养生糊的做法
2020-12-23如今有更多的人都懂得了养生的，但在养生方面最常见的方法就是通过食物来达到养生的效果，这也是最不会伤害到自己身体的一种方法，比如说养生糊，这种食材是可以根据自己的需要来选择不同的食物加进去的，而且最好是在吃饭前半个小时食用的，就可以达到一个非常好的养胃效果，并且很多小孩子也是可以食用的。
五谷养生糊，是由五谷杂粮为基础原材料，辅以药食同源的各类食材，低温烘焙熟后磨制成粉，经热水冲泡而成的养生糊，与黑芝麻糊相比，五谷养生糊没有经过膨化处理，也没有添加任何速溶剂、防腐剂，而且最大程度地保留了五谷和各类食材的养生效果，是日常调理的养生佳品。
做法
【食用时间】五谷养生糊一般是饭前半小时服用，如果顾客脾胃不好，身体虚弱，最好饭后半小时服用。
【食用量】正常一日两次，每次10~20克（塑料勺一勺，约为10克）；
5~12岁以上的孩子每日最多不超过20克；
0~5岁孩子每日最多不超过10克。
【具体方法
更多>>对于米糊，你或许听说过南方黑芝麻糊，或者其他什么种类的米糊，那么你知道他们的做法吗，那么对于养生米糊你又了解多少呢或许你知道养生米糊是干嘛的，它的功效你很清楚，那么对于养生米糊的作法呢，是否一样了解，如果不是，那么这里对于养生米糊的做法或许对你有用。
养生米糊配方
1、糙米花生杏仁糊
准备的材料有：糙米60克 花生20克
杏仁片20克
将材料放入豆浆机内（如果你有破壁机，料理机什么的都可以）加入水量600ml左右，选择米糊功能，大约20分钟就要了，香滑又营养
2、大米黑芝麻糊
材料：大米80克 黑芝麻20克（炒香）
糖少许
做法：
1、将大米和黑芝麻洗净
2、放入料理机内加入400ml的纯净水
3、料理机选择米糊程序
4、结束后加入糖调味
小叮咛
黑芝麻炒香的做好成品味道更香
3、小米山药糊
材料：小米70克 山药58克
糖适量 纯净水700nl
做法：
1、将山药去皮切段
2、放入料理机
更多>>喜欢吃螃蟹的人都知道蟹糊是一道非常有名的菜，味道稍微有一点咸，但是咸中又带一点酸跟辣，蟹肉鲜美。看着就会让人食欲大增，吃到嘴里会回味无穷。做蟹糊的螃蟹不只限于一种特定的螃蟹，它可以选择多品种的螃蟹来进行制作，看个人喜欢吃什么螃蟹而定，下面是两种不同螃蟹的蟹糊的做法。
1、主料：青蟹400克，姜25克,盐5克,味精5克,白砂糖3克,白醋1克,白酒2克
蟹糊的做法：红膏蟹弃壳去鳃，洗净，沥干，取出蟹膏，再将蟹改刀成小块，斩压成糊，蟹膏，蟹糊拌和，加调料拌匀，放入冰箱冷藏室保鲜24小时即成
2、主料:活红膏梭子蟹1-2只，盐3-4调羹，糖2-3调羹，白酒3-4调羹，小姜块适量。
步骤:选冬季上市的红膏梭子蟹，买活的洗净，剪成块，尽量小，蟹脚敲敲碎，重盐、重糖、白酒、小姜块，装入密封盒里摇一摇冰箱冷藏24小时即可食用，吃的时候可蘸米醋，如要存放略长时间，建议只放盐和姜块腌制，吃的时候提前撒糖撒白酒
更多>>刚生下来的宝宝他们的消化系统还没有健全，再加上宝宝还没有长牙齿，所以在这段时间里面宝宝们都是需要母乳来喂养的，母乳比奶粉更有营养，而且母乳能够帮助提高宝宝的抵抗力，但是随着宝宝的成长，光喝母乳已经不能满足他们的生长发育的需要了，所以就需要吃点米糊。
给宝宝们开始喂养米糊的时间大概是从生下来差不多四个月的时候开始，这个时候可以给宝宝喂一些米糊或者是香蕉泥等等，这些不但能够喂饱宝宝还含有丰富的营养。
宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要，所以要给宝宝们喂一些辅食，米糊就是一个不错的选择。
宝宝四个月大时就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。首先将大米洗净，用温水浸泡2个小时。然后把泡好的大米放入研磨器中，加少许水，研磨成细腻的米浆，把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停
更多>>对于好吃的东西我们从来就是爱不释手，而我们人类也是很聪明的，能够根据地域的特色做出具有地方特色的食物。而脆皮糊不知道大家有没有吃过，吃过的朋友可能觉得这样的食物做起来一定很简单，但是没有吃过的朋友就不太了解了。脆皮糊是一种比较混杂的食物，其中有好几样东西混合在一起，经过油炸后，会泛出淡淡的金黄色，味道也是不错的哦。
对于脆皮糊的制作办法，有些家里人经常做的话，就不是大问题了。但是如果是第一次做的话，一定要掌握好火候，如果烧的时间太长，脆皮糊就会炸糊了，烧的时间太短，那就有可能里面还没熟。所以第一次做的时候要多尝试一下，来看看下面的制作办法吧。
调制方法是面粉、生粉、色拉油放在一起加水调和， 制糊时要根据面粉的筋度，适当搅拌，如采用高筋粉，就需要将面筋调起，否则搅拌后面筋就会结块，不利于操作，影响菜肴质量。如采用低筋粉，则调制时要稍用力多搅拌几下，使面粉仅有的面筋充分起劲，才能增加糊的可塑性
更多>>芝麻糊是我们生活中常见的美食，芝麻糊口感香糯，味道独特为受到了人们的欢迎。芝麻糊主要是一种以芝麻为原料，加上如五谷进行混合制作而成的，富含丰富的蛋白质和维生素，既可以满足我们的口欲还可以为我们的身体增强营养，一举两得。下面我们来看一下芝麻糊的做法?
芝麻糊不仅仅具有食用的价值，还具有药用保健的效果，是滋补强身、延年益寿的佳品，对于体虚弱、头发早白、贫血也有明显的疗效，我们在生活中可以适当的食用。
芝麻糊的做法?芝麻糊材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。做法：1、粘米洗干净，用水浸1小时，隔干水，备用;2、山药洗干净，切成小颗粒;3、黑芝麻洗干净，隔干水，热锅炒，炒干水并有香味发出，熄火，备用;4、将粘米、淮山和黑芝麻，加水和鲜牛奶，放入搅拌机搅碎，搅碎后的浆用筛隔去渣;5、锅中放入冰糖和清水，溶化过滤后炒开，将筛隔好的浆慢慢倒入锅内，加玫瑰糖，不断搅拌成糊，即可食用
更多>>要说面线糊的做法，一般人都是不知道的，因为对于大多数人来说，根本就没有听说过面线糊，也没有吃过面线糊，所以怎么会知道面线糊的做法呢?要想知道面线糊的做法，我们首先要做的就是要充分地了解了面线糊的相关信息。现在对于大家而言，知道的恐怕也就是面线糊是一种食品而已了。
其实，大多数人不知道的事情就是，面线糊是我们中国的一种有名的小吃，而且这种小吃还是从古时候就传下来的，现在一般以福建地区居多，而其他地方关于面线糊的痕迹，一般就很少了。那么，下面就来说好好地说说关于面线糊的做法。
面线糊是福建泉州的汉族传统名点，呈糊状，是由细面线、番薯粉制作成。先将水煮开，放入番薯粉和调料、面线。一般为早餐食用，就着油条跟马蹄酥吃。
传说，面线糊的产生也跟艰苦的生活有关。乾隆下江南时，来到了一个叫做罗甲村的小村庄。那时正值粮食短缺的时候，村民全都穷得揭不开锅。为此村民急得是团团转，实在想不出要弄什么吃的来招待皇帝
更多>>锅边糊是福建比较著名的风味小吃，吃锅边糊的时候经常是需要和生煎包、油饼或者油条，还有猪血等食物来搭配的，是福建有名的早点，对于在福建那边生活的人来说，每天吃上一碗锅边糊是非常享受的，但是锅边糊的制作方法大多数人都不知道，下面介绍锅边糊的制作方法，供大家参考。
制作方法
基本方法
制作：
1、磨米浆将大米用清水浸泡2小时，洗净捞起，加清水磨成浓浆。
2、制虾汤：将虾糠装进小纱布袋内、别口，放锅内，加水用中火熬成虾汤。
3、制辅料：泡发畅干，洗净；丁香鱼干除去杂质；泡发香菇，洗净，切条；葱、蒜洗净切段，起油锅煸熟。
4、制糊：大锅内加清水1000克，用大火烧至七成热时，在锅的内边抹匀一圈花生油后，舀米浆一碗（约800克）由左向右沿锅边浇一圈，将锅盖严，闷片刻后揭盖，见锅边的米浆烙熟起卷时，用锅铲将米浆铲火锅内。此时锅内再加水500克，依此法分数次将米浆绕浇完毕。锅内放入虾糠、虾油、和其他辅料一
更多>>我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，油糊茄子的做法简单，而且它还有一定的减压效果。
2、把茄子切滚刀块，放少许面粉抓匀。
3、把茄子在油里炸一下。
4、把西红柿尖椒切大块。
5、炸至金黄捞出控油。
6、锅中放花生油，油热之后放葱姜干辣椒爆香，然后把西红柿放进去炒一下。
7、再把尖椒放进去炒一下。
8、最后把炸好的茄子放进去，放入盐煸炒。
9、最后勾入薄芡。
10、翻炒均匀关火，关火以后放少许鸡精和香油。
11、出锅装盘。
去外面吃饭当然是很方便，但食物的卫生却无法得到保证，油糊茄子的做法简单，我们完全可以自己在家里做。
更多>>现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于糊塌子这道菜的做法。
2.2将西葫芦擦成丝，红椒切碎
3.1锅中只需放入一点点油，转动锅，将油均匀涂满锅底
4.2加入面粉，一边加一边搅拌，直至成面糊状即可，计入少许葱末提香
5.舀一勺面糊，转动锅将面糊均匀涂开即可，在上面撒上一层黑芝麻
6.一面面糊颜色变白，翻面，两面均煎成金黄色即可
7.用铲子将鸡蛋饼对折后，再对折一下装盘
虽然糊塌子这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。
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