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纯手工养生吃的的做法

2019-10-07

纯手工肉松红豆馅面包的做法

面包做法冬季养生知识。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会的发展,人们对养生越来越看重,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“纯手工肉松红豆馅面包的做法”,相信能对大家有所帮助。

看了喜欢的菜谱,是否也心动着做一道纯手工肉松红豆馅面包呢?这是一道能够吃出健康、吃出美丽,而且不会腻的食物,香香的感觉,带着一点点辣味,给人非常刺激的感觉,也能够吸引你的味蕾,用平底锅进行煎,出现金黄色的感觉即可。

2、和面盆光面光手光 后放黄油再搓匀

3、用保鲜膜封好发大1.5-2倍大(想快些发酵用拧干水的热毛巾盖上 )

4、分成6等份

5、搓成红萝卜型 用擀面杖压成30厘米长 在宽一头打竖放馅到三分之二长度停 以宽头卷起(不要压太实 太实面包不成型)

6、放10分钟 再次发大 后抹上蛋液上色

7、烤箱拧5分钟加热放面包进去烤3分钟停 打开箱门2分钟关上再拧5分钟 即可

纯手工肉松红豆馅面包这道简单的美食做法你学会了吗?在成功烹调的时候会不会有一种成就感在心中呢?这就是味蕾的幸福感。

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纯手工小面包的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好纯手工小面包

2.212.揉成光滑面团

3.3.继续揉至具有延展性的面团(我用了15分钟),加入15克黄油,继续揉成可拉出筋膜的延展性面团(我又用了约15分钟)

4.4.将揉好的面团醒发至2倍大体积(约1小时)

5.5.揉发酵好的面团,排气,分成3等分。取一份面团,揉长,再搓卷起来。一个面包胚就做好了

6.6.做好3个小面包,放入烤盘,醒发15分钟

7.7.醒发好后,表层刷上鸡蛋液,撒上芝麻

8.8.烤箱160度预热5分钟。放入面包胚,上下火,190度,烤15分钟,借烤箱预热再烤3分钟。

9.9.时间到,表面金黄,热乎乎,鲜香出炉

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的纯手工小面包一定会出自您的手笔哦。

酸奶小面包(纯手工版)的做法


平时生活中有不少人迫于工作压力而不得不选择在外吃饭,他们没有过多的精力去自己做饭,其实,有许多家常菜的做法都是非常简单的,只要花费少许的时间就可以完成了,比如说酸奶小面包(纯手工版)的做法就很简单,不妨可以考虑。

2、放到案板配合着刮板一起和面。

3、和大概四十分钟岑开面团还很脆弱,这个时候加黄油继续和。

4、直到把面岑开出现一个薄薄的膜为止(揉大概一个小时时间)

5、和好的面放到一个盆里盖上保鲜膜放到暖和的地方开始发酵。

6、发酵大概一个小时变成差不多2.5倍大,手指放进去不回弹这样就OK了,然后按下面团,揉一揉进行排气,放到案板上醒15分钟。

7、然后做成差不多同等大小的小面团放到烤盘上,把烤盘放到烤箱上层,下层放上一盆热水,进行最后一次发酵(发酵半个小时)

8、发酵好后把面团和热水从烤箱里拿出来,烤箱175度预热,把面团表面刷上蛋液,然后撒上白芝麻或扁核仁片,把烤盘放中层上下火20分钟,叮!出炉啦!

9、成品!很美味吧!是不是很想吃呢?☺

10、再来一张内部图,软软的、细细的很好吃哦!

在下班之余做一道酸奶小面包(纯手工版)使得生活更加有生活的味道,酸奶小面包(纯手工版)的做法简单易操作,而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。

纯手工饺子的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,纯手工饺子的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、放两勺碱面,用温水,把面粉揉成光滑的面团

3、将芹菜猪肉洗干净(猪肉是微冰冻的猪肉,这样更好剁成馅)

4、芹菜切碎,

5、猪肉去皮,用刀开始剁,把猪肉剁碎就可以把芹菜和猪肉放一起继续剁

6、直至完全剁碎就可以开始拌馅儿了(放入调味料三勺,盐两勺,红麻油两勺,鸡精两勺,鸡蛋一个搅拌均匀,因为这一步忘了拍照,所以没图)

7、下面就可以开始擀饺子皮了

8、把面搓成长条,切成大小均匀的面剂子

9、用擀面杖擀成园面饼,下面就可以开始包饺子了

10、把馅儿放在面中间,把面皮中间捏一下

11、从两边往中间捏

12、一个饺子就包好了,就这样以此类推就可以了

13、美味的饺子就可以出锅了

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,纯手工饺子的做法很简单,可满足大多数人的口味。

纯手工酸奶的做法


可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,纯手工酸奶的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。

2、把1克酸奶菌种放入牛奶里搅拌融(酸奶菌种在大型超市里都有卖)。

3、在酸奶机里放一点水。

4、刚刚做出来的酸奶犹如豆腐脑一般。

5、把容器放进酸奶机里通电,8小时后美味可口的纯手工酸奶就大功告成啦!

6、将酸奶瓶洗净消毒并控干水份。

7、把豆腐脑般的酸奶倒入酸奶瓶中,然后盖上盖子。

8、先别急,美味也是需要等待的,放入冰箱冷藏2小时风味更加。

9、如果觉得太酸了,也可以加入一些白糖或蜂蜜调配哦!

10、我迫不及待地想先吃一口……好吃看得见。

饭店虽然为人们提供了方便,但毕竟不是长久之计,纯手工酸奶的做法简单,而且吃起来也非常的可口。

纯手工贝壳面的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于纯手工贝壳面这道菜的做法。

2.把面搓成条,揪拇指大的小块,放在两手间一搓成棒槌状。

3.寿司帘抹点油,把小棒槌放在帘子上按平,印出纹路,方向不同,最后螺纹的样子也不同

4.压好的面扭一下成海螺状。

5.依次做好所有。

6.火腿肠,洋葱切粒。

7.锅内放油烧热,下火腿粒翻炒。此时可以在另一锅烧水,准备下面。

8.下番茄酱翻炒。

9.放洋葱粒翻炒,稍加盐和胡椒粉。

10.放少量水炒拌均匀,成粘稠状停火待用。

11.锅内烧开水,下贝壳面煮10分钟左右即可捞出。

12.捞出贝壳面,加上酱料拌食。

这道纯手工贝壳面并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《纯手工肉松红豆馅面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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