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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

香脆手指饼的做法

老人养生饼。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”古往今来,人们都普通注意养生!养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何在饮食养生方面行稳致远呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“香脆手指饼的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下香脆手指饼的做法。

2.2称出低粉、糖,糖分成两份各一半,3个鸡蛋备用。

3.1蛋白分三次加入50克糖,打至硬性发泡。

4.2用打蛋器打成奶黄色。

5.将1/3蛋白与蛋黄液混合。

6.再将蛋白与蛋黄用上下翻拌的方式全部混合。

7.筛入低粉。

8.翻拌均匀,搅成糊。

9.装入裱花袋,再铺了油纸的烤盘上,挤成条状,放入预热190度的烤箱,上下火烤10-12分钟。

香脆手指饼对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

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香脆蛋白饼的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下香脆蛋白饼的做法。

2.1将低筋面粉过筛,倒入前一步骤的蛋白糊中,用打蛋器搅拌均匀无结块。

3.2将糖与软化的黄油一起隔热水混合,用打蛋器搅拌均匀(黄油无需打发)。分两到三次加入蛋白,用打蛋器搅拌均匀至具有流动性的糊状。

4.将拌好的面糊倒入裱花带或剪角的食品袋中,在铺了油纸的烤盘上挤出条状、点状,注意相互间空出一定距离。

5.将烤盘放入预热好的烤箱,180度烘烤约15分钟,表面上色即时取出,晾凉即可食用。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的香脆蛋白饼扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

手指饼??的做法


现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是手指饼??,时间允许的话,朋友们也可以自己做手指饼??,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

2、蛋黄加糖,用电动打蛋器打发至浅黄色,比较浓稠的状态

3、将三分一蛋白放入蛋散糊搅拌,由下向上翻拌不打圈,搅拌均匀后呈厚实状态

4、筛入低筋粉,上下翻拌至无颗粒状态

5、70度预热烤箱 烤盘铺上油纸,将面糊装入裱花袋,挤面糊

6、挤好面糊,放入预热好的烤箱,170度,中层,上下火,15分钟左右,表面金黄色就可以了

7、出炉的手指饼放凉之后就装入小罐密封防止回潮

家的感觉就是一大家子围在一起吃着饭,聊着天,家人聚在一起的时候,吃上一道手指饼??,氛围一定非常好。

红茶手指饼的做法


所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,红茶手指饼的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

2、牛奶微波炉加热至40度左右,与酵母混合,静置10分钟。

3、除黄油外,其它材料混合在一起揉面。

4、糅合的差不多了,加入黄油继续揉合。

5、揉好的面团进行基础发酵,至少一小时。

6、发至2到3倍后,取出排气,静置松弛20分钟。

7、把静止好的面团用擀面杖擀开,厚度不要太厚,用擀面杖做尺,把面片切成长度差不多的长条。

8、把切好的长条均匀放置在烤盘上,再发酵一会,就可以入预热好的烤箱了。

9、烤箱180度,上下火15到20分钟即可。就可以出炉晾凉了。

10、脆脆的,还有红茶的回味,拿在手里吃的停不下来。

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,红茶手指饼的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

手指西饼的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道手指西饼,让家人吃得更健康。

2.2蛋黄加糖打發到顏色約為乳白色。

3.把之前打發的蛋黃、過篩後的麵粉一起加入打發過的蛋白中。

4.使用圓桶刮版用按壓方式翻動,翻動到看不到麵粉即可,注意不要翻動太久會讓打發的蛋消泡。

5.准备一个烤盘,上面铺油纸,用平嘴挤花袋装,挤成长条,入烤箱前在上面洒一些糖粉。

6.烤箱预热180度,10分钟左右。烤過後你可以用手壓看看,看起來黃黃的壓起來有點彈性,如果壓下去馬上凹下去代表還沒熟。

上文介绍的手指西饼的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

小小手指饼的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍小小手指饼的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.2鸡蛋4个。

3.1过筛的低筋面粉。

4.2鸡蛋黄4个。

5.蛋黄里加入60克白砂糖用打蛋器打到颜色变浅。

6.把蛋白打开后,加入70克的白砂糖打两分钟,把剩下的白砂糖加进去用快速再打3分钟。

7.打到中性发泡。

8.将蛋黄糊倒入蛋白糊中,翻拌均匀。再将过筛的面粉倒入,充分翻拌均匀。

9.将翻拌好的面糊装入裱花袋,在袋角剪一小口,均匀挤入烤盘。放入预热好的烤箱中层,180度烤12分钟,见膨胀、表面上色即熟。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道小小手指饼,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

香酥提子手指饼的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道香酥提子手指饼,让家人吃得更健康。

2.2材料准备如下:黄油软化,粉类过筛,鸡蛋打散备用,葡萄干用白兰酒浸泡3小时以上后用厨房纸吸干水份

3.1再分三次加入鸡蛋,每次都须与黄油充分融合,最后加入盐搅拌均匀

4.2分三次加入糖粉,每次需完全融化与黄油充分融合

5.倒入过筛的面粉,搅拌至无干粉后再倒入泡好的葡萄干

6.轻轻搅拌成团即可

7.面团分二份置于保鲜带中,擀压成长方形,放进冰箱冷冻2小时左右

8.烤箱190度预热,冻好的饼干片用快刀切成条状,摆入烤盘中放入预热好的烤箱,中层,190度烤至表面有些上色即可

9.摆入时中间要留些空隙,饼干烤制过程中会有些膨胀,防止粘连

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知香酥提子手指饼全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

山东香脆千层饼


我们平时吃到的千层饼其实发源于山东,即便不是山东人做的,但方法还是山东香脆千层饼的做法。千层饼做起来不是很麻烦,酥香可口的口感,只要我们掌握了方法,在家就能做出地道的山东香脆千层饼,可做小吃,可做主食。那么,山东香脆千层饼的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

做法一

千层饼

千层饼以优质小麦为面粉原料。用大盆和面时以老酵母头作面引子,待面团醒松,反复揉和,擀成一层层,然后层层相压,制成一体。各层之间,涂上一层豆油、撒上花椒粉、细盐。烙制时,使用平底铁锅,以庄稼秸秆为燃柴。烙至外黄内熟,香味溢出时,即可食用。

千层饼选料要求比较严格,使用的面粉是大汶河两岸所产小麦,用石磨磨成面,取其精白粉;使用的食油是本地汇河洼所产大豆制成的优质豆油,这种豆油清亮无杂质;选用的花椒面是本乡山神庙村所产的上等花椒,香味浓郁。

做法二

以豆油、苔菜粉、绵白糖、饴糖等原料调配成馅。将含有白糖、豆油的面剂包以馅心,擀平后分三等分折叠,反复多次,最后擀成方饼,正面蘸芝麻,贴陶炉壁上烤熟。层次分明,甜中伴咸味,醇香松脆。

做法三

【原料】面粉1000克,老肥250克,豆油25克,碱适量。 千层饼

【做法】

1.面粉倒在案板上,加老肥,温水500克,和成发酵面团。待酵面发起,加入适量碱液,揉匀,稍饧。 data-layout="right" 2.将面团搓成长条,每100克揪1个面剂,将面剂搓长条,用擀面杖擀成宽长方形面片,再刷上豆油,稍撒干面粉,然后从左至右叠起,待用。

3.把剂两端分别包严,擀成宽椭圆形饼,再用刀背在饼坯上面压成菱形块花纹。

4.待蒸锅上气时,将饼坯摆入屉内,用旺火蒸约20分钟即熟,取下,用刀在饼中间横切一刀,将饼轻轻磕动,见起层时,码入盘内。

做法四

三原的千层油饼,层多丝细,松绵不腻,是渭北的驰名小吃。千层油饼的主要原料是白面和猪板油。把面揉好后,擀成三分厚的面片,抹上猪板油和花椒粉,卷起来再切成长条条,一条一条擀成一分半厚的面片,切成细丝,卷成每个重九钱的圆油饼。上笼蒸时,先铺上一层薄面片,油饼摆好再盖一张薄面片。下笼后,油饼两个一合,放在盘子里,就着甜浆、泡菜吃,特别鲜香有味。

【原料】面粉、鲜奶、发酵面(老面)、碱、果脯、葡萄干、糖、花生油。

【制作方法】

1.将面粉加上发酵的面、鲜奶、鸡蛋清,加温水揉成面团,发酵十分钟,再加入适量的碱揉匀,掐成100克大小的面坯备用;

2.果料切成葡萄干大小的丁,和葡萄干一起拌匀;

3.将面坯擀成半圆形的面皮,刷上油,撒上果料,折起再擀开,将两头再折起,擀成方形,光面向上,即成千层饼;

4.将做好的千层饼醒几分钟,摆入屉内,旺火蒸20分钟即成。

【提示】果料可根据自己的口味选择。

【特点】色泽洁白光亮,果料味特香。

千层饼的热量很高,减肥的尽量少吃 每百克烙饼含230大卡热量!!每百克色拉油含898大卡的热量。

照每张饼连和带烙用30克算的话应该在每百克含热量500大卡左右!

计算也简单,就是每百克烙饼的热量+所用食用油的热量=总热量(稍有出入)

双味手指饼蛋糕的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好双味手指饼蛋糕。

2.2蛋黄加细砂糖打至粘稠发白

3.12混入少部分蛋白入蛋黄中拌匀

4.21混入剩余的蛋白拌匀

5.面粉事先过筛一次,再分三次筛入到步骤4中拌匀

6.全部拌匀的样子

7.1竖着挤出长条,每条挤出5个小条,其中一片筛糖粉,撒果碎

8.2装入裱花袋中,1厘米圆形花嘴

9.1制作馅料:蛋黄加细砂糖打至粘稠发白,筛入低粉拌匀

10.2筛了糖粉的效果有所不同.如图

11.倒入温热的牛奶拌匀

12.倒回锅中,中火加热,不停搅拌至流动的糊状离火.趁热加入泡软的吉利丁拌匀

13.分次加入打发好的鲜奶油

14.拌好的样子

15.巧克力隔水融化,步骤14分出1/3,与巧克力拌匀,成巧克力馅料

16.馅料分别冷藏1小时,能轻松挤成形时挤出2个白色的

17.在一片蛋糕上挤出巧克力色的

18.重叠在一起,冷藏后切块食用

也许你以前吃过双味手指饼蛋糕,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

泡芙手指饼蛋糕卷的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下泡芙手指饼蛋糕卷的做法,你肯定会愿意。

2.12蛋白从冷藏取出,隔冰水分3次加入细砂糖,打至捞起蛋白呈直立状态

3.21捞起1/4蛋白,放入蛋黄糊中,用刮刀拌均匀

4.1烤盘铺不沾布或者油纸,面糊装入裱花袋,用1cm直径圆嘴,斜着均匀的挤出条纹

5.2加入剩余的蛋白蛋黄糊中拌匀,然后一边筛入低粉一边拌,快速均匀的拌好

6.撒杏仁粉,筛糖粉,190度,烤约10分钟

7.出炉后,放一会,不烫但还有温度的时候从不粘布上取下

8.陈手指饼出炉--放置这一时间段来打鲜奶油,打至提起有直尖

9.手指饼与烤盘的接触面均匀的涂抹奶油,摆上挤好的卡士达奶油馅的泡芙

10.一般情况下,很多人都用油纸和擀面杖辅助卷起,我这次是用手,卷的稍微紧一点,但是注意别让蛋糕卷裂开.定型完毕就可以切开了

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的泡芙手指饼蛋糕卷。

香脆莲藕的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍香脆莲藕的方法!

2.21莲藕刮去表皮洗净,切成薄片。

3.藕片放入碗里,加入清水和1/2汤匙白醋浸泡15分钟。

4.香葱叶切成小段,姜洗净切成小片待用;

5.净锅坐火加入30毫升植物油烧热,用姜片和葱花爆香。

6.下入莲藕片翻炒。

7.藕片炒到半透明状时,下入精盐、白糖和一手勺清水继续翻炒。

8.藕片炒到透明状时,烹入1/2汤匙白醋,撒上葱花翻炒均匀。

9.又香又脆微酸的莲藕片就出锅了!

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的香脆莲藕,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

香脆煎饼的做法


香脆煎饼也是比较常见的煎饼,要想把煎饼做的比较香比较脆,可以做成薄脆,然后卷在里面吃,吃起来口感又酥又脆,也可以把煎饼本身做得稍微脆一点,当然这时候卷的食材的时候就应该有所注意,在吃的时候要避免出现破碎的情况。家庭制作可以稍微把煎饼烙得厚一点点,油稍微多一点点。

香脆煎饼的做法

材料瓠瓜切丝1/4颗、红萝卜切细丝适量(配色用的)、全蛋2颗、面粉140g、泡发的干香菇切丁2朵、虾米泡水后切丁1小把、白胡椒粉、香油少许、火腿菜埔紫菜皆可放入适量做法step1把切丝的瓠瓜加入盐巴抓出水静置7-10分钟(它会一值持续出水)(盐巴的量就是你煮菜时的咸度)step2泡过水的香菇切丁,红萝卜切细丝,泡过水的虾米切小块step3把蛋跟胡椒粉以及香油先用打蛋器搅拌均匀step4加入面粉(这时面粉会结成一块是正常的,不要加水*不要加水*不要加水)很重要所以说三次step5把瓠瓜用手挤干水分后跟其他所有材料一起丢入面团里面,然后用手或筷子或汤匙或搅拌刮刀(看你心情选择使用),然后你会发现你的面团慢慢变成面糊了~因为瓠瓜会持续出水step6持续出水的瓠瓜把面团潮成面糊了step7起一热油郭然后把整个面糊倒进去煎(一面煎5分钟,火不要太大蛤,会烧焦)可以盖锅盖比较容易熟透step8另一面也煎5分钟,等饼熟透后就把锅盖打开在双面各煎1分钟(因为盖锅盖虽然会让饼熟透却也会让那面已经煎好的饼湿软)step9煎好以后盛盘最好可以用电风扇吹凉,那吃的时候就会脆脆的,很好吃囉~(吃不完的还可以当隔天早餐或下午茶点心)

煎饼可以经常吃吗煎饼几乎是山东人的主食之一,而且不管男女老少都会食用。作为主食兼小吃的一种食物,是不是可以经常食用。一般来说,煎饼常吃没有很大的问题,但是每个人的身体情况不一,因此也要根据不同人情况而定。

1、体热的人不宜长期经常食用:煎饼的热量较高,如果本身就上火的时候,建议不要食用煎饼。而且,如果长期经常食用,也会导致上火的现象。所以食用煎饼的时候,最好能够卷其他的菜一起食用。特别是有痰湿体质,阴虚体质现象的人,最好要少食用。

2、小孩子不宜多吃:虽然煎饼非常常见,而且味道也非常香,但小孩子不适宜多吃。因为小孩子的消化系统还没完全成长,如果过多食用会给肠胃带来负担,而且有时候煎饼里面夹的蔬菜是生的,给小孩子食用时也要注意。

香脆蛋卷的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于香脆蛋卷的介绍,以后我们自己做饭。

2.将软化的黄油放入盆中,加入白糖与盐,拌匀

3.少量多次的加入蛋液,每加一次将其拌匀后再加,拌匀

4.加入牛奶,拌匀

5.筛入低粉拌匀

6.将香草荚剪开,放入里面的籽,倒入黑芝麻,拌匀后静置半小时(夏天要放入冰箱冷藏)

7.平底锅烧热,放入适量面糊

8.锅离火,转动锅子,使面糊均匀摊开再置于小火上,煎至两面金黄

9.趁热用筷子从一边开始卷成卷状,彻底放凉变香脆即可

看完小编对香脆蛋卷的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

香脆锅贴的做法


香脆锅贴是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、肉馅碗中放入生抽、食盐及白糖搅拌均匀。

3、饺子皮中放入适量肉馅,四周涂上清水再捏好成型。

4、全部包好。

5、平底锅中摆放整齐。

6、放入清水及色拉油。

7、再滴几滴醋。

8、大火烧开后转小火。

9、待锅内水快干的时候,再点入些清水再烧干就可以了。

10、盛盘享用,再来点醋蘸下,美美的。

11、脆脆香香的不能拒绝。

香脆锅贴的做法你是不是学会了呢?在做香脆锅贴这道菜的时候不要加生抽或是老抽,这样菜的颜色就太浓了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香脆手指饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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