:干净小碗里倒入适量料酒,加适量精盐、白糖。

7、加入一汤匙香醋,少许酱油,淀粉,搅拌成料汁备用。

8、另起油锅,放入花椒、生姜片、蒜片爆香。

9、放入红辣椒段,炒出香辣味。

10、倒入控净油饿鸡翅,翻炒。

11、倒入调制好的料汁翻炒,小火收汁即可。

小贴士: 腌制鸡翅的时间越长越好,这样更容易入味,至少不低于3 小时。 用牙签在鸡翅上扎一些小孔,腌制的鸡翅更入味,

如果想让鸡翅的味道更鲜香,可以撒孜然粉时再刷一次调料。

大家学会了吗,在炸鸡翅的时候,最好用小火,以免旁边薄的部分煎焦了。小编建议大家,鸡翅不宜多吃,鸡翅是有营养的,但吃多了不仅容易发胖,并且鸡翅上淋巴腺比较多,吃多了对人体不好。大家快动手制作这一道可口的鸡翅吧!

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