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原味养生汤

2019-10-07

原味鸡骨火腿汤的做法

养生汤做法。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供原味鸡骨火腿汤的做法,希望能为您提供更多的参考。

经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好原味鸡骨火腿汤。

2.12火腿滚刀切小颗。

3.21取锅放入鸡骨,姜,葱,和少量的米酒。

4.材料入锅后加入少量的水。

5.等到水开有了泡沫(这个泡沫是有毒的哦不能吃)用汤匙慢慢的舀开泡沫。

6.等到泡沫弄干净后放入切好的火腿和少量的盐煮1分钟。

7.取出1个小碗盛入即可。

8.加入葱末即可。

看了以上小编为您介绍的这道原味鸡骨火腿汤的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

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​原味汤米粉的做法有哪些?


原味汤米粉是一道地道名吃,原料是由米粉加上高汤所制作而成,汤底非常重要,可以用高汤也可以用排骨汤,汤底好会让米粉更加入味,也可以加入一些其他蔬菜或者调料可以做出不同的风味,下面让我们来看一下原味汤米粉的详细做法。

主料;瘦肉180g,猪肝180g,米粉250g,枸杞1小把,蒜头4粒,香菜18g,葱18g

辅料;盐适量,鸡精适量,味精适量,胡椒粉适量

1.准备好东西!

2.1,先把蒜头 去皮洗净,打扁放入锅内放适量的水 先烧开 煮15-20分钟!

3.2,先把猪肚洗一下,切成片 放一匙盐再轻柔洗干净备用,3,瘦肉洗净切片后,再把1小匙油,1小匙玉米定粉,和盐 鸡精放入瘦肉片拌一下备用,4,把葱和香菜洗净 切成碎,枸杞洗好备用!

4.5,蒜头15-20分钟后,倒入猪肝和瘦肉 枸杞再煮10分钟后,放盐,鸡精,味精和胡椒粉调味好,备用!

5.6,任外一个祸中放水烧开后,放入面条煮开 面条熟了就捞出来倒在大碗上,

6.7,把煮好的原味汤:捞到面条上加点香菜葱就 OK ! 可以食用了!

米粉营养

每100g米粉所含的营养价值包括:能量348千卡、蛋白质7.3克脂肪1克、碳水化合物77.5克、叶酸18.7微克、膳食纤维0.8克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、烟酸2.3毫克、维生素E1.29毫克、钙26毫克、磷113毫克、钾137毫克、钠1.5毫克、镁49毫克、铁1.4毫克、锌1.54毫克、硒2.71微克、铜0.25毫克、锰1.54毫克。

原味花卷的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍原味花卷的方法!

2.2将所有材料放在一起,搅拌均匀后揉成光滑的面团,盆地抹点油,放入面团,面团表面抹点水,盆上覆盖保鲜膜,发酵1.5~2小时至其膨胀至两倍大。

3.依序完成所有花卷。蒸锅中加水加热至手摸不烫的程度,熄火。锅中抹点油,放入花卷,盖上盖子,饧40分钟,至花卷看起来非常蓬松。

4.开火直接加热15分钟,熄火放置15分钟后再打开盖子。注意,熄火后不要立即打开盖子,否则花卷容易塌陷。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知原味花卷全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

原味藕合的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款原味藕合,以后可以自己在家做一下哦。

2.21腌制肉馅10分钟(放入料酒 葱姜蒜末 老抽 五香粉 香油 鸡精各适量)。

3.将洗好的藕切成均匀薄片(选藕时尽量选用上下长的均匀的藕,这样夹肉馅时比较严实,不易外露)。

4.将腌制好的肉馅放在藕片上,抹均匀,然后盖上另外一片。

5.做好的藕合。

6.鸡蛋打成均匀的蛋液备用。

7.将做好的藕合,浸满蛋液。

8.锅中放入稍多点油(能没过藕合为准)烧热,放入浸满蛋液的藕合,中火炸至金黄色,出锅。

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道原味藕合色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

原味曲奇的做法


每天重复着朝九晚五的生活,工作下班后已无精力下厨做饭了, 原味曲奇做法较为简便,需要用到炒锅这个烹饪厨具,简单的准备好食材,放进锅中蒸煮,十分钟不到,美食所带来的乐趣即刻分享。

2、提前把黄油放入室内软化。如果室内温度不够,可隔热水软化(加盐跟糖粉一起)。切记软化好的黄油不能成液体,不便打发!

3、开始用打蛋器打发黄油(先中高速,后低速),打发好的黄油如下图(黄油成淡黄色,可以看到纹路)

4、加入蛋黄,继续打发

5、打发到可以看到非常清晰的纹路,如下图

6、把低粉,扁桃仁粉放入面粉筛中筛入打发好的黄油中,用刮刀进行搅拌(切记搅拌时不能打圈,从底部往上搅拌,那样低粉才不容易起筋),搅拌到看不到低粉就可以

7、把搅拌好的黄油团用刮刀放到裱花袋

8、开始排掉裱花袋里面的空气(裱花袋口用右手捏着,跟拧麻花一样),如下图

9、裱花袋里空气需要全部排出,裱花袋拧的下面看着是饱满的。

10、开始先预热烤箱:上下管180℃,10min。

11、烤箱预热的同时开始挤花型。

12、用裱花袋下端放到裱花嘴里(我用的是8孔的裱花嘴),裱花袋是竖着挤,左手握着下端,右手拧紧上面

13、很重要的一步:先等黄油团出来3厘米左右开始挤花型(如上图长度)。

14、不要绕圈挤,竖着向左在向右,再向中间往上提裱花嘴,花型就出来了(形状中等就可以,太大不易熟)。

15、整盘挤好的曲奇

16、烤箱预热好就可以把挤好的曲奇放入烤箱中层。上管180℃,下管170℃。烤20min。

17、曲奇烤好就可以出炉摆盘

原味曲奇是不是简单易学呢?在进行菜肴制作的时候,要注意把握好调味,注意适量加入酱油,避免味道过于浓烈。

原味饼干的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于原味饼干的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.分次加入蛋黄,再加入香草精,搅打均匀

3.筛入低筋面粉、盐、杏仁粉用橡皮刮刀搅拌均匀

4.拌匀后,面团包入保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟左右(冷冻也可以时间相应短些)

5.冷藏后的面团取出后,桌面上稍撒些薄薄的手粉,将面团放在上面,擀成约3mm后的薄片。用饼干模压出形状

6.饼干放在烤盘上,放入预热的烤箱中,以180℃烘烤10分钟,熄火后余温焖10分钟左右

7.烤好的饼干,放在凉架上,待凉后装饰,放入饼干盒

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下原味饼干

原味圆饼的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好原味圆饼

2.将10克细砂糖加入蛋黄

3.搅打至糖溶化,蛋黄发白

4.蛋白搅打成粗泡,分次加入剩下的他搅打

5.成为不能流动的细腻有光泽的蛋白糊

6.分两次将蛋白糊加入蛋黄中,

7.拌匀

8.筛入低筋粉

9.拌匀

10.装入裱花袋,圆口花嘴

11.在烤盘中挤出一个个圆形

12.放入烤箱,中层,上下火170度,烤12-15分钟

13.表面金黄,出炉

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下原味圆饼。

原味蛋卷的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于原味蛋卷的做法。

2.2个鸡蛋打散,用力的搅拌均匀。

3.打发好的黄油中分次加入蛋液,每加一次,一定要让蛋液与黄油充分融合在加下一次。

4.最后加入低粉,用拌刀搅拌成均匀的面糊。

5.开文火加热平底锅,用勺子舀一勺面糊,放在平底锅中间,面团开始慢慢成水样,然后不停的用扁平的勺子将面糊往周边推开,推开的越薄越好(过程中一定要文火)。

6.将面糊尽可能的摊薄之后,平底锅继续小火加热。

7.待面糊慢慢加热凝固后,用勺子慢慢挑起看看背面是否已经烙好上色。

8.背面上色好的面皮立刻取出,放在案板上,用筷子放在一端,乘热卷起。

9.卷起定型后,抽出筷子,放凉后即可食用。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好原味蛋卷,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

原味松饼的做法


健康的身体并不是必然的,我们每个人都有必要学会珍惜,而想要身体好,饮食就一定要健康,去外面吃饭就可能无法保证健康,因此,自己做还是比较明智的,原味松饼的做法简单,可以在十几分钟内就完成。

2、黄油融化

3、隔水或放微波炉里融化

4、蛋黄和黄油混合好后筛入松饼粉和泡打粉

5、要用硅胶刮刀拌,不能来回搅拌,上下翻动混合

6、分三次加入蛋白,同样不能来回搅拌,上下翻动拌匀

7、不要让蛋白消泡

8、预热松饼机,在模具上刷少量油

9、等松饼烤熟后夹出

10、机器的缝隙不再有大量水蒸气冒出时,松饼就烤熟了

11、最后剩了一些面糊不够做一个松饼了,就在烤箱里烤了3个小甜甜圈

12、最后装盘~

闻到浓郁的味道了没?原味松饼准备出锅的时候味道特别诱人,把它炖得很烂,味道更加棒,用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。

原味烤饼的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好原味烤饼。

2.2在盆中放入适量面粉,在一角放入白糖和一点点盐。

3.1揉成光滑面团。

4.2搅成面穗。

5.1再揉成光滑面团,分成两份,搓成长条。

6.2放在温暖处,发酵至两倍大。

7.切成小剂子。

8.揉成圆团,擀扁。

9.进入第二次发酵,大约30分钟左右

10.放入无油的电饼铛,烙至两面上色即可。

潜心的钻研才成就了原味烤饼,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

原味吐司的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好原味吐司

2.盐和酵母另放

3.除盐和酵母,黄油之外的材料和面团用面包机揉合,揉面过程中按先后顺序慢慢撒入盐和酵母,混合成团后取出,开始手揉

4.除盐和酵母,黄油之外的材料和面团用面包机揉合,揉面过程中按先后顺序慢慢撒入盐和酵母,混合成团后取出,开始手揉

5.按照面团干湿程度不同慢慢加入杏仁渣,干湿程度合适后揉至面团光滑

6.揉入黄油至完全

7.揉入黄油至完全

8.发酵至2倍大

9.取出排气分割滚圆,松弛30分钟

10.2次擀卷之后整形入模2发

11.2发至8分满,预热烤箱。表面刷牛奶撒芝麻。下层200° 45分钟

12.2发至8分满,预热烤箱。表面刷牛奶撒芝麻。下层200° 45分钟

13.2发至8分满,预热烤箱。表面刷牛奶撒芝麻。下层200° 45分钟

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得原味吐司的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

原味奶茶的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于原味奶茶

2.先用厨房秤称出250克的牛奶;

3.先用厨房秤称出250克的牛奶;

4.先用厨房秤称出250克的牛奶;

5.将称量好的牛奶放在电磁炉上面用80℃左右的温度加热到沸腾时即可关火;

6.立即倒入3克的红茶叶,盖上盖子焖2分多种,时间千万不要超过3分钟,因为茶叶焖的时间长了,就会有苦味了,会大大的影响口感;

7.立即倒入3克的红茶叶,盖上盖子焖2分多种,时间千万不要超过3分钟,因为茶叶焖的时间长了,就会有苦味了,会大大的影响口感;

8.用细过滤网将红茶叶渣过滤干净;

9.过滤好的奶茶再加入炼奶跟一点点的盐搅拌均匀即可食用。

10.成品图。

虽然原味奶茶的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

原味寿司的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍原味寿司的制作方法。

2.然后继续加入热米饭,搅拌均匀。

3.黄瓜洗净切条

4.鸡蛋打散,锅里油烧热加入鸡蛋摊成饼,然后切成条。

5.取珠帘,上面铺上一层保鲜膜,在铺上一张海苔。

6.将事先准备好的米饭,均匀的铺在海苔上面,注意两边也要铺上。

7.将黄瓜,鸡蛋,肉松,均匀平铺在米饭的中间部份,这可以铺在一头。

8.然后卷起,要稍微用力,不然寿司做好会松,注意卷一下就要把保鲜膜动一下不然就会被竹帘卷里饭里了。

9.像这样一点一点的卷起。

10.卷好以后,将收口朝下。

11.将卷好的寿司用刀切成适合的宽度。

12.然后码放在便当盒里,用裱花袋挤让沙丝就可以啦!

此时此刻,你肯定已经对原味寿司的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

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