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吃饱饭养生

2019-10-07

芝士焗饭的做法

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下面给大家介绍芝士焗饭的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.21把所有的才材料切丁,蛋加葱打散

3.热锅加少许油,加入蛋打散,变色捞出备用

4.锅里加油,把切丁的所有配料加入锅里翻炒,放入盐,糖

5.1把饭盛一半到模具,均匀洒上飞鱼子。再把剩下的饭铺上

6.2把饭和蛋加进去一起炒入味关火

7.最后再铺上芝士。

8.烤箱180度预热5分钟,把饭放进去烤5分钟使芝士变软

9.因为是给孩子吃所以我把芝士焗嫩点,这样觉的健康。

10.再传张搭配麦片的看看

11.这是上次做的,配上苹果沙拉和鲜炸玉米汁

也许关于芝士焗饭的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

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番茄芝士焗饭的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于番茄芝士焗饭这道菜的做法。

2.2准备好原材料:剩米饭一碗,青豆玉米粒适量,火腿1根,黄瓜1根,番茄1个,马苏里拉奶酪适量

3.1把黄瓜丁,番茄丁,火腿肠丁放入油锅中炒香,再放入隔夜饭炒,搅拌均匀,最后放入碎鸡蛋皮,炒香,期间根据个人口味加入番茄酱,盐,咖喱粉和胡椒粉

4.2鸡蛋打碎打成鸡蛋液,然后锅中倒入橄榄油,摊熟成鸡蛋皮,取出后切碎,备用

5.将炒好的米饭放于烘焙容器,铺上步骤2中留的2片番茄

6.再在米饭和番茄上均匀铺上奶酪丝

7.入烤箱200度,烤至表面金黄色即可,大约20分钟

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道番茄芝士焗饭

培根芝士焗饭


焗是烹饪中常用的一种方法,焗的意思就是采用了蒸汽让密封中的食物变熟。我们经常采用了焗的方式做出了经典的菜肴例如焗鸡。我们也可以采用焗的方式来做法,做出来的饭能够吸收食材的味道和精华,变得味道非常好,下文我们介绍培根芝士焗饭的做法。

培根芝士焗饭的做法简单,我们需要用到的食材是培根,芝士和一碗米饭而已,培根芝士焗饭只需要几个流程就可以做出来,所以很适合我们自制。

食材准备

多美鲜马苏里拉手撕奶酪3条

卡夫芝士粉1大匙土豆 1个

培根3条

米饭1碗

洋葱1小块

黄油20克

鸡精适量

盐适量

美美椒适量

做法

1、土豆去皮切小丁,洋葱、培根切小丁。

2、锅烧热后放入黄油将培根煎香,依次加入洋葱放入土豆炒软。

3、加入米饭炒香后放入鸡精、盐调味后撒上芝士粉拌匀出锅装焗盘。

4、将装盘的米饭上面覆盖上手撕马苏里拉奶酪

(这个芝士条很好玩,撕成一条条的好有满足感O(∩_∩)O哈哈~)

5、放入预热好的180度烤箱,中上层烤至马苏融化略呈金黄色即可(大约15分钟)。[1]

特色

芝士的那些菜儿--培根芝士焗饭

小贴士

多美鲜手撕马苏里拉奶酪每条28.3克。

美美椒为一种黑胡椒调料。

上文我们介绍了一种非常好吃的饭的处理方法,就是焗饭,我们可以采用很多食材来做成焗饭,上文采用了培根搭配芝士一起做出了培根芝士焗饭,培根芝士焗饭的做法简答而且很有参考的意义,所以大家不妨学一下。

意大利芝士焗饭


意大利的食品在国内还是很受中国食客的喜爱,比如我们经常吃的意大利面,味道特别特别好,今天给大家介绍新的一种意大利食品意大利芝士焗饭,意大利芝士焗饭是经典的意大利食品,香浓软滑,配料丰富,每一口都有新的感受。那么意大利芝士焗饭又有什么做法呢?我们在家里怎么能做出最美味的焗饭?一起来动手学习下。

原料

味精、盐等调味料

可选:培根肉片 ,牛肉片咖喱酱,黑胡椒粉,青椒,胡萝卜,紫甘蓝,洋葱,脆皮香肠,番茄酱,片装芝士,土豆泥或煮好的土豆块

一:制作方法一

1、青椒、胡萝卜各取一个切小丁并放入热水中焯半分钟左右捞出,放入冷水中过一下然后备用

2、洋葱取半个切粒备用,紫甘蓝取三至四片切丝备用,脆皮香肠取一根切片备用

3、锅中加入适量油后加热,待油加热至七成,放入洋葱炝锅,然后再放入青椒粒、胡萝卜粒、紫甘蓝丝以及香肠片翻炒,并加入适量盐、味精、番茄酱、黑胡椒粉炒匀。

提示:也可以根据自己的口味将番茄酱换成咖喱酱或牛肉酱,这些酱料在超市中均有销售

4、倒入米饭翻炒入味。根据需求加入适量米饭,将米饭炒松散,翻炒约5分钟,使米饭入味

5、装入微波炉专用的碗中,先均匀地抹上一层土豆泥,如果有培根肉片均匀地铺在土豆泥上,最后在外面盖上芝士片,使芝士片能完全覆盖住下面的各种材料为宜

6、上微波炉,用高火加热15分钟。这样一道美味的芝士焗饭就完成了。

1.芝士焗饭做法二

做法:

1、米饭蒸熟放入烤碗。

2、把春笋和胡萝卜切丁焯一下,其他原料如:香菇、柿子椒、蒜苗都切小块,与春笋胡萝卜放在一起,用少许食用油、盐、料酒、花椒油、南乳汁、牛肉粉及朝鲜辣酱(最近超爱吃这个)拌匀放在米饭上。

3、片状奶酪切小丁、马苏里拉奶酪切丝放在菜上,烤箱预热后,200度烤20分钟。

三:鸡丝芝士焗饭的做法三

做法:

1、米饭煮好待凉。 鸡肉切丝,码上黑胡椒、酱油抓匀入味。

2、青椒切条、蕃茄切块、洋葱切粒备用。 光明原味奶酷片撕小块,马苏里拉芝士切丝备用。

3、锅热少许黄油、下青豆、洋葱爆香略炒,加出米饭炒散,调少许盐,再加入鸡丝拌匀。移入烤盘,铺匀。

4、 均匀铺上青椒、番茄、撒上光明芝士、马苏里拉芝士。 180度,烤至芝士变黄、鸡肉熟透即可。

四:美式培根芝士焗饭做法4

[原料/调料]

白饭 2碗、洋葱 1/4个、培根 100公克、蒜头 少许、青豆仁 20公克、鲜奶油 150CC、马自拉起司 20公克、橄榄油 2汤匙、盐 少许、胡椒 少许、帕玛善起司粉 30公克

[制作流程]

(1)将洋葱、培根切成小丁备用。

(2)在锅中将橄榄油加热,放进蒜头与洋葱丁炒香,然后加入培根丁,炒约2分钟后加入鲜奶油及青豆。

(3)加入盐、胡椒粉及帕马善起司粉调味,炒软后把白饭加入,拌匀备用。

(4)把拌好的饭放在烤皿中,铺上马自拉起司,放进预热至180℃的烤箱中,烤约10分钟即可。

甜椒芝士焗饭的做法


在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲,但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西,因此,如果有条件的话,建议还是去菜市场买些食材自己做,甜椒芝士焗饭的做法很简单,食材的购买也很方便。

2、把红萝卜和培根切粒。扁豆,玉米,红萝卜煮熟。(因为没有买的碗豆才用扁豆带替,有碗豆也要煮熟,在炒米饭时要加进去)

3、加入米饭翻炒均匀后再加入酱油和少许的番茄酱。

4、加入红萝卜粒和玉米翻炒。

5、在掏空的甜椒,填进米饭

6、在表面放上刚才留下的培根和扁豆

7、最后加上马苏里拉奶酪(喜欢吃芝士的朋友一定要加厚厚的一层)190度烤10~20分钟(到表面焦黄)

8、成品

9、非常美味!(^_^)(一定要趁热吃才会拉丝)

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,甜椒芝士焗饭的做法简单,味道相当不错。

芝士蘑菇焗饭的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做芝士蘑菇焗饭。

2.12炒锅中放入适量油,待油五成热时,放入葱蒜,煸炒出香味

3.21再将蘑菇放入锅中

4.倒入白酒,煸炒至有水份析出并出香味

5.倒入生抽或蒸鱼豉油翻炒均匀

6.倒入蔬菜丁和黑胡椒碎

7.把米饭倒入锅中,把所有材料翻炒均匀

8.用盐调味后盛到焗碗中

9.表面撒上奶酪丝,入烤箱,200度8-10分钟左右,或至奶酪上色即可

今天的芝士蘑菇焗饭就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

芝士菠萝焗饭的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍芝士菠萝焗饭

2.21把胡萝卜,黄瓜,洋葱切丁,菠萝肉取一半切丁,所有这些丁按下入的先后顺序分类装盘备用。

3.1炒鸡蛋的锅不用再放油,加入米饭炒散,把鸡蛋加入再继续翻炒。

4.2炒锅放适量油,加入鸡蛋快速划散,炒成小块鸡蛋盛出备用

5.加入胡萝卜翻炒一会儿,再洋葱放入煸炒,之后把菠萝丁,黄瓜丁放入翻拌均匀即可。

6.炒好的米饭盛入菠萝碗中

7.表面撒满马苏里拉

8.另外一个表面放一片芝士片

9.烤箱200度预热5分钟,把装好的菠萝饭入烤箱烤7分钟。

10.烤箱200度预热5分钟,把装好的菠萝饭入烤箱烤7分钟。

看到这里,你也完全了解了芝士菠萝焗饭的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

芝士咖喱焗饭的做法


芝士和咖喱是西方人经常吃的一道美食,一般会在做饭或者是做沙拉的时候食用,用咖喱做出来的美食营养价值丰富,而且用咖喱做的汤,不仅是香浓美味,而且非常的受欢迎,咖喱适合煲汤,在印度和美国很流行食用,那么今天就来为大家推荐一道西方的芝士咖喱焗饭的做法,一起来学习一下制作过程吧?

用料

马苏里拉芝士碎 适量

米饭 1碗/1盘

西兰花 1/3~1/2棵

虾仁 1小把

甜玉米粒 1小把

胡萝卜 大的半根,小的1根

杏鲍菇 大的半个,小的1个

白糖 2小勺

咖喱粉 适量

盐 1.5小勺

咖喱芝士焗饭的做法

所有蔬菜洗净,胡萝卜去皮切成小丁,杏鲍菇切成小丁;西兰花掰成小朵,焯水几分钟后捞出沥干;虾仁处理好,洗净。

锅内热少许油,下西兰花,胡萝卜,杏鲍菇丁翻炒一会儿,再下虾仁和玉米粒一起炒,最后倒入米饭同炒,加盐,白糖,咖喱粉,炒匀。

将炒好的米饭盛出,装入能进烤箱的容器(烤盘或烤碗),铺平,在面上撒上马苏里拉芝士碎盖满米饭。

烤箱180度,预热好,将容器放入烤箱中层,上下火,烤15分钟。

上文我们学习的这一道富含西方特色气息的芝士咖喱焗饭的做法,相信大家在品尝的时候一定是100个赞,绝对是好吃美味,而且营养价值丰富,咖喱本身的营养价值高,吃多了容易发胖,建议大家可以适量食用,对身体没有害处,反而可以促进新陈代谢循环,还能满足我们的吃货食欲。 

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝士焗饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生贴士”专题。

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