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面包做法冬季养生知识

2019-10-07

奶香花面包的做法

面包做法冬季养生知识。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理,小编为大家呈现“奶香花面包的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝,很多人因为工作繁忙而忽略了饮食,这其实是很不应该的,事实上,自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间,奶香花面包的做法很容易,即使没有基础也很容易学会。

2、取出面团加黄油揉出膜。

3、0分钟后面团非常细腻,

4、发酵原来的2.5倍大。

5、取出排气,分八份醒20分钟。

6、取一面团擀成牛舌状,用刀划开。

7、编成辨从一头卷起,尾部坐底。

8、依次做好,烤盘放入烤箱里,底部放一碗热水增加温度和温度。发酵2倍大。

9、轻轻刷一层蛋液,洒芝麻和蔓越苺干。

10、烤箱预热10分钟,中层140度20分钟。

11、牛奶,奶粉,练乳。好诱人的奶香面包。

奶香花面包的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

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奶香花馒头的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下奶香花馒头的做法,你肯定会愿意。

2.1筛入面粉

3.2黄油150g隔水融化,加糖,搅拌均匀

4.121第二是巧克力面团

5.212和成面团

6.巧克力100g加热水融化

7.准备一杯温酵母水

8.面粉加酵母水拌匀

9.加入融化的巧克力

10.1面团揉成长条,各均匀切成八分

11.2和成面团,其余的面粉加酵母水和成柔软的面团,所有面团放到温暖处发酵

12.切好的面团擀成圆形

13.酥油馅揉成圆球

14.先用巧克力皮包裹上酥油,收好口

15.再用面皮包裹,加点水收紧口

16.收紧后轻轻整理外形

17.从背面(就是收口处的反面)划十字

18.上蒸锅蒸大火蒸20分钟即可

奶香花馒头这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

麻酱奶香花卷的做法


麻酱奶香花卷非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、先把白面放入盆里

3、再放入安琪酵母粉

4、放入牛奶要一点点的放和成颗粒状

5、再把面和光滑揉软,盖上锅盖等着发酵

6、发酵到两倍大了,有蜂窝了就发酵好了

7、把面放到面板上揉光滑了,让面里的空气排出去

8、揉好了再用手压扁

9、在擀成厚片

10、放少许油

11、把面对折,用手轻轻安压面,在反方向对折,用手轻轻压面,油都抹均匀了

12、在放芝麻酱,盐,再把面对折轻轻压面,反方向一样压面

13、芝麻酱和盐也都抹均匀了

14、再从一头往上卷起来

15、卷成长条

16、用刀切成小段

17、拿一小段,在切成宽条

18、把两头用手捏住往相反的方向向下拧

19、一个花卷就做好了

20、锅中放水隔帘,放花卷盖上锅盖,再醒20分钟

21、醒好了,开火上气蒸15分钟后关火,在闷5分钟,就出锅

22、成品图,看着有食欲吧

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,麻酱奶香花卷的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。

海螺奶香花卷的做法


每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,海螺奶香花卷就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。

2、把发好的面团揪开12个面剂,再揉光滑。

3、如图所示的顺序,把面团擀开,刷上油,再撒一些面粉,然后把左右边往中间折叠。然后上下面翻一下,用刀背在面上压出横纹。

4、把筷子从面下穿过,然后把筷子抬起一点,把面块的左下角拉开,从下方绕过筷子往右上方拉拽,相同, 再把面块的右下角拉开,从下方绕过筷子向左上方拉拽,与面块后边按紧,这样就成了海螺的样子。

5、把筷子抽出,适当整形。放置六七分钟。

6、锅里放凉水,笼屉上放上屉布。把海螺摆放好。开火,上大气后蒸15分钟,出锅。

应该说每个人都知道饮食对自己的重要性,虽然海螺奶香花卷的做法容易,但却让吃过的人都竖起大拇指。

奶香花生巧克力的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做奶香花生巧克力。

2.121加入黄油

3.212淡奶油倒入大碗隔水加热

4.融化后拌匀

5.加入切碎的巧克力,调匀

6.12加入花生酱,搅拌均匀,

7.21加入白兰地,调匀

8.将碗从热水中取出,不断搅拌至巧克力成黏稠状

9.装入裱花袋

10.挤成大小均匀的球

11.用手整理圆整

12.淋上融化的巧克力

13.在花生碎中滚上一层

14.放至巧克力凝固

15.再淋一层巧克力

16.静置至巧克力凝固

17.包上锡纸,密封保存

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道奶香花生巧克力色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

奶香面包的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于奶香面包的做法。

2.2准备好所有需要的食材

3.1始终用1档低速搅打面团,每搅打30秒停下来休息30秒,防止打蛋器负荷过重而烧坏。开始的时候,面团很黏,会沾在盆底上。当面团开始不太粘的时候,也就是搅打了大概3至5分钟左右,基本就到了扩展阶段了。此时加入已经软化的黄油,继续搅打3-5分钟,中途不时的停下来查看面筋形成的情况。当取一小块面,慢慢展开后可以形成不易破裂的薄膜时,即达到完全阶段。和面结束。

4.2查看打蛋器说明书,如果具有和面功能的话,选择和面钩安装在打蛋器上。

5.1发酵大概60分钟左右,面团体积增大至原来的2倍以上。表明光滑无气泡(如果有气泡说明发酵过头了),用手指沾面在中间插一个洞,洞口不回缩,周围的面也不塌陷,说明发酵的恰到好处。

6.2将面盆盖上保鲜膜,放进烤箱,开启发酵功能。

7.12将面团取出,在面板上手工揉面,排挤出面团中的空气后,分成8等份,盖上保鲜膜,醒发10分钟。如果室温很低,可以将面团放在烤盘上,将烤盘放入烤箱,利用刚才发酵后烤箱中的余温来进行醒发。

8.21醒发后,将每个面团揉成一头大一头小的胡萝卜状。

9.擀成片状,仍旧保持一头大一头小。

10.从面片的大头开始,向小头的方向将面片卷起。

11.面片尽量卷紧凑,中间不要留有缝隙。

12.将面卷最后收口处的小头尽量擀薄,并且收口向下摆在烤盘上。(收口如果没有向下,在烤制的过程中,小头的面片会翘起来,影响面包的外形)全部卷好后,摆放在铺了油纸的烤盘上,每个面卷之间保持一定的距离。

13.将烤盘放入烤箱中,开启发酵功能,进行二次发酵。同时在烤盘下层放一盘热水,模拟面包二次发酵所需的适应湿度(80%),防止面包在发酵过程中流失水分。(玻璃上满是水雾,所以照片很不清晰)

14.热水凉了以后及时更换。大约40分钟左右,面包卷发酵至原来体积的2倍左右。

15.取出烤盘,将烤箱温度调整至170度预热。在面包表面刷上一层全蛋液。

16.待烤箱的加热管由红转黑时,表面烤箱温度已达到预热温度。将烤盘放入烤箱中层,上下火,170度,烤制15分钟。(根据各家烤箱的脾气自行调整温度和时间)

17.晾凉后,放入保鲜袋或保鲜盒中,第二天食用,味道更美,奶香更浓郁。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道奶香面包

蒜香花生酱面包卷的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍蒜香花生酱面包卷,抽时间自己一定要做一下。

2.打入鸡蛋和牛奶和面,最后加入2克盐揉成光滑的面团。

3.后油法将黄油加入,揉进面团,至面团可拉出一层透明的薄膜,即扩展阶段。(吐司面团和普通面团稍有区别,要摔至面团能接出非常薄的薄膜即完全扩展阶段,普通的面团只需能拉出薄膜,即扩展阶段。)

4.揉好的面团放入干净的容器中,盖上干净的纱布放到温暖的地方发酵至原面团两倍大。

5.发酵好的面团取出,排去大部分空气,重新揉成一个面团,放置醒发15分钟。

6.醒发后的面团用擀面杖擀开,抹上蒜香花酱后卷起。用刀切成小卷排入烤盘中进行二次发酵,发酵完成后在表面刷上蛋液即可烤焙。

7.烤焙:烤箱预热180度,中层上下火15分钟。

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了蒜香花生酱面包卷这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

奶香红薯面包的做法


任何人都抵挡不住来自美食的诱惑,奶香红薯面包是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,这道菜的食材准备非常简单,但是做出来的时候色香味俱全,入口香浓,适合家居常备的精品菜肴。

2、面粉过筛,加入白糖,盐搅拌均匀

3、用温水调好奶粉,把酵母倒入调好的温牛奶中溶化,倒入面粉中,加入鸡蛋搅拌均匀

4、加入红薯泥搅拌均匀,适量加入水和面均均

5、加入软化好的黄油搅拌均匀

6、搅拌均匀成面团

7、加盖保鲜膜进行发酵

8、发酵至原来两倍大体积,拉开呈蜂窝状,排出气体

9、加少许干面粉进行和面揉搓均匀面团,醒发半个小时

10、分割成小面团

11、取一个小面团揉捏成形,如图

12、把长面条包住小面团卷起来

13、再次醒发面团

14、体积发酵变大一倍以上后,刷上蛋黄液,放入烤箱中层上190度下150度烤20分钟,(烤箱温度视自家烤箱而定)

15、0分钟后,香香的面包就烤好了

可能有些人会说自己因工作时间长不能自己做饭,其实,奶香红薯面包的做法简单,可以在很短的时间内就做好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香花面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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