哪些蘑菇养生

2019-10-07

蘑菇青菜的做法大全有哪些?

女性养生汤的做法大全。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。养生达人是如何进行饮食养生的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“蘑菇青菜的做法大全有哪些?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

蘑菇青菜汤是比较清淡的一种营养汤,而且清淡的味道,在夏季来说是比较合适的,加上蘑菇的鲜美之味,所以对这些食物要是了解它的做法,那么我们就可以吃得更加健康保健。

一、原料:主料:青菜心12棵

配料:蘑菇100克调料:精盐2.5克 味精0.5克花生油30克鸡清汤250克水淀粉5克

二、制法:

1.选用大小适宜的青菜,取用中间菜心,并将菜头削成橄榄形,切掉部分菜叶,切留10厘米左右长菜梗,菜根用刀剞成十字花刀,洗净待用。

2.炒锅上火放入水烧至沸滚(水要多),投入菜心,上下翻动,烫至菜转绿色,捞出用冷水冲冷,沥干水分待用。

3.锅上火烧热,放入油,倒入青菜心、蘑菇、鸡清汤,烧沸用水淀粉勾芡。取圆盘一只,菜心根朝外围一圈,蘑菇放中间即可。

三、特点:色泽鲜艳、清爽可口。

四、操作要点:

1.菜心要清洗干净,用开水烫时青菜一转色即可。

2.倒入锅中烧时,时间不宜过长,否则易变黄。

3.用此种方法可烧开洋菜心、冬菇菜心等。

4.装盘的方法多种多样,可根据盛器装成扇形、棱形等。

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蘑菇的做法大全有哪些?


蘑菇其实可以有各种各样的做法,而且蘑菇的类型也是不相同的,因此在日常生活当中大家都可以尝试了解这些食物的制作,常见的耗油蘑菇或者是直接素炒蘑菇,不仅做法简单,口感美味。

一、蚝油蘑菇的做法

1、蘑菇们洗干净切小。青椒和红椒切碎

2、锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇

3、加一点儿蚝油。然后炒一炒蘑菇会出来汤汁。转小火稍稍焖1分钟

4、青红椒入锅翻炒

5、试试咸味。不够加盐

6、加一点儿鸡精

7、完成

二、素炒蘑菇的做法

1、洗好蘑菇

2、准备好所搭配的蔬菜,都装在盘中备用。

3、洗完蘑菇后,用手握住蘑菇,两手轻轻挤压,会把蘑菇中多余的水挤出去。

4、炒锅倒入油,开中火加热,油热加入辣椒花椒炒出香味

5、如果不喜欢吃菜时有花椒粒,就把花椒粒盛出(可以砸碎做花椒面以后用)

不在意可以留在锅里

7、放入洗净、撕成条、挤水之后的蘑菇和蔬菜开大火!翻炒。大火!

8、素炒蘑菇的做法 步骤3接着,加入蚝油两勺约30毫升,炒大概2-3分钟,而且可以看到蘑菇变小了

9、继续翻炒均匀后等2-3分钟等蘑菇炖入味,期间偶尔翻炒几下

10、到锅内基本没有汤汁了,即可装盘

三、芦笋炒蘑菇的做法

口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末

橄榄油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒,会出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少量的盐继续炒

等到蘑菇吐的水被收的差不多的时候加一坨黄油,下芦笋段翻炒

尝味道,根据口味下盐翻匀出锅。

油炸蘑菇做法大全有哪些


蘑菇是一种很特殊的食物,它的爽滑的口感和特殊的气味都很讨人喜欢,它不仅可以健胃而且还可以增强免疫力。做的好吃是大多数人都喜爱的,做的不好吃不仅大家不喜欢,而且还容易自己制造毒蘑菇。除了家常做法以外,油炸蘑菇也是很受欢迎的,那么油炸蘑菇究竟怎样做才好吃呢?

材料

蘑菇大半盒,面粉,玉米面,鸡蛋1只。

做法

蘑菇去蒂。鸡蛋打散,加1大满汤匙面粉,2大满汤匙玉米面(corn Meal),搅拌均匀,放蘑菇入粉浆里打滚,让粉浆裹住蘑菇全身,放入油锅炸即可。油不用太热,七成热就可以了。

干炸蘑菇

材料

蘑菇一盘、面粉、水、盐

做法

1,把蘑菇洗干净,控水(蘑菇里水太多的话油会溅到手上、脸上、衣服上总之哪哪都是。。囧)。

2,调汁=面粉+水+盐,鸡蛋可搁可不搁。注意,别调的太稀,跟买来的麻酱那个稀稠就行。

3,开火、倒油,蘑菇沾下汁就可以下锅啦!

把蘑菇炸成金黄色的很好吃哦,很脆哦,只是我家某位不爱吃火候大的,所以炸的比较轻~ 这个各位可以自己把握哦

以上就是好吃的炸蘑菇的做法。喜欢吃蘑菇的人可以尝试一下在家里制作,不仅安全卫生,而且成本低,更重要的是制作的成功的话也会比外面的要好吃。油炸最重要的就是控制油温和火候,如果不成功就多加练习,这样才能保证制作的美味。

白蘑菇的做法大全有哪些?


白蘑菇其实也是一种菌类食 ,而且可以和很多的食材进行搭配,可以用来熬汤,也可以直接做成沙茶酱炒杂菇,或者油菜蘑菇,因此在生活当中对这些食物的制作,大家可以自己尝试。

一、蘑菇排骨汤

材料:新鲜的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。

做法

1.将排骨洗干净剁成小块,然后在锅里面加入凉水,把排骨下到锅里面点火,待水烧开后,将水面的血沫捞出,排骨留着备用。

2.将白蘑菇用水洗净,飞水捞出。

3.锅中做清水放入焯好的排骨,葱、姜、蒜、花椒、烧开撇去浮沫放入绍酒。

4.大火烧开,转小火炖1小时变成奶白色。

5、最后加入白蘑菇再炖20分钟加盐、胡椒粉调味就可以出锅了。

二、沙茶酱炒杂菇

材料:因为杂菇不是蘑菇的一种,而是什么蘑菇都行,所以准备好所有的菇。

做法

1.各种蘑菇用开水烫一下,有条件的过一下油。

2.锅里少放点油,下葱姜蒜炒香,下蘑菇与时令蔬菜,淋料酒,翻翻锅,下沙茶酱。

3.少加点肉汤或开水,放盐,味精,胡椒粉,白糖,勾芡,淋香油就好了。

三、油菜蘑菇

材料:油菜、料酒、酱油、蘑菇、蚝油、味精、盐。

做法

1.起油锅,油热后,爆香蒜片,下肉片大火翻炒。

2.肉片变色后淋入料酒、酱油,下入嫩蘑菇大火翻炒。

3.蘑菇变软后,先下油菜梗、再下油菜叶,继续大火翻炒。

4.待油菜变软变色,调入适量蚝油、盐、味精,大火收汁出锅。

家常蘑菇的做法大全有哪些


喜欢吃蘑菇的人很多,不仅仅是因为蘑菇好吃,美味,有的人吃蘑菇是因为蘑菇营养丰富,吃了可以治疗很多疾病,蘑菇也有很多种做法,不过最常见的就是将蘑菇用来煲汤喝,这样的蘑菇制作方法深受广大人民的喜爱,对于这种蘑菇的做法大家必须要合情合理,保持食物的清淡,那么家常蘑菇的做法大全有哪些?

做法一

材料

蘑菇500克,蚝油1勺,李锦记红烧汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少许,香葱少许

做法

1、蘑菇洗净切片,放入沸水中焯一下捞出;

2、锅内放少许橄榄油烧热,加入蘑菇片翻炒片刻,加蚝油炒匀;

3、加适量水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开。

4、转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可。

做法二

材料

蘑菇大半盒,面粉,玉米面(Corn Meal),鸡蛋1只。

做法

蘑菇去蒂。鸡蛋打散,加1大满汤匙面粉,2大满汤匙玉米面(corn Meal),搅拌均匀,放蘑菇入粉浆里打滚,让粉浆裹住蘑菇全身,放入油锅炸即可。油不用太热,七成热就可以了。

做法三

材料

蘑菇500克,蛋黄1个,盐,鸡精,干淀粉,面粉,椒盐粉适量

做法

1.蘑菇撕小条,洗净,略挤出其中的水.

2.放入其他所有材料,调料味道要调好,因为炸出来后不需要再调多余调料.另外盐量不要放过多,因为鸡精和椒盐粉也有一些盐份.

3.混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了,要用筷子不停搅拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.

4.等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了.如果之前油温没掌握好,可以把油再烧热复炸一下.捞出沥油即可.

上面的内容让我们明白了这种家常蘑菇的各种做法,大家如果喜欢吃家常蘑菇,那么平时按照这几种方式来制作蘑菇的话,保证会得到美味,也能够得到营养,用蘑菇来煲汤的时候里面还可以添加一点肉,或者是骨头之类的东西,这样的食物用来熬汤,汤不仅更美味,营养也会更丰富。

干蘑菇的做法大全有哪些?


干蘑菇更容易保存,而且只要需要烹煮的时候,用水泡开就可以了,干蘑菇可以用来和鸡肉搭配,也可以直接举烤蘑菇,不同的食用方法,口感以及营养也是不相同的。

一、小鸡炖蘑菇的做法

白条鸡一只,剁成寸块,备用。宽粉条适量。蘑菇(松蘑去跟泡好掰开,臻蘑去跟)备用。豆油二两,酱油一两,花椒面少许,盐适量。

把豆油倒在锅里,大火烧热,再把切好的鸡块放入翻炒,注意;一定要炒到鸡肉无血丝、缩成团、有香味为止。再添加花椒面、酱油、盐。再翻炒几下。放入蘑菇,翻炒几下。把宽粉放在鸡肉上,添加温水没过鸡肉开炖,十分钟左右,只要宽粉炖透即可出锅。

注意;宽粉一定要买好的。否则鸡肉炖好,粉条吃不到嘴里。宁可不加宽粉也不买劣质粉条。

二、焗烤蘑菇

材料

1、中型以上的新鲜蘑菇十颗

2、培根肉适量,切碎;或用乾燥培根粒

3、中型洋葱半颗切丁

4、奶油二大匙

5、可加入自己喜欢的海鲜碎末,例如虾肉丁或蟹肉棒

6、 调味料:盐、黑胡椒、红椒粉、洋香菜末

7、切片包装的起司片两三片

三、做法

1.把蘑菇洗乾净,小心地用刀把蘑菇蒂挖起来,本来一朵朵蘑菇伞就变成一个个蘑菇碗,可以用来填充 馅料。蘑菇蒂不要丢掉喔,把它们切碎。

2.在锅子里烧热奶油,把培根、洋葱丁、蘑菇蒂、以及海鲜丢进去拌炒。炒料熟了之后,加入调味料, 并且加入起司,充份拌勺。

3.把馅料填进蘑菇里,将蘑菇摆在烤皿中。 把蘑菇送进预热至华式350度的烤箱中烤十五分钟,就大功告成。

蘑菇豆腐的做法大全有哪些


大家都试过将蘑菇和豆腐加在一起制作美食吗?蘑菇和豆腐一起制作美食的话会有很多方式可以制作的,不管用什么方法来制作,都是非常美味的,主要是蘑菇和豆腐结合在一起本身都是美味的,蘑菇的营养高,而豆腐是用黄豆磨制而成的,这种豆腐吃了还能够降低血糖等疾病,那么蘑菇豆腐的做法有哪些?

做法一

做法步骤:1准备水豆腐两块,清洗干净放入小碟一段时间让它出水。

做法步骤: 2准备蘑菇,并清洗干净去掉蘑菇蒂。

做法步骤: 3彩椒清洗干净之后切成小菱形,蒜米去皮切碎。

做法步骤: 4炒锅热油,将豆腐横刀对切然后纵横切小块放入炒锅煎至两面金黄。

做法步骤: 5炒锅热油,将豆腐横刀对切然后纵横切小块放入炒锅煎至两面金黄。

做法步骤: 6将蘑菇放入煎好的豆腐里盖盖子焖一下,目的让蘑菇尽快熟。

做法步骤: 7将彩椒和蒜米,蚝油一起放入炒锅,快速翻炒。

做法步骤: 8所以的食材都炒熟了,味道也适合自己的口味,熄火,上碟即可。

做法二

1. 豆腐先切小块,放在盐水里泡,泡时可以放醋让他更结实一点.

2. 洗干净蟹味菇,先放在干锅里干炒一下

3. 起油锅,放入蒜蓉,跟肉炒炒至金黄色

4. 放入小量的高汤,酱油,砂糖,辣椒酱,蚝油。做到酱汁

5. 最后放入豆腐跟蟹味菇一起煮收汁,

6. 出碟完成。可以加点柠檬片味道更香,如果有花椒粉的话可以再加上去。

上面我们介绍了两种关于蘑菇豆腐的各种做法,蘑菇炒豆腐,蘑菇制作豆腐汤,还可以将蘑菇和豆腐一起来制作火锅,这些美食做法其实都是很简单的,在制作蘑菇豆腐的时候要用自己的心去做,这样做出来的美食也是最好吃的,也是最美味,最健康的。

鸡肉蘑菇的做法大全有哪些?


鸡肉蘑菇的搭配,其实可以更好的帮助我们补充一些营养物质,特别是鸡肉富含蛋白质以及各种营养元素,蘑菇味道也是比较鲜美的,因此我们可以自己尝试动手制作这些美食。

一、步骤

1.将30克黄油放入平地锅中,待油溶化后加入面粉,炒香搅匀即成油面酱,装起备用

2.锅洗净后,再加入剩余的20克黄油,待油溶化,加入鸡茸和蘑菇,炒香

3.锅中倒入油面酱,搅匀后,倒入鲜奶及水,搅拌均匀

4.撒入少许盐,煮到有点浓稠关火,出锅前倒入淡奶,搅匀即可

小贴士

1.鸡茸和蘑菇的量可以随意些,没什么特定的标准。

2.鸡茸和蘑菇也可以换成其他的材料,比如火腿,虾仁,蛤蜊什么的。

二、鸡肉蘑菇炖

步骤

1.把鸡洗净切成大小差不多的小块。炒锅放一点点油,把鸡块下入炒干水份。

2.2在鸡块里加入酱油,白糖炒糖色,把调料包加入再倒入清水先大火烧开再转小火慢炖。

3.把粉条用清水泡软。

4.4鸡肉基本炖烂时加入粉条再炖八分钟即可,出锅加盐。香葱

三、步骤

1.材料集合,忘记把面粉和奶酪拍进去了,鸡胸肉用搅拌机,搅成蓉,拌上盐,味精,生粉待用 蘑菇若干去蒂,切片 ,洋葱切碎粒

2.准备黄油,在锅内烧热黄油,再加入面粉炒至黄色,在炒好的面团内加入冷水,慢慢搅动,至糊浆状, 做成的白浓汤了

3.蘑菇片用水烫一下 锅内再热少许黄油,炒香洋葱碎 锅内烧开水,装一些开水出来倒入鸡蓉碗内,将鸡蓉调开,这样鸡蓉才不会煮成块。然后,把炒好的洋葱和鸡蓉倒入开水内慢火煮开

4.再倒入调制好的白浓汤,慢慢搅动, 以免糊底,,煮至汤粘稠,,倒入蘑菇片,放入盐,少许糖,鸡精,即可装盘

婴儿青菜泥的做法大全有哪些?


婴儿的时候刚刚开始饮食,所以食物必须要是糊状的,饮食方面要合理搭配,这样才能有营养。蔬菜泥也就是用蔬菜为原材料,制作出的糊状,这样宝宝在吃的以后,也不会出现不良的身体反应。蔬菜泥的主要原材料,是新鲜的蔬菜,菠菜,油麦菜,都是称之为蔬菜的绿叶菜。再搭配果汁和一些食材后,宝宝爱吃,妈妈们也放心,那么婴儿蔬菜泥的做法都有哪些?


马铃薯泥

材料;马铃薯,牛奶,奶油,胡萝卜丝,蘑菇。

剥掉外皮,用勺子碾成碎末状,加少量牛奶和奶油搅拌,最后把胡萝卜丝,香菇,放在料理机中,打成糊状混合在在马铃薯泥中,做成团状的造型,有可爱的外观,宝宝也是非常爱吃的。

菠菜泥

准备一把新鲜菠菜,把菜叶取出,用菜叶放在锅中煮熟后捞出,放进料理机中打碎,搅拌均匀,加少量白砂糖和淡奶油,里面再放少量米粉,搅拌均匀后给宝宝食用,能补充维生素及微量元素,其中的蛋白质含量也很丰富。

高丽菜泥

高丽菜是滴米食物,其中富含有丰富维生素及微量元素,可促进排便通畅,有助于消化,补充维生素,对宝宝的皮肤和眼睛有帮助。

先把高丽菜放在锅中煮熟,煮成半成熟后捞出,留下菜叶子,把之间的菜梗去掉,放在打碎机中,打成糊状。不要刻意加水,菜的本身有水分,吃纯天然的味道就可以了。

小鸡炖蘑菇做法大全有哪些?


一道东北名菜小鸡炖蘑菇是目前比较常见的美食,小鸡炖蘑菇的营养价值比较高,而且最重要的是用到的是土鸡,也就是营养价值最高的一种鸡,这种鸡的成长时间大约需要半年左右,身体的肌肉,营养都是比较高的,一般在平时可以换成干香菇,干香菇更加香醇,需要做之前泡发。

材料

土鸡半只500g,干香菇300g,葱,姜,八角,生抽,盐,料酒

做法

1.土鸡收拾干净,斩成小块,冲洗干净 干香菇洗净,提前冷水泡发,择去根,洗净,控干水分,同时最后一次泡香菇的水,沉淀滤去少许泥沙,留用 葱一段,斜刀切成小段 姜一块,拍松

2.锅内倒入足够多的冷水,倒入少许料酒,放入鸡块,煮开后捞出鸡块,控干水分,备用

3.锅内倒入色拉油,稍多些,烧热,放入葱段、姜和八角2颗,爆出香味

4.放入鸡块,倒入2汤匙的生抽,翻炒至白色,之后放入香菇,继续翻炒,使香菇的味道散发出来

5.倒入足够多的热水和泡香菇的水,没过鸡肉即可,大火烧开

6.倒入紫砂锅中,小火慢炖1小时左右,至汤汁粘稠,撒入少许盐调味儿,即可出锅

小诀窍

正宗的小鸡炖蘑菇是要用榛蘑或是红蘑(小时候家里经常用来炖小鸡的蘑菇,红色,肉很丰厚,很鲜美)来做的,味道超好,俺从家里拿的榛蘑吃光了,就用干香菇代替了 * 香菇以干香菇的香味更好,要用冷水泡发,才不会损失香菇的味道 * 爆锅的时候一定是葱姜和八角,味道才好 * 泡蘑菇的水来炖鸡肉,蘑菇的味道与鸡肉很好的融合,味道更好些 * 一定是小火慢炖至汤汁浓稠,鸡汤才好喝

青菜菜谱大全有哪些


   生活中的绿色蔬菜,大家都不陌生,比如胡萝卜,西红柿,西葫芦等等,他们虽然颜色不是绿色的,但是象征着纯天然。当然我们也有一种蔬菜叫小青菜,小青菜香菇 ,还是一道很有名的菜肴呢,但是你知道这些菜肴都是怎么做的吗,下面就告诉大家小青菜的做法吧。

  蘑菇青菜的做法详细介绍

   菜系及功效:家常菜谱私家菜高血压食谱冠心病食谱

   工艺:清炒蘑菇青菜的制作材料:

   主料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。 教您蘑菇青菜怎么做,如何做蘑菇青菜才好吃

   做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。小帖士-健康提示:能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。  

香菇青菜的做法详细介绍

   菜系及功效:闽菜 家常菜谱 私家菜 工艺:炒香菇青菜的制作材料:

   主料:青菜,鲜香菇,木耳调料:生姜,盐 教您香菇青菜怎么做,如何做香菇青菜才好吃

   1 油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。

   2 放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。

   3 叶子放入后,稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。

   生活中多吃青菜可以补充我们体能的维生素,蛋白质等等。我们每一天都离不开小青菜,那为什么不把小青菜做的好吃一点呢,学习了以上的青菜的制作方法,您是不是也想尝试一下了呢,这么美味的蔬菜,不要忘记把材料备全,这样才能做的味道更鲜美。

肉炒蘑菇的做法大全有哪些


蘑菇可以和肉一起炒后食用,选择蘑菇炒肉的话也是人们比较喜欢的美食,因为蘑菇的好处很多,选择用蘑菇来炒肉的话还特别的养生,因为蘑菇是属于菌菇类的食物,多吃这样的食材有抗癌的作用,而吃这个肉来炒蘑菇的时候选择肉片,肉丝,还有肉末都是可以的,制作的时候里面还可以添加一点辣椒,这样看起来颜色也不会太单调,那么这个肉炒蘑菇的做法有哪些呢?

做法一

做法步骤1.肉炒蘑菇的做法步骤11.食材准备:蘑菇洗净撕成小朵;肉切块;青蒜苗切末;葱姜切丁。

做法步骤2.锅中倒油烧热,倒入肉块翻炒至半熟。

做法步骤3.倒入葱花和姜,烹入少量酱油翻炒均匀。

做法步骤4.倒入蘑菇翻炒至变软。

的做法步骤5.倒入适量水,烧制蘑菇熟软,汤汁变少。

做法步骤6.调入适量盐,撒入青蒜苗即可。

做法二

做法1. 肉片洗干净,用酱油,盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟这样。

做法2. 蘑菇洗干净,切片。一般两个人吃买个3块钱的蘑菇就可以了。

做法3. 锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒和酱油继续翻炒下。

做法4. 倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。

做法三

肉片豆腐干炒蘑菇:将肉片放小碗加点料酒和淀粉抓匀,锅里放适量油,放入切好的肉片翻炒至八成熟。出锅放一边备用; 锅中倒入少量油,放入蘑菇和豆腐干翻炒片刻放生抽, 大火爆炒一分钟,加入之前炒香的肉片,再翻炒一下,加盐、鸡精、香油调味即可出锅。

做法四

鸡片炒蘑菇:蘑菇切片,葱切段,鸡胸肉洗净切片,加入生抽、盐、糖、胡椒粉、料酒和水淀粉,搅拌均匀;锅里加水将蘑菇焯水捞出,另起锅,放适量油,放肉片滑炒至熟,盛出;锅再加适量油,放入葱段、蒜茸,大火爆香,香味起来后倒入蘑菇,点入精盐、糖,鸡精翻炒几下倒入鸡片翻炒;勾薄芡,淋入香油即可出锅装盘。

肉可以根据自己的爱好来选择,鸡肉,羊肉,牛肉,驴肉等都是可以的,每个肉类有不同的口味,自己喜欢什么肉就选择什么肉,不管什么肉都是可以跟蘑菇一起炒的,也可以选择蘑菇来炖肉,炖肉虽然说没有炒的那么入味,但是蘑菇炖肉的做法会让这道美食更加的有营养,吃起来也更加的清淡。

西餐蘑菇汤的做法大全有哪些


蘑菇,在中国,很多人都会制作这样的美食,用蘑菇来炒肉,用蘑菇来炖汤,炖鸡汤的做法是最多的,小鸡蘑菇汤也是我们中国常见的美食制作方法,不过在西方国家,用蘑菇来制作的美食跟我们中国的还是有些区别,西方国家制作的美食很多都是西餐的做法,如果用西餐做法来制作蘑菇的话,那么会有我们不知道的味道,下面我们来看看这个西餐蘑菇的做法。

   做法一

食材准备

蘑菇、新鲜奶油、牛奶、黄油、胡萝卜、番茄、洋葱

制作步骤

1、取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶

2、蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。

3、在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入番茄和胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮。

4、还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里。

5、用旺火把汤煮开,然后可以勾一个薄芡,就可以了。

6、装盘后可以适量加一些芝士条。

做法二

用料:白蘑菇 8朵 淡奶油 100克 火腿或熟牛肉 100克 洋葱 1/4个 黄油 120克 面粉 120克 盐 适量 黑胡椒

适量配料多数都是可以在超市选取的

1. 白蘑菇切片、火腿或熟牛肉切小丁、洋葱切末备用

2. 平底锅坐火,将100克黄油在锅中小火熔化

3. 倒入面粉,把面粉炒熟炒香

4. 面粉炒到和黄油混合均匀后,往锅中加大约800克的水,在加水的同时,用打蛋器或者食品搅拌器迅速搅拌均匀。

5. 小火继续煮着汤,另起一锅,烧热,锅内加少许黄油,放入洋葱碎炒香

6. 炒到洋葱变成金黄半透明时,加入蘑菇和虾炒熟

7. 将炒好的蘑菇、洋葱、火腿丁倒入正在熬的汤中一起煮

8. 不停搅拌,煮到汤越来越稠时,加入淡奶油,再放适量盐和黑胡搅碎,搅拌均匀,带开锅后即可食用

9. 如果喜欢不带整片蘑菇口感的蘑菇汤,可以将所有材料用料理机打碎,再熬到浓稠、调味

西餐中做到的蘑菇美食方法很多人都是会选择在里面添加一些西方国家的食材,如奶油,奶油就是属于西方国家的美食,用奶油来做的美食很多小孩子都特别的喜欢,蘑菇里面含有丰富的氨基酸酶,吃了对人体的高血压会有控制的效果,而成蘑菇汤用奶油的话可以少添加一些,孩子也不能一次性吃太多了。

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