养生怎么样

2019-10-07

辣椒饺子的做法怎么样?

古法养生怎么样。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“辣椒饺子的做法怎么样?”,但愿对您的养生带来帮助。

饺子是北方地区的一道特色,南方地区很少吃饺子,南方地区吃的饺子和北方的不同,大多数都是蒸饺,但是北方地区吃的是水饺,一般饺子做法有很多种,每个人都吃过,但是很少有人吃过辣椒饺子,主要选用的是柿子椒和猪肉馅儿,还加上鲜玉米和虾仁。

主料

面粉

300克 猪肉馅 250克

辅料

柿子椒2个 玉米(鲜)80克 虾仁150克

调料

水150克 细香葱5棵 姜5克 料酒少许 生抽适量 色拉油20克 香油10克 花椒粉少许 食盐适量

步骤 1

先将面粉和清水盐和成不软不硬的面团,盖上饧着,然后开始准备馅料

步骤 2

将小香葱切葱花,生姜切细末

步骤 3

将大青椒去蒂和籽放入沸水中烫1分钟捞出过凉水捞出,轻轻挤去水分切碎

步骤 4

玉米粒如果不是甜玉米或熟玉米粒要用水煮熟再用

步骤 5

虾仁切小段

步骤 6

将肉馅放入容器中加生抽花椒粉盐料酒顺着一个方向搅打上劲,再放适量清水将清水搅打进肉馅里,清水的量要根据青椒的水分决定,打好的肉馅成滋润粘稠状

步骤 7

放入虾仁、玉米粒、青椒、葱花、姜末色拉油香油搅拌均匀,馅料就拌好了

步骤 8

饧好的面团搓成条,切剂子,然后擀成厚薄合适的圆皮

步骤 9

将馅料放入圆皮中包成皮薄馅大的饺子

步骤 10

锅里放宽水烧开,然后将包好的饺子放入,用勺子的背面推搅匀然后盖上锅盖

步骤 11

锅开后倒一大碗清水然后再烧开,再重复一次,饺子都浮到水面上来,鼓起即可捞出

扩展阅读

怎么样蒸饺子才会不干


现在沙县小吃遍布大街小巷,最有名的就是饺子了。如今饺子成了很多家庭的主食,尤其是在北方更是经常吃饺子。很多人喜欢吃饺子,但是很多人却不知道怎么蒸饺子。怎么样蒸出的饺子不会破皮?不会干巴巴的?蒸的好吃卖相又好?这也是一门高深的学问,吃货们必须学会。

很多人都会遇到蒸饺子的时候,蒸出来的饺子干巴巴的,口感不会。遇到这样的问题的时候,蒸饺子需要在蒸屉上先刷上油!用微波炉蒸的话可以把买微波炉时送的一个耐高温的塑料盖子盖在上面,没有的话,包保鲜膜在上面也行,这样当蒸的时候热气向上走,但遇到上面的盖子后就附着在盖子上产生了水蒸汽,这样水分就不会流失了,蒸出来的饺子也不会干了,其实用烫面包蒸饺就不会干了。

或者在蒸饺子之前,包饺子用热水和面,别和太硬,和面时面要稀,蒸时弄个大盘子,上面抹油,摆上饺子,封保鲜膜,隔水蒸就不硬了。这样蒸出来的饺子皮不干。或者开水和冷水各一半,先用开水烫面,再加冷水拌匀。这样做出来的蒸饺子也不会觉得干。

如果是用其他锅来蒸饺子,可以先在蒸锅上先刷层油,这样饺子就不会拈上。另外蒸饺子的时候,在饺子皮上面淋上点水,蒸出来的饺子就不会干,口感就会很好。

蒸饺子是饺子最常见的吃法,对于很多南方人来说,蒸饺子的时间很不好把握。那么蒸饺子该怎么蒸才不会干?该怎么去掌握蒸饺子的时间,蒸出美味又好看的饺子,首先就先学会包饺子的时候,记得面和稀一些,不要太硬,这样的蒸饺也会好蒸,这个也是很重要的一个步骤。

辣椒太辣怎么样去辣


在生活中很多人吃辣椒的时候都会闲弃辣椒太过于辣,吃起来感觉不舒服,但是如果不吃又会觉得有一些嘴馋,这是一些聪明的家庭主妇,就想到了窍门将辣椒去掉一部分就能够有效的减除一些辣味,因为辣椒的部位最辣的地方就是辣椒的籽,那么辣椒太辣怎么去辣呢?

炒辣椒不辣的烹饪方法:

辣椒中含有一种被称为辣椒素的物质,能够刺激皮肤和舌头上感觉痛和热的区域,使微血管扩张,使大脑产生灼热疼痛的辛辣感觉。

1、日常生活中降低辣椒味的最快办法是加点醋,因为辣椒素呈碱性,遇酸中和。

2、因为辣椒素溶解于油,炒菜时用热油烹一下辣椒,再吃时感觉就不太辣了。

3、切好的鲜辣椒丝用热水焯一下,不但可去除一部分辣椒汁,辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发,等辣椒晾凉再炒感觉就那么辣了。

4、因为辣椒素只与脂肪、油类及酒精相结合,所以牛奶可缓解辣味,尤其是脱脂牛奶。

要选大个的辣椒,去掉辣椒子, 然后切丝,少许盐巴拌匀,最后用开水烫洗一遍, 再下锅炒,就不会辣了。

补充

1、在切辣椒时,可以用手指肚按着辣椒切,而不是用指甲掐住辣椒,或者戴上咱厨房专用的皮手套或用剪刀剪刀。

2、食盐家家必备的,如果被辣椒辣得不是特别厉害,可以用盐水清洗,效果不好可用盐在手上搓一搓,最后用肥皂洗干净手(最好用无磷肥皂吧)。

3、风油精除可驱蚊虫去痒等作用外,用来减轻被辣的疼痛也是很不错的。

4、如果刚淘米做饭,还可以用淘米水泡一会。

5、辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时,辣椒素沾在皮肤上,会使微血管扩张,导致皮肤发红、发热,并加速局部的代谢率。同时,还会刺激痛觉神经,这就是平时觉得烧手的原因。辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中,但不溶于冷水。在工业中提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此在切辣椒后,可用酒精棉球单方向擦手,然后用清水洗手,再擦干,连擦几遍至症状缓解即可。

6、如果没有医用酒精,可用少量食醋洗手。因为食醋是酸性的,可和辣椒碱中和。

7、如果既无医用酒精又无食醋,可用热水洗手。因为辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发,虽不如酒精和食醋,但效果还是要比冷水好些。

蒸辣椒酱的做法怎么样做呢?


平常我们吃东西有些人很爱吃辣的人,其实都会少不了辣椒酱,在家里面想吃辣的一般都是在超市买辣椒酱,那么我们想自己制作会很麻烦嘛,想北方那边就很喜欢吃,有些南方比较冷的地区也喜欢吃,在外面买的不如自己制作的卫生,所以就想自己制作。不过想想就很麻烦就没有那个动力了,下面小编跟大家分享简单一点的做法,蒸辣椒酱的做法怎么样做呢?

一,辣椒酱的制作方法 将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。放在阳光下晒1—2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃甁内。在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气,可打开甁盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。

二,正宗辣椒酱的制作方法 材料及用量:糯米粉4小斗,豆豉粉4小斗,辣椒粉5小斗,食盐4小斗,麦芽酵母粉1杯。

制作方法:

1.将糯米粉用开水和面,制成圆饼状,中间穿孔后在热水中煮熟捞出。此时,煮糕的水不要倒掉, 将其保管好。

2.煮熟捞出的糯米糕,放在铜盆中,在其温热时,打至其出现水泡。

3.如果觉得有点稠硬, 可以倒入煮糕的水,做成糊状。

4.煮糕的水,挪到别的碗中,稍凉后,放入麦芽酵母勾芡的水,将其发酵。此时,麦芽酵母勾芡的水要在制作辣椒酱之前夜调制。每一杯麦芽酵母粉倒入4杯水,第二天使用上面的水。

5.将发酵的糕水,用筛子筛好,重新煮后冷却,将湖状糕放入盆中。这样糕会变得柔软,松懈。

6.完全冷却后,放入辣椒粉充分调匀。

7.其上撒些豆豉粉,将其搅拌均匀。

8.将辣椒酱放入缸中,并放到太阳下,其表面干的硬邦邦时,在上面撒些食盐。大部分在辣椒酱表面还未干时,就撒上食盐,这样食盐会渗入辣椒酱中,对味道有影响。

通过小编的文章,相信大家对于制作蒸辣椒酱有一定的了解了,小编介绍了两种做法,大家可以选择自己喜欢的做法,辣椒酱是餐桌上比较常见的调味品,各个地区都有不同的地方风味辣椒酱。一般在家里制作辣椒酱,把辣椒放锅里,炒香(不加油),碾成粉末(用刀切也可越碎越好,花椒末 (也是用不沾油的锅弄熟,有香味,然后弄成末),蒜(根据辣椒的多少和个人喜好)。希望小编的文章能帮助到大家。

泡辣椒怎么样才不会烂


辣椒是我们生活中比较常见的调味品,吃法有很多,还可以将辣椒进行泡制,做出来的辣椒也是非常好吃的。如果比较喜欢吃辣椒的话,可以了解下泡辣椒的做法,买点辣椒在家自己动手制作,要注意的就是泡制辣椒的时候容易烂的情况。那么,泡辣椒怎么样才不会烂?下面咱们就来看看吧。

选好新鲜的海椒。泡海椒做得好不好,关键还在于材料的好不好,要想泡出来的海椒好吃,就必须选用新鲜且质量好的海椒,而且还必须是红海椒,而不是青椒,而且要比较饱满的红海椒。因为这样做出来的红海椒味道会比较好,口感也会很不错。

清洗海椒。海椒选好了,还必须仔细清洗海椒,清洗海椒的时候建议可以用少量盐泡在清水里洗,这样可以去除海椒的污物,最好是能先用盐水泡一段时间再清洗。

晾干海椒。海椒洗好了,就必须把海椒用容器晾起来,沥干水汽,最好是能用风吹干,但也不能把海椒晒得太干了,以免影响口感。

准备好泡菜水。泡菜水最好是用凉白开水,因为生水里有细菌,且不卫生,开水烧开后可以将水里的细菌杀死一些,有助于人的健康,所以应提前将开水烧开然后用容器乘起来,待开水冷了后好用来泡菜。

准备好泡海椒用的各种辅料。泡海椒还需要各种辅料,比如老姜、泡菜盐、花椒、白酒等辅料,这些在泡菜前逗必须准备好,以免要用时找不到。

洗干净泡菜坛子。泡菜坛子必须要洗干净,因为坛子里有污物容易让泡菜变质,所以在泡菜前一定要认真的清洗泡菜坛子,且泡菜坛子还必须要完整的没有破洞和破盖的坛子,泡菜坛子有损还,密闭行不好将会影响泡菜的口味。而且泡菜还容易变质。

正确的泡海椒。泡海椒在所有材料都备齐的情况下,就可以开始泡菜了,一般泡海椒的程序应是先把凉白开水倒入坛子里,然后把各种老姜、花椒放入坛子里,然后把晾好的海椒倒入坛子里,接着往坛子里加入少量白酒,并盖紧坛子,并在坛沿装满清水,保持坛子里能吸入足够的水汽。

牛肉馅饺子的做法是怎么样的呢


   面食是很多人都喜欢的食物。如果不想做饭了,就包个饺子或者是下个挂面。而不少地方更有好吃不过饺子的说法。牛肉本身就要丰富的蛋白质成分,相比其他的肉类更能增强人的抵抗能力,同时有暖胃、滋补、化痰等功效,而且味道也很好。所以,不少人都喜欢牛肉馅的饺子。

   牛肉馅饺子需要的原料有牛肉500克、白萝卜1000克、洋葱50克、鸡蛋1个、姜汁50克、嫩肉粉5克、精盐10克、胡椒粉5克、料酒15克、酱油25克、味精15克、香油25克、精炼油30克、干淀粉50克。做法也不难,将牛肉去净筋膜,洗净,绞成细茸,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后,静置约40分钟,再加姜汁及清水250克搅拌均匀;

  白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分;洋葱切细末。牛肉茸加入萝卜粒、洋葱末和匀,再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液拌匀,即成。注意:牛肉中不能有筋膜,且牛肉要绞细,才能多吃水分,使之细嫩。嫩肉粉也可用苏打粉代替,但用量不可过多。配料中白萝卜也可用韭菜、芹菜等代替,如无洋葱可用大葱代替。

   通过介绍,可以发现牛肉馅的饺子还是很好做的。但是要注意,因为牛肉馅的饺子是纯肉的,所以吃的时候要最好还是搭配一些清淡的素食材料,这样不尽可以使饺子更美味,也能对人的健康更有好处,使牛肉能好的发挥滋补身体的作用。

剁辣椒鱼头的制作和功效怎么样


剁辣椒鱼头是我们国家传统湘菜系中的一道名菜,菜品以酸辣为主,风味别具一格,随着南北差距的拉近,目前这种传统菜品在大江南北都可以吃的到,具体的制作方法和菜品功效以及各种营养成分对于身体的补养是相当重要的。今天为大家介绍一种比较简单的制作方法。

湖南名菜剁椒鱼头,火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气。蒸制的方法让鱼头的鲜香被尽量保留在肉质之内,剁椒的味道又恰到好处地渗入到鱼肉当中,鱼头糯软,肥而不腻,咸鲜微辣。

做法:

1.鱼头洗净后,从鱼身的部位下刀,对半切成鱼皮相连的两部分,用厨房纸巾擦干鱼头内外表面的水;

2. 撒少许盐和料酒,均匀涂抹在鱼头的内外表面;

3.放入切好的葱段和姜片,腌制10分钟;

4.锅中加入植物油,烧热后放入葱段和姜片;

5.炸出香味后,将葱油滤出待用;

6.捞出葱段和姜片,铺在盘中;

7.将腌好的鱼头,鱼皮朝上放入盘中,均匀铺上一层剁椒,放入已经上汽的蒸锅,大火蒸10分钟左右;

8.将蒸好的鱼头取出,沥掉盘中多余水分,烧热葱油,趁热浇上;

9.再淋上少许香油;

10.最后撒上葱花即可。

鱼在我们国家的传统烹饪方法中是比较常用的一种食材,鱼肉的各种营养成分比较全面,对于男性功能的增强,以及降低血脂、健脑及延缓衰老效果是相当的突出的,鱼肉中脂肪含量虽低,但是维生素D、钙、磷,有降糖、护心和防癌的作用。可抗衰老、养颜,防止肿瘤。

螃蟹的水煮做法怎么样


  一些对于螃蟹主要做法,我们可以通过水煮的方法加以配合,才能实现美味与食疗相并存的方法,且螃蟹对于水煮做法上是如何进行的,且水煮的方法是怎样操作的,而我们通过以下几点的介绍,可以让大家明白水煮的做法,是适合螃蟹食用的方法之一。想必大家在做的时候会是很美味的。

螃蟹,又称河蟹,是生长在淡水的江、河、湖中的蟹。螃蟹作为美味佳肴,自古以来备受人们的青睐。明代李时珍赞云:“鲜蟹和以姜醋,侑以醇酒,嚼黄持鳌,略赏风味。”清朝李渔更称螃蟹:“已造色、香、味三者之极,更无一物可以上之。”因此,素有“螃蟹上席百味淡”的美称。螃蟹是很常见的海鲜,这样的食物蛋白质丰富,而且对补钙效果也是非常不错,不过对这样食物吃的时候,也是要讲究一些方式方法,它的吃法比较多,在对它制作的时候,都是要正确的进行,使得吃的时候,肉质也是会很鲜美,那水煮螃蟹的做法如何呢,这是制作螃蟹不错之选。

买来螃蟹后,一定要养在水中,让它充分爬行,充分吞吐,直至吐出肚子中的污物。

然后,用刷子,细细刷蟹的正面、背面,洗得干干净净后,放锅中煮。

待蟹壳变红,再煮十分钟左右即可。吃的时候,要蘸放有姜和米醋的酱油吃。

很多人在制作螃蟹上,都是以清蒸为主,这样的制作方式也是很不错,不过对水煮螃蟹的做法也是很好选择,在吃的时候,也是会品尝到螃蟹的独特味道。

材料:海蟹,调料包(因为国外都有很多很小的,和绿茶糕差不多大小的调料,中国没有见过,没有就算了吧) 大蒜,姜,酱油等辅助材料。

1. 买来洗干净 (因为海蟹一般都是冰冻了来卖的,也没有河蟹那么多寄生物,所以比较干净,水冲下就可以,如果真要也可以用牙刷刷下)。

2. 烧开水

3. 等水开了放进去螃蟹,大约10-15分钟吧

4. 等螃蟹浮起来,在煮2-3分钟

5. 然后取出来吧 等凉些就可以吃了

6. 吃的时候可以用 大蒜 姜什么的做个酱蘸着

7. 汤也可以放进冰箱,以后煮面吃

8. 如果一次买了很多螃蟹,煮好后也可以放冰箱(吃不完的话)

通过以上几种方法的了解,可以看到做为水煮的做法,可以实现其提升螃蟹味道的,而且在选择上了需要认真选用较为新鲜的螃蟹,而且吃海鲜也是有一定的限制的,最少是数量上是需要控制一下的,不可以一次性服用过量,造成身体的伤害,这些是我们在此提醒大家注意的。

苹果面的做法怎么样的?


对于苹果面,许多的人可能都不太熟悉,苹果面也俗称为苹果饼,是一种用苹果与面粉相互混合所成的一种新型的甜点小吃,含有十分丰富的营养成分,但是因为新颖,所以许多人对于这制作方法也感到了迷茫,下面让小编来为大家具体讲述苹果面的制作方法。

苹果:除烦、养胃、生津

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

白糖:富含碳水化合物

食材用料:

苹果1只 相克食物

面粉适量

鸡蛋1只 相克食物 酵母粉1小匙

白糖2大匙

菜谱做法:

1.苹果洗净去皮

2.打成泥

3.将苹果泥放入大盆里,打一个鸡蛋,一大勺白糖,一小勺酵母粉,加入适量面粉

4.面粉以能和成团为准,可以少量多次的加

5.将面盆放入温暖处发酵至两倍大

6.再略微的揉一揉

7.分剂,滚圆

8.再按扁,醒20分钟左右

9.平底锅烧热了,不用放油,将面饼依次放入锅里,盖上盖

10.小火两面各煎10分钟左右即可

每天1苹果美容养颜+排毒减肥

1、排毒通便:苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

2、减肥塑体:苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果。

3、补血养颜:常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

3种颜色的苹果养生功效不一样

红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;

青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。

黄苹果:对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。还可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。

相信经过上述对于苹果面的方法的讲述,大家对于苹果面应该已经有了一些了解了,并且小编相信熟能生巧的原理,大家一定可以做出好处的苹果面来,还有请大家记住上述所讲的几种不同的苹果功效,选择最适合自己的一种。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《辣椒饺子的做法怎么样?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“古法养生怎么样”专题。

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