剖腹产吃什么伤口好的快，产后一周饮食很重要
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现在越来越多的女性会选择剖腹产，剖腹产是很伤元气的，因此产后要及时的滋补身体才能够让刀口尽快的恢复，特别是产后一周的饮食很重要，这期间要以清淡为主但是也哟搭配好营养。
1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。
剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。
2、第二天：
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错；
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
3、第三天：
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。
午：白米粥(里面掺和点小米)。
晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。
4、第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。
晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤
5、第五天
早：白米粥，一个豆沙包
午：鲫鱼汤，内加青菜和面条
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣
6、第六天
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头
午：白米粥，鲫鱼汤
晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥
7、第七天
早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)
午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥
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剖腹产吃什么恢复快呢？
剖腹产的朋友相对顺产的朋友来说，身体的恢复时间会更长一些，因为要等待伤口的愈合和身体的恢复。一般剖腹产的朋友在进食上要做好安排，这样才能让身体恢复得更快。剖腹产的朋友可以多吃鸡蛋、营养汤、红糖等食材，均衡营养和合理搭配即可。
1、鸡蛋
鸡蛋蛋白质吸收率是最高的，被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钾、钙等人体所需的微量元素。每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两个鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉所含的蛋白质。这些营养对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。
如果你不喜欢吃鸡蛋，最好采取多样吃法，如做成蒸蛋羹、蛋黄炬南瓜、蟹黄豆花等。不过，每天吃4-6个鸡蛋就可以满足身体的需要量了，不必过多摄取，这样反而对身体健康不利。
2、营养汤
月子汤要以清淡为主。有些家长认为，产妇虚弱，一开始就煮大补汤，这是错误的。其实，煲汤清淡反而利于下奶，大鱼大肉、太过油腻会使得奶水太油，阻住乳腺，导致奶水不畅，从而引发乳腺炎，宝宝吃了也不好消化。高脂肪汤汤水水容易使身体发胖，产妇身材难以恢复。因此，月子汤一定要以清汤为主，猪蹄汤等比较油腻，最好去掉浮油再喝。
分娩1周后适宜逐渐增加喝汤的量，但即使在1周后也不可无节制地喝汤。可以煮香菇鸡汤、鲫鱼汤、花生猪蹄汤等，汤和肉要一同吃，这样才能摄取到足够的营养。月子汤的材料一定要新鲜，换着花样煮，产妇就不容易腻。
3、红糖
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。红糖性温，有活血作用，对于产后血虚多瘀尤为适合。
产后合理搭配食用红、白糖，对产妇的恢复会更加有利。一般来说，产妇吃红糖以产后7~10天为宜，并且应煮沸沉淀后饮用。10天后可用白糖代替。
4、新鲜水果
水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。
不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。产后要吃的水果不能太凉。如果是刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃，或是加热后再吃。为了避免水果偏凉，新妈妈也可以将其切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中所含有的维生素。
剖腹产产妇吃什么好
剖腹产的女性失血过多，需要在产后好好的调养。剖腹产产后需要多吃富含蛋白质和维生素的食物，这样有利于伤口愈合。患有贫血的产妇要多吃红枣和木耳，有助于治疗贫血。要知道，月子里的调养对于产妇来说是一生最重要的时期，只有月子坐好了，身体免疫力才能增强。
剖腹产坐月子吃什么最好
1、剖腹产使得产妇的身体受到重创，造成气血两亏，所以产后饮食宜清淡。尤其在产后5~7天之内。应以软饭、蛋汤等为主，不能吃生冷、辛辣，刺激的食物，不要吃过于油腻之物，特别应忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。此外，还应忌食生冷、坚硬食品，以保护脾胃和防止牙齿松动。产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、绿豆、螃蟹、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。
2、月子里，产妇的饮食应多样化，素、荤要搭配，一天5-6餐。除了鱼、鸡、肉、海鲜外，还要多吃些新鲜的水果、蔬菜。
3、鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物。选择术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气，避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。鱼，维他命C有助伤口愈合。
剖腹产产后能吃什么呢？
分娩是女性们生育孩子的最终一关，而分娩的方式主要有顺产和剖腹产，其中，剖腹产已经被大多数女性所青睐，因为这种方式能够减少女性的痛苦，利于女性对身体的保护。但是剖腹产和顺产一样需要在产后注意一些事项才行。下面就来看看剖腹产产后能吃什么的介绍吧。
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。
剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。
术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
剖腹产后吃什么恢复快呢？
分娩对于一个怀胎九月的女性们来说是一件既痛苦又充满期待的事，因为宝宝将降临这个世界，给家庭带来欢乐和希望。而分娩后的女性会消耗大量的体力和元气，导致女性们大多数在分娩后的一段时间内身体素质极度下降，虚弱不堪。尤其是做完剖腹产的女性身体更差，伤口的恢复过程耗时长，伴有一定的痛苦。因此，重点关注剖腹产女性的康复是比较重要的，下面就来看看部腹产后吃什么恢复快的讲解吧。
1、剖腹产后第一天
萝卜水、白开水、稀饭
在产后的6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。
2、产后第二天
早上可以喝一些小米粥，用开水冲一个鸡蛋，不仅能够保证营养，而且味道也不错哦。
午饭可以选择烂面条，鱼汤等。
晚饭可以吃些白米粥，加入一些生菜，酒酿鸡蛋可以加些红糖。
3、产后第三天
早上可以喝小米粥或者是大米粥，外加一个肉包子。
午饭可选额白米粥，掺入小米。
晚饭可以用清炒青菜跟大米粥混合食用。
4、产后第四天
早饭可以选择黑米粥和豆沙包。
午饭可以吃鸡蛋配鲫鱼汤。
晚饭能够吃些红豆银耳汤和蘑菇炒青菜，主食用鲫鱼汤。
5、产后第五天
早上食用白米粥、豆沙包、白馒头半个。
午饭可以吃些黑鱼汤和蒸蛋。
晚饭吃些白米粥、炒青菜、鲫鱼汤等。
剖腹产后吃什么好，相信大家都有所了解了，由于在生完宝宝之后身体需要好好地恢复和调养，所以要严格按照清淡易消化的原则来进行产后恢复，而且要注意补充营养。
最后：不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
剖腹产后吃什么蔬菜好
蔬菜是人们餐桌上必不可少的一种菜肴，而且在吃饭的时候也要注重荤素搭配，多吃蔬菜，因为大多数的蔬菜中都含有非常丰富对人体有益的物质成分。在女性进行剖腹产之后，不仅要注重身体的恢复，还要注重伤口的恢复，多吃一些有助于伤口恢复的蔬菜。现在就为剖腹产女性讲解可以吃的蔬菜。
1、黄豆芽，黄豆芽是含有纤维素，蛋白质以及维生素，另外还能够起到修复伤口的作用，维生素c是能够增强人体血管的韧性，预防产后出血，而纤维素可以防止产妇朋友们有便秘的现象
2、海带，海带中含有大量的碘元素以及铁元素，另外也含有一定量的铁元素，经常吃海带是能够增加乳汁中碘元素以及铁元素的含量，有利于新生儿的生长和发育，还能够有效的防止呆小症。
3、莲藕，莲藕的口感非常的清淡，而且含有一定量的淀粉，能够起到健脾益胃的效果，也能够起到祛瘀的作用，能够清除女性体内积存的淤血，也能够起到促消化的作用，对于新生儿的健康是有很多好处的。
4、莴笋，在春季可以适量的吃莴笋，莴笋是能够帮助骨骼的生长，另外也能够起到活血通乳清热的效果，产后的女性朋友们可以适量的吃些莴笋。
5、胡萝卜。胡萝卜具有健脾和胃的效果，能够起到清热解毒作用，特别适合于产妇朋友们使用，可以将胡萝卜与瘦肉一起炒，能够提高营养价值，或者是将胡萝卜炖汤喝。
上面介绍了剖腹产可以吃什么蔬菜，剖腹产的女性朋友们需要根据个人的体质以及不同的时间进行调结饮食习惯，在产褥期的营养是非常关键的，建议多补充肉类，还有鱼类等食物，油腻性的食物吃得太多，会导致新妈妈变得肥胖，所以大家需要合理的搭配。
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