饮食养生全

2019-10-07

自制全蛋面的做法

冬季养生自制饮品。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《自制全蛋面的做法》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好自制全蛋面。

2.2倒出一斤面粉,在中间挖个小坑,先把3个鸡蛋打入(依据鸡蛋大小不同用量会不同,鸡蛋不要一次性放完),用手将面粉和鸡蛋和匀,再将剩余2个鸡蛋逐渐加入,直至面粉和成面团。如果和成团后的面团有些黏手,可以拍上少许干粉,和成不黏手且较干的面团(较干的面团才不会粘黏在面条机上)。

3.将面片放至切面的一端,用细面刀切面。

4.用干燥的碗将切好的面盛起。

5.做好的全蛋面可以用做汤面。

6.也可以用来做凉拌面。

看完自制全蛋面的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

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手擀全蛋面的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关手擀全蛋面做法

2.面粉倒入一个较大的盆中,加几粒盐拌匀。(大点方便揉)

3.打入鸡蛋。

4.用筷子拌成絮状。

5.揉成光滑的三光面团,盖起保鲜膜静置半小时。

6.再把面团揉几下,然后一分为二。

7.取一份揉圆,然后擀成长方状。

8.逐渐擀大擀薄,直至擀成厚度约为2毫米的薄片,并在表面均匀的撒上少许干面粉。

9.轻轻把面片对折,继续在表面上均匀撒上少许面粉。

10.再次轻轻对折。

11.切成均匀的小条即可。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习手擀全蛋面的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

蜜豆蛋挞(全蛋)的做法


工作了一天,身体肯定是比较疲累的,这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴,不妨可以考虑一些简单的家常菜,蜜豆蛋挞(全蛋)的做法就很简单,它不需要过多的程序,只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。

2、将蛋挞皮取出解冻。

3、碗中放淡奶油、牛奶、糖隔水至白糖融化备用。

4、分两次晒人低粉。

5、全蛋(2个)打散备用。

6、放入打散的全蛋液搅拌。

7、加入一勺炼乳搅拌。

8、过筛1-2次(是蛋挞更细腻)备用。

9、挞皮中放入5-6小粒蜜豆。

10、烤箱200°预热,挞中放入7-8分满蛋挞液。

11、放入中层180读烤30分钟左右。

12、叮~蜜豆蛋挞(全蛋)烤好了。

13、成品图。

在平日里,我们应对自己的一日三餐多一些关注,蜜豆蛋挞(全蛋)的做法尤其简单,不过它却是许多人的心头好。

西红柿蛋面的做法


面食是很多人喜爱选择,吃面食对身体没有任何影响,面食很容易消化,而且面食含有的营养元素丰富,常吃利于胃部保养,对一些上班族来讲,经常选择吃面食,对身体有很好保护的,那西红柿蛋面的做法如何呢,这样面食制作也不是很难的,下面就详细的介绍下。

西红柿蛋面的做法一:

材料

主料:自制压面机面条100克,鸡蛋1个,番茄半个,青菜适量

调味汁:生抽,醋,糖,红油,蒜末,鸡精,香油,葱花

做法

1、先将所有调味汁放碗里调匀,加少许高汤备用。

2、面条开水下锅中火煮熟捞入碗里,再将青菜放入面锅焯烫软捞入碗里。

3、锅放油五成热将蛋煎至两面金黄取出,再放番茄片两面煎片刻取出,放入面碗即可。

4、面中融和了番茄的清香,煎蛋的蛋香,面条很有嚼头,再端起碗来喝一囗汤味道好极了。

做法二:

材料:拉面150公克,茄汁汤头500㏄,肉片80公克,蕃茄1/4个,蛋1个,A.盐1/2茶匙,B.盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,太白粉1茶匙,茄汁汤头50㏄

做法

1.将面烫熟放入碗内;蛋打散成蛋液备用。

2.将450㏄的茄汁汤头加入调味料A调味后倒入面碗中。

3.另取50㏄茄汁汤头放入炒锅中,加入肉片、蕃茄及调味料B勾芡,再将蛋液徐徐倒入,待约3秒后搅匀,淋在面上即可。

在对西红柿蛋面的做法认识后,制作西红柿蛋面的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对西红柿蛋面时间,一定要短时间进行,这样的面食不能制作时间太长才,否则在出来的西红柿蛋面,味道不会很好,这点需要注意的。

蛋炒面的做法


面食,是北方人民特别钟爱的一种主食。这可能与长期的饮食习惯有关,也可能与地理姻缘有关。在北方,人们主要的粮食作物是小麦,因此,毫无疑问,面食就成为了人们日常饮食中最重要的主食部分。而且,面食的做法有很多种,简单的说来有包子、面条、饺子等等。

在所有用面粉做成的主食中,面条算是一种极为有特色的主食了。而且,北方人吃的面条可以根据加入面条的辅食不同,分为很多种类。今天,就学习一下蛋炒面的做法!

做法一

原材料

面200克、鸡蛋1个、红辣椒1个、西红柿1个、洋葱1个。

配料

盐2克、香油3毫升、油15毫升。

做法

1、红辣椒洗净切丝,西红柿洗净切薄片,洋葱洗净切丝。

2、鸡蛋打入碗内,放入少许盐搅拌均匀,倒入热油锅中煎炒,至熟盛出,锅内加少许油,放入红辣椒、洋葱炒香。

3、将面在烧开的锅内焯熟捞出,沥干水分;另锅上为,注入适量油,烧热放入面、红辣椒、洋葱、盐、味精稍炒,淋入香油,装盘即可。

做法二

原材料

面条(我就用的普通的挂面) 鸡蛋(2个)少许卷心菜

配料

葱花、盐、生抽、鸡精 少许剁辣椒

做法

1. 面条煮好了过凉水(控干水待用)

2. 锅内放油,入鸡蛋炒散,加入剁椒和切好的卷心菜丝,稍炒一会

3. 加入面条一起炒,因剁椒是咸的不用加太多盐

4. 加些许生抽调色、调味

5. 翻炒均匀后加入鸡精就可以出锅了

蛋炒面的做法很简单,以上就是蛋炒面的两种做法。这两种面,在口感上会有一些差别,所以在做蛋炒面之前,你可以根据自己的爱好,选择合适自己的方法。蛋炒面既可以保证你快节奏时间需要,又可以为你补充能量,在必要的时候可以选择做一下!

全料凉面的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关全料凉面的具体方法步骤。

2.芝麻酱加入小麻油,(这是他外婆教我的)一来可以把芝麻酱调稀一些便于取食,二来使芝麻酱更香。

3.煮锅烧水,开始煮面,武汉话称为单面,和焯水差不多的意思。水烧开后转小火下入面条,用筷子在水里抖动一下面条,面条在水里停留一分钟。(如果是热干面的面在水里煮的时间就要长一些,而凉面比较细,所以停留时间不能长,长了面就煮糊了。)

4.用筷子捞出面子,在筛子里筛一下水,准备抖面。

5.把面在案板上抖开,让面降温,(还可以用电风扇边吹边抖,使面降温。)加入小麻油拌开,防止面条粘连。(LG说我用小麻油拌面好奢侈,老字号的三镇民生甜食馆里应该用的是普通炒菜的油拌的,我自己在家做当然用好油了,也可以用橄榄油,尽量用熟油,因为是凉拌着吃的。)

6.不停用筷子抖面,使小麻油迅速浸入面条表面,刚开始抖时面条是一团一团的,当面抖得一根一根散开时,就可以装盘备用了。

7.把抖好的面装入盘中,开始准备配料。

8.面条装入盘中铺上保鲜膜,放入冰箱冷藏一会儿,等吃起来更爽口。

9.黄瓜切成丝,(尽可能地切细些)绿豆芽过温开水泡一下,(绿豆芽太嫩,水太热就不爽脆了。)蒜头、姜压成蓉。

10.蒜蓉、姜蓉碗里加入冷开水,加入盐、胡椒、味精,调匀。

11.凉面从冷箱取出,准备拌面。

12.把黄瓜丝、绿豆芽、小葱、虾皮、花生米摆到面上,再撒上黑芝麻,浇几勺调好的姜蒜水,加一点生抽和醋,最后浇上2勺芝麻酱,全料凉面就做好了。(我已经尽可能真实地还原正宗的做法了,老字号的三镇民生甜食馆里的凉面,我数了一下有8种配料,我少放了两种,一种是海带丝,还有一种是热干面里用的辣萝卜丁。)

13.这就是成品图了,看起来是不是很眼馋。你也做做试试吧,很简单哦

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了全料凉面的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

自制意大利面的做法


合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝,很多人因为工作繁忙而忽略了饮食,这其实是很不应该的,事实上,自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间,自制意大利面的做法很容易,即使没有基础也很容易学会。

2、轻轻一剥皮就下来了。

3、一个西红柿切成丁一个用料理机榨成汁。

4、把洋葱,香菇,青椒,火腿肠都切成丁,意面准备好。

5、锅里倒入少许橄榄油。

6、放入香菇煸炒出香味。

7、再倒入一半的洋葱和青椒火腿粒煸炒出香味盛出备用。

8、锅洗干净放入黄油融化。

9、放入剩下的洋葱粒煸炒出香味。

10、放入西红柿块翻炒。

11、放入盐,鸡精,白糖,黑胡椒粉翻炒均匀。

12、倒入榨好的西红柿酱。

13、把炒好的香菇火腿洋葱丁倒进去,大火收汤。

14、汤汁收的黏稠了就可以关火了。

15、烧一锅开水,放入意面,再放一勺盐。

16、意面不好煮,我煮了15分钟,就是在

17、煮好的面过凉水捞出控干。

18、倒入少许橄榄油拌一下,防止粘连。

19、盛入盘中,放上炒好的酱,撒入黑胡椒碎就可以吃了。

自制意大利面这道菜刺激了人们的味蕾,让人吃了一次还想吃第二次,在家的闲暇之余还能自己研究研究这道菜的其他做法。

自制鸡蛋面的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做自制鸡蛋面这道菜。

2.加适量水,面粉和水的比例为5:2,但先不要一次性加完

3.边倒边用筷子搅拌成絮状

4.用手粗粗揉成团即可

5.主角登场,为避做广告嫌疑,我就不详细拍压面机特写了压面机选择1档,将面片送入压面口

6.遗憾的是没有出面槽,压好的面片就堆在机器下方了

7.继续1档,再次将面片送入压面口,如果面片不够宽或有洞,可以将面片折叠起来送

8.二次压出的面片光滑了许多,可重复1档3-4次

9.光滑的面片可以改成2档继续压,重复压3-4次

10.可选择的档在1-5档间,大家可根据自己的喜好选择,每档重复压3-4次,面条比较劲道,选择6档可自制馄饨皮图上是3档压好的面皮

11.压面条前在面皮上多撒些干粉

12.出面条有粗细之分,我选择的是细的,只需将面片送进压面口即可

13.压好的面条

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了自制鸡蛋面的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

芒果蛋挞(全蛋版)的做法


简单易做好学的菜肴,是现代人下厨的动力,芒果蛋挞(全蛋版)这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。

2、蛋挞皮提前从冰箱里面拿出来解冻。

3、把牛奶、糖、淡奶油,放入一个耐热容器里面。

4、隔水加温至糖融化,无需煮开。

5、两个全蛋打散。

6、再把蛋液倒入牛奶中搅拌均匀。

7、然后加入一勺炼乳搅拌均匀。

8、最后把混合好的蛋挞液用筛子过筛一遍,蛋挞液就完成了。

9、把适量芒果去皮切成小块,放入蛋挞皮中。

10、再把挞水倒入挞皮中,约八分满。

11、送入预热好的烤箱,220度,20分钟。

12、待蛋挞表面焦黄即可出炉,请根据自己的烤箱脾气调整时间千万别烤过了。

13、成品摆拍。

14、再看看切面图,满满的新鲜水果馅,有没有要流口水的节奏呢?

芒果蛋挞(全蛋版)的做法,完全可以根据自己的口味,在食物没有出锅之前,还是可以另外增加调料,料理出属于自己口味的美食,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。

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