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芝麻酱的热量

2019-10-07

麻酱奶香花卷的做法

养生粥的做法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?下面是小编为大家整理的“麻酱奶香花卷的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

麻酱奶香花卷非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、先把白面放入盆里

3、再放入安琪酵母粉

4、放入牛奶要一点点的放和成颗粒状

5、再把面和光滑揉软,盖上锅盖等着发酵

6、发酵到两倍大了,有蜂窝了就发酵好了

7、把面放到面板上揉光滑了,让面里的空气排出去

8、揉好了再用手压扁

9、在擀成厚片

10、放少许油

11、把面对折,用手轻轻安压面,在反方向对折,用手轻轻压面,油都抹均匀了

12、在放芝麻酱,盐,再把面对折轻轻压面,反方向一样压面

13、芝麻酱和盐也都抹均匀了

14、再从一头往上卷起来

15、卷成长条

16、用刀切成小段

17、拿一小段,在切成宽条

18、把两头用手捏住往相反的方向向下拧

19、一个花卷就做好了

20、锅中放水隔帘,放花卷盖上锅盖,再醒20分钟

21、醒好了,开火上气蒸15分钟后关火,在闷5分钟,就出锅

22、成品图,看着有食欲吧

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,麻酱奶香花卷的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。

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海螺奶香花卷的做法


每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,海螺奶香花卷就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。

2、把发好的面团揪开12个面剂,再揉光滑。

3、如图所示的顺序,把面团擀开,刷上油,再撒一些面粉,然后把左右边往中间折叠。然后上下面翻一下,用刀背在面上压出横纹。

4、把筷子从面下穿过,然后把筷子抬起一点,把面块的左下角拉开,从下方绕过筷子往右上方拉拽,相同, 再把面块的右下角拉开,从下方绕过筷子向左上方拉拽,与面块后边按紧,这样就成了海螺的样子。

5、把筷子抽出,适当整形。放置六七分钟。

6、锅里放凉水,笼屉上放上屉布。把海螺摆放好。开火,上大气后蒸15分钟,出锅。

应该说每个人都知道饮食对自己的重要性,虽然海螺奶香花卷的做法容易,但却让吃过的人都竖起大拇指。

葱香花卷的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好葱香花卷。

2.12等面团发酵成两倍大时候,取出面团用力揉匀后进行二次发酵。

3.21利用面团发酵的时间把小葱择洗干净切成葱末,调入适量的五香粉。

4.12再调入少许的精盐,拌匀备用。

5.21取出经过二次发酵好的面团,用力揉匀至面团光滑。

6.用擀面杖把面团擀成长方形的厚面饼。

7.在面饼的一面刷上植物油,洒上调好的葱花。

8.把葱花仔细的摊匀。

9.从一头卷起面饼成圆柱状,用刀切成10公分左右长短的面剂。

10.取一个面剂,用筷子在面剂的中间压一下,使面剂的两边翘起。

11.两手捏住面剂的筷子压痕处,两手反向旋转。

12.使面剂旋转,切口处张开。

13.最后把两手捏住的部分捏合在一起成花卷。

14.做好的花卷用干净的布盖住,饧发15分钟后码入铺有笼布的笼屉。 蒸锅添凉水,把笼屉放入蒸锅,大火烧开后继续蒸15分钟。关火后不要马上揭开锅盖,要等5分钟后再开锅,防止蓬松的花卷遇冷回缩。

看完上文关于葱香花卷做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

麦香花卷的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于麦香花卷的做法。

2.212把两份材料分别揉成光滑的面团

3.把两份面团重新揉成光滑的面团后,擀成相同大小的面片,并叠在一起(两层之间和最上面都撒粉防粘,最后的成品分层也更明显)

4.把面片卷起。(中间尽量不要留空隙)

5.切成大小均匀的剂子

6.把两个面剂叠在一起

7.用筷子从中间压到底,花卷就做好了

8.放在温水锅内盖好盖子,继续发酵半个小时左右

9.发酵好的花卷入冷水锅

10.用中大火蒸15分钟左右。(关火后稍焖几分钟再开锅,这样花卷表面不会因为热胀冷缩而起皱)

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对麦香花卷感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

麻酱花卷的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍麻酱花卷的做法

2.122、用白糖和清水把芝麻酱泻开,刚从罐子里取出的芝麻酱很稠要加水或者油把它泻开,加入白糖,白糖按自己的口味添加。

3.213、芝麻酱搅拌到成粘稠的糊状,不能太稀否则卷花卷的时候芝麻酱会流出来。

4.4、将面团用擀成薄面饼,把面饼平铺,在表面均匀的涂抹一层拌好的芝麻酱。

5.5、把涂匀芝麻酱的面饼卷起来,切成相等宽度的小段。稍微的窄一些,大概3、4厘米宽,这样花卷的花会更多更明显。

6.6、把切好的小段3个、3个的落在一起轻压,捏住两端轻轻的扭半圈再把把两端捏在一起压在下面。这样花卷的雏形就好了。

7.7、把蒸锅加水烧到有蒸汽出现关小火,放入花卷,盖盖大火蒸8分钟,改小火再蒸4-5分钟,关火后不要急着打开盖子,要盖盖停留几分钟再出锅。

看完了关于麻酱花卷的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

艾香花卷的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关艾香花卷这道菜的做法。

2.12煮熟的艾叶放入面粉中,加酵母拌匀。

3.21揉成光滑面团。

4.饧发至两倍大。

5.另取面粉,加酵母和温水,揉成光滑面团。

6.1饧发好的绿色面团二次揉搓后,擀成皮子。

7.2饧发至两倍大。

8.白色面团同样做,

9.将两种颜色的面皮叠在一起。

10.卷起来。

11.切成大小合适的坯子。

12.上锅蒸熟即可。

上文介绍的艾香花卷其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

双香花卷的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好双香花卷。

2.葱和香肠切碎,放入盐和油搅拌均匀,(因为儿子捣乱,所以切得有点不堪入目啊)

3.擀成薄皮,铺上拌好的香肠和香葱,卷起,四周不要铺太满,便于卷,卷起后,切块

4.我这个是切好后用筷子压力一下中间,然后稍加整理,因为儿子自己玩够了,非要让我抱,所以我就匆匆忙忙的弄好了

5.醒一会后,看长了一点后就可以蒸了,花卷不像馒头,可以少醒一会

6.因为我做的比较小,所以还是冷水蒸十五分钟,虚蒸五分钟就好了,所以这个时间还得自己适当调整啊

看完上文关于双香花卷做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

飘香花卷的做法


有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,飘香花卷的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。

2、取适合的面团揉滑,用擀面杖擀成一张大的面皮,不宜太薄

3、涂上一层食用油,根据个人口味撒上胡椒粉和葱花

4、将面皮对折成一个长卷,然后均匀切成等份

5、相邻两份爹在一起,用筷子在中间按压出一条痕,用手向两头拉伸方向拧在一起,两头自然搭在一起后藏在下方

6、摆在锅中,静置10分钟,摆放时留出适当的空间不要太紧凑

7、开火蒸20分钟

8、香喷喷的花卷就蒸好了

为了自身及家人的身体健康,很多人开始在家自己做饭,不妨可以多了解一下飘香花卷的做法。

纯碱茴香花卷的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍纯碱茴香花卷

2.将面团材料放一起揉成稍硬面团,盖盖儿,自然发酵。

3.面团发酵至两倍大。

4.面团发酵至两倍大时,放入足量面碱,并充分揉匀。我是直接将碱放入面团中的,如果用热水将碱面化开在揉入面团中会更容易揉匀;我采用的是揉一会醒一会,反复揉了好几回。最后揉好的面团闻之不会有酸味,而且用手轻拍面团时会出现砰砰的声音,便是揉好了。

5.准备一绺茴香。

6.将茴香切碎。

7.揉好的面团稍醒一会(这样好成型)擀成大的面饼。

8.在面饼上均匀的涂抹一层豆油。

9.洒上花椒粉、孜然粉、精盐等自己喜欢的调味粉。

10.均匀洒上茴香末。

11.从一边卷起成一长卷。

12.用刀切成均匀的小剂子。

13.取一剂子如图中所示拉长并拧起来成花卷。

14.稍醒一会冷水下锅。

15.大火烧开调中火,15分钟即可,蒸熟后不要立即开锅,闷3分钟,让锅自然冷却,这样开锅后花卷才不会回缩。

看完小编对于纯碱茴香花卷的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

麻酱大花卷的做法


工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭,当然还与做饭有难度有一定的关系,其实,不是所有的菜肴都需要复杂的工序,有很多美味的家常菜做起来是很简单的,比如麻酱大花卷的做法就是如此。

2、在入少许干面粉揉着光化面团

3、用擀面杖擀开越薄越好,放少许香油抹匀

4、在放入芝麻酱抹匀,撒少许盐和花椒粉

5、抻拉从一边卷起

6、切成面段

7、取一个面挤抻拉开

8、然后对折

9、像拧8字一样拧成花卷

10、全部完成静止5分钟

11、然后放入凉水锅中,小火盖上盖子至开锅上气,改大火蒸15分钟即可

12、蒸熟后开盖拿出可以开吃了

为了健康着想,我们提倡在家做饭,麻酱大花卷的做法非常简单,而且也美味、健康,是非常值得推荐的。

奶香花面包的做法


合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝,很多人因为工作繁忙而忽略了饮食,这其实是很不应该的,事实上,自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间,奶香花面包的做法很容易,即使没有基础也很容易学会。

2、取出面团加黄油揉出膜。

3、0分钟后面团非常细腻,

4、发酵原来的2.5倍大。

5、取出排气,分八份醒20分钟。

6、取一面团擀成牛舌状,用刀划开。

7、编成辨从一头卷起,尾部坐底。

8、依次做好,烤盘放入烤箱里,底部放一碗热水增加温度和温度。发酵2倍大。

9、轻轻刷一层蛋液,洒芝麻和蔓越苺干。

10、烤箱预热10分钟,中层140度20分钟。

11、牛奶,奶粉,练乳。好诱人的奶香面包。

奶香花面包的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻酱奶香花卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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