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养生核桃馒头做法

2019-10-07

奶香肉松小馒头的做法

冬季养生馒头。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有没有更好的饮食养生方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的奶香肉松小馒头的做法,仅供您在养生参考。

每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下奶香肉松小馒头的做法。

2.2面团的所有原料放一起揉成光滑的面团(牛奶的量根据面粉的吸水度增减),盖上保鲜膜进行发酵

3.1分割成6份,滚圆

4.2取出发好的面团排气揉圆

5.包入肉松馅,我放了两块儿马苏在里面

6.包好馅料后滚圆

7.入蒸锅醒发20分钟后,大火开蒸25分钟左右

8.看看这奶香十足的小馒头

这道奶香肉松小馒头并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

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奶香小馒头的做法


馒头是很多北方地区的日常主食,也有不少人都非常的喜欢吃馒头,馒头也可以做出各种花样,其中奶香小馒头就是其中的一种,因为其有奶香味,而受到男女老少的喜爱,那么究竟奶香小馒头是怎么做的呢,下面我们一起来详细的了解一下奶香小馒头的做法吧。


奶香小馒头是我们日常生活中大家都非常熟悉的一种食物,是很多人都非常喜欢吃的,那么究竟奶香小馒头是怎么做的呢,它的做法是什么,下面我们一起来学习一下。

奶香馒头

材料

香港粉(水仙粉)500克,干酵母5克,白糖10克,温水50毫升,牛奶200毫升

做法

1、和面:a:混合面粉和白糖

b:将干酵母倒入不烫手的温水中,轻轻搅匀后倒入面粉中

c:然后用筷子将面粉调成麦穗状;一边调一边加入牛奶,直到盆内无干面粉后拿掉筷子开始用手揉面,揉到面团光滑、不粘手、盆上和手上都没有面粉

2、发面:将揉好的面团盖上一块湿布或湿毛巾后放在温暖处进行发酵,时间为1小时左右,冬天则需要放在暖气周围,否则时间应增加半小时至1小时。发酵好的面团应为原体积2倍大,内部充满气泡

3、揉面:将发酵好的面团再次使劲揉至体积缩小,内部空气被挤出后揉成条

4、切刀:将揉好的面条切块成大小合适的剂子,如果喜欢圆馒头则需要将剂子滚圆

5、醒发:蒸锅内倒入1升清水,放上蒸屉,将切好的馒头剂子垫一张烘焙纸后放入蒸屉,盖上锅盖后醒发20-30分钟

6、蒸制:醒发结束后开大火蒸约10分钟到水烧开后,转小火蒸15分钟,蒸的时候可在锅盖边缘盖上毛巾防止蒸汽外泄;蒸好后不能立即捷盖,应当熄火后放5分钟后再打开锅盖

7、保存:将蒸好的馒头取出后晾凉后装入保鲜袋放冰箱冷藏保存即可

小诀窍

1、揉面的时候温水和牛奶应当以不烫手,低于35度为好

2、香港粉又叫水仙粉,用它制作出来的点心颜色洁白,如果没有可用普通的特级粉制作

3、发酵的时间不要太长了,不然面团容易变酸,最后做出来就是酸馒头了

4、蒸馒头的水一定是冷水入锅,而且要醒发后才能开火

5、蒸好后不能立即打开锅盖,不然一定会回缩

玉米奶香小馒头

材料

面粉,玉米面,鲜奶,少许糖,酵母,紫薯,小苏打

做法

1、咱们使用鲜奶代替水和面的,鲜奶加热温些就可以;

2、里面的馅是紫薯泥,把紫薯蒸熟捣成泥做成馅料;

3、酵母用水溶解要比温水在热一些的,不可用开水。

4、玉米面和面粉4:6比例加酵母和成面团,等发酵好,放少点小苏打揉片刻,再醒个5分钟,制成小小的馒头后再醒五分钟;

5、冷水上锅蒸,锅烧开关小火有四分钟差不多就好喽!

小诀窍

醒的步骤可以让馒头发的更好不死,放少许的小苏打不会有酵母的酸味。

通过上面文章的介绍,相信大家对于奶香小馒头的做法都有了一定的了解,这是我们不少人都非常熟悉的一种食物,要想在家自己做出美味香甜的小馒头,就要掌握一定的技巧,如果感觉本文对您有所帮助的话,那就赶紧收藏起来吧。

豆沙蛋奶小馒头的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关豆沙蛋奶小馒头的做法吧。

2.1加入各种粉类。

3.2鸡蛋磕入大碗,搅拌均匀。

4.1豆沙馅团成约3克一个小圆子.

5.2 铲拌均匀后揉成面团,放冰箱冷藏半小时,这样团团子的时候不粘手。

6.取一个约5克的面团按扁,放上豆沙圆子。

7. 包汤圆一样包起来,团圆,立刻放烤盘。

8. 依次做好所有,入预热的烤箱,180度上下火中层约20分钟。

9.成品。

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下豆沙蛋奶小馒头

奶香燕麦小馒头的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好奶香燕麦小馒头

2.21炼乳用少量的温水化开,然后化开酵母,静置五分钟

3.1加入燕麦片,揉成面团

4.2加入面粉,搅拌成雪花状(不要一次加入太多水,不熟悉要慢慢加)

5.中间戳个洞,没反弹就好了

6.取出面团排气,揉成发酵前般大小

7.擀开

8.卷起,切件

9.蒸屉表面抹上一层薄薄的植物油,切好的小馒头码在蒸屉上,继续醒发20分钟左右

10.上锅蒸15分钟左右,关火焖5分钟左右,就出锅吧

11.成品图

奶香燕麦小馒头的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

奶香红枣小馒头的做法


想要很好地保持健康,除了保持好的生活习惯、适当进行运动外,饮食也是不可忽略的一个方面,只有饮食得当,人体健康才能真正得到呵护,奶香红枣小馒头的做法并不复杂,很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。

2、将红枣去核,切成片。

3、榨汁杯中放入牛奶。

4、将红枣放入榨汁杯中,打开电源开关,将其榨成红枣糊。

5、榨好的红枣糊。

6、将面粉放入大一些的容器里。

7、酵母粉用三十度的温水化开。

8、将红枣糊,化好的酵母粉倒入装面粉的容器中,然后放入适量的白糖。

9、用筷子顺时针将面粉搅成絮状。

10、将面粉揉成较光滑的面团。

11、将糅好的面团放入碗中,用保鲜膜盖好,静置于温暖的地方,发酵至两倍大。

12、发好的面团可以用手指按一下,手指印不消失就说明面团发酵好了。

13、将发好的面团气泡揉出来。

14、将面团擀成一张大的皮。皮不用擀太薄,太薄了馒头发不起来。

15、用刀将擀好的皮切出一个长方形来。

16、将擀好的皮从下往上卷。将其卷成卷。

17、用刀切成差不多大小的馒头状,第二次发酵二十分钟。

18、蒸锅中添水,凉水时将做好的馒头放入蒸锅中。大火蒸二十五分钟,关火后虚蒸五分钟就可以了。

19、蒸好的奶香红枣小馒头。

20、成品图。

工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,奶香红枣小馒头的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。

蜂蜜蛋奶小馒头的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做蜂蜜蛋奶小馒头吧。

2.12鸡蛋一个加入一小勺蜂蜜打散

3.21将蛋液加入面粉碗中

4.再加入溶化黄油

5.拌匀后用手揉成光滑均匀的面团

6.取一小块面团,搓成一指粗左右的均匀长条,用刮板分成小剂子

7.然后逐一用掌心搓成小圆球,整齐的码放在烤盘上,注意中间要留下一定的距离

8.烤箱预热,175度,上下火,中层,烤8分钟左右

9.关火后不要开盖,余温再焖5-10分钟,取出晾凉后即可食用

看了上面关于蜂蜜蛋奶小馒头的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香肉松小馒头的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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