养生 > 饮食养生 > 老人86岁太注重养生怎么办 > 导航 > 喝酒后胃难受怎么办

喝酒多了难受怎么办好呢?

老人86岁太注重养生怎么办。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《喝酒多了难受怎么办好呢?》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

大家都知道酗酒不好,但是关键形势下不喝又不行,只能硬着头皮来吧。之后难受在所难免,喝温水是最常见的办法,除此之外,喝糖水、吃葡萄、服用解酒药等也是不错的办法。

1、最简单的方法是喝温水,多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。并且喝温水也可以让胃舒服些。

2、如果是喝酒后胃难受要注意饮食上以温软淡素为宜。另外在进食的是否要注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担,以免造成胃难受加重。还可以少吃多餐,让胃中有食物来中和胃酸避免胃酸对胃黏膜造成新的刺激等等。

3、也可以采取提前处理的办法,就是在还没有喝酒前就喝一点牛奶。可以在胃粘膜形成保护层,减少或延缓酒精的吸收。这样酒精对胃的刺激会小一些,可以适当的减轻喝酒后胃不舒服的情况。

4、糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度,可以大大减小醉酒的可能性。

5、酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄,葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且,酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。

6、解酒药。当出现酗酒的情况时,服用解酒药也是一个很好的做法。当然,药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。

扩展阅读

喝酒上瘾怎么办好呢?


最近一段时间老公的酒瘾是越来越大,简直到了无酒不欢的地步,身体状况也是日益下降。怎么办好?其实面对这种情况最好的办法就是耐心提醒、多转移注意力等。

1、教育。一定要教育他不要喝洒,并且要让他知道喝酒的坏处。最好是举例子给他听,哪家的哪位朋友就是喝酒过量,变成怎么样了。家庭破灭,妻离子散。一定要多多教育他。

2、耐心。当老公要喝酒的时候,一定要有耐心的教导他。不能对他发脾气,要细声细语的跟他说道理。道理他是懂的,但他为什么要这样做呢?原因是什么,要叫他找原因。不能一味的喝酒,毕竟喝酒是解决不了问题的。

3、当他酒瘾发作的时候,就是想喝酒的时候,要多陪陪他,让要忘记喝酒。一个人在无聊的时候就想喝酒来解闷的。作为老婆的我要尽量抽多时间陪他。支持他把酒戒掉。

4、在家多放一些关于喝酒后果的影片给他看吧。让他集中精神反省,喝酒的后果有多严重并不是开玩笑的,有实例的。

5、去外面吃饭或者亲戚请喝喜酒时尽量坐在他的旁边,时时刻刻提醒他不要喝多,最好不要喝。你在他的身边,他多少有些顾忌,不敢喝多的。

6、尽量不要让他跟那些喝酒上瘾的朋友在一起。别人喝时自己哪能不喝的,本来心就蠢蠢欲动的,再有朋友喝得就更起劲了。对于那些酒瘾十分大的可以吓一吓他,吃软的不吃来硬的看你怎么办。

喝酒痛风怎么办好呢?


大量饮酒后会导致体内的尿酸增高,最后患上痛风等不良症状,疼痛难忍。这种情况下一定要减少低嘌呤食物的摄入,另外还要服用药物进行缓解。

1、低嘌呤饮食,控制蛋白摄入,多吃蔬菜、水果,多饮水,多食碱性食物,碱化尿液,避免酒精饮料。常见食物含嘌呤情况:

(1)含极大量嘌呤的食物:羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等;

(2)含大量嘌呤的食物:鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等;

(3)含中等量嘌呤的食物:荤食:鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼,及酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等;

(4)低嘌呤食物:茶、咖啡、果汁、汽水等饮料,玉米粥、面条、空心面、面包等谷类,除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各种蔬菜水果及坚果,蛋类、乳制品、奶油制品、黄油、巧克力等。

2、冰敷止痛:可以减轻疼痛,但是不要直接拿冰块敷在皮肤上,最好的而方法是拿冷冻的冰袋来敷。

3、药物缓解:如果疼的实在是受不了的话可以先采用一些消炎止痛类的药物进行快速的消炎和止痛,但是一定要在专业医师的指导下适量的使用,不要自己擅自用药。

4、睡前应该用温水泡脚,每天要泡30分钟左右,泡到身体微微出汗为止,这样可以缓解痛风发做疼痛。

喝酒后胃难受怎么办


很多男性朋友在生活中常常会参加一些聚会场合,就不得不研究少量饮酒,少量饮酒对身体并不会造成特别大的伤害,但是如果长期盲目过量饮酒会严重危害到自身的生命健康安全,轻者也可能会导致自身出现酒精过敏,头晕头疼等一系列症状。很多朋友在饮完酒之后会出现胃部难受的症状,一定要及时采取有效的方法进行调理。

如果大家在喝完酒之后出现胃难受的问题,建议大家可以适当的喝一杯热开水。多喝一些热水有助于稀释酒精的浓度,同时也可以达到一个很好的利尿的功效,帮助人体更快的将酒精排出体外。建议大家可以适当的喝一杯白糖水,白糖水可以达到一个很好的润肺生津的功效,有助于减少身体对于酒精物质的吸收,同样可以稀释血液中酒精的浓度,对于缓解醉酒状态下自身出现的头晕头疼,胃部不适问题也可以达到一定的效果。

同时,大家在喝酒之后也可以适当的喝一些牛奶。牛奶是一种非常不错的养胃的饮品,适当的喝一些牛奶既可以达到一个很好的解酒的效果,又有助于提高自身的肠道消化能力,建议大家可以在饮酒前可以适当的喝一杯牛奶,牛奶可以在自身的胃肠表壁形成一层保护膜,一方面可以降低自身出现醉酒状态问题的几率,另一方面也可以补充体内所需的钙元素。

还有就是大家可以在喝酒之后吃葡萄进行解酒,适当的吃一些酸性的物质,对于缓解自身在酒后出现的恶心呕吐问题效果都非常不错,同时葡萄中的酒石酸也可以降低酒精的浓度,对自身的胃部也非常有好处。



板栗吃多了难受怎么办


板栗是在日常生活中比较常见的一种食物,其制作方法有很多种,其中人们接触的最多的就是糖炒板栗了。糖炒板栗食用方便,口感独特,很多人在逛街的时候,或者是在用餐时间之外,都会吃板栗,但是板栗吃多了胃是会难受的。那么,板栗吃多了胃难受该怎么处理呢?

一、板栗吃多了难受怎么办

板栗吃多了不容易消化,而且板栗含糖分,在胃内会产酸产气,出现腹胀,腹痛等现象。进食过多出现消化不良导致腹胀,这种情况可以口服助消化的药物治疗,调理饮食,适当的运动一下,可以改善症状。

二、板栗一次吃多少合适

板栗营养价值高,含有丰富的糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质等营养素,不过医生也提醒,板栗虽营养丰富,但不建议多食,正常人群一次食用不要超过10颗。

如果是减肥人群的话,一次最好不要超过8颗,4—6颗是比较合适的。这个是防止发胖,一定要适时适量。栗子属于含淀粉较多的坚果。所以热量比较大。例如,100克米饭的能量为113大卡,100克栗子肉的能量为174大卡,因此热量上2两栗子等于吃3两米饭。建议栗子一次别超过8颗,而且吃完需要相应减少主食的量,以防发福。

三、板栗吃多了会怎样

1、消化不良

栗子虽营养丰富,但生吃太多板栗不易消化,熟吃太多容易滞气,尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃,以免加重病情。

2、导致腹胀

板栗淀粉含量高,干板栗的碳水化合物达77%,与粮谷类的75%相当,鲜板栗也有40%之多。所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同,是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了,但容易被肠道细菌“消化”,在肠道发酵产气,如果多吃易导致腹胀。

3、便秘

正常成人每天胃肠道滞留少量的气体,而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多,从而形成胃肠道胀气,严重的有可能会导致便秘。

4、发胖

板栗吃多易发胖的主要原因是板栗淀粉含量很高,升血糖指数GI较高(GI值高的食物对减肥不利),100克板栗的热量达到212大卡,而100克米饭的热量才112大卡,可见板栗的热量比起米饭来是有过之而无不及。

吃多了胃难受怎么办?


大多数人会吃了上顿,不吃下一顿,这样就会导致自己的肠胃受不了,刚开始的时候没有什么症状,但是久而久之就会因为一次性吃得太多,引起肠胃的胀痛和难受,可以适当地注意减少抽烟喝酒,适当的进行调节,饮食方面的改善,能够缓解。

治疗方针

主要是对症治疗,遵循综合治疗和个体化治疗的原则。

对症治疗

建立良好的生活习惯,避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。无特殊食谱,避免个人生活经历中诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。失眠、焦虑者可适当予以镇静药。

药物治疗

无特效药,主要是经验治疗。

(1)抑制胃酸分泌药:一般用于以上腹痛为主要症状的患者,可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。 (2)促胃肠动力药:一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。选择性地服用多潘立酮、伊托必利等。

(3)根除幽门螺杆菌治疗:对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能有效,对于症状严重者可试用。

(4)抗抑郁药:上述治疗疗效欠佳而伴随精神症状明显者可试用,常用的有三环类抗抑郁药;选择性抑制5-羟色胺再摄取剂等,宜从小剂量开始,注意药物的不良反应。建议在专科医师指导下服用。

(5)其他:可用黏膜保护剂,如氢氧化铝凝胶、铋剂、硫糖铝等。

预后情况

症状可持续或反复发作。

肉吃多了消化不良怎么办好啊?


很多人在平时吃饭的时候会比较的挑食,不喜欢吃蔬菜和水果喜欢吃肉类的食物,因为肉类的食物非常的香,里面有一定的脂肪,但是很多人都是因为肉吃的太多,所以会导致肠胃消化不好,容易消化不良,而且容易导致便秘,那么肉吃多了消化不良应该要怎么办才好呢!

水果里菠萝、木瓜、山楂含有蛋白酶,都是促进消化特别消肉积的很好食物,可以适当食用。

有口臭的,不妨每天喝些酸奶,可以增加肠道有益菌群,适当喝些益生菌饮料也是不错的,还有更方便简单的方法,比如春节过后每天吃点奘灵水苏糖,水苏糖胃肠同调,是可以促进消化,长期服用水苏糖可缓解口臭的症状。

再有,也要经常吃些促进消化的蔬菜或水果,如做点萝卜汤,消食化积很好,或者买点萝卜籽(莱菔子)打粉,冲服或做粥,效果也不错。

首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片之类的药物调理。不能充分的消化食物,特别是蛋白质类,肉类,油腻的食物等。这些蛋白质,肉类就会在肠道有害菌的作用下,产生一些含有氨、硫化氢、粪臭素等成分的异味气体,而这和肠道菌群及一些消化酶的含量有密切关系。所以,想要彻底去除口臭,少吃肉,多吃菜和水果,减轻胃肠的消化负担,才能让胃肠舒畅不发出异味。

建议平时一定要调理好自己的饮食结构,吃饭的时候要注意,一口肉三口菜,这样的比例是最健康的,否则肉吃的太多的话不容易消化,尤其是一些猪肉,比较推荐吃的肉类还是禽类,还有鱼肉,都是相对于猪来说比较的有营养的。

笋吃多了胃难受怎么办


笋吃多了胃难受怎么办?一般认为是急性胃炎引起的胃酸反流的症状。它通常与饮食刺激有关。建议服用口服奥美拉唑和三九胃泰和阿莫西林等药物。日常饮食清淡,避免辛辣和刺激性吃竹笋。我总是不舒服,想放屁。在这种情况下,急性胃肠炎的可能性相对较高。建议这类患者服用泻药,可以缓解胃部肿胀的症状。

病因

胃病是一种多病因疾病,诸如遗传、环境、饮食、药物,细菌以及吸烟,过度饮酒等都可引起胃病。上述这些因素可导致胃酸过度分泌而破坏胃、十二指肠的保护层,从而产生溃疡。现代理论认为:幽门螺杆菌在胃病的主要原因。

▍临床表现

最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

1.急性单纯性胃炎

主要由于化学物质引起,如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质,或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、肾上腺皮脂类固醇等药物损伤胃黏膜而引发;物理因素像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发;以及微生物感染或细菌毒素引起。急性腐蚀性胃炎多是由于自杀或误服腐蚀剂如强酸强碱引起。

2.急性糜烂性(出血性)胃炎

多发生于手术、烧伤、休克、创伤、多器官衰竭等引起的应激状态及饮酒或服用非甾体类药物引起,在上消化道出血中占20%左右。

3.急性化脓性胃炎

主要是由链球菌、葡萄球菌及大肠杆菌等细菌感染胃壁引起的化脓性疾病,又称蜂窝组织炎性胃炎。急性胃炎是可逆性疾病,通过治疗可以恢复正常。通过恰当的治疗,很多急性胃炎患者可以得到有效彻底康复,其特点是来得快、去得也快。但是,如果治疗不及时或不彻底以及饮食不当,病情长期存在的话,就会转化为慢性胃炎。

4.慢性胃炎

慢性胃炎是指由于各种原因所致的胃黏膜慢性炎症改变。是一种最为常见的疾病和多发病。特点是男性发病率高于女性,而且发病率随着年龄增长而呈上升趋势。慢性胃炎其实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后,由于黏膜特异的再生能力,以致黏膜发生改建,而且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩,甚至消失。

喝酒难受想吐怎么缓解


喝酒难受想吐怎么缓解

1、喝酒难受想吐怎么缓解

1.1、喝温开水缓解喝酒后胃难受

如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。

1.2、糖水解酒效果好

我们知道白糖可以起到润肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度,可以大大减小醉酒的可能性。

1.3、牛奶解酒护胃

喝酒后,当出现胃痛、胃难受时,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精,并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。

2、喝酒喝醉了恶心怎么办

首先,不要空腹喝酒。

否则,酒精在胃里很容易被吸收,导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。

其次,如果眩晕、恶心。

可以用半个白菜心切丝后,拌少量白糖和醋食用,这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,将芹菜切碎榨汁后,每隔5分钟喝一次,喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解;西瓜利尿,吃一块可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心,香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,以缓解酒后心悸、胸闷;酸奶能保护胃黏膜,其钙含量丰富,喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。

3、醉酒后吃什么食物最解酒

3.1、牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

3.2、豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

3.3、皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

3.4、蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收;

3.5、杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。

喝酒后胃不舒服吃什么能缓解

1、新鲜葡萄

解酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒酒后反胃、新鲜葡萄酒后反胃恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

2、梨

梨中富含消化酶,这种有效成分具有很好的保护肝脏的作用,梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。

3、黄瓜

黄瓜利尿效果明显,其香气又能使酒味变得柔和,缓解胃不舒服的症状。黄瓜95%以上由水分构成,且钾含量很高,能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外,清理身体。如果多吃黄瓜,能增加水分的摄取,从而增加小便,不仅是解酒,对膀胱和肾脏健康也有帮助。

喝酒怎样避免喝醉难受

1、喝酒的勇气(心情)也很重要

越是怕喝酒,担心醉酒,则越容易感觉到难受。相反,鼓励自己喝酒或鼓足勇气的饮酒者,相对而言,不容易感受到难受。估计可能是心理暗示的作用。当然,这只是我的经验之谈,没做过对照研究。大家可以自行试试。

2、应避免空腹喝酒

喝酒之前吃一些固体食物,特别是馒头、花卷、饼等吸水性较强的食物,可以延缓酒精在胃的吸收。

当然,有人报告说,喝酒之前吃肉、蛋、奶等高蛋白的食物也可以减弱酒精对胃肠的刺激。水果、蔬菜等据说也有一定效果。显然,最关键的因素是,不要空腹喝酒。

3、放慢喝酒的速度,不要喝太急

酒精在肝脏代谢或通过肾脏、肺、皮肤等排泄需要时间,所以缓慢地饮酒(拉长时间)有助于控制血液内酒精的浓度,减轻难受的程度。

喝酒喝多了怎么解酒


很多男性朋友在饭桌喝酒的时候经常不能够把控自己,使自身出现醉酒的情况。一旦出现醉酒的问题,可能会使自己丧失基本的判断能力,一定要注意在喝酒之后千万不要再开车,否则可能会增加自身出现安全事故问题的几率。喝完酒之后也一定不要做重大决策,否则都可能会影响到个人的判断。还有一些朋友在喝完酒之后容易出现头疼,头晕,恶心呕吐等一系列问题。

男性朋友出现醉酒的情况之后一定不要洗澡,醉酒状态下洗澡非常容易导致男性朋友出现猝死问题,在喝醉酒之后,建议男性朋友可以适当的喝一些蜂蜜,蜂蜜中含有特殊成分,有助于促进体内酒精的快速分解,减轻头痛的症状,效果非常不错。也可以适当的喝一些西红柿汁,西红柿汁中富含的果糖,也有助于促进体内酒精的快速分解。

建议大家在喝酒前可以适当的喝一些酸奶,酸奶中富含有很多的活性因子和营养物质,能够在自身的胃肠表面形成一层保护膜,延缓身体对于酒精的吸收,降低自身出现醉酒问题的几率。同时酸奶中也富含有非常丰富的钙元素,对于改善男性朋友在酒后出现的烦躁,头晕头疼问题都可以达到一定的调理效果。

还有就是大家可以在酒后适当的吃一些香蕉,香蕉能够增加自身的血糖浓度,可以大大降低酒精在血液中的比例。帮助自身缓解醉酒状态下导致自身出现的心悸,胸闷等一系列症状,同时帮助大家达到一个解酒的效果。



喝酒喝多了怎么办?这些方法轻松解决!


众所周知,喝酒太多的话会有损身体健康,尤其对人的肝脏伤害比较大,但如果不小心喝多了的话,一定要寻找有效的解决方法,比如喝蜂蜜水、喝酸奶、吃香蕉等等,这些都能够降低酒精对身体的伤害。

1、蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

2、西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。而且喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好,饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

4、西瓜汁

西瓜汁是天生的白虎汤,一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

5、柚子

柚子能够解酒。将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

6、芹菜汁

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以作预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

7、酸奶

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。此外,由于酸奶中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8、香蕉

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9、橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

海鲜吃多了胃难受


胃部在人体中起着非常重要的消化和吸收作用,可是胃部也可以算作是肠胃系统中最为脆弱的一个器官,因为胃部表层的胃黏膜是非常容易受到伤害的。在经常吃一些辛辣刺激食物之后,就容易让胃部发生难受的感觉。有一些喜欢吃海鲜的人吃起海鲜来根本就不能停止,而海鲜吃多了胃难受是怎么回事呢?

问题解析

出现吃海鲜胃痛的情况一般是肠胃本身存在问题,如胃炎、胃溃疡等,还有就是不合理的饮食搭配和吃的太多。因为一些海鲜本身存在较大的刺激性,如果不注意控制摄入量则容易导致肠胃负担加重,最后可能出现胃痛等情况。另外与海鲜不适合搭配的食物一起吃的话也容易发生胃痛情况。

2、意见建议

如果每次吃海鲜都出现胃疼情况那么就不要再吃海鲜了,如果还存在吃其他食物也胃疼的话就基本可以确定是肠胃炎,建议在药店专业医师的意见下购买治疗胃疼的药物以改善病症,以后要尽量避免刺激性强的食物摄入,一些油腻、生冷、辛辣、不易消化的食物需要少吃,饮食要清淡,补充充足水分都极为重要。

3、温馨提示

出现胃炎状况后,烟酒是必须要禁的,并需要及时服用抗胃疼的药物。如果肠胃本身的消化功能比较弱,那么需要通过改变饮食结构来改善消化问题。建议平时不妨适当多摄入一些粗粮,以便逐渐增强肠胃的消化功能。另外就是吃东西的时候一定不要暴饮暴食或滴水不进。

喝酒后难受吃什么好


现在的年轻人在一起喝酒没有节制,通常都会有喝多的情况发生。酒喝多了身体是很不舒服的,在酒精的作用下人会变的胡言乱语不受控制,有的还会出现呕吐的情况发生,那么有没有什么吃的可以帮助大家缓解一下酒喝多以后的这些不舒服的症状呢?一起了解下。

1)食醋解酒

用食醋烧1碗酸汤,服下。

食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。

食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。

食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。

食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。

食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。

食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。

2)豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

3)酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

4)绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒。

经常喝醉酒肯定是不好的,大家喝酒的时候最好可以控制一下量。酒精长期刺激也会让胃部产生疾病。大家喝完酒以后可以吃点上面所介绍到的食物,或者喝点牛奶也可以。喝酒以后喝茶叶水可是一种禁忌,很多人都以为这样解酒效果好,却不了解浓茶在喝完酒以后对胃部的刺激。

吃口味虾过敏怎么办好啊?


食物过敏这种情况大家平时应该都有经历过,食物过敏就是吃了一些会导致人身体体质过敏的食物之后出现的一些症状,比较常见的就是头晕,呕吐,皮肤起红疹,身上发痒,严重的是会有生命危险的,很多人都会对虾过敏,肯定都很想知道,吃虾过敏以后应该要怎么办好呢!

如果是严重者,可选用适当的抗过敏药物治疗,维生素C、葡萄糖酸钙、强的松等,一般是四种抗过敏药物联用的,效果好一些。以后尽量少吃海鲜类的食物了,方便的话可做个过敏原试验,看都是对哪些物质过敏,就好预防了。

如果吃的不多,过敏的不是很严重,可以适当地吃一些含维生素C的食物,适当的吃些钙片可以缓解症状。药物可以吃扑尔敏或西替利嗪 。

此属皮肤病一种,你需要慢慢调理。尽量不要吃含高蛋白的东西,海鲜类,入虾子,螃蟹,生蚝等海产。患病期间尽量远离含酒精的饮品。必须有充足的休息,作息时间要正常,饮食以清淡为主,一旦生活节奏错乱,就很容易复发。

国芝加哥大学研究人员通过实验发现,虾等贝壳类食物中,含有一种浓度较高的“五价砷化合物”。该物质吃下去本身对人体无毒害作用,但在服用维生素C片剂后,可使原来无毒的砷化物转为为有毒的三氧化二砷,即砒霜,如果吃了的话,甚至会能危及人的生命了。

一般有一些食物中毒的情况,这都是由于自己身体的体质所决定的,如果知道自己对什么食物过敏的话,平时就一定要避免什么食物,千万不要吃,吃了以后是非常危险的,过敏这种事可大可小,严重的是会有生命威胁的,一定要注意。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《喝酒多了难受怎么办好呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人86岁太注重养生怎么办”专题。

喝酒多了难受怎么办好呢?的延伸阅读