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养生血麦片粥的做法

2019-10-07

麦片果仁饼干的做法

养生粥的做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,要作生活的主人,我们必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的麦片果仁饼干的做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

只有吃好了,我们才可能拥有健康身体,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不愿意自己做饭,结果令健康出现了问题而追悔莫及,其实,麦片果仁饼干的做法简单,而且这道菜所含有的营养十分丰富,是非常值得推荐的佳肴之一。

2、将各种果仁切碎

3、加入少许盐

4、把切碎的果仁放入容器中

5、加入全麦面粉

6、将食材搅拌均匀

7、加入蜂蜜搅拌均匀

8、烤盘中放入烘焙纸,将搅拌好的食材放入铺平

9、在食材上铺上烘焙纸,用平底容器将食材压紧

10、烤箱180度预热,放中层,上下火20~25分钟

11、烤好后放凉切片即可

12、玩活

提醒大家在做麦片果仁饼干的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。

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麦片饼干的做法


想要很好地保持健康,除了保持好的生活习惯、适当进行运动外,饮食也是不可忽略的一个方面,只有饮食得当,人体健康才能真正得到呵护,麦片饼干的做法并不复杂,很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。

2、再加入色拉油,搅拌均匀

3、融合后再加入鸡蛋液

4、全部搅拌均匀后筛入低筋面粉 手法不限制,只要不画圈搅拌就行

5、加入即食麦片稍微搅拌即可

6、再加入洗净的葡萄干和黑芝麻

7、用勺挖成一个球形

8、均匀的码在烤盘上 饼干和饼干之间要留间隙,我还点缀了一些核桃仁和麦片 。放入预热好的烤箱160度25分钟

9、晾凉了很酥脆哦 不是软的

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,麦片饼干这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

果仁黄油饼干的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍果仁黄油饼干的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.黄油室温软化,加入奶粉、糖粉,用打蛋器打至体积稍微膨松即可

3.加入香草精,搅拌均匀

4.加入鸡蛋液,继续搅拌均匀

5.低粉过筛倒入做法4.中,用刮刀拌匀

6.再倒入切碎的混合果仁,拌匀成面团

7.将面团放入冷藏室冷藏片刻,等面团变硬取出,用保鲜纸包起面团整成长方形,放入冷冻室冷冻1小时

8.取出硬面团,切成0.8cm的薄片

9.切好的薄片放入烤盘,每片之间留一定的空隙,将烤盘放入预热过200度的烤箱,烤10-15分钟左右至饼干金黄色,取出

世界那么大,餐馆那么多,果仁黄油饼干的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

黑糖果仁吐司饼干的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关黑糖果仁吐司饼干这道菜的做法吧。

2.将做法1的吐司末加入所有材料混合,用牛奶调整湿度至能捏起成团;(黄油要略微软化一下会比较好用)

3.将做法2的面团分成两份塑成长形或圆形,包上保鲜膜放入冰箱冷冻变硬;(我是放在冰箱冷藏室过了一夜第二天再拿出来接着做)

4.将做法3的冰硬面团自冰箱取出后用利刀切成薄片

5.然后排在铺了烤纸的烤盘上,用叉子在表面戳些孔

6.将吐司饼干放入已预热180度的烤箱中,烤焙20分钟左右

7.取出后烤架上晾凉,密封盒保存就行

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍黑糖果仁吐司饼干就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

果仁曲奇饼干(原味巧克力)的做法


工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭,当然还与做饭有难度有一定的关系,其实,不是所有的菜肴都需要复杂的工序,有很多美味的家常菜做起来是很简单的,比如果仁曲奇饼干(原味巧克力)的做法就是如此。

2、准备果仁和饼模具

3、提前3小时把黄油从冰箱取出解冻,将黄油打散,加入40克白糖搞拌至融化

4、再加入半只鸡蛋浆搞拌,然后分出5分之3和5分之2黄油鸡蛋浆,各盛放于两个盘子里备用

5、用5分之2的黄油鸡蛋浆,加入巧克力酱和170克面粉拌均匀备用

6、另外的5分之3黄油鸡蛋浆,把剩余的40克白糖和半只鸡蛋浆加入搞拌均匀,再加入230克面粉拌均匀备用

7、在烤盘上铺上锡纸,将原味饼料用心型饼干模具,手工按压倒制出饼底,再在饼底上放上果仁,果仁要稍用力按压入饼中

8、放入烤箱中格,190度上下烤20分钟

9、在烤盘上铺上锡纸,将巧克力饼料用心型饼干模具,手工按压倒制出饼底,再在饼底上放上果仁,果仁要稍用力按压入饼中

10、同样放入烤箱中格,190度上下烤20分钟

11、烤出的果仁饼干满屋牛油香酥味,入口酥脆,饼干以一个个堆起为佳品,火候刚好。

果仁曲奇饼干(原味巧克力)的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。

果仁包子的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好果仁包子

2.121和成光滑的面团。

3.212酵母水倒入装有面粉和白糖的盆子(装面粉的盆子要干净)。

4.松子仁、葡萄干、切碎的红枣混合成馅料。

5.冬天放温暖处发酵2小时。出现蜂窝状是最佳状态了。

6.发酵好后,在桌上撒面粉再揉成光滑的面团。搓成软的长条。

7.切成大小均匀的剂子。剂子上撒少量面粉,用手掌压扁,擀成中心略厚边缘略薄的圆片。

8.将适量馅料放入面皮中。

9.包成饺子形的包子。

10.放入温暖处发酵半小时,发好后排入抹了层油的屉,入蒸锅冷水大火蒸20分钟再焖3分钟即可。

11.好吃

上面关于果仁包子的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

澳洲果仁的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下澳洲果仁的做法。

2.放入无盐奶油及盐打顺。

3.再放入白糖打到滑顺无颗粒。

4.蛋事先打散,分三次加入,每次加入后要搅拌到完全融合才能再加入。

5.面粉、无铝泡打粉及小苏打粉混合过筛,一样分次加入奶油蛋煳中。

6.再分次加入牛奶均匀搅拌就完成基本面煳。

7.加入少许的柠檬汁避免食用色素烘烤后变色。食用色素先混合柠檬汁再拌入面煳中;刚完成的基本面煳看要几个颜色就分成几等份,食用色素不需多,3-4滴就差不多了。

8.以冰淇淋勺挖适量面煳放于烤盘上,怕沾黏可先铺烤纸;正常屋比派约4cm面煳球,如要做mini版每个约2cm就可。表面不平整可以手指沾水轻轻拍,再放入预热好的烤箱,以180度烤约12-15mins,mini版请缩短时间,基本上有香味飘出就差不多了。

9.内馅食材大集合。奶油起司及奶油最好是室温状态。

10.澳洲果仁先切碎,大小看个人喜爱。看看每颗澳洲果仁都很饱满,完整度又高,禁不住边做边开吃~~

11.奶油起司及奶油先打滑顺,再加入糖粉继续搅拌。

12.打到糖粉完全溶解,奶油起司内馅完全滑顺散发光泽后,加入切碎的澳洲果仁拌均匀就完成内馅,可先放入冰箱冷藏。

13.烤好的屋比派两两一组,分别为底部及盖子,将底部涂抹上内馅,当然爱吃多少放多少~~

14.再放上另一片当成盖子就组合完成屋比派噜。情人节当然得多花点心思,以白巧克力隔水融化,装入挤花袋内(或塑胶袋),画上自己喜欢的图案,或者以澳洲果仁沾上少许巧克力直接装饰也很漂亮唷。

15.漂亮装饰且色彩缤纷的屋比派,松软上下层搭配奶油起司果仁内馅,口感极富层次感,视觉及味觉同时满足。

仔细看完关于澳洲果仁的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

果仁酥饼的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的果仁酥饼。

2.1将1放入冰箱冷藏2.5小时

3.2混合拌匀

4.12饼皮制作:将两种面粉混合后放在操作台上做成粉墙状,在中间放入小苏打、糖粉、色拉油和水混合

5.21将3揉至表面光滑,放入冰箱冷藏松弛2小时

6.将松弛好的馅料分割成30g一个

7.再将饼皮分割成20g一个,待用

8.用饼皮包住馅料,接口收紧,表面粘上白芝麻,摆入烤盘

9.将6压扁成厚约1cm的圆形

10.入炉以上下火200/190℃约烤11分钟,然后翻面再烤10分钟即可

这道果仁酥饼并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

果仁巧克力的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下果仁巧克力的做法。

2.如果果仁是生的,为了提升口感可以先在烤箱中烤香

3.奶锅中加入黄油块、炼乳和白糖,用小火加热,直到液体沸腾时将火力转小,液体微微焦黄后立即关火,并加入黑巧克力碎不停搅拌,直到巧克力全部融化

4.放入果仁碎,此时搅拌稍稍费力,材料开始粘稠

5.拌好的巧克力趁温热倒在保鲜袋上(或者铁质盘子中,无须抹油),用手或者擀面杖稍稍整理成型,放入冰箱冷藏至变硬

6.切成小块,外面扎上杏仁片即可

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的果仁巧克力选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

果仁蘸的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍果仁蘸的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.花生仁小火炒熟

3.然后吹去红衣

4.腰果、榛子、杏仁和黑白芝麻炒香

5.炒好的果仁用刀切成大小合适的块

6.准备一个耐热器皿,在器皿的内壁上涂上香油备用

7.将绵白糖倒入炒锅中

8.加入麦芽糖

9.加入30克清水

10.在锅中不断搅动

11.糖融化并出现泡沫,泡沫不断增加

12.等到糖汁渐渐变得粘稠、糖色金黄时放入事先准备好的果仁

13.轻轻搅动使糖包裹住果仁

14.即可离火倒入准备的器皿中,并用铲子压紧实

15.等到糖块完全冷却(大约2小时左右),即可扣出

16.切块即可

看完了关于果仁蘸的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

果仁菠菜的做法


果仁和菠菜是很常见的,他们含有的营养元素丰富,而且对人体营养补充效果非常不错,果仁含有的蛋白质、脂肪很多,菠菜含有的膳食纤维、维生素很多,所以对这两种食物食用,对人体体质调理,都是有着很好的帮助作用,是一个放心之选,那果仁菠菜的做法都有什么呢?


对果仁菠菜的做法都有什么呢,它们在制作方法也是比较多,但是在制作过程上,并不是很复杂,所以对它们制作的时候,也不用担心多么的复杂,也是可以很轻松的进行制作的。

果仁菠菜的做法:

材料:嫩菠菜300g,果仁(即花生米)50g,香油1/2茶匙3ml,油100ml(实耗20ml),盐1茶匙5g

做法:

1、菠菜择洗干净,放入滚水中汆烫后捞出,用清水过凉,沥干水分后切成4cm长的段备用。

2、炒锅入油,以小火烧至五成热,放入果仁炸至八成熟关火,利用余温将果仁煨至全熟后捞出冷却。

3、将菠菜段和炸熟的果仁放入盘中,调入盐和香油,吃时拌匀即可。

菠菜泼蛋的做法:

材料:菠菜,鸡蛋,葱,盐,生抽,烹调油

做法:

1、菠菜洗净,放在加了油、盐的水中焯水,出锅后淋水改刀。

2、鸡蛋打散,小葱切碎。

3、炒锅倒油,炒香葱碎后,放菠菜碎,放适量盐,淋生抽,淋入打散的鸡蛋液,小火加热至蛋液全部凝固,划散出锅。

小诀窍

1、蔬菜焯水加油可以保持菜色,加盐则提前入味儿。

2、菠菜换成其它蔬菜一样好吃。

3、这样子做出来的菜,油脂含量少,不同于油煎出来的菜,比较素淡,清口。

通过以上介绍,对果仁菠菜的做法都是有着很好的了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在食材搭配上,也是要合理进行,使得人体各方面都是可以得到很好改善,利于身体健康发展。

果仁糖的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍果仁糖的制作方法。

2.然后将果仁中的花生皮去掉,用擀面棍压成碎粒。不要用搅拌机,这样会有颗粒感

3.准备一个模具

4.上面抹上油

5.将糖和水倒入平底锅中

6.慢慢会有小泡

7.再有大泡

8.然后颜色会变白

9.慢慢地成砂

10.最后变成颗粒

11.再接着就会融化成焦糖

12.全部化好如图就可以倒入果仁了

13.倒入果仁

14.混合均匀后倒入模具中

15.然后倒出来

16.切小片食用

果仁糖虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麦片果仁饼干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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