沃尔多夫沙拉 SALADE WALDORF的做法
养生粥的做法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生，很多人只是听说但并未真正力行，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“沃尔多夫沙拉 SALADE WALDORF的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
沃尔多夫沙拉 SALADE WALDORF是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。
2、撒上少许的盐，磨上少许胡椒。
3、待圆白菜变软后，将其放入滤网控净水。
4、芹菜切丁，苹果去皮、去核切大小适口的薄片。
5、将控净水的圆白菜与苹果片、芹菜丁混合均匀。
6、放入放蛋黄美乃滋，加适量的盐，磨些胡椒调味。充分拌匀，静置片刻。
7、欧芹取叶切碎，核桃切碎丁。
8、放一半欧芹碎在沙拉碗中拌匀。
9、装盘时用生菜垫底，盛上拌好的沙拉，在上面撒上核桃碎。
10、将剩余的欧芹碎撒在沙拉上，完成。
即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，沃尔多夫沙拉 SALADE WALDORF的做法很简单，对于健康也很有好处。
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什锦烤夫的做法
对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让小编来教你如果做什锦烤夫吧。
2.1把烤夫用手撕成一小块一小块的，不要用刀切，因为用手撕出来的烤夫比用刀切出来的味道会更好吃，还有油一定要多烤夫吸油最力害，油少了不好吃。炸成金黄色感觉有点硬就行]。
3.2金针和黑木耳少量先浸泡半小时左右。
4.把洗干净的金针和黑木耳一起倒入锅里。
5.加酱油、糖、八角，糖可以按个人要求放，喜欢吃甜一点的可以多放一些，不想太甜的少放一些，我比较喜欢吃甜的所以放了4匙糖，放小半碗水中火烧至汤快干时就行了。
6.一定要把汤烧到快干时关火。这样烧出来的烤夫咬上去里面会有汤，汤被吸进去了很好吃，因为我不吃味精所以没放，味精吃多了会掉头发尽量少吃。
什锦烤夫的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这道菜，这是一份别样的“心意”。
沃头蚝干粥的做法
粥是中华民族一道有着很长历史的食物，从古至今，流传下来，深受广大人民群众的喜爱，而随着时间的变迁，粥的品种也多了起来，人们利用自己的智慧，把很多有营养价值的食材加入到里面，便其形成了不同的风味和口感，也使食物中的营养更容易让人体吸收，今天来介绍一款特别的沃头蚝干粥的做法。
蚝，又名海蛎，学名牡蛎，生蚝味道鲜美，因其营养丰富而享有“海中牛奶”之美誉。生蚝经加工晒干，即成蚝干，其性由凉转温，其味更香更浓。蚝干高钙低脂，富含蛋白质，更兼有多种维生素及多种人体必需的微量元素。
食材用料：排骨、大米、蚝干、芹菜、姜、盐、味精
菜谱做法：
1.将米放在高压锅中洗净
2.洗好的排骨过水，蚝干冲洗干净，酱切5片放入米锅中
3.倒上适合的水，盖上盖子，大火
4.听到吡的声音马上关火，让其冷却
5.可以开盖子后，打开
6.再开大火，用勺子不停的抄底搅动
7.加盐味精少许油，芹菜粒，即可
菜谱小贴士：
1.做粥我个人认为用东北大米最好。香而粘糯。
2.排骨一定要飞水。
3.蚝干可以补钙，而且味道在粥中不是那么腥气，可以尝试。
4.如果赶时间，可在做法4后，将高压锅放入流水下，冲洗至锅中的气全部放掉。不影响粥的味道。
上面详细介绍了沃头蚝干粥的做法，这款粥有了排骨的香味和蚝干的鲜味，是一款不可多得的美味佳肴，而且也营养丰富，粥品又很好消化，所以不管是对家中的老人、小孩来说都是十分适合吃的，当然友情提醒一下对海鲜过敏的人慎吃。
咕咕霍夫面包的做法
生活什么是生活也就是五味杂全，吃是老百姓关心的问题，如何吃的好还要吃的美，自己做饭是最幸福的一件事，学几道简单的小菜，下班之余做上几个，一起来了解咕咕霍夫面包的做法。
2、中种面团提前活好，放冰箱4小时冷藏4发酵
3、朗姆酒浸泡葡萄干，一宿为佳
4、柠檬削皮，取黄色外皮，薄薄的一层，加少许细纱糖混合，备用
5、先把牛奶，蛋黄放入面包机桶内
6、再筛入高筋面粉，中间挖一个小洞放即发酵母，对角放细纱糖，和盐
7、把冷藏发酵好的中种面团撕成小块放最上面
8、启动面包机和面，15分钟放入黄油，柠檬皮屑，和面结束前5分钟放入用朗姆酒浸泡过的葡萄干。
9、第一次发酵，手粘面粉在面团戳个小洞，面团不回缩
10、咕咕霍夫专用模具，内部摸上黄油，撒上大杏仁，把面团放入模具中，进行二次发酵，我是温室发酵
11、模具是18厘米的，面团剩下了一些，分成3份，每份63g，醒15分钟
12、三个面团放入纸杯模具，烤箱36℃，发酵50分钟左右
13、面包发酵完，表面刷上蛋液，烤箱预热170℃，进行烘烤。
14、出炉后，立刻倒扣在烤网凉凉。刷上黄油
15、再来张成品图
16、这三个面包烘烤温度160℃预热，烘烤时间13分钟
17、出炉后刷上黄油
很多人在做咕咕霍夫面包这道菜的时候都会很有成就感，家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。
可可华夫饼的做法
经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于可可华夫饼的做法。
2.21鸡蛋 细砂糖打散搅拌均匀
3.加入牛奶搅拌均匀
4.低筋面粉 玉米淀粉 可可粉 泡打粉混合后，过筛，加入到鸡蛋液中，用打蛋器搅拌至顺滑
5.倒入色拉油搅拌均匀
6.面糊搅拌好的样子。可装进量杯里，方便倒出
7.倒入几乎覆盖模具内部的面糊。（华夫饼模具在使用之前，两面都要均匀地涂抹一层油，缝隙也要涂到，并且两边都要预热一下，预热到滴第一水在上面，滋一下就没有的程度，大概一面预热1分钟。预热后的不沾效果更好）
8.合上锁扣，开中小火，然后盖上盖子，先加热约1分钟，然后翻转加热1-2分钟，再翻过来1分钟。等到看不到蒸汽了表示差不多熟了，可以打开盖子看看，如果欠火候，可以再稍微再热一下，不过注意别烤过头了。（开了油烟机的灯，所以照出来和成品图有点色差）
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的可可华夫饼就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
沃柑上火吗？
橘子大家都知道是怎样的一种食物，味道是非常不错的，虽然吃的时候是需要剥掉外皮的，但是能够给身体补充大量的营养。现在的种植技术是十分高端的，橘子也开始杂交了，而沃柑就是这样的一种产物，味道与营养价值都是符合我们大众的。那么，沃柑吃了之后会上火吗?
沃柑是凉性还是热性：
沃柑是中性食物，柑子是碱性的食物，橘子是酸性的食物，然后沃柑就是中性食物了。
沃柑是“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘的杂交种，属于晚熟杂交柑桔品种。生产中可选用香橙、红橘、枳、枳橙做砧木，与枳柚存在嫁接不亲和性，避免选择枳柚做砧木。该品种属晚熟杂交柑桔品种。生长势强，树冠初期呈自然圆头形，结果后逐步开张。枝梢上具短刺。
沃柑吃了上火吗：
沃柑吃了不上火。
该品种开创了柑橘产品的多项先例，堪称柑橘的最新王者：在表皮上，向阳红沃柑自带天然腊，越擦越亮，正常情况下，无需使用保鲜剂保鲜，也可达到一个月不变味、不脱水、不脱糖、不变软的效果;果肉橙红色，汁胞小而短，囊壁薄，果肉细嫩化渣，多汁味甜;在味道口感上，它不仅具有橘子的清爽，还具有橙子的清甜和柚子的清香，而且含糖量高于同类柑桔;向阳红以色列沃柑还有一个很大的特色，就是不仅维生素C含量高，而且融合了柑橘和橙子的优点
沃柑这是温性的水果，而且吃了是不上火的，是超级的美味的。
快手华夫饼的做法
快手华夫饼是一道健康绿色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是无毒无公害的绿色食物，还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料，不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。
2、把高筋面粉用饭勺，舀5勺放入干净盆中
3、加入一小量勺泡打粉
4、倒入白糖
5、在倒入牛奶
6、倒入软化黄油
7、加入鸡蛋液
8、点一小量勺食用油或者橄榄油
9、搅拌均匀成流动状即可
10、预热华夫饼模具用油刷把两面抹上少许油
11、倒入华夫饼面浆
12、盖上盖子小火3分钟左右就好了(两面烙制，这样熟的均匀)
13、打开盖把华夫饼拿出来
14、两面金黄，非常喧软的华夫饼完成了
15、然后准备喜欢吃的水果，切皮切片
16、在准备巧克力炼乳和原味酸奶
17、取一片华夫饼放适量酸奶和少许巧克力炼乳，及水果和少许干果即可完成，丰富营养快捷早餐啦
18、还可以切成三角形，两中夹上酸奶或水果和干果食用
多吃吃家常便饭，有利于身体健康，快手华夫饼做法简单容易学会，只要想吃随时都可以制作，食材也常见，味道还可以根据自己的口味添加，满足挑剔吃货们的愿望。
最爱华夫饼的做法
现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下最爱华夫饼的做法，你肯定会愿意。
2.先说第一款格子华夫饼吧：蛋液加糖打到糖溶化再加入牛奶搅匀，全部粉类过师，加入年奶液中，搅匀，再加入液体黄油，搅匀就OK了，就是比较稠厚的面糊！
3.华夫模小火热一下，刷油，确保每个地方都刷到，最好用硅胶刷，不要用毛刷，会掉毛的，均匀倒入面糊至满模，中火2-3分钟，中间要翻面，移动模具，到没有水蒸气后再烤1分钟，中间不可以打开看，好，成品出炉了。
4.再来说第二款小小华夫饼吧材料也有点区区别：低粉110G糖粉30G软化黄油50G奶粉10G全蛋28G
5.全部粉类过筛，加入软化黄油搅匀，再加入蛋液搅匀，不需要过度搅拌，以免出筋，影响口感，分8G左右一个，搓圆，每模可以入8个。这里大大概是28个量。
6.放入后直接关模具，中小火2-3分钟即可，中间可以打开来的，不需要刷油，也不会沾的哦，好，美味出炉了。
有了最爱华夫饼的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
蜂蜜华夫饼的做法
有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍蜂蜜华夫饼，赶紧学习一下吧。
2.低筋面粉过筛
3.蛋清和蛋黄分离
4.蛋黄里加入50克绵白糖搅拌
5.倒入牛奶，黄油在微波炉里打成液态倒入~搅拌均匀，黄油冷的时候容易凝结，搅拌好后，我用热水隔着放~
6.倒入过筛的低粉变成面糊待用~
7.蛋清加绵白糖20克，用打蛋器打到纹路出现~
8.再加入砂糖40克，蜂蜜2匙，打到硬性发泡~
9.打好的蛋白分3次加入之前的面糊~这时候就很香了呢~
10.锅刷油预热1-2分钟~油要稍微多刷一点，每个地方都要刷到噢~
11.铺满面糊~
12.大概2分钟左右，一般锅有水蒸气出来的时候就可以看看了~每个人口味不一样，时间长一点水分少一点，有韧性一点，喜欢松软的话只要饼能轻松脱离磨具就是熟了哦~
13.一共做了10.5cm蜂蜜华夫饼11cm的模子14块~送朋友的所以多做了些~
14.完成了，热着吃很美味哦~我还打了些淡奶油，冰箱放在冷藏室一晚，拿出来沾着吃感觉有点像沾着冰激凌~很美味哦^0^~
蜂蜜华夫饼做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。
冰淇淋华夫饼的做法
看到精致的菜肴，总是心动不已？无奈自己是个手残党，而且时间也允许，冰淇淋华夫饼的做法简单，可以解决你的烦恼，其制作方法并不困难，但却可以让你享受美食的乐趣，享受味道带来的体验。
2、准备食材。牛奶250ml、鸡蛋2个、低筋面粉175克、黄油60克、盐2克、细纱糖25克、干酵母粉4克。
3、将牛奶加热至40度左右后倒入碗中。然后将干酵母粉倒入碗里。充分搅拌匀均后静置一会。
4、将牛奶加热至40度左右后倒入碗中。然后将干酵母粉倒入碗里。充分搅拌匀均后静置一会。
5、黄油隔水融化。
6、将鸡蛋在大碗中打散，然后加入糖继续打至无颗粒状。
7、黄油隔水融化。
8、筛入低筋面粉和盐继续搅拌匀均。
9、将鸡蛋在大碗中打散，然后加入糖继续打至无颗粒状。
10、筛入低筋面粉和盐继续搅拌匀均。
11、分两次倒入牛奶，然后充分搅拌匀均。
12、将黄油倒入大碗内搅拌匀均。
13、分两次倒入牛奶，然后充分搅拌匀均。
14、将黄油倒入大碗内搅拌匀均。
15、盖上保鲜膜，醒发一个小时左右。
16、盖上保鲜膜，醒发一个小时左右。
17、面糊的表面出现气泡就说明已经发酵好了。
18、面糊的表面出现气泡就说明已经发酵好了。
19、华夫饼机双面抹油，预热两分钟后，舀适量的面糊倒入模具内。盖上盖开始加热。
20、华夫饼机双面抹油，预热两分钟后，舀适量的面糊倒入模具内。盖上盖开始加热。
21、中途要将华夫饼翻面，使其受热匀均。
22、中途要将华夫饼翻面，使其受热匀均。
23、双面各煎两三分钟，颜色金黄时就可以取出。搭配上自己喜欢的水果、冰淇淋就可以开动了。
24、双面各煎两三分钟，颜色金黄时就可以取出。搭配上自己喜欢的水果、冰淇淋就可以开动了。
去外面吃饭当然是很方便，但食物的卫生却无法得到保证，冰淇淋华夫饼的做法简单，我们完全可以自己在家里做。
草莓华夫饼的做法
吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的，假如我们希望自己能够拥有健康的身体，在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己，草莓华夫饼的做法简单，只要稍微花点时间去学习，很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。
2、牛奶加热至50度。
3、接着把白砂糖、盐、香草精加入到鸡蛋中，用打蛋器快速搅打一分钟，再加入液态黄油，继续搅拌均匀。
4、然后把面粉和牛奶一起倒入鸡蛋液中，用手持打蛋器搅拌至无干粉状态。
5、搅拌好的华夫饼面糊是细腻光滑的。
6、预热华夫饼机，两面都要涂一层黄油。
7、把面糊倒入模具中，直到模具完全被面糊覆盖着。
8、盖上机器，烘烤8-10分钟，如果想吃酥脆的口感可以再延长2分钟。
9、取出放在冷却架上，无论是热的还是凉的都好吃，不过冷却后外酥里嫩口感更好。
10、我淋了一些草莓果酱、酸奶、鲜草莓在华夫饼上，即刻享用吧。
11、Bon appetite.
冬季想要身体好，皮肤好，一定要学会做草莓华夫饼，做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞，记得在做草莓华夫饼的时候根据个人口味加入白糖，味道会越来越赞。
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