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纯手工养生吃的的做法,2023纯手工养生吃的的做法

纯手工养生吃的的做法

2020-12-31
  • 1、纯手工面包的做法
    1. 面包做法冬季养生知识
    2. 养生粥的做法
    3. 夏季养生的做法

    做饭看似复杂,其实只要学会了,一切就会变得很简单,更何况许多菜肴本身就是很简单的,只要花点时间和精力去学,是可以很快让自己和家人品尝到美食的,比如纯手工面包的做法简单,口感也非常的不错。

    2、面团排气,将面团四六分开,将大份的面团分成七小份,然后用擀面杖将每一小份擀成牛舌状,卷成细条,依次排上烤盘,继续发酵至烤盘8-9分满。

    3、细份面团分成6小份,依次搓成圆型排上烤盘,继续发酵至2倍大,表面涂上薄薄一层牛奶,洒上白芝麻,烤箱16度30分钟取出。

    4、趁热在面包表层薄薄涂一层黄油,香味更浓!由于这次面粉量大,所以整了两款不同的形状面包。

    5、看看这面包组织,拉丝的,非常柔软好吃,奶香味浓。

    在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要,尽管纯手工面包的做法很简单,但它的美味却是公认的。

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  • 2、纯手工饺子的做法
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    2. 夏季养生的做法
    3. 运动养生的做法

    健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,纯手工饺子的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

    2、放两勺碱面,用温水,把面粉揉成光滑的面团

    3、将芹菜猪肉洗干净(猪肉是微冰冻的猪肉,这样更好剁成馅)

    4、芹菜切碎,

    5、猪肉去皮,用刀开始剁,把猪肉剁碎就可以把芹菜和猪肉放一起继续剁

    6、直至完全剁碎就可以开始拌馅儿了(放入调味料三勺,盐两勺,红麻油两勺,鸡精两勺,鸡蛋一个搅拌均匀,因为这一步忘了拍照,所以没图)

    7、下面就可以开始擀饺子皮了

    8、把面搓成长条,切成大小均匀的面剂子

    9、用擀面杖擀成园面饼,下面就可以开始包饺子了

    10、把馅儿放在面中间,把面皮中间捏一下

    11、从两边往中间捏

    12、一个饺子就包好了,就这样以此类推就可以了

    13、美味的饺子就可以出锅了

    吃得好生活才会更美好,随便 更多>>

  • 3、纯手工酸奶的做法
    1. 养生粥的做法
    2. 夏季养生的做法
    3. 运动养生的做法

    可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,纯手工酸奶的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。

    2、把1克酸奶菌种放入牛奶里搅拌融(酸奶菌种在大型超市里都有卖)。

    3、在酸奶机里放一点水。

    4、刚刚做出来的酸奶犹如豆腐脑一般。

    5、把容器放进酸奶机里通电,8小时后美味可口的纯手工酸奶就大功告成啦!

    6、将酸奶瓶洗净消毒并控干水份。

    7、把豆腐脑般的酸奶倒入酸奶瓶中,然后盖上盖子。

    8、先别急,美味也是需要等待的,放入冰箱冷藏2小时风味更加。

    9、如果觉得太酸了,也可以加入一些白糖或蜂蜜调配哦!

    10、我迫不及待地想先吃一口……好吃看得见。

    饭店虽然为人们提供了方便,但毕竟不是长久之计,纯手工酸奶的做法简单,而且吃起来也非常的可口。

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  • 4、纯手工制作汤圆的做法
    1. 养生粥的做法
    2. 夏季养生的做法
    3. 运动养生的做法

    偶尔在外面吃饭本不是问题,问题是现在有不少人每天都在外面吃饭,他们并不自己做饭,事实上,这种做法很容易给身体带来问题或疾病,并不值得提倡,纯手工制作汤圆的做法简单,能让人在享受美味食物的同时维护健康。

    2、用提前准备好的汤圆馅,再用一个笊篱,把汤圆馅放进笊篱里,再把笊篱慢慢放进调好的糯米水里寖一下。

    3、把浸好的汤圆馅,放入提前备好的糯米粉里。

    4、先轻轻摇一摇。

    5、在盖上盖子,使劲摇。

    6、摇好的汤圆,再一次放入笊篱里。

    7、还是慢慢浸入水。

    8、再一次放入干糯米粉盒子里,从服上面的做法。

    9、直到你满意的大小为好。

    纯手工制作汤圆这道菜,可以让你感受到美食的奇妙,享受味觉带来的不同体验,享受家常菜的美味。

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  • 5、纯手工小面包的做法
    1. 面包做法冬季养生知识
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    每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好纯手工小面包

    2.212.揉成光滑面团

    3.3.继续揉至具有延展性的面团(我用了15分钟),加入15克黄油,继续揉成可拉出筋膜的延展性面团(我又用了约15分钟)

    4.4.将揉好的面团醒发至2倍大体积(约1小时)

    5.5.揉发酵好的面团,排气,分成3等分。取一份面团,揉长,再搓卷起来。一个面包胚就做好了

    6.6.做好3个小面包,放入烤盘,醒发15分钟

    7.7.醒发好后,表层刷上鸡蛋液,撒上芝麻

    8.8.烤箱160度预热5分钟。放入面包胚,上下火,190度,烤15分钟,借烤箱预热再烤3分钟。

    9.9.时间到,表面金黄,热乎乎,鲜香出炉

    您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的纯手工小 更多>>

  • 6、纯手工猪肉丸的做法
    1. 春季猪肉的养生做法
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    3. 夏季养生的做法

    同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关纯手工猪肉丸的具体做法。

    2.1把猪肉切成条,用刀背用力剁。然后切成肉碎片。

    3.2把胡萝卜清洗干净切成条剁碎。

    4.1剁好的肉末放入酱油、胡椒粉、玉米淀粉、花生油、蛋清一起顺时针搅拌。

    5.2把胡萝卜碎和肉碎、盐、葱、冬菇混合一起剁碎。

    6.我用两对筷子搅拌成起了胶质就行啦。

    7.锅里放水煮沸,用手挤成一个个丸子放入锅。丸子浮出水面就熟了。每次我都会做多点放入冰箱冷冻起来。

    虽然纯手工猪肉丸的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

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  • 7、纯手工羊肉水饺的做法
    1. 冬季养生羊肉
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    人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好纯手工羊肉水饺。

    2.21羊肉洗净剔去筋膜,葱姜胡萝卜香菜洗净备用

    3.1剁馅的过程中分四到五次加入花椒水剁匀

    4.2将羊肉切成细丁,葱姜切碎和肉丁一起剁碎

    5.将肉和葱姜剁成细腻有弹性的肉馅即可

    6.将香菜、胡萝卜切细末

    7.将剁好的肉馅和香菜、胡萝卜放入容器内加料酒拌匀

    8.加色拉油、盐、蚝油、生抽、胡椒粉、鸡精、糖、香油搅拌均匀成馅料

    9.醒发好的面揉成长条后切成均匀的小剂子

    10.将饺子剂擀成中间厚边缘薄的饺子皮,包入调好的馅料

    11.边捏褶子边收口,包成饺子生坯

    12.全部包好后,锅内加水烧开,下入饺子煮至饺子全部浮起,加一至两遍凉水再煮开捞出即可

    看完了关于纯手工羊肉水饺的做法简介,不少 更多>>

  • 8、纯手工贝壳面的做法
    1. 养生做法
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    现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于纯手工贝壳面这道菜的做法。

    2.把面搓成条,揪拇指大的小块,放在两手间一搓成棒槌状。

    3.寿司帘抹点油,把小棒槌放在帘子上按平,印出纹路,方向不同,最后螺纹的样子也不同

    4.压好的面扭一下成海螺状。

    5.依次做好所有。

    6.火腿肠,洋葱切粒。

    7.锅内放油烧热,下火腿粒翻炒。此时可以在另一锅烧水,准备下面。

    8.下番茄酱翻炒。

    9.放洋葱粒翻炒,稍加盐和胡椒粉。

    10.放少量水炒拌均匀,成粘稠状停火待用。

    11.锅内烧开水,下贝壳面煮10分钟左右即可捞出。

    12.捞出贝壳面,加上酱料拌食。

    这道纯手工贝壳面并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

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  • 9、奶油泡芙(纯手工)的做法
    1. 养生的泡脚
    2. 泡脚养生
    3. 关于泡脚养生的好处

    俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,奶油泡芙(纯手工)的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

    2、筛入低筋面粉均匀搅拌,继续小火搅拌至容器底部有一层膜状,如下图

    3、把搅拌好的面团冷却,分次加入搅打开的蛋液,搅拌均匀,装入裱花袋,一个个的挤在烤盘上,如果有裱花嘴的更好。入烤箱中层上火175度下火150度烤30分钟。

    4、把泡芙小剂子放入烤箱之后,把称好的奶油放入容器中,加入称好的细砂糖,用电动打蛋器低速打发奶油,打发至提起打蛋器奶油呈现倒三角状而不滴落状态即可。

    5、把打发好的奶油装入裱花袋中备用。

    6、这是刚烤好没有加奶油的泡芙小剂子。

    7、一定要趁热,把奶油挤入泡芙小剂子中,不然小剂子容易塌陷,会影响外观

    8、成品图。由于太香甜了,所以挤着奶油吃着,就嚯嚯嚯的少了许多。

    9、加了几片猕猴

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  • 10、纯手工自制地瓜丸的做法
    1. 冬季养生自制饮品
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    食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍纯手工自制地瓜丸的制作方法。

    2.地瓜洗干净。切厚片(不太好切,注意手)

    3.铺上细纱布上锅蒸

    4.在通风处放凉(这样可以去掉部分水分)。压成泥

    5.加糯米粉和山芋淀粉(1:5),放糯米粉可以增加软糯的口感,只放山芋淀粉就会更q一点。可以适量放点白砂糖提味,想吃自然原味的就不放糖。

    6.先用勺子搅拌均匀 (地瓜含水量各有不同,看情况适量加粉)

    7.手上套塑料袋开揉

    8.揉到面团手感有一定韧性就好了。可以先做几个煮煮看,试试味道和口感,我就试了2次才调出中意的。

    9.做了两盘 (左边加糖,右边原味)

    10.为了追求手工质感,特地做的形状,有种质朴的可爱。地瓜圆成功。

    11.配上红豆汤,甜香q软,吃起来超满足。

    12.地瓜圆细节图,和鲜芋仙的差不多吧。(纯手工自制地瓜丸^__^纯手工自制地

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