白果治痤疮的方法是什么？
中医运动养生的学习方法是什么。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“白果治痤疮的方法是什么？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
痤疮的出现对于很多朋友来说是讨厌的，因为不仅影响自己的形象，还会带来疼痛。先要去除痤疮的朋友，不妨利用白果来试一下，白果可以有效的去除痤疮的哦。
第一种：准备一两颗白果，去壳切开，晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部，一边搓一边削去用过的部分，换新鲜的切面继续搓。次日早上洗脸后，可涂擦保湿滋润的护肤品。一般用药1-2周痤疮便可消失。
第二种：将白果压碎，在70%%u7684酒精里浸泡一周，然后过滤取其药液擦患部，每日2-3次。可以配合白果薏苡仁粥服用，其中薏苡仁具有利水渗湿、清热排脓等功效，所含的薏苡仁素具有明显的消炎止痛作用，正适用于发炎红肿的痤疮。对痤疮患者来说，可以经常服用白果薏苡仁粥作为食疗，但白果毕竟有微毒，即便煮粥吃，每日食用最好也不要超过10颗，否则就容易中毒。
1.多吃含锌含钙食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。
2.多吃维生素含量多的食品，如菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。
其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C能有效修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及B6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，平复暗疮，作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。
3.多吃粗纤维食品，如全麦面包、粗粮、大豆、笋等，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。
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白果治疗痘痘的方法是什么
对于爱美的人来说，脸上长满了痘痘是很难忍受的一件事情，不但影响美丽，更加的影响心情。如今治疗痘痘的方法是多种多样的，而且还有激光治疗的方法，但是很多的朋友比较喜欢用偏方。白果治疗痘痘就是大家所说的偏方，那白果治疗痘痘的方法是什么?下面就关于这个问题，为大家简单的介绍一下，希望会对大家有一定的帮助。
白果治疗痘痘的方法是什么?
具体治疗方法为：
①晚上睡觉前，将痤疮皮损处用温水清洗;
②将一两颗生白果，去壳切开;
③用白果的切面反复擦拭痤疮皮损处，注意不能太过用力，可一边擦一边削去用过的部分，换新鲜的切面继续擦;
④第二天早上洗脸后，可使用一些温和的具有保湿滋润功效的护肤品。
医生表示白果性甘，味苦涩，可促进血液循环，滋阴养颜，对无名肿毒、皶鼻、癣疮有一定的疗效。可以尝试治疗，但遇到任何异常情况应及时到医院诊治。此外，将白果压碎，在70%的酒精里浸泡一周，过滤后取其药液擦痤疮皮损处，每日2~3次，也可取的较好效果。
上文就是关于白果治疗痘痘的方法是什么的简单介绍，现在朋友们应该是了解了吧!我们每个人脸上痘痘的情况是不相同的，因此，在选择治疗方法上也是有一定的区别的。想要治疗效果好，就要对症治疗，这样才能保障效果。
白果酒的制作方法是什么
我们在生活中有时候会吃到一些保养品，这其中也有一些药酒的。白果酒就是其中一种的，但是很多人都是听说过这种药酒，并不知道这种药酒是怎么制作的。为了让大家能更好的了解一下白果酒这种药酒，我们需要了解一下白果酒的制作方法。那么到底白果酒的制作方法是什么?下面我们就来看看小编是怎么讲解这一问题的吧。
白果酒是属于养生酒的一种，不同的酒带给我们的功效还有作用都是不同的，因为酒的制作食材决定了它们的营养价值和功效，所以只要是使用对我们身体有着营养价值的食物，我们都是可以适量的去食用，不过酒类的食物不管是怎样的有营养，还是需要适量的去食用，因为过量的食用对我们的身体是有伤害的。
一、白果酒的功效与作用
酒的制作是酒成品最关键的环节，所以想要制作出好的酒品，最好的方法就是去了解添加食材的功效与作用，因为只有这样在我们使用它们的时候才能够更好的发挥出它的作用，并且更好的食用它们。那么白果酒的功效与作用是什么呢?
含丰富氨基酸，调节血脂，提高记忆力，清除体内自由基，改善手脚麻木、腰酸背痛等症状。银杏，被称为“植物活化石”，它含有的主要成分为黄酮苷和二萜内脂类及各种微量元素(如铬、钾)等元素，丰富的氨基酸、维生素等共计160多种有效成分。
二、白果酒的主要作用1、调节血脂，降低血液粘稠度，预防动脉粥样硬化，恢复血管弹性，清除血管内垃圾，预防老中风，调节血压，保护心脏。2、改善记忆力，防止注意力下降、预防老年痴呆症。3、清除体内自由基，预防衰老及癌症的发生。银杏中的萜类黄酮及维生素E有防止细胞氧化，修复细胞膜，减缓自由基的合成等作用，从而达到预防衰老及癌症的发生。4、清除手脚麻木，腰酸背痛等症状，加快疲劳恢复，增强新陈代谢，增加活力。5、其中的活化成分还可保肝，预防白内障，抗过敏。对哮喘糖尿病 尿频症也有一定的作用。
三、白果酒的特点：1、天然植物成分，完全保留了银杏中有效成分的功效，安全可靠，无任何毒副作用。2、超浓缩、高倍量，100%被人体吸收。3、效果明显，使用一段时间后，身体有明显改善的感觉。
以上就是白果酒的制作方法的具体内容，希望我们大家能够学习到白果酒的做法。我们知道白果是属于补品类的食物，它的营养价值是很高的我们在平常的生活中也是会食用到用它制作出来的食物这就侧面的说明它的营养价值，食用白果酒可以有效帮助我们降压，降脂的作用，还可以改善我们的记忆力。
白果的吃法是什么
白果是很多人都喜爱吃的食物的，但是重点是有的人的吃法不对，导致了自己身体中毒了。为了更好的保护大家的身体健康，我们需要好好的认识一下白果的吃法。认清了白果的吃法以后，我们就能得到比较好的营养了。那么到底白果的吃法是什么?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。
方法一、将白果连皮煮熟后，加以翻炒，不用放油。这个味道还是不错的。
方法二、将白果去皮后放入开水煮至七八成熟，然后加少量水，放入红糖、蜂蜜煮开，再放入七八成熟的白果，煮呀煮，软硬由个人口味决定。然后是热着吃还是冰冷了吃就由你决定了。味道非常甜美，对身体也很有好处，好吃!
白果的食用方法：
一、白果芋泥
配 料: 〖主料〗：荔甫芋净肉半斤，白果三两，糖半杯，猪油四汤匙，糖三汤匙
〖辅料〗：水1/3杯，糖二汤匙，粟粉一汤匙
操 作: (1) 荔甫芋洗净，切片蒸熟，约蒸四十分钟，趁热搓成茸。
(2) 白果去壳，放落滚水中煮十五分钟，取起去衣去心，洗净滴干水，放落滚油中炸片刻捞起，加糖三汤匙捞匀(最好腌过夜)。
(3) 下猪油一汤匙，放下白果及腌白果的糖爆炒片刻，加水一杯煮至余水约3/4杯时，把白果及煮白果的水分别盛起。
(4) 下猪油三汤匙，放下芋茸、糖半杯慢火炒至糖溶，然后加入煮白果余下之水炒匀铲起。
(5) 芋茸冷后，如觉不幼滑，可以放入磨碎机内磨至幼滑，盛深碟内，加入白果。食时蒸热，煮滚献淋在芋茸、白果上。要与不要献汁随意。
二、白果鸭煲
配 料: 光鸭一只，白果四两，黄芽白八两，芫荽两棵，胡萝卜，蘑菇，蚝油，糖，鸡粉、生粉，酒，盐，老柚，果皮各适量。
操 作: 1.白果去壳放滚水中煮五分钟，洗净滴干水。鸭洗净，下滚水中煮熟，取出滴干水，切块。
2.下油两汤匙，暴透白果，然后下鸭爆片刻，加调味，白果闷熟，大约十分钟，勾芡熄火。芽白洗净，切短段，煮熟放在煲仔内，把鸭放在黄芽白上煲滚，放上芫荽，原煲上台即可。
三、白果烧牛肉
配 料: 牛肉750克，大葱50克，白果250克，生姜50克，酱油50克，白糖20克，淀粉10克，味精3克，精盐3克，豆油40克。
操 作: 1.牛肉洗净，切成4厘米见方的块。
2.白果去皮，用油将果仁稍过一下，捞出，放入开水里，用布搓去嫩皮。
3.炒锅上火烧热，放少许油。投入白糖10克，炒成红色时，下入牛肉块，煸炒片刻，待糖色与肉块炒匀时，加进开水，以没过牛肉为好，同时下入白果仁、白糖10克、葱块和生姜块，用旺火烧开，小火煨焖烂软。
4.捡去葱块和姜块，用水调好淀粉后，倒入炒锅中，勾薄芡，出锅，即可。
四、白果桂花羹
配 料: 白果肉300克，糖桂花5克，糖200克，生粉少许。
操 作: 1. 将白果肉放在清水锅中煮15分钟，捞出洗净滤干。
2. 锅中加入适量清水，放大火上煮滚后加入糖和洗净的熟白果，再滚后撇去浮沫，放入糖桂花，用生粉水勾薄芡，盛入汤碟中即可。
以上就是白果的吃法，希望对于大家有所帮助的。为了更好的了解白果这种食物，我们要多多认识一下白果的知识，以便更好的保护人们的身体健康。在生活中要多多的了解白果的制作方法，做出好吃美味的食物。只要这样，我们才能更好的给人们的身体提供更好的营养!
痤疮好治吗
痤疮在我们的脸上是一种常见的皮肤科疾病，大家看完痤疮这个名字不要认为这个疾病是很难去治疗的。其实痤疮就是我们常说的青春痘、粉刺、暗疮等等总称，对于现在的生活水平来说，痤疮是比较好治疗的，在药物的作用下，再加上患者的多加注意和保持脸部的干爽就可以了。
可能有许多人喜欢使用一些药膏来涂擦在痤疮的患处，但是没有效果不大明显，大家可以试一下使用只要治疗痤疮的方法，这样的方法对治疗是很有效果的，不过要在医生的同意下方可使用哦。中药治疗痤疮配方：
[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑.
[方二]赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。
红萝卜汁消粉刺 取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。泡永久花治“青春痘”
年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，可治愈，方法是;永久花开花时，采摘一把鲜永久花，晚上临睡前先以温水洗脸，取永久花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。
食疗药方 痤疮的治疗在以药物治疗为主的基础之上，如果能够辅以以下食疗，对于预防、快速促进症状消失，加快病患治愈具有非常好的疗效。
一、绿豆薏苡仁汤 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤 海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
以上就是向大家解释了关于痤疮好治吗这个问题，相信大家已经在上面找到答案了。脸上出现了痤疮的话，千万不要用手去挤压，不然很容易将手上的细菌带到脸上，这样对脸部会有更大的伤害。还要懂得保养护理自己的皮肤。
辣椒虾白果制作方法是什么
爱吃美食是现在很多人的爱好，现在喜爱美食的人不太喜欢去饭店去吃，喜欢自己在家做，尤其是一些新鲜的菜品。辣椒虾白果是不常见的一道菜，不过味道那是没的说，吃过的人都喜欢。那辣椒虾白果制作方法是什么?这个问题就成为了大家争相了解的了，下面就为大家介绍一下。
辣椒虾白果制作方法是什么
材料：白果150克，辣椒1个，虾100克，葱姜、盐、油、鸡精适量。
辣椒虾白果制作方法：
1、白果整理后冲洗干净，辣椒切片，虾冲洗干净，葱姜切末。
2、起锅热油爆香葱姜炒虾变色。
3、放白果煮约2分钟。
4、放辣椒，再放盐和鸡精调味即可出锅。小诀窍白果含有白果二酚等有毒成分，毒性主要集中在胚芽中。吃白果时一要注意去芯二要注意适量。
菜品营养：白果是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。虾和辣椒同食可促进消化，减少胆固醇，保护血管。
上文就是关于辣椒虾白果制作方法是什么的介绍，这回朋友们知道了吧!美味的食物大家都喜欢，不过由于现在外面的饮食安全堪忧，大家都不太放心在外面吃饭，自己在家做就成为了现在的一种流行。辣椒虾白果这道菜，大家可以尝试的做做。
炒白果的功效是什么
白果是一种营养非常丰富的补品，其中含有非常丰富的粗蛋白、脂肪、核蛋白、矿物质、还原糖、粗纤维等多种物质，对于很多疾病都有不错的治疗效果，下面介绍一下炒白果的功效。
炒白果具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。炒白果肉质软嫩可口，可用来治疗遗尿。
白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。
白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c ，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领。在德国和法国的科学影响很大。除此以外，银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。
痤疮吃什么好?食疗治疗痤疮的方法
食疗该如何治疗痤疮？我想这是患者朋友比较关心的问题了，痤疮的食疗治疗方法，要结合痤疮患者的实际病症，采用合适的方法来进行食疗，一般我们在食疗上，可以选择饮食上进行调养治疗，食物有很多种，在调养上要根据患者的实际病情情况，选择合适的食材来进行食疗，不同的食材在治疗痤疮上有不同的疗效，在食疗治疗痤疮方面，大家一定要在医生的指引下，选择合适的方式食疗。关于痤疮的食疗方法，下面让我们一起去了解一下吧。
痤疮的病症：
1，临床上多发于颜面，胸部，背部，肩部，脖子等部位，有毛囊性小诊，对称分布，有的可挤出白点，称白头粉刺，有的可挤出黑色脂栓，称黑头粉刺，有的继发感染，出现小脓疱，脓肿，炎症期出现疼痛，多发于青春期男女。
2，若发生炎症，粉刺则呈红色，顶部长出小脓疱，脓疱破溃痊愈后，可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的瘢痕。严重时可形成结节，脓肿，囊肿等多种形态的皮损，破溃后形成多个窦道和瘢痕，给患者造成极大的心理压力和精神负担。
食疗治疗痤疮的方法
（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
（2）红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
（3）枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮，酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
（4）海藻薏苡仁粥：海藻，昆布，甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻，昆布，甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
（5）山楂桃仁粥：山楂，桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
（6）海带绿豆汤：海带，马连良梦露绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
（7）醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜，生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉，粳米各100克，细盐，味精，香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，马连良梦露文火煨粥，粥成时加入细盐，味精，香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪，养阴润肤，消痈退肿功效。适用于皮肤有感染，脸生粉刺者。
剥白果的方法
许多人都不知道白果应该怎样剥，其实非常简单，同其他的坚果无二，基本的工具备上即可，包括锤子、夹子之类的神器，要想更简单一点，可以先将它煮熟，煮熟之后的白果非常容易去壳，同时还可以去内芯，这个时候微波炉或者各类锅就起到了关键的作用，任意选择即可。
一、如何剥白果壳
1、锤子敲开，大家可以用小锤子敲一下，壳子就会裂开了。需要注意的是，别太大劲捶，不然里面的食物也会成小块块。
2、夹子，大家可以用夹子，在白果的中间用力。白果的壳子会从中间开开，剥开外壳就可以了。
3、微波炉，先把白果敲个小口，然后放进纸袋里面。放到微波炉里加热一会，听到砰砰的声音，就可以了。
4、炒白果，可以和椒盐一起放入锅内，炒炸至熟，即可去壳食用。刀背砸可以用刀的背面，在白果有棱的地方，轻轻敲一下就可以了。
5、将白果横立，用刀把头或其它钝器敲一下，它会裂 开一条缝。剥开，搞出带衣的果仁。将水煮开，将果仁放入，煮小会儿。剥衣，此时极好剥。冷却后放入一个罐子里，放入冰箱速冻。想吃时拿出适量来。
二、白果去芯方法
1、如果不在乎白果外形的完整度，有的人会选择将白果煮熟后对半切开，直接看到中间的芯芽，用手剔掉即可。
2、将白果放到开水里煮到半熟后，将壳剥掉，然后将白果里面的衣去除，露出绿莹莹的芯芽，取大头朝上，再将白果的芯挤出来即可。白果心是一个点点大的白芽，挤出后会看到一个圆形的小洞。
3、也可以把白果煮熟剥壳去衣后，选择用一根牙签顺着宽头的一端最中心处用牙签穿过，便会将内芽带出。这个方法更有助于保护种子的完整性，使其营养和口味不至于流失，并最大程度上保持种子的美观。
白果的保存方法_白果怎么存放
许多人不知道白果应该怎样保存，由于白果属于不易于储存的类型，所以对于它的储存必须要严谨，具体方法包括常温保存、冷藏保存和冷冻保存，具体情况可以根据自身的需要进行选择不同的储存方法效果也会不同，也可以将三种方法综合使用，可以更好地储存。
一、共有三种储存方式，具体如下
常温保存
新鲜白果常温下可以保存3-5个月(视干湿度情况而定),如果空气太干,白果浆水蒸发了,就没法吃了，如果空气太潮,那么白果表壳容易发霉,但这样不影响食用,可以把表壳洗洗,晾晾干(不能曝晒,否则浆水蒸发了,白果果仁干了又不能吃了)
大家拿到的白果都是阿姨用布袋子缝好了的,就用那个布袋子保存就可以，总之要透气保存,不要装到密封的盒子里,否则容易发霉。
再次强调一下，白果表壳发霉完全不影响食用,把壳洗洗,或者干脆剥了,照样吃，但如果白果干了,干成僵硬的那种果肉,就肯定不能吃了。
新鲜的白果会有一种特殊的味道,那是果皮的味道(有的人觉得臭,其实那只是白果特殊的味道,说臭也未必吧?不喜欢那味道的话,把白果拿出来晾晾透透气就行,不能晒太阳),因为白果实际上是银杏的果仁,银杏的果皮是有毒的,碰都碰不得，大家拿到的白果果皮都洗掉了,但会保留特殊的味，这也是新鲜白果表壳容易发霉的原因，但发霉不影响食用的、超市卖的白果都会先处理一下,所以超市的白果看上去白得不自然,但超市的白果表壳不发霉。
2、冷藏保存
白果冷藏，干温度合适的情况下可保存一年。这个很推荐,冷藏保存和常温保存一样要注意干湿度,总之白果要透气保存,因为它是有生命的,会呼吸,它的胚芽还在继续生长、所以一定要给它透气的环境、但注意不要太潮了,冰箱的环境容易潮,使表壳发霉。
3、冷冻保存
白果冷冻至少能保存一年。这个我最推荐,因为白果是鲜货,虽然它的保存时间可以很长很长,但毕竟还是最新鲜的最美味,所以如果冷冻的话,可以吃到明年新鲜白果出来,还好像一直吃的新鲜白果一样。
冷冻有两种方式,一种是直接连壳冻上,建议冷藏一小部分,冷冻一大部分，等那一小部分冷藏的白果吃得差不多了,再把冷冻的拿出来一小部分放冷藏吃，可以连壳用微波炉爆了吃,或者干锅炒了吃，新鲜的白果用微波炉爆或者干锅炒,然后趁热吃,很美味的。
二、白果怎么存放
鲜银杏果从树上摘下后，一般泡水一周时间，戴上手套剥皮留核，（注意不能触及到皮肤）。然后再把它们放在通风处晾干即可除臭，记得不能暴晒。
摘下的鲜银杏怎么变成白果 这里说的有臭味的，指的是刚从银杏树上摘下的新鲜白果（银杏果），而加工处理好的白果干是没有臭味的。所以，银杏果采收之后，应尽快脱去浆汁外种皮。那么，摘下的鲜银杏怎么变成白果？ 1、浸泡法
（1）银杏种果用清水浸泡7天-10天，最长可达15天。
（2）用手捏、脚踩使外种皮与种核（白果）分开。
蒲公英能治痤疮吗
蒲公英这种药材相信很多人都知道是可以清热解暑的，对于我们祛痘去火都是很好的，但是蒲公英是不能给寒性体质的朋友食用的。痤疮有可能是因为上火的原因引起的，也有可能是因为内分泌失调导致的，这时候服用蒲公英是可以降火，对于治疗痤疮是有一定价值的，但是不能完全治疗好痤疮。
蒲公英治痘
蒲公英泡水能祛痘之清热去火
很多人脸上长痘痘是因为上火的原因，只要可以把“火”消灭掉，脸上的痘痘自然就消失了，而蒲公英具有清热解毒、去火的功效，喝蒲公英茶自然就可以祛痘了。
蒲公英泡水能祛痘之护肝
其实很多人脸上长出痘痘以及粉刺不是因为外界的因素，是因为自己身体的因素，还有就是心理的压力过大，导致内分泌失调长出痘痘，这个也是叫做肝气郁滞。
治疗痘痘除了要缓解压力外还可以喝蒲公英茶降降肝火，蒲公英可以通肝经，对于肝经上出现的疾病有缓解作用。肝得到保护，对于由于肝不好而长的痘痘自然就消失了。
蒲公英泡水能祛痘之抗菌
蒲公英有抗菌的功效，饮感染细菌而难以调理的痘痘，平时可以多喝蒲公英茶，辅助调理痘痘有很好的效果哦。
蒲公英泡水喝祛痘——清热解毒
因为蒲公英是属于性平味甘微苦，再加上它是有清热解毒的功效，如果您经常性上火，也是可以每天喝上一杯的，所以说对于长出的痘痘也是可以去除的哦，但是一定要注意，不能喝太多的哦。
蒲公英泡水喝祛痘——抗菌
有时长痘痘是是因为长了感染到细菌，蒲公英具有消炎抗菌的作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于治疗痘痘和身体是很有好处的。平时也要注意不要用手去摸脸上的痘痘，会感染细菌。
蒲公英泡水喝祛痘——美容养颜
除了可以祛痘外喝蒲公英茶还可以美容养颜，不过祛痘也属于美颜的，因为蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
一些经常长斑的女性可以多喝，因为蒲公英茶具有去除雀斑的作用。不过需要长时间坚持喝，不能只喝个两三天，那是没有什么效果的。
蒲公英泡水喝的功效
1、蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。
2、蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。
3、蒲公英泡水喝不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可抗肿瘤。
4、蒲公英泡水喝可抗菌，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。
5、蒲公英泡水喝对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效。
白果仁功效是什么？
说到白果仁相信很多人都会误以为是一种零食，就像西瓜子那样的。但是对我们来说，白果仁是一种比较重要的中药材。在我们生活的大自然中有很多天然的药材，对于这些药材我们的祖先是最先发现它的治病效果，到现在已经形成了很丰富的中药理论。对于药材我们要了解它的功效，那么白果仁的功效是什么呢?
白果仁搭配了其他的食物不仅营养丰富，也会提升食物的美味，但是要注意，其实白果仁不适宜多吃，因为吃多了其实是很容易会出现中毒的情况的，所以所在食用的时候注意不能够吃太多。
1.抑菌杀菌 白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用，可止痒疗癣。
2.祛疾止咳白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。
药用价值
银杏的药用主要体现在医药、农药和兽药三个方面。明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能，可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、 赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症”。明代江苏、四川等地曾出现了用白果炮制的中成药，用于临床。
白果仁不仅可以作为烹饪的美食，而且还有比较高的药用价值，对于治疗尿频尿急或者女性白带混浊，都有一定的作用，但是一定要注意，白果绝对不可以生吃，这样更容易出现重度的现象，危害我们的健康。
白果仁的功效小编已经介绍过了。对我们来说了解这些中药材能帮助我们治愈疾病，虽说现在我们用到的药材很多都是西药，但是中药对我们来说副作用比较少，而且中药治标兼治本。所以我们任何时候都不能放弃中药的学习。大家一定要抽时间学习中药哦。
白果的加工方法
白果就是银杏，这是一种营养功效很强的食物，其因为有白色的坚硬的壳，故而称之为白果。白果的吃法有很多讲究，如生吃或者吃到其中的芯都有可能引起食物中毒。所以说对于喜欢吃白果的人而言形成健康的吃法十分重要，那么白果应该怎么吃呢？吃白果时有哪些需要注意的呢？
银杏除去淡黄色的外种皮后，坚硬的种壳(中种皮)白色，故称白果。白果的可食部分为种仁，种仁胚乳肉质，味腻甜略苦。白果种鲜嫩，生食熟食均可，生食味清香，肉脆，但内种皮难剥，吃多易中毒，因此生食很少，熟食较多。
白果带壳炒熟后，剥壳去内种皮，食其种仁，柔软清香，非常可口;用于享饪，多与猪、羊、牛、及禽、蛋类食物相配，采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种享饪方法，制成美味佳肴，如银杏蒸鸡蛋，银杏熘子鸡，银杏全鸭等，此外，白果也可制作罐头、月饼、点心、加工成酒类、饮料等珍馔品种供人们食用。
银杏果俗称白果，它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。 可以煮或炒食，有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，但大量进食后可引起中毒。白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食易中毒。
拔丝白果的制作方法
主料
鸡蛋
配料
盐、面粉、糖、淀粉
特点
色泽金黄，形态饱满，夹起有丝，口感酥、香、甜、脆。
制作
(1)将鸡蛋五六只打散。取锅倒入油，使锅身尽量面积贴满油。再将油全部倒出，不留一点。大火烧热锅。
(2)改小火后放入蛋液，摇动锅让蛋液布满全锅，越薄越好。揭下蛋皮，翻个面。重复此过程直到用完全部蛋液。
(3)将蛋皮改刀成平行四边形。上浆(水淀粉)，放入油锅，将蛋皮块炸脆，蓬起。火不能太大，以妨糊。炸好取出沥干油备用。
(4)取锅加少许油，或用倒出炸油的锅也可。热后放入糖多一点才好，不停用铁铲搅动使糖融化，直至成为粘稠的汁，加入炸好蛋皮块，翻几下让其裹上糖装盘即成。
白果的使用方法有什么
白果是我们日常的生活当中经常会吃到的一种食物，我们平时的时候也叫做银杏果，是一种清脆爽口的食物，一般主要是在平时的时候做为一种零食来食用，不过也可以做菜，其实白果在平时的饮食当中吃的方法也特别多，那么白果的使用方法有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
白果几大种吃法
1.白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。(治感冒和咳嗽)。
2.白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。ED (注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。)(最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。)
3.温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。
4..白果桂花羹
原料/调料：
白果肉300克，糖桂花5克，糖200克，生粉少许。
制作流程：
a、 将白果肉放在清水锅中煮15分钟，捞出洗净滤干。
b、. 锅中加入适量清水，放大火上煮滚后加入糖和洗净的熟白果，再滚后撇去浮沫，放入糖桂花，用生粉水勾薄芡，盛入汤碟中即可。
5.白果奶饮
原料：白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升、蜜糖适量。
制法：
a、将白果去壳，用开水烫去衣，去心;白菊花洗净，取花瓣备用;雪梨削皮，取梨肉切粒。
b、将白果、雪梨放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煲致白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖调匀即成。
特点：
果烂熟清香淡雅，甜润适口。
功效：
白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等。其味甘、苦、涩，性平，有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果与清肺、润 肤的白菊花、雪梨和营养丰富，且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料，女性常吃，可起到祛斑洁肤，润肤增白的作用
6.白果烧牛肉
原料牛肉500克，白果200克，大葱40克，生姜40克，酱油50克，白糖20克，淀粉10克，味精2克，精盐3克，植物油40克。
制法：先将果仁用温水浸泡一下捞出，再入开水中微氽，取出控干水分;将牛肉洗净，切成约4厘米见方的块;炒锅上火烧热，放油将果仁稍过一下油 取出;锅内留少许底油，投入白糖10克，炒成红褐色时，下入牛肉块煸炒片刻，待糖色均匀裹于肉块上时，加开水没过牛肉块，同时下入白果、白糖10克、酱 油、姜块、葱段，用旺火烧开后改用微火慢煨至肉烂果熟;捡去葱段、姜块，用水调好淀粉后倒入锅内，勾薄芡收汤，加精盐出锅即可。
此菜咸香微甜，果仁绵软，肉香独特，是很好的冬令补品。
通过上述的介绍，我们知道了白果的食用方法有什么，一般适合任何人群，一般有尿频的患者和体质不好白带比较多的女性更加的适宜吃，不过在平时吃的时候我们要注意的就是吃法，每个人的口味不同，吃法也是不同的。
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