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美白的养生方法

2019-10-07

树莓白朱古力慕斯的做法

养生粥的做法。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《树莓白朱古力慕斯的做法》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

健康的身体需要饮食来进行维持,假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式,轻松做出一些营养丰富的菜肴,树莓白朱古力慕斯的做法简单,学习起来并不难,可以常吃。

2、打开煤气小火慢煮至熔化。注,不可开大火。

3、称好8个鱼胶内加20克的水。不可以是开水。鱼胶粉加开水的图省略了………

4、倒入奶锅。搅拌

5、搅匀,无颗粒。

6、准备好容器和滤网。一定要过滤,

7、放一旁等温度到常温备用,

8、倒淡奶油200克加12克细糖打发。注,奶油一定要动物奶油。

9、看图,球拿起有纹条即可,

10、倒进备用的白朱古力容易,搅匀

11、用刮刀一搅匀

12、下图。白朱古力慕斯

13、拿模具和准备好树莓和小块寂风蛋糕。

14、下图。先倒进白朱古力慕斯再加树莓最后放寂风蛋糕

15、做好了。放进急冻。2小时。我急冻的冰箱是0下15度的。所以放两小时就可以脱膜了。

16、两小时到,可以脱膜了,做好了。

17、冰箱拿出打好的忌廉

18、沿着边慢慢挤上。下图。

19、准备装饰水果。

20、我是放草莓和蓝莓树莓的。为啥呢,

21、做好了。

幸福美好的一家子围在一起吃树莓白朱古力慕斯,想想就特别幸福吧!小孩子也可以学的一道食谱,过程也能够培养与孩子的感情,真的特别棒!

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树莓黑布林慕斯的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下树莓黑布林慕斯这道美食吧。

2.蛋黄加入香草糖搅打均匀,牛奶煮沸慢慢倒入搅拌均匀。

3.倒回锅中,小火煮至83℃。

4.过滤。

5.放入提前冰水泡软并沥干水分的吉利丁片混合均匀,隔冰水降温至25℃左右。

6.淡奶油稍打发,加入降温的奶油蛋奶酱混合均匀。

7.倒入模具约8分满,稍冷藏。

8.树莓洗净沥干水分,加入糖粉

9.用橡皮刮刀一直混合至糖粉化开。将树莓粒压入巴伐露奶油将中,冷冻过夜。

10.【树莓黑布林果泥材料】黑布林200克、树莓果泥50克、冰糖35克、白砂糖35克、柠檬汁1大勺树莓和黑布林洗净,树莓打成果泥,黑布林去核切成小块,加入糖、柠檬汁浸泡1小时。

11.倒入锅中小火煮至浓稠,中途要不停搅拌。

12.直到达到103℃。

13.将暂不使用的装瓶密封好,浸沸水中消毒。

14.【树莓黑布林慕斯材料】树莓黑布林果泥200克、意大利蛋白霜(蛋白35克、细砂糖65克、清水20克)、吉利丁片10克、淡奶油130ml【糖浸树莓材料】树莓12颗、糖粉5克取200克果泥小火加热,加入提前冰水泡软并沥干水分的吉利丁片混合至融解,隔冰水降温。

15.制作意大利蛋白霜。

16.淡奶油打至6分发。(倾斜打蛋盆会慢慢流动的状态即可)

17.果泥和意大利蛋白霜慢慢混合均匀。

18.再与打发的淡奶油混合拌匀。

19.倒入模具中,压入提前准备好的蛋奶巴伐露。

20.抹平表面,冷藏过夜。

21.在脱模的慕斯中间添加少许树莓黑布林果泥。

22.将煮好的李子去皮,表面呈粉红色,然后涂抹一层镜面果胶,盖在慕斯上即可。

看完树莓黑布林慕斯这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

慕斯的做法


什么是慕斯呢,慕斯的做法到底如何的呢,我们先认识一下慕斯吧,慕斯是由法文直接音译过来的,慕斯的英文原型是mousse,慕斯是甜点的一种,有点像布丁,但是慕斯和布丁不同的地方在于慕斯更加的柔软,慕斯的做法非常多,不同的搭配能做多种慕斯。

我们可以用慕斯搭配奶酪,巧克力,蓝莓,红莓这些食品来起到非常好的外观和食用的效果,我们可以做出像奶酪巧克力慕斯蛋糕和马卡龙巧心慕斯这样的食品来。

马卡龙巧心慕斯

材料

牛奶167公克,细砂糖83公克,吉利丁片9公克,白兰地酒16公克,动物性鲜奶油225公克,马卡龙饼数个

做法

1.将牛奶、细砂糖放入锅内煮到溶化至85℃后熄火。

2.再加入泡软的吉利丁片溶化后再加入白兰地酒拌匀。

3.使其坐冰浴并轻拌至呈现出浓稠状后,再加入搅打至6分发的动物性鲜奶油,放入冰箱冷藏定型后,再装入挤花袋中挤在马卡龙饼中做出装饰造型即可。

桑椹慕斯

材料

糖25克,桑椹果酱4-5勺,酸奶70克,吉利丁片1.5片,柠檬汁2大匙,鲜奶油100克

做法

1.鲜奶油加糖,打发到比较浓稠。

2.再把酸奶、柠檬汁、桑椹果酱加入,继续搅打。

3.吉利丁片泡软后,隔水融化,拌入慕斯中。

上文我们介绍了什么是慕斯,我们知道慕斯是从法文直接音译过来的,慕斯入口非常的柔软,慕斯味道甜美深受人们的喜爱,慕斯的做法有很多种,我们可以根据自己的口味搭配出不同的慕斯,上文也介绍了慕斯的具体做法。

酸奶慕斯之白与黑的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍酸奶慕斯之白与黑的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.蛋黄中依次加入砂糖、牛奶、油拌匀,低粉及可可粉筛入蛋液,拌匀。

3.打发蛋清。

4.取1/3蛋清放入面糊中翻拌差不多均匀。

5.倒入蛋清中继续翻拌均匀。

6.倒入包了锡纸的方形慕斯模,颠几下。165度中层烤30分钟晾凉脱模。

7.切去一层留半个模高的蛋糕体放入模具中。

8.淡奶油加细砂糖打至出现花纹。

9.提前将吉利丁用冷水泡软,隔水融化,加入酸奶中搅匀。

10.再倒入淡奶油中搅拌均匀。

11.倒入模具中,放冰箱冷藏4小时。

12.脱模。上面均匀地撒上椰蓉。

13.切块吧,可以细细品尝并用心体会它的视觉美感了!

14.拍片!

15.继续!

16.颜值有点高!

17.很受欢迎的一份甜品!

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着酸奶慕斯之白与黑的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

慕斯蛋糕做法


慕斯蛋糕是一道有名的甜品,可以直接食用也可以作为制作蛋糕的夹层来用。我们现在所知的慕斯蛋糕的名字翻译自法语,作为和布丁一样的一道甜品,慕斯蛋糕的柔软度却更胜一筹。一般,慕斯蛋糕的制作方法都比较简单,我们平时在家里就可以自己做,不用去蛋糕店买。

制作慕斯蛋糕最主要的两种食材就是慕斯粉和动物胶,但是不同口味的慕斯蛋糕的制作方法也有一定的差异,我们知道的提拉米苏其实也是慕斯蛋糕的一种。下面介绍一下草莓慕斯蛋糕的做法。

草莓慕斯蛋糕

原料:淡奶油100克,草莓400克,蛋糕坯一片(1厘米厚,大小与准备做模子的碗口差不多),明胶15克,糖适量。做法:

1、准备一个大碗,在内部铺上保鲜膜,使之与碗内部完全贴合。在保鲜膜上铺一层切成两半的草莓,剩下的草莓切碎备用;

2、把淡奶油倒入大碗中(最好是不锈钢或搪瓷之类不易碎的碗),加入适量糖,用打蛋器稍微搅拌到淡奶油呈稀粥状;加入碎草莓,继续搅拌到提起打蛋器后淡奶油能缓缓落下的程度;

3、把明胶放在小碗中,加入80℃热水搅匀,待稍凉后,倒入淡奶油中搅拌均匀,即为慕斯馅;4、把搅拌好的慕斯馅倒入准备好的大碗中,把蛋糕坯子覆在慕斯馅上面,用手在表面轻压,使慕斯馅与蛋糕坯贴合;

5、放入冰箱冷藏2小时以上,取出后把碗倒扣,使蛋糕脱出,并撕去表面的保鲜膜即可。

草莓是一种美容佳品,这款草莓慕斯蛋糕就加入了草莓。新鲜的草莓加上柔软的馅料,这款草莓慕斯蛋糕的味道自然是非常可口的,而且自制的草莓慕斯蛋糕比起外面卖的草莓慕斯蛋糕脂肪要低很多,就算是减肥的亲们也可以放心的吃了。

焦糖慕斯的做法


焦糖慕斯这道菜的食材简单,健康又卫生,无特殊情况是适用于各个年龄层阶段人吃的。藏不住的美味,让人无法拒绝,在家也能做,让人吃了忘不了,正宗的家常口味。美味、一家人,就是幸福。

2、冰一碗冷水在冰箱里,一会儿要泡鱼胶片用;待水冰冷,放入鱼胶片放冰箱备用;

3、焦糖酱部分砂糖放入深一点的锅里,最好带柄的。开小火慢慢熬,砂糖会慢慢变焦糖色,稍稍晃动锅子,待到砂糖全部融化。另起一锅倒入焦糖部分淡奶油煮开,离火。双手戴上手套,将煮沸的淡奶油慢慢一点点倒入焦糖中,一边倒入一边搅拌均匀,至此奶油焦糖酱已经做好;

4、拿出泡软的鱼胶片,控干水分,放入做好的奶油焦糖酱中,搅拌至完全融化;

5、称量慕斯糊部分淡奶油,加入慕斯部分砂糖(不喜欢吃太甜的可以省去这部分砂糖)打发到6分,搅拌棒打过奶油有明显且清晰的纹理就可以了;

6、慢慢的一点的往奶油焦糖酱里放入打发的淡奶油,不要一下子倒入淡奶油,不然很容易结块!一边倒入淡奶油一边轻轻的搅拌均匀;

7、模具下面包上锡纸防止模具不够密封,漏出慕斯液;

8、然后往模具里一层可可戚风蛋糕片一层慕斯糊,再一层可可戚风蛋糕片再一层慕斯糊,当倒满慕斯糊后,稍轻磕一下模具,让慕斯糊消去泡泡后就可以放冰箱冷藏4个小时;

9、4个小时后脱模,将慕斯蛋糕取出冰箱,用电吹风,对着模具外围吹1圈至2圈,然后用一个高于模具的杯子至于模具下方的底片孔子,稍按压模具外圈往下,就可以成功脱模了;

10、成功脱模的慕斯蛋糕

11、接下来各种装饰,自由发挥!

焦糖慕斯这道菜简单易学,是适合上班族的在家做的菜肴,方便快捷,还可以享受到家的味道。

慕斯蛋糕的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家慕斯蛋糕的做法,认真看一下吧

2.12筛入低粉和可可粉,加糖,略搅拌,看不到干粉即可

3.21蛋白打至粗泡,加入玉米粉,分3次加入糖,打至硬性发泡。(打发蛋白时预热烤箱150度)打蛋白的速度:由慢到中再到快,再由快到中再到慢

4.1把拌好的蛋糕糊倒进模子里,轻振几下,放进烤箱40分钟左右

5.2将蛋白霜分三次加入蛋黄糊里切拌均匀,切记不能划圈搅拌,那样会把蛋白霜消泡

6.把蛋糕倒扣后取出切成2片备用,注意要把边沿去掉1公分左右,这样做好的蛋糕外沿就会完全被幕思所包裹住

8.鱼胶粉用热水化开,要完全溶解

10.把幕思倒入已经铺好一片蛋糕的上面,再铺一片蛋糕,再倒入混合好的幕思

11.放进冰箱冷藏3小时后取出倒如准备好的橙汁镜面

今天小编可是把多年珍藏的慕斯蛋糕介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

豌豆慕斯。的做法


工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如豌豆慕斯。的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

2、饼干用擀面杖擀碎(放口袋)里。

3、加入原味炼乳拌匀,放碗中压实。

4、豌豆黄碾碎成泥,加入可可粉和可可炼乳,拌匀放在压好的饼干上,压实抹平。

5、可可豌豆第二层。

6、抹茶粉和原味炼乳在次和豌豆黄拌匀,抹平压在可可层上面。

7、抹茶豌豆第三层。

8、拍张侧面看看。

9、点缀一下,蛮好看的。

想要健康,就不能偷懒,自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事,豌豆慕斯。做法简单,取材方便,不妨多吃。

桑果慕斯的做法


对于很多人来讲,饮食健康并不容易做到,其实,有很多家常菜都很简单,并非有些人想的那么难,比如说桑果慕斯的做法就很简单,只要掌握好方法,做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

2、把蛋清與蛋黃分離,黃油與牛奶隔水融化晾一下加入蛋黃裡攪拌均勻。

3、筛入低粉,攪拌均勻做下一步準備。

4、蛋清加入泡打粉,白醋。

5、中速打發,打至大魚眼泡加入一次細砂糖(注意細砂糖分3次加入哦)

6、打至干性泡,打蛋器拉出小尖即可。

7、取蛋清三分之一到蛋黃糊中攪拌均勻,不可畫圈,十字攪拌。

8、再把蛋糊全倒在蛋清里繼續十字攪拌。

9、注意不要畫圈哦,這樣蛋糕就不松軟哦。

10、可以上下左右十字攪拌。

11、把攪拌均勻的蛋糊倒進模具里。

12、輕震模具,震出多餘的氣泡。

13、預熱烤箱160°

14、放進烤爐160°烤50分鐘。

15、現在準備慕斯的用材。

16、吉利丁片冷水泡軟。發至2倍大倒去水。

17、隔水融化,晾一下做下一步准備。

18、牛奶和桑果倒進榨汁機里打融。

19、吉利丁倒入桑果醬里攪拌均勻,做下一步準備。

20、淡奶油倒進乾淨的容器里打發,細砂糖分3次加入打至有紋理即可。

21、桑果醬倒入奶油攪拌均勻

22、蛋糕取出倒晾。晾透后脫模。

23、分切兩片。

24、把壓碎的餅碎平鋪在模具底大約2cm。

25、放進一片蛋糕,四周放進桑果。

26、倒進慕斯,再放入一片蛋糕,再倒滿慕斯輕震模具進行消泡,放入冰箱裡冷藏。

27、QQ糖加入清水煮融,晾一下。

28、蛋糕冷藏至不粘手取出,倒進QQ醬

29、放進冰箱冷藏12小時。

30、冰箱取出慕斯蛋糕,可以自己裝飾一下,用風筒吹一下模具,進行脫模。

31、最後成品。

32、動手試試吧!

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,桑果慕斯的做法很简单,可满足大多数人的口味。

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