养生 > 饮食养生 > 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生 > 导航 > 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

红烧肘子的几种常见做法

红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎样才能实现科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“红烧肘子的几种常见做法”,但愿对您的养生带来帮助。

红烧肘子是常见的家常菜,因为其含有较多的蛋白质和碳水化合物,所以对于辛苦工作了一天的朋友是非常有好处的。红烧肘子的做法可以带走肘子的肥腻,让肉质更加的香和有味道。

食材准备

肘子肉500克,酱油15克.精盐10克大料1颗,大葱白2段,鲜姜2片,50克,蜂蜜、木耳、玉兰片、味精、湿团粉各少许,二道清汤适量,香菜。

制作步骤

l.将肘子煮至八成熟捞出,皮面抹上一层蜂蜜,放到宽油锅里,炸至皮上有小泡呈深红色时,即可捞出。

2.将整块肘子按蒸碗的大小,削成圆形。用刀在肘子的瘦肉方位,切成深而不透的象眼块,皮向下放在蒸碗里,放上葱段、姜片、大料。取二道清汤(猪骨汤)一碗,对入酱油、精盐、料酒,找好口味,浇入肘子碗内。放在蒸笼里,用旺火蒸2个半小时即好。出笼后拣去葱段、姜片、大料,扣在汤盘内。

3.汤锅置旺火上,舀入二道清汤两勺,滗入蒸肘子的原汤,投入玉兰片、木耳片、精盐、味精。好口味,勾流水芡少许,沸后浇到肘子上即好。

扩展阅读

红烧猪肘子的做法


说到猪肘子是很多男性最爱,这样的食物味道独特,而且吃的时候口感也是很不错,不过在吃猪肘子的时候,也需要适量进行,尤其是对肥胖的男性,过多的吃猪肘子对身体没有任何好处的,那猪肘子在制作上也有很多不错方法,常见就是红烧猪肘子,这样的制作方法也是比较简单。

红烧猪肘子的做法:

材料:猪前肘1000克,小葱4根,姜片4片,冰糖5克,生抽2汤匙(30ml),老抽1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml),盐2汤匙(30克),八角3个,桂皮1片,花椒1茶匙,茴香1茶匙,丁香3颗,香叶4片,草果2个

做法

1.猪肘去毛,处理干净

2.锅中加入足量冷水,放入猪手,加入1汤匙料酒、花椒、八角

3.不要盖锅盖,烧开后撇去浮沫

4.捞出控干,在检查一遍有没有残余的猪毛

5.锅中加入少许底油,放入冰糖,小火融化

6.待冰糖融化成焦糖色放入猪肘

7.猪肘入锅后加入生抽、老抽、料酒

8.再加入热水,尽量没过猪肘,入锅无法没过猪肘,也请跟猪肘高度差不多

9.如果家里还有其他干香料,可以一并加入。我主要用的就是草果、茴香、香叶、八角、桂皮、花椒、丁香

10.把香料混合后放入调料袋中

11.把混合好后的调料包放入锅内,在加入姜片和葱段

12.锅大火烧开后,转中小火。保证微微开锅状为宜,盖上锅盖焖煮一个小时

13.炖煮一小时后,放入盐调味。可以把猪肘翻一个身,再盖上锅盖继续炖煮1个小时

14.2个小时后,打开锅盖,汤水渐少,用勺子盛汤一勺一勺淋在猪肘上,大火收汁即可盛出

对红烧猪肘子的做法了解后,在制作这样佳肴的时候,也需要注意制作时间,猪肘子需要长时间制作,这样制作出来的猪肘子才会比较好吃,同时也比较容易消化,老年人在吃猪肘子的时候要适量,否则会引发身体一些疾病。

冰糖红烧肘子的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做冰糖红烧肘子。

2.用刀将肘子从侧面切开一个口,切至肘子中间的骨头,沿着骨头切一圈,将骨头剔下来。同时在肉比较厚的部位用刀子划几下,方便入味,但是不要切破肘子皮。

3.炒锅中放底油,放十几粒冰糖,开小火加热

4.加热至冰糖全部融化,并且糖色变成棕色,同时边缘冒小泡泡

5.把握好这个时机,立即将肘子皮朝下放入锅中,用铲子翻一翻,是肘子的各个面都沾上糖色(注意可能会比较容易溅油,可以拿锅盖挡一下)。接下来倒入料酒、生抽、老抽、葱姜蒜翻炒一下。

6.倒入没过肘子的水,再加入盐、鸡精、五香粉调味(汤汁的味道要稍微比正常口味咸一点)

7.一边转大火将汤汁烧开,一边加入花椒、八角、草果、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒等炖料。

8.转电炖锅炖煮3-4小时

9.上桌之前取适量汤汁倒入炒锅中,小火加入少量水淀粉勾芡,浇在肘子上即可。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的冰糖红烧肘子,为你的妻子和孩子露上一手。

详解红烧猪肘子的做法


猪是一身宝,有红烧肉辣椒炒肉红烧猪肘子等各种做法,今天呢我们就来看看红烧猪肘子的做法。猪肘子毛多难处理但处理好了后可以做出美味的红烧肘子,那么在接下来我们会在红烧肘子的详细做法中教大家怎么干净的拔毛,做出一盘美味的红烧猪肘子。

主料:猪肘子(1块,1斤半)、小棠菜(6棵)、葱(1棵)、姜(6片)调料:八角(5粒)、料酒(5汤匙)、白糖(1汤匙)、酱油(3汤匙)、油(3汤匙)、盐(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)制作步骤去掉猪肘子上的毛洗净。烧开半锅水加入3汤匙料酒和姜片,放入猪肘子焯3分钟,取出过一下冷水再捞起。葱去掉头尾,洗净切段。将猪肘子放入大碗里,倒入1汤匙白糖、3汤匙酱油、八角和半碗水,挤压猪肘子让其入味,腌制30分钟。

把腌好的猪肘子放入微波炉内高火加热5分钟后,放入2汤匙料酒、姜片和葱白,给猪肘子翻面,再高火加热5分钟。将小棠菜放入大碗里,加3汤匙油、1/2汤匙盐和半碗水,放入微波炉高火加热3分钟。将猪肘子摆盘,倒出碗里剩余的肉汁,加1汤匙生粉和半碗水调匀,放入微波炉里高火加热1分钟。把小棠菜摆在猪肘子的四周,淋上加热好的芡汁,即可食猪肘味甘咸、性平、有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

看完详细的步骤,你是不是想尝试一下秀一手呢。红烧猪肘子不仅口味上佳,并且色泽深红,汤清味鲜,食时蘸上醋更加美味。并且红烧猪肘子营养健康,乘着闲暇时候,你就可以动动巧手为你的佳人制作一盘美味的红烧猪肘子,大家都会很开心。

红烧肘子的做法大全方法


现在在日常的生活当中,越来越多的朋友们对于做饭的真的是一窍不通,大家全心全意的把自己的身心投入到工作当中,做饭经常成为了很多朋友们非常苦恼的一些事情,那么接下来的文章当中的就来一起了解一下,好吃简单的红烧肘子的做法大全。

做法一  

食材准备

肘子肉500克,酱油15克.精盐10克大料1颗,大葱白2段,鲜姜2片,50克,蜂蜜、木耳、玉兰片、味精、湿团粉各少许,二道清汤适量,香菜。

制作步骤

l.将肘子煮至八成熟捞出,皮面抹上一层蜂蜜,放到宽油锅里,炸至

皮上有小泡呈深红色时,即可捞出。

2.将整块肘子按蒸碗的大小,削成圆形。用刀在肘子的瘦肉方位,切成深而不透的象眼 块,皮向下放在蒸碗里,放上葱段、姜片、大料。取二道清汤(猪骨汤)一碗,对入酱油、精盐、料酒,找好口味,浇入肘子碗内。放在蒸笼里,用旺火蒸2个半小时即好。出笼后拣去葱段、姜片、大料,扣在汤盘内。

3.汤锅置旺火上,舀入二道清汤两勺,滗入蒸肘子的原汤,投入玉兰片、木耳片、精盐、味精。好口味,勾流水芡少许,沸后浇到肘子上即好。

文章当中,我们简单的为大家介绍了几个红烧肘子的做法大全,方法其实非常简单,在生活当中,大家只需要花一点点的时间就可以做出红烧肘子,快来尝试一下吧!

红烧猪肘子的家常做法介绍


   猪肘子是一道美味的菜,而猪肘子营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。猪肘子有很多做法,而其中最受人们欢迎也是最经典的就是红烧猪肘子了,现在就给大家介绍红烧猪肘子的家常做法。

   红烧猪肘

   材料

   猪前肘1000克,小葱4根,姜片4片,冰糖5克,生抽2汤匙(30ml),老抽1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml),盐2汤匙(30克),八角3个,桂皮1片,花椒1茶匙,茴香1茶匙,丁香3颗,香叶4片,草果2个

   做法

   1.猪肘去毛,处理干净

   2.锅中加入足量冷水,放入猪手,加入1汤匙料酒、花椒、八角

   3.不要盖锅盖,烧开后撇去浮沫

   4.捞出控干,在检查一遍有没有残余的猪毛

   5.锅中加入少许底油,放入冰糖,小火融化

   6.待冰糖融化成焦糖色放入猪肘

   7.猪肘入锅后加入生抽、老抽、料酒

   8.再加入热水,尽量没过猪肘,入锅无法没过猪肘,也请跟猪肘高度差不多

   9.如果家里还有其他干香料,可以一并加入。我主要用的就是草果、茴香、香叶、八角、桂皮、花椒、丁香

   10.把香料混合后放入调料袋中

   11.把混合好后的调料包放入锅内,在加入姜片和葱段

   12.锅大火烧开后,转中小火。保证微微开锅状为宜,盖上锅盖焖煮一个小时

   13.炖煮一小时后,放入盐调味。可以把猪肘翻一个身,再盖上锅盖继续炖煮1个小时

   14.2个小时后,打开锅盖,汤水渐少,用勺子盛汤一勺一勺淋在猪肘上,大火收汁即可盛出。

   在了解了红烧猪肘子的家常做法之后,大家是不是胃口大开了呢,想要立刻尝尝红烧猪肘子了呢,大家可以仔细研究一下我们介绍给大家的红烧猪肘子的家常做法,相信在多练习几回烹饪红烧猪肘子之后,一定能够成功的,到时也可以给周围的人介绍红烧猪肘子的家常做法。

红烧肘子高压锅的做法


在日常的生活当中,红烧肘子已经成为了很多朋友们,非常喜欢的一种美食吃起来,不仅仅是酥烂可口,而且能肥而不腻,对于治疗气血不足,身体亏虚有着很好的功效,那么红烧肘子怎么做才好吃呢,接下来我们来了解一下红烧肘子高压锅。

介 金红色,软烂鲜香。肘香飘荡,味美爽口。

材料

主料:肘子1000克。

辅料:花生油2000克(实耗75克),酱油50克,料酒75克,盐1.5克,葱,姜,五香料少许,淀粉15克,糖10克,汤适量,青蒜少许。

做法

1、选皮薄、毛孔细小的新鲜肘子,剔去骨头,修整成圆桃形状。

2、肘子皮朝上,放入五香料卤锅加热,煮至五成熟捞出。

3、将油锅烧热,把肘子皮朝下炸呈黄色,炸时不停地翻动,以防糊底。

4、炸好肘子捞出,放一碗内,加葱、姜,用卤汤对些水,浇入碗中,上屉蒸烂。

5、将蒸好的肘子扣入大盘内,汤沥在久中,加入料酒、味精,调一下色味,开始勾芡,撒上青蒜段,淋入明油,浇在肘子上即成。

猪肘, 黄豆, 几片香叶, 3八角, 1段桂皮, 6片姜片, 5根葱, 1杯韶酒, 1杯酱油, 2TB糖色(molasses)代替老抽, 2TB 糖,

做法

猪肘开水汆烫, 洗净, 炒锅烧热, 加点油, 放入肘子翻炒干身, 加入泡过夜的黄豆, 几片香叶, 3八角, 1段桂皮, 6片姜片, 5根葱, 1杯韶酒, 1杯酱油, 2TB糖色(molasses)代替老抽, 2TB 糖, 水没平肉, 盖盖, 大火烧滚, 慢火炖2小时, 肉酥烂, 就好啦.

文章当中,了解到了红烧肘子高压锅,首先得用高压锅来做红烧肘子,味道不仅仅很好,而且纳入外也非常的好,有兴趣的朋友们大家快来尝试一下,好吃美味的红烧肘子是如何制作的。

红烧肘子家常做法怎么做


红烧肘子是鲁菜的一道名菜,吃起来香醇不腻,做好的红烧肘子成品色泽非常的明亮红润,质地是酥烂软糯。作为家庭来说,在做红烧肉的时候,可以做得简单一些,当然材料尽量要备足,这样才能做出美味的红烧肘子,猪肘的营养价值比较丰富,还有较多的蛋白质和胶原蛋白,平时适当的吃一些,对身体是有好处的。

食材准备:肘子肉500克,酱油15克,精盐10克大料1颗,大葱白2段,鲜姜2片,50克,蜂蜜、木耳、玉兰片、味精、湿团粉各少许,二道清汤适量,香菜。

制作步骤

l.将肘子煮至八成熟捞出,皮面抹上一层蜂蜜,放到宽油锅里,炸至皮上有小泡呈深红色时,即可捞出。

2.将整块肘子按蒸碗的大小,削成圆形。用刀在肘子的瘦肉方位,切成深而不透的象眼块,皮向下放在蒸碗里,放上葱段、姜片、大料。取二道清汤(猪骨汤)一碗,对入酱油、精盐、料酒,找好口味,浇入肘子碗内。放在蒸笼里,用旺火蒸2个半小时即好。出笼后拣去葱段、姜片、大料,扣在汤盘内。

3.汤锅置旺火上,舀入二道清汤两勺,滗入蒸肘子的原汤,投入玉兰片、木耳片、精盐、味精。好口味,勾流水芡少许,沸后浇到肘子上即好。

猪肘营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧肘子的几种常见做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生”专题。

红烧肘子的几种常见做法的延伸阅读