饼加菜的做法有哪些?
养生汤有哪些做法。
千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“饼加菜的做法有哪些?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!
饼夹菜其实就是在制作一些面饼的过程当中,适当的放入新鲜的蔬菜夹在其中,这是比较健康养生的一种吃法,因为还能够吸收到各种蔬菜的营养价值,而现在我们就具体来了解一下它的做法步骤。
一、材料
面饼材料:面粉300克,开水200克,和菜材料:韭菜,自发豆芽,胡萝卜,粉丝,金针菇
做法
春饼:
1、开水倒入面粉中和成光滑的面团,饧30分钟
2、面条揉成长条,切成剂子,分别略擀大些
3、在每一片上薄涂一层油,把10张涂好油的面饼摞在一起,擀薄擀大
4、放入蒸锅中蒸10分钟,稍晾凉后即可一层层揭开
5、也可两个剂子中间抹油后擀薄,放入锅中小火慢慢烙熟,一揭即开.
二、和菜:
1、韭菜洗净切成段,胡萝卜洗净去皮切成细丝,粉丝泡软剪成段,金针菇洗净切成段
2、锅中油热后,先倒入胡萝卜丝略炒,再依次放入豆芽、金针菇、粉丝,最后快出锅前放入韭菜,调入醋、盐,最后点几滴香油出锅
3、把菜放在春饼上卷起来开吃~,不戒意味道的话,中间夹根大葱,也是很爽的
三、制作步骤:
1、香菇丝,香菇四朵,洗净切丝。
2、绿豆芽,洗净控干。
3、姜蒜丝,鲜姜几片切丝。大蒜拍扁,切丝。
4、热锅凉油,油烧热了关到最小火,炸香红花椒,红花椒捞出不用。
5、煸香姜蒜。姜蒜煸香之后再开大火。
6、先炒香菇丝,烹一小勺啤酒。总感觉这种香菇有一些些的腥气,所以用啤酒烹一下去腥。7、香菇丝炒软了,放入绿豆芽,加2克盐,少许胡椒粉,翻炒至绿豆芽断生,关火出锅。
8、卤煮牛筋切片。
9、香菇丝摆盘。
10、选择貌似眼睛样子的牛筋片,去掉外围多余的边,做“龙眼”。
11、烧饼切开半边口,装入炒好的菜。
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饼丝的做法有哪些
饼丝作为中国古典传统小吃之一至今已经快两百年了,之所以会流传到今天主要是因为饼丝除了味道的香甜之外,还有食材容易找到,制作方法简单且价格低廉,所以受到了广大朋友们的喜爱和接受,那么大家是否知道饼丝的做法都有哪些,而要怎么吃才能使饼丝的味道更加香甜呢?接下来我就来给大家详细的介绍一下饼丝的做法都有哪些吧。
原料:(3-4人份)
1、面粉300克、热水175克、盐2克。
2、胡萝卜150克、圆白菜230克、葱1小段、蒜1瓣。
调料:
蚝油、生抽各1大匙、盐少许。
一、先来烙饼,做饼丝
做法:
1、面粉和盐混匀,然后慢慢倒入热水,用筷子搅成无干粉状。
2、待不烫手后和成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布,醒15分钟。再揉一次,然后继续醒15分钟;
3、醒好的面团揉成长条,分成小剂子,每个大约30克,共16个,然后用手揉圆;
4、每个小剂子的一面抹上油;
5、然后将有油的那一面再盖上一个小饼,使之两个两个的摞在一起。略微按扁后擀成薄饼皮(擀的时候可在案板上抹一层薄油,比撒干粉效果好);
6、平底锅不抹油,微热时放入薄饼,小火烙至表面有小鼓包的时候翻面,再烙至另一面有焦黄点就熟了。依次烙完所有的小饼(小饼很薄,很快就能熟);
7、烙完一张后就将摞在一起的两张薄饼分开(因为抹了油,所以很好分开)。饼晾至不烫手后切成细条,这样饼丝就做好了。
以上就是关于对饼丝的做法的介绍了,到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后,都应该对饼丝的做法有了一个全新而又全面的认识了,同时我想大家也应该有了一个想自己亲自下厨动手的想法了,那么就请大家赶快按照以上所说的方法做一道饼丝来品尝一下吧,来试试自己的厨艺。
草莓饼的做法有哪些
草莓不仅可以生吃,还可以用来做草莓饼哦!大家如果对草莓饼感兴趣的话,不妨来了解一下草莓饼的做法,那么草莓饼怎么做呢?草莓饼的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍草莓饼的三种做法,仅供大家参考。想要了解草莓饼的做法有哪些的朋友可以来看看哦!
草莓饼的做法一
材料:黄油100克,白糖60克,盐适量,鸡蛋2个,低筋面粉150克,核桃仁80克,草莓酱适量。
做法:
1、黄油和鸡蛋从冰箱取出使其自然恢复室温,蛋黄和蛋白分开。核桃切碎末。面粉筛好备用。烤盘放好烤箱用垫纸。预热180度烤箱。
2、黄油用打蛋器搅拌成奶油状后加盐,糖分2~3次一边加一边打,打到发白即可。蛋黄一个一个加入搅拌均匀。再将面粉倒入,用橡胶铲轻轻拌匀。
3、把2揉成2~3厘米的球状,放蛋白液里滚一下,用2个勺子操作沥掉多余的蛋白后放在碎核桃仁上滚动,沾满核桃仁末后摆在烤盘上。
4、用拇指在球中央压个凹坑,装入适量果酱。放入烤箱烤15~20分钟即可。
草莓饼的做法二
材料:甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱、白砂糖、盐、酵母、色拉油各适量。
做法:
1、在搅拌盆中依次加入:面粉、牛奶、白砂糖、盐(少许)、酵母,搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀。
2、把搅拌好的面糊放在温暖的地方醒发。等面糊发好后,进行下一步骤。
3、煎锅加热后加入色拉油。把面糊倒入煎锅中,用小火烤到底部变硬后翻面继续小火烤。烤到内部松软两面金黄就可以出锅了。
4、把饼均匀切成6块,每两块中间抹上草莓酱,摆在盘子里,上面再抹一点草莓酱做装饰。
草莓饼的做法三
材料:鸡蛋2只,白糖6克,面粉70克,泡打粉1克,酸奶100克,油25克。
做法:
1、鸡蛋2只打散在容器中,加入白糖,用打蛋器打至浓稠(这个要费点时间)。
2、加入过筛后的面粉和泡打粉,自上而下搅拌好。
3、加入酸奶和色拉油搅拌好。
4、平底锅热后,不用涂油,将面糊用勺子一勺一勺地倒入锅中,中小火煎至金黄色,反面再煎好即可。
以上就是关于草莓饼的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种草莓饼的做法已经了解的比较清楚了。其实,上面介绍的这三种草莓饼的做法都是简单易学的,因此, 大家如果想要学做草莓饼的话,可以参考下上面这三种草莓饼的做法哦!
素菜饼的做法有哪些
素菜饼大家都比较爱吃,在我们的生活中有各种各样的素菜饼。比如煎饼一类的,还有像土豆饼之类的,菜在里面,无论哪一种都有它独特的香味,都是极佳的食品,在我们的生活中,会经常的吃到都是我们吃到有韭菜煎饼,土豆饼,南瓜饼,等各种蔬菜的病,他们的做法并不复杂,在家中我们可以尝试多种多样的菜饼,既让我们享受到了做饭的乐趣,又让我们吃的健康,还可以根据自己的口味来适当的放些自己想吃的东西,下面就说一下才菜饼的做法。
青菜饼的主料:生菜、韭菜、鸡蛋;
青菜饼的配料:葱、盐、油;
青菜饼的做法:
1、青菜都切的碎碎的,这样好煎,面跟鸡蛋一起搅成糊。
2、把青菜放到调好的糊里,然后放上盐还有自己喜欢吃的调料。我就放了十三香。搅拦均匀。
3、下面就要煎了,锅烧热后放入油,放一点点就行了,多了不好煎。
4、成品
鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法步骤
1. 将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净,切丁备用;留一小段胡萝卜做装饰。
2. 将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片,用刀修成“心”形,也可以用磨具,这一步也可以省略的哦。
3. 面粉放入小盆中,把2个鸡蛋打进去。
4. 把牛奶倒进去,边倒边搅拌。
5. 一定要把里面的面疙瘩搅拌开,面糊能挂住筷子即可。
6. 把切碎的原料都倒进去。
7. 搅拌均匀,放入适量盐进行调味。
8. 电饼铛接通电源,上面抹上一层油,把洋葱圈放上面(用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香)。
9. 用勺子把面糊放到洋葱圈内,放满。
10. 把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上,稍微压一下就融合到面糊里面了。
11. 把电饼铛盖上盖子,加热2分钟。
12. 用铲子翻面,煎至两面金黄就可以了。
纯素菜饼的做法
1. 和面,按照普通饺子面的和法即可
2.韭菜切段(约4cm),大白菜切丝
3.粉条或粉丝开水烫软,也切成段
4.调馅儿:备好的韭菜、大白菜、粉条放入盆中,加入适量植物油、盐、酱油(生抽)、花椒粉、胡椒粉。将上述馅料拌匀待用
5.和好的面团,分成鸡蛋大小的小面团,擀成面皮(大小略小于普通菜盘,厚薄同饺子皮)
6.将馅料放置在擀好的面皮上(分布在一个半圆),将留出另外一个半圆对折过来,用手压紧饼边
平底锅小火烧热,无需放油,开始烙饼,适时翻面烙。由于所有馅料都易熟,等饼皮两边变色即可装盘。
素菜饼不仅味道好,还有很好的营养物质,比如说菜饼经用到得到一些材料,都具有很好的营养价值蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
青椒饼的做法有哪些
在夏季多吃一些青椒,不但能起到开胃的作用,同时,对于很多女性,青椒起到美容的作用,所以青椒饼的做法,就引起了很多人的关注,认为青椒饼,营养价值高,而且口味也不错,所以很多喜欢吃的朋友,也想尽快的学会做法,下面就介绍了做法有哪些?你可以看看下面介绍。
青椒饼的做法
浏览:17 |更新:2014-08-11 12:46 |标签: 早餐
材料
面粉,青椒,肉糜,盐,胡椒粉,油,鸡精,料酒,酱油
做法
1、把各种食材(除了面粉)像拌饺子馅那样拌好成馅料,放一边。
2、和面,揉面团,揉好后静置20分钟。
3、把面团擀成一个一个长方形面饼。
4、把准备好的馅料包进去,然后封口。
5、将面饼放油锅里煎至两面焦黄就OK啦!
青椒肉饼的做法
用料
主料
猪肉适量
淀粉适量
辅料
柿子椒适量
调料
色拉油适量
食盐适量
酱油适量
味精少许
鸡精少许
姜适量
十三香适量
青椒肉饼的做法
1. 青椒去籽切碎,猪肉切碎,姜加少量水搅拌器打成姜汁
2. 青椒猪肉加姜汁搅拌均匀,加酱油,味精,鸡精,料酒,油,盐,十三香粉,淀粉,朝一个方向用力搅拌
3. 面粉加少量盐,加水搅拌成光面团醒30分钟
4. 我比较懒,用压面机压的皮,简单方便
5. 放陷在中间,把饼封口即可
6. 锅内放少量油,小火煎至两面金黄即可
青椒饼做法简单,营养价值也不错,而且适合人群也比较广,所以对于很多喜欢吃青椒饼的朋友,要想让自己吃出来的青椒饼口味更好,了解他的做法是特别有必要的,以上就介绍了做法有哪些,有很多想了解的朋友,一定要尽快的熟悉一下。
丝饼的做法有哪些?
丝饼的食用深受很多人的喜爱,可是对于这些食物的制作方法,大多数人会嫌麻烦吧,可实际上如果感兴趣,自己动手制作这些美食也是有意义的一件事情,下文就为大家介绍一下丝饼的一些步骤技巧。
1、制作"一窝丝"所用面粉与水的比例一般为:1斤面粉6两水,水温要求为30~50度的温水。
2、和面时要把食盐水或白糖水分三次加入面粉中,每一次都使温水和面粉充分搅拌均匀。
3、用水反复扎面可以使面粉中的蛋白质充分吸收水分,形成面筋,增加面的韧性,让面团更光滑。
4、饧面时间越长,面的筋性和柔韧性越强,溜面和抻拉面时就不容易断裂。
5、切面的时候先在面饼上刷一层食用油,防止切面过程面条粘连。注意刀法的运用,用刀时从前往后,并一手握刀,另一只手轻轻按压刀另一侧的面,手法和切面条一样,为的是切好的面条依然保持面饼形状。
6、切好的面条上再刷一层食用油,放置20分钟左右,让食用油的油脂充分浸润到每一根面条里,拉面的时候面条就不会断裂,时间越长面的柔韧性越好。
7、刷食用油的时候,案板上垫一层保鲜膜,以防止食用油粘得案板到处是油,易于清理。
8、卷曲面条的时候,手的力度要轻,否则,力度太重面条聚集结合在一起,最后烙好的饼不易成丝。
9、煎制饼时要注意火候的把握,火太大饼容易干糊,火太小并容易粘连锅底,因此,做"一窝丝"有"七分做三分火"之说。
10、煎饼时饼面刷食用油,也易于烙好的饼丝丝分明,不粘连。
11、煎饼翻面时不要勤翻动,只需翻两遍即可,翻面次数多,饼丝容易散。
洋芋饼的做法有哪些?
洋芋饼很多人都喜爱,但是洋芋饼到底是什么食材制作而成的,很多人不了解,其实洋芋饼就是我们所说的土豆饼,洋芋就是土豆的一种说法,那么洋芋饼的制作方法和步骤是怎么样的呢?可以看看一下的具体做法介绍。
做洋芋饼首先要准备好的就是土豆、肉末、鸡蛋等这些辅助材料,包括面包糠、葱、盐、五香粉,所有的食材准备好之后,要将土豆煮熟之后压成土豆泥,把肉末还有葱一起放入大碗当中进行搅拌,可加入适当的蘑菇、精胡椒粉、五香粉,然后将这些食材调味料摊成饼状。放入油锅当中两面煎炸就可以了。
这样做出来的洋芋饼外焦里嫩,非常的鲜香可口,而且本身土豆的营养价值也比较高,能够起到健脾和胃益气调中的作用,对于消化不良以及肠胃不和等问题,也有很好的调理改善功效,可以称得上是营养丰富的保健食物。
通过一些研究发现,土豆中含钾量是比较高的,而这些物质能够更好的帮助我们补充这些营养物质,而且研究发现每周吃五六个马铃薯,其实还有很好的降低中风几率的功效和作用。也是比较适合老年人食用的保健食物。
榴莲饼的做法有哪些?
制作榴莲饼的时候需要准备一些面粉食用油白砂糖和食盐等等,先把榴莲剥开,加上一些绿豆,把留点脸成穗状,然后再留点里面放上一点食用油和食盐面皮,把绿豆馅包好以后放在烤箱中蒸煮,途中喷一次水是为了能够保持松软,防止烤焦。
材料
榴莲,面粉,食用油,白糖,食盐
做法
1.剥开榴莲
2.剥皮绿豆
3.把绿豆煮熟
4.把榴莲压碎
5.榴莲里放点食盐增加一点甜味.
6.绿豆熟后压碎后加放一点食用油.
7.绿豆里放点糖
8.加少量的面粉.
9.绿豆面合好后松弛十分钟.
10.把绿豆面擀开
11.包入榴莲
12.整形好后表面喷上水.烤箱200度预热5分钟后放入烤箱中.20分钟.中途再喷一次水.
13.出炉.上桌.
材料
奶油芝士340克,室温,甜味浓缩牛奶205毫升,新鲜榴莲汁60毫升,鸡蛋2只,酸奶油115克,香草精5毫升,榴莲或香蕉精15毫升,做好的全麦蛋糕底1个,23厘米大
做法
1.将烤箱预热到170度。
2.如果你用的不是罐装或冷冻的榴莲汁,可以将榴莲切开,取下一块果肉,放到碗里用叉子将果肉捣烂。留出1/4杯的量。
3.将奶油芝士打到蓬松,加入牛奶继续打到平滑。然后再加入榴莲汁、鸡蛋、酸奶油,香草精和榴莲肉或香蕉精。将混合的面糊倒到做好的蛋糕饼底上。
4.在烤箱里烤一个小时或直到陷烤好,蛋糕边缘微黄为止。可以趁热食用或在冰箱里冷却过夜。
发饼的做法有哪些?
发饼要怎么制作可能很多人并不了解,但是如果我们能够掌握认识到所制作,所需要的材料以及步骤之后,也是可以在家动手完成的,不妨看看下面介绍的发饼制作方法。
一、鲜肉发面饼
材料
普通面粉200g,酵母2g,温水适量(包括融酵母的水,总量大约100g左右)
做法
1、酵母溶于少量温水中(大约30度左右,手腕试不烫),静置3分钟。面粉放在大盆中,倒入酵母水,再 倒入剩下的温水,先用筷子搅拌成雪片状,然后用手揉 成光滑面团 盖上保鲜膜,放温暖的室内发酵至大约2.5倍大
2、新鲜肉末放料酒、盐、鸡精、姜末、蒜末、少量老 抽(调色用)搅拌均匀。肉皮冻融化开,倒入肉末,用筷子把肉末顺一个方向使劲搅拌至上劲(如果没有肉皮冻就放清水)
10.发酵好的面团揉匀排气,分成小剂子。取一个小剂子,用擀面杖擀成圆形,在当中放上肉馅
12.像包包子一样包起来后,用手掌轻轻按扁
13.两面都沾上芝麻,静置饧发15分钟左右
14.平底锅,不放油,把饧发好的面饼排入锅中
15.盖上锅盖,小火烙,一面成淡淡焦黄色后翻面再烙成淡淡焦黄色
二、材料
杯白面1.5杯,白糖2小匙,干酵母1.5小匙,温水0.75杯,葱花适量,盐适量,面粉1大匙,油2大匙
做法
1.油酥的做法:在平底锅里放油,中火加热,油有5、6成热的时候放入面粉,用筷子或是木馋搅动,把面和油混合均匀就好。或别太大就可以了。然后关火放凉备用。
2.发面饼的做法:把面和好(水和干酵母混合,等2分钟再倒入盛有面粉的容器),发一个半小时或到面粉膨胀到2倍大。再揉一下,继续发面30分钟;
3.把面擀成一个厚约半厘米的方片,上面点上油酥(油酥不像油,可以涂得很均匀,所以在面皮上均匀点上一些就可以),最后撒上葱花;
4.横着迭起3折,擀平,再从短边叠起3折,擀平,可以再重复一下,不好操作的话也可以就此停止,切成3-4段;5.在平底锅中放少许油加热,锅有8成热放入发面饼中火加热,并开始膨胀以后翻个面,继续加热2分钟,然后在锅的边缘淋入少许开水,盖上盖,小火焖5-8分钟,饼翻个,再烤2-3分钟就可以了。不过火候还是要看火力的大小,饼的厚度来调整。
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