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纯手工养生吃的的做法

2019-10-07

旺仔小馒头(纯手工)的做法

冬季养生馒头。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“旺仔小馒头(纯手工)的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

看到精致的菜肴,总是心动不已?无奈自己是个手残党,而且时间也允许,旺仔小馒头(纯手工)的做法简单,可以解决你的烦恼,其制作方法并不困难,但却可以让你享受美食的乐趣,享受味道带来的体验。

2、用克称称好备用

3、加蛋加糖粉搅打均匀,加入剩余的其他粉类,搅拌均匀,揉成面团。

4、搓成长条,切成黄豆粒,搓成小球,摆放入铺了锡纸的烤盘中。

5、烤箱180度预热5分钟

6、把小馒头入预热过的烤箱烘烤8分钟。烘烤2分钟的时候,小馒头头顶就上色了。

7、待小馒头均匀上色之后,再烘烤两分钟出锅

8、摆个造型,爱心小馒头。爱你啾啾啾3

柴米油盐才是真正的生活,旺仔小馒头(纯手工)的做法简单,只需要花点时间学习就能让自己享受美食,何乐而不为呢?

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微波旺仔小馒头的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,微波旺仔小馒头的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、把各种粉过筛,混合。

3、植物油,糖,和泡打粉,融化在一起。

4、打入鸡蛋,充分搅拌均匀。

5、倒入奶粉,搅拌均匀。

6、把刚才的蛋液和淀粉等混合。

7、揉成光滑的面团。

8、取一小块儿,按成长片,并用刀切成长条。

9、可以和刚才的刀的方向垂直切成小块,或者直接用手揪一小块,搓成小圆球。放在,铺了,油纸的微波盘上。

10、用中高火加热三分钟之后,把,盘子中间的小馒头和四周的调换一下位置。继续用中高火加热三分钟。

11、可爱的小馒头出炉啦!

12、换个角度。

13、特写。

在平日里,我们应对自己的一日三餐多一些关注,微波旺仔小馒头的做法尤其简单,不过它却是许多人的心头好。

自制旺仔小馒头的做法


健康的身体并不是必然的,我们每个人都有必要学会珍惜,而想要身体好,饮食就一定要健康,去外面吃饭就可能无法保证健康,因此,自己做还是比较明智的,自制旺仔小馒头的做法简单,可以在十几分钟内就完成。

2、鸡蛋液加入糖粉,搅拌均匀!

3、加入无盐黄油,搅打均匀!

4、在干燥的盆中筛入土豆生粉、低筋面粉、奶粉和泡打粉!

5、用筷子混合在一起!

6、倒入鸡蛋混合液!

7、和成面团!

8、擀成厚面片!

9、切成长条!

10、再切成小方块儿!

11、揉成小圆球,放入铺好油纸的烤盘中!

12、喷些水!

13、放入烤箱预热,180度,上下火,中层,12分钟即可!

14、旺仔小馒头出炉了!

15、成品图!

提醒大家在吃自制旺仔小馒头的时候可以搭配白粥,清淡健康,对于人体健康极为有利,这也是它为何如此受欢迎的原因之一。

旺仔小馒头怎么做


旺仔小馒头是大家很熟悉的一种零食,对于孩子们来说旺仔小馒头是很爱吃的,但是对于我们买到的旺仔小馒头来说,其中往往是会有一些食品添加剂的存在,所以说家长朋友们不希望给孩子吃旺仔小馒头,所以我们不妨自己制作旺仔小馒头吃,一起跟着来看看具体应该怎么做。

旺仔小馒头怎么做

旺仔小馒头对孩子来说都是比较爱吃的,而且制作起来也比较简单,首先把鸡蛋打到碗中,用筷子打散之后,把糖也要倒进去,等到完全搅拌均匀之后,我们在锅中加入一些玉米油,再次搅拌均匀。之后我们准备好低筋面粉,马铃薯淀粉,还需要一些奶粉和泡打粉,放在一起搅拌均匀,等到过了一遍筛之后就可以加入到鸡蛋液中,过筛之后的面粉,吃起来的口感会更细腻一些,而且做出来的旺仔小馒头口感也会更好,而且我们需要用手,直接把面粉给揉均匀,等到揉成表面光滑的面团之后就可以了,对面团来说,揉得时候是不能太硬的,如果说太干了,在烤的时候很容易出现开裂的情况。

如果发现太干,这时候我们可以加上一些鸡蛋液。如果说太稀了,那么可以加入一些马铃薯淀粉。做到这一步的时候,我们就可以要说把面团搓成小球了,全部都做完之后就可以放到烤盘中,在放的时候,需要我们保持一定的距离,烤的时候会发现,面团很容易就会膨胀起来。所以我们可以在小面团表面喷上一些水,把烤箱打开之后,进行预热的工作。然后我们把烤盘放到中层进去烤,只需要十五分钟,让面团上色就可以了。

旺仔小馒头怎么做的圆

旺仔小馒头可以说是最受到孩子们喜爱的一种食物,在碗中打入两个鸡蛋,用搅蛋器,把鸡蛋液直接搅散,还需要再准备上一个碗,在碗中加入适量的蜂蜜之后,还要加入玉米油,一起搅拌均匀之后,把马铃薯淀粉、低筋面粉,还有全脂奶粉和泡打粉,一起放到鸡蛋液中搅拌均匀。之前制作好的糖粉,也要倒入到鸡蛋液中,和这些分类食材一起搅拌起来,需要我们搓揉成一个一个的面团儿,然后放到案板上,把少许的面团拿下来,搓揉长条之后,再用刀切下来一小块,重新搓成小圆团。

搓好之后,放到烤盘中,对于每个小球来说,在中间都是要保持一定距离的,之后我们喷上一层清水,可以让那个面团避免出现干燥的情况,然后放到烤箱中进行预热,这时候的温度保持在一百五十度,先进行预热的工作,之后再开始烤制,只需要二十分钟就可以了,这时候我们打开烤箱,可以发现小馒头变成了金黄色,这时候就说明旺仔小馒头制作完成了。

旺仔小馒头的窍门和配方

旺仔小馒头制作的时候需要准备好食材,主要需要马铃薯淀粉、面粉,还需要奶粉、泡打粉以及鸡蛋,混合之后过上一下筛子,而蛋黄需要我们加糖打散,再在其中加入葵花籽油和炼乳,一起搅打均匀就可以了,对于已经过完筛的粉类混合物,需要过筛之后,放到之前打好的液体中,因为淀粉相对来说比较细腻,所以可以多过一次筛,这样可以更混合均匀一些,混合成面团就可以了,这时候面团不能太硬,因为太干的面团是容易出现开裂情况的。如果发现太稀,那么可以加一些马铃薯淀粉,如果发现太干,那么选择加些蛋液调整也是可以的。搓成细长条之后,再制成一个一个的小剂子。搓圆之后放到烤盘中,烤上十分钟就可以了。

宝宝可以吃旺仔小馒头吗

旺仔小馒头对宝宝来说,最好还是不要吃,因为旺仔小馒头中油脂是很丰富的,而且其中的蜂蜜成分,宝宝是比较难消化的,而且吃了蜂蜜之后,很容易就会导致蜂蜜中毒的情况产生,而且旺仔小馒头作为一种零食,本身也是不推荐给宝宝吃的,是会影响到胃口的,所以还是要尽量避免吃。

上面给大家介绍了旺仔小馒头的具体做法,能够发现旺仔小馒头制作起来不算难,只要能掌握正确的步骤和配料选择,那么我们就可以制作出美味的旺仔小馒头吃,所以上面介绍的旺仔小馒头做法家长朋友,应该徐汇,给宝宝吃是很不错的选择。

手工小馒头的做法


都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,手工小馒头的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

2、酵母用小碗加35C。的温水化开

3、将和好的发酵粉倒入面粉盆中,扰均匀。

4、面醒好之后,醒来的面较原来的面积大了一倍以上。增加少量胡萝卜(我用到的是胡萝卜榨汁后的胡萝卜,比较碎,并且没有什么水份)这时候再揉,还是需要加2勺子干面粉,继续揉。揉搓面粉到表面光滑不粘锅了,就揉好。

5、再将揉好的整个面团分成几份,可以搓成条状,用刀切成水块。如果想做成什么形状,就用手工做好。因为小朋友喜欢甜甜圈,我就做成了甜甜圈的形状。

6、上笼蒸水开后20分钟,出锅。香喷喷,弹力十足的小馒头就大功告成。做早餐,很给力。

在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是手工小馒头的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活。

纯手工面包的做法


做饭看似复杂,其实只要学会了,一切就会变得很简单,更何况许多菜肴本身就是很简单的,只要花点时间和精力去学,是可以很快让自己和家人品尝到美食的,比如纯手工面包的做法简单,口感也非常的不错。

2、面团排气,将面团四六分开,将大份的面团分成七小份,然后用擀面杖将每一小份擀成牛舌状,卷成细条,依次排上烤盘,继续发酵至烤盘8-9分满。

3、细份面团分成6小份,依次搓成圆型排上烤盘,继续发酵至2倍大,表面涂上薄薄一层牛奶,洒上白芝麻,烤箱16度30分钟取出。

4、趁热在面包表层薄薄涂一层黄油,香味更浓!由于这次面粉量大,所以整了两款不同的形状面包。

5、看看这面包组织,拉丝的,非常柔软好吃,奶香味浓。

在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要,尽管纯手工面包的做法很简单,但它的美味却是公认的。

纯手工饺子的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,纯手工饺子的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、放两勺碱面,用温水,把面粉揉成光滑的面团

3、将芹菜猪肉洗干净(猪肉是微冰冻的猪肉,这样更好剁成馅)

4、芹菜切碎,

5、猪肉去皮,用刀开始剁,把猪肉剁碎就可以把芹菜和猪肉放一起继续剁

6、直至完全剁碎就可以开始拌馅儿了(放入调味料三勺,盐两勺,红麻油两勺,鸡精两勺,鸡蛋一个搅拌均匀,因为这一步忘了拍照,所以没图)

7、下面就可以开始擀饺子皮了

8、把面搓成长条,切成大小均匀的面剂子

9、用擀面杖擀成园面饼,下面就可以开始包饺子了

10、把馅儿放在面中间,把面皮中间捏一下

11、从两边往中间捏

12、一个饺子就包好了,就这样以此类推就可以了

13、美味的饺子就可以出锅了

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,纯手工饺子的做法很简单,可满足大多数人的口味。

纯手工酸奶的做法


可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,纯手工酸奶的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。

2、把1克酸奶菌种放入牛奶里搅拌融(酸奶菌种在大型超市里都有卖)。

3、在酸奶机里放一点水。

4、刚刚做出来的酸奶犹如豆腐脑一般。

5、把容器放进酸奶机里通电,8小时后美味可口的纯手工酸奶就大功告成啦!

6、将酸奶瓶洗净消毒并控干水份。

7、把豆腐脑般的酸奶倒入酸奶瓶中,然后盖上盖子。

8、先别急,美味也是需要等待的,放入冰箱冷藏2小时风味更加。

9、如果觉得太酸了,也可以加入一些白糖或蜂蜜调配哦!

10、我迫不及待地想先吃一口……好吃看得见。

饭店虽然为人们提供了方便,但毕竟不是长久之计,纯手工酸奶的做法简单,而且吃起来也非常的可口。

七个月宝宝能吃旺仔小馒头吗注意什么饮食


宝宝一天天的变大一天天的生长,慢慢就会在宝宝稍微大一些之后要对宝宝进行辅食,宝宝的饮食自然要保持营养清淡,而且保持酥烂容易消化,很多的小宝宝在3个月以内吃一些水果泥的时候,是不能加入盐的,那么7个月宝宝能吃旺仔小馒头吗,哪些食物又不可以使用呢,下面的文章来了解一下。

盐可以吃,但旺仔小馒头没有传说中的好,7个多月的宝宝刚刚长牙,容易蛀牙,而且小馒头为烘制品,没多大营养。而且口味一般宝宝都会喜欢,吃的时候经常量多了,然后宝宝就不爱喝奶或吃饭了。小馒头还特上火,钒仔的一个小哥哥,吃了小馒头后不是口腔溃疡就是要便秘了,所以还是吃少点吧。如果要锻炼宝宝的手眼能力,可以切些水果条或是小个的蛋糕,一样可以的。

不同年龄段儿禁忌食品!

禁忌食物一:3个月内不要盐

3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

禁忌食物二:1岁之内不要蜜

周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。

禁忌食物三:3岁以内不要茶

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

文章中我们了解到了7个月宝宝能吃旺仔小馒头吗,首先有小孩子肠胃还没有完全的成熟,所以不要吃太多盐,也不要吃太多容易不消化的东西,所以朋友们要多加注意了。

纯手工贝壳面的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于纯手工贝壳面这道菜的做法。

2.把面搓成条,揪拇指大的小块,放在两手间一搓成棒槌状。

3.寿司帘抹点油,把小棒槌放在帘子上按平,印出纹路,方向不同,最后螺纹的样子也不同

4.压好的面扭一下成海螺状。

5.依次做好所有。

6.火腿肠,洋葱切粒。

7.锅内放油烧热,下火腿粒翻炒。此时可以在另一锅烧水,准备下面。

8.下番茄酱翻炒。

9.放洋葱粒翻炒,稍加盐和胡椒粉。

10.放少量水炒拌均匀,成粘稠状停火待用。

11.锅内烧开水,下贝壳面煮10分钟左右即可捞出。

12.捞出贝壳面,加上酱料拌食。

这道纯手工贝壳面并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

纯手工制作汤圆的做法


偶尔在外面吃饭本不是问题,问题是现在有不少人每天都在外面吃饭,他们并不自己做饭,事实上,这种做法很容易给身体带来问题或疾病,并不值得提倡,纯手工制作汤圆的做法简单,能让人在享受美味食物的同时维护健康。

2、用提前准备好的汤圆馅,再用一个笊篱,把汤圆馅放进笊篱里,再把笊篱慢慢放进调好的糯米水里寖一下。

3、把浸好的汤圆馅,放入提前备好的糯米粉里。

4、先轻轻摇一摇。

5、在盖上盖子,使劲摇。

6、摇好的汤圆,再一次放入笊篱里。

7、还是慢慢浸入水。

8、再一次放入干糯米粉盒子里,从服上面的做法。

9、直到你满意的大小为好。

纯手工制作汤圆这道菜,可以让你感受到美食的奇妙,享受味觉带来的不同体验,享受家常菜的美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《旺仔小馒头(纯手工)的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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