养生 > 饮食养生 > 女性养生糊 > 导航 > 养生糊的做法

蟹糊的做法

女性养生糊。

“活动有方,五脏自和。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“蟹糊的做法”,希望能为您提供更多的参考。

喜欢吃螃蟹的人都知道蟹糊是一道非常有名的菜,味道稍微有一点咸,但是咸中又带一点酸跟辣,蟹肉鲜美。看着就会让人食欲大增,吃到嘴里会回味无穷。做蟹糊的螃蟹不只限于一种特定的螃蟹,它可以选择多品种的螃蟹来进行制作,看个人喜欢吃什么螃蟹而定,下面是两种不同螃蟹的蟹糊的做法。

1、主料:青蟹400克,姜25克,盐5克,味精5克,白砂糖3克,白醋1克,白酒2克

蟹糊的做法:红膏蟹弃壳去鳃,洗净,沥干,取出蟹膏,再将蟹改刀成小块,斩压成糊,蟹膏,蟹糊拌和,加调料拌匀,放入冰箱冷藏室保鲜24小时即成

2、主料:活红膏梭子蟹1-2只,盐3-4调羹,糖2-3调羹,白酒3-4调羹,小姜块适量。

步骤:选冬季上市的红膏梭子蟹,买活的洗净,剪成块,尽量小,蟹脚敲敲碎,重盐、重糖、白酒、小姜块,装入密封盒里摇一摇冰箱冷藏24小时即可食用,吃的时候可蘸米醋,如要存放略长时间,建议只放盐和姜块腌制,吃的时候提前撒糖撒白酒,也是蘸米醋食用

3、梭子蟹洗干净切块备用,有红的膏最好洗干净后用。把盐加入到蟹块里面搅拌均匀,注意盐不要太多,太咸就不好吃了。加入盐以后最好在倒点矿泉水,这样腌制的蟹肉不会太干,然后用保鲜膜包起来放入冰箱。一天后翻一下,两天左右可以食用。

腌制好的蟹块用剪刀剪成小块,然后加入一点醋,糖和料酒后用力搅拌,自然成为糊状,就成蟹糊。

小贴士

青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水

Ys630.com相关知识

脆皮糊的做法


对于好吃的东西我们从来就是爱不释手,而我们人类也是很聪明的,能够根据地域的特色做出具有地方特色的食物。而脆皮糊不知道大家有没有吃过,吃过的朋友可能觉得这样的食物做起来一定很简单,但是没有吃过的朋友就不太了解了。脆皮糊是一种比较混杂的食物,其中有好几样东西混合在一起,经过油炸后,会泛出淡淡的金黄色,味道也是不错的哦。

对于脆皮糊的制作办法,有些家里人经常做的话,就不是大问题了。但是如果是第一次做的话,一定要掌握好火候,如果烧的时间太长,脆皮糊就会炸糊了,烧的时间太短,那就有可能里面还没熟。所以第一次做的时候要多尝试一下,来看看下面的制作办法吧。

调制方法是面粉、生粉、色拉油放在一起加水调和, 制糊时要根据面粉的筋度,适当搅拌,如采用高筋粉,就需要将面筋调起,否则搅拌后面筋就会结块,不利于操作,影响菜肴质量。如采用低筋粉,则调制时要稍用力多搅拌几下,使面粉仅有的面筋充分起劲,才能增加糊的可塑性,使成品有一定的骨架。制糊时使用的发酵粉不能与其他原料一起搅拌,否则会使小苏打与明砜在糊中快速反应,产生的二氧化碳气体散失,造成油炸受热时产生的二氧化碳气体不足,影响菜肴的松脆程度。故一般先将其他配料调制稀糊,在挂糊时再将发酵粉加入调匀,减少发酵粉在糊 中的时间,也就减少了二氧化碳气体散失的机会。制品油 炸时应用色拉油,以2-3成油温为宜,待着上的糊充分发起制品浮在油面上时稍加翻动,便加温定形,最后在6-7 成油温时成熟捞起,装盘即成(用餐时,可附带一小碟调料蘸食)。

食材

高筋面粉20g

水20ml

糯米粉4g

玉米淀粉6g

油6ml

泡打粉1g

盐和胡椒粉少许

方法/步骤

1.在碗中放入高筋面粉、水、糯米粉、玉米淀粉、油和泡打粉,调成稀糊状。

2.根据个人口味调入盐和胡椒粉搅拌均匀。

3.用保鲜膜密封碗口,放入冰箱冷藏15分钟。

4.取出脆皮糊,将待炸的食材放入糊中裹匀,放入7成热的油中炸制成熟。成品表皮蓬松酥脆,色泽金黄,适合制作脆皮炸鲜奶等菜肴。

以上就是脆皮糊的具体制作方法了,有没有看的眼馋了呢?很多事情我们第一次做的时候,没有做好就会怀疑自己是不是没有做菜这样的天分,其实多尝试几次就会发现菜要做的好吃是需要经验的。如果第一次做的不好吃的话可以多试几次。

芝麻糊的做法


芝麻糊是我们生活中常见的美食,芝麻糊口感香糯,味道独特为受到了人们的欢迎。芝麻糊主要是一种以芝麻为原料,加上如五谷进行混合制作而成的,富含丰富的蛋白质和维生素,既可以满足我们的口欲还可以为我们的身体增强营养,一举两得。下面我们来看一下芝麻糊的做法?

芝麻糊不仅仅具有食用的价值,还具有药用保健的效果,是滋补强身、延年益寿的佳品,对于体虚弱、头发早白、贫血也有明显的疗效,我们在生活中可以适当的食用。

芝麻糊的做法?芝麻糊材料:山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。做法:1、粘米洗干净,用水浸1小时,隔干水,备用;2、山药洗干净,切成小颗粒;3、黑芝麻洗干净,隔干水,热锅炒,炒干水并有香味发出,熄火,备用;4、将粘米、淮山和黑芝麻,加水和鲜牛奶,放入搅拌机搅碎,搅碎后的浆用筛隔去渣;5、锅中放入冰糖和清水,溶化过滤后炒开,将筛隔好的浆慢慢倒入锅内,加玫瑰糖,不断搅拌成糊,即可食用。

芝麻糊对于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,起到美胸功效。

经过上面的介绍我们对于芝麻糊的做法这个问题有了一个简单的了解,我们在生活中可以自己制作芝麻糊,在制作的时候可以根据自己的喜好适当的添加食材,更好的满足自己的口味。需要注意的是腹泻的人或者是消化器官虚弱者在食用的时候要慎重,以免加重病情。

面线糊的做法


要说面线糊的做法,一般人都是不知道的,因为对于大多数人来说,根本就没有听说过面线糊,也没有吃过面线糊,所以怎么会知道面线糊的做法呢?要想知道面线糊的做法,我们首先要做的就是要充分地了解了面线糊的相关信息。现在对于大家而言,知道的恐怕也就是面线糊是一种食品而已了。

其实,大多数人不知道的事情就是,面线糊是我们中国的一种有名的小吃,而且这种小吃还是从古时候就传下来的,现在一般以福建地区居多,而其他地方关于面线糊的痕迹,一般就很少了。那么,下面就来说好好地说说关于面线糊的做法。

面线糊是福建泉州的汉族传统名点,呈糊状,是由细面线、番薯粉制作成。先将水煮开,放入番薯粉和调料、面线。一般为早餐食用,就着油条跟马蹄酥吃。

传说,面线糊的产生也跟艰苦的生活有关。乾隆下江南时,来到了一个叫做罗甲村的小村庄。那时正值粮食短缺的时候,村民全都穷得揭不开锅。为此村民急得是团团转,实在想不出要弄什么吃的来招待皇帝。乾隆在一秀才家门口下了轿,村里人都替秀才捏了把汗。秀才的妻子急中生智,在墙角找到一些往年丰收时啃剩的猪骨头和鱼剌,洗后下锅熬出一碗汤,又去柜子里扫出一把面线碎和一把木薯粉,和着就做出了一碗面线糊。乾隆吃后,感觉味道非常鲜美,马上问这“龙须珍珠粥”是用什么做的?这秀才妻子真是巧,立即大胆回答,这是祖传秘方,用上等面线和特等精制地瓜粉加工而成。皇上大大赏赐了这个巧媳妇,这面线糊也就这样传开来了。

面线糊的做法如下:

主料:淀粉100g、五花肉100g、虾仁100g、猪血100g

调料:食盐适量、鸡精适量、调和油适量、韭菜适量、小白菜适量、香菇适量、蛏干适量、香菜适量

面线糊的做法

1.蛏干、香菇需要提前用开水浸泡

2.新鲜的猪血 切块

3.青菜、香菜、韭菜、豆芽

4.五花肉切条

5.速冻的虾仁

6.线面

7.自己炸的花生米

8.把这些材料全部洗干净后 切成所需的尺寸

9.锅里下油先煸炒香菇、蛏干、五花肉

10.接着放青菜杆、虾仁一起翻炒

11.加入调料盐、鸡精、蚝油、老酒翻炒入味

12.另一个锅里烧开水

13.把刚才炒的所有菜都倒在这锅里再加人一盒浓汤宝或者可以自己做的高汤

14.待水再次开后加入面线

15.其次把青菜叶加入

16.最后把调好的淀粉水慢慢的倒进去 倒的时候要不挺的搅拌 以免糊成块

17.用大火再慢慢煮上3-4分钟

18.最后的成品

石蟹的做法


螃蟹大家都知道,但是说到石蟹,知道的人就很少了。在我们的现实生活中,大家是可以经常吃到螃蟹的,而且螃蟹的种类还很多,但是就没有听说过以一种名字叫作石蟹的。要想知道石蟹的做法,我们就必须知道石蟹到底是什么?在很多人不知道的情况之下,通常都会把石蟹当作是一种螃蟹,其实不然。

石蟹,其实是一种化石,一种关于螃蟹的动物化石。虽然石蟹是一种化石,但是石蟹是可以食用的,所以,大家不要过分地担心。石蟹不仅可以吃,而且石蟹还有着清热、解毒、明目等功效。那么,下面就来详细地介绍下石蟹的做法。

做法一:

主料:石蟹

调料:葱、盐、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、鸡精、食用油

将石蟹放在器皿中加入适量白酒,蟹醉后去腮,胃,肠切成块;将葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片;坐锅点火放油,油至三成热时,放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时,加入姜片、葱段、蟹块,倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。

做法二:

特点:麻、香、鲜。材料:准备活螃蟹1斤以上。葱,姜,蒜,老干妈辣酱一瓶,酱油,醋,糖,盐,花椒,辣椒,八角大料,香叶,料酒,火锅底料(带红油的那一种,不是调料,切记)和香菜末。准备好后可以开始做了。

倒两油到锅中烧热(看石蟹的数量,多则多),先将花椒和辣椒放在热油里爆,等出来呛人眼睛和喉咙的味道时,加入四川辣酱翻炒,不要糊锅,有香味时加入葱,蒜和姜,继续炒一会,将活石蟹倒入锅中,上盖,晃锅,使油等调料浸入石蟹中,石蟹在挣扎的过程中也将大量的味道吸入自己的身体,将增加它的美味。等石蟹煎炒到红黄色时,向锅中倒入酱油,盐,糖和酒少许,稍做翻炒后,倒入温水,放香叶,八角大料,料酒和火锅底料一小块。继续加热约15分钟即可。整个过程很简单,味道也不错,火候和时间看自己的情况,喜欢鲜嫩些,就加快点节奏。出锅的时候,放点香菜末,味道和颜色都会好些。

做法三:

原料:石蟹、生粉、西芹、葱短、干辣椒节、干花椒、老干妈、蒜、姜

做法:石蟹去壳剁块腌制(丛,姜,料酒,胡椒);蒜瓣切厚片待用蟹肉处排干粉。下入七八成热油中炸(反复三次左右,要求酥脆)另起锅煸炒干花椒,辣椒。(稍抄)下蟹,葱姜,西芹,蒜上火再炒。辣椒变色后下老干妈继续。直到各种味道全部飘出撒上熟芝麻出锅装盘。特点:辣而不列。香味丰富。味道浑厚。回味悠长。肉壳同食,酥脆可口,营养丰富。

通过上面文章关于石蟹的三种不同做法的详细介绍,我们就可以发现一点,石蟹的做法一般都是不一样的,而且不同做法间相同的步骤一般也是没有的。但是有一点却是它们的共通点,石蟹做出来的味道还是很鲜美的,而且吃起来还有种香酥的感觉,大家可以自己做来品尝一下。

太子蟹的做法


太子蟹是螃蟹的一种,与其他的螃蟹一样,太子蟹也有着丰富的营养价值,同时其肉质也是比较细嫩的,喜欢吃太子蟹的人,也是比价多的。太子蟹的做法有很多种,其中最常见的有:醉蟹、蟹炒年糕、椒盐炒蟹、豆腐烩蟹以及螃蟹鲫鱼汤。另外,在吃太子蟹的时候,有很多禁忌需要注意。下面就为大家详细介绍太子蟹的相关知识。

一、太子蟹的做法

1、醉蟹:

将买回的螃蟹先放到清水中摆上2天,让其体内排泄物排净,再从水中拎出摆上1天不喂水,之后用酒灌入嘴中,加入适量盐、料酒、葱、姜、糖,装入小口坛子加盖密封,置入冰箱冷藏室,1周后即可直接取食,不需烧煮,亦可用醉蟹炖鸡或乳鸽,其汤汁醇厚,营养丰富。

2、蟹炒年糕:

将活蟹洗净切成块状,年糕切成条状,蟹肉拉油后加葱、姜与年糕共炒。

3、椒盐炒蟹:

将鲜活净蟹切块,用葱、姜、料酒浸渍几分钟,拖粉下油锅炸熟,洒上椒盐和青红椒粒拌和装盆,色香味形俱佳。

4、豆腐烩蟹:

将活蟹洗净后去壳和脐,一分为二,以湿粉裹之,入油锅炸至金黄,加豆腐、姜、葱、盐、酱油等烩出味即可。

5、螃蟹鲫鱼汤:

将螃蟹切成两块,与煎黄的活鲫鱼共置砂锅小火煨1小时,加葱、姜、盐、枸杞,即成。

二、营养价值

蟹的营养丰富,每500克海蟹含蛋白质49.6克,脂肪9.3克,碳水化合物27.2克,磷1.088毫克,铁33.6毫克,维生素A、D等。

蟹壳中还含有丰富的钙盐,蟹壳的大约3/4为碳酸钙。祖国医学认为,螃蟹性味咸寒,有滋阴补髓,清热化痰,养筋行血,续筋接骨,催产下胎和抗结核、补虚损的作用。

三、饮食禁忌

1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。

2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃的时候一定要去掉。

3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒。

4、吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

煎蟹的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好煎蟹

2.从中间切开,同时扒下屁股的盖子,扔掉,因为里面有便便。

3.切5~7片生姜。

4.开火把锅烧热,放比平时炒菜多一些油。

5.生姜平铺锅底。

6.把螃蟹切痕朝下,放在姜片上。

7.全部摆好后,均匀撒入一勺盐,然后一勺糖,一勺蔬菜精,鸡精也可以。

8.还要均匀撒入大概两汤匙米酒,白酒也可以,要少一些。

9.然后撒入半碗水,加盖闷4~5分钟。

10.等水差不多干了时,螃蟹就熟了。

11.一盘美味的煎蟹就大功告成了!这是米蕉的最爱。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完煎蟹的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蟹糊的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生糊”专题。

蟹糊的做法的延伸阅读