鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法
夏季养生食疗蒜茄子的做法。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何进行饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下鲜蒜榨菜炒鸡杂这道菜的做法。
2.1鸡肠切四五厘米的段，鸡血切块，鸡肠买回来最好下盐，醋，捏下洗净，我们老家都是用菜籽油加地瓜粉加盐反复捏洗，可能是加了菜籽油去味吧。
3.2全部洗净，我买的是榨菜片稍微切成丝，辣椒切丁，姜切丝，蒜头切段备用，鸡胗切小块或打下十字花刀
4.12郭下油加热，放下姜丝，辣椒，煸香
5.21下鸡胗先爆炒一会
6.再下鸡肠跟鸡肝翻炒一会
7.接着下入鲜蒜头，
8.再依次下入鸡血，加盖焖一会
9.出锅前下入蒜叶，下味精，盐，料酒一点点酱油调色
10.好了，叶很简单吧，就处理鸡肠时候比较麻烦，炒制很快的一道下饭菜，平常用手机拍，前天手机没有带都是相机拍的
11.黑木耳猪肝汤，炒鸡杂，炒香菇，再配个蒸的盒饭呵呵
12.这米饭蒸出来看着就很有食欲，吃起来噢哦
今天小编为您介绍的鲜蒜榨菜炒鸡杂，已经介绍完了。可能有点瑕疵，但是你要是按照上文的要求来做的话，一定可以做出美味的佳肴
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莴笋鲜榨菜的做法
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好莴笋鲜榨菜的方法。
2.2准备材料。
3.1将切好的莴笋放盐腌制，腌制半小时搅拌一次。（盐稍微多放一些）
4.2将莴笋切片，厚度1厘米。
5.1莴笋变软后用纱布包起来挤出水分。
6.2用手来回抓，这样可以杀出更多水分。
7.挤出水分后用重物压在纱布袋子上，压10小时。
8.压好的莴笋，这时就是榨菜了。
9.香菜切段备用。
10.取一只碗调料汁，香油、蒜末、辣椒油、盐、糖搅拌。
11.将碗汁加进压好的莴笋里搅拌均匀。
12.最后放香菜搅拌。
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了莴笋鲜榨菜的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
鸡杂炒丝瓜的做法
鸡杂炒丝瓜还是一种新鲜的吃法，日常多吃一些鸡肉，对于我们自身也是非常好的可以有效地帮助我们摄取充足的蛋白质，蛋白质是构成人体生命活动的微量基础，一定不能使我们体内缺乏了这种物质，丝瓜入口的口感是非常好的，赶快来学习一下美味的鸡杂炒丝瓜的做法吧。
做法一：
一只鸡的鸡杂（包括鸡心、鸡肝、鸡胗、鸡肠等），香芹200克，泡椒25克，泡姜25克，蒜2瓣，生抽料酒，淀粉糖，郫县豆瓣酱
做法
1，新鲜鸡杂切小件，鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切片或者切成花刀（将鸡胗突出的一面向上，先斜切，根部不切断，再纵向切，一刀不切断一刀切断）、鸡肠切段，用1汤匙生抽、1茶匙淀粉抓匀稍腌
2， 芹菜去老叶洗净切成4厘米左右的段
3， 1汤匙豆瓣酱剁碎，泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用；
4， 炒锅烧热油下豆瓣酱炒香，炒出红油；
5， 下姜、蒜和泡椒炒香
6， 下鸡杂炒断生，加1汤匙料酒翻炒；
7， 下芹菜同炒，炒断生即可；
8， 加糖、盐调味即可；
我们大家只要认真的去学习都可以尽快的掌握鸡杂炒丝瓜的做法，而且丝瓜中富含了很多的维生素可以有效的预防我们自身出现牙龈出血的症状，而且很多老年人朋友吃丝瓜还可以有效的预防出现血管堵塞的问题，防止出现下肢动脉硬化的疾病。
泡菜炒鸡杂的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下泡菜炒鸡杂这道菜的做法。
2.蒜苗、小芹菜切段, 辣椒切片
3.泡萝卜切片，姜蒜末备好
4.泡萝卜切片，姜蒜末备好
5.热油，加姜蒜末入锅爆香，入鸡杂大火猛炒至七成熟
6.加酱油、泡萝卜、辣椒继续翻炒出酸辣味
7.快出锅时入蒜苗芹菜，炒一分钟即可
8.上菜咯！泡菜开胃爽脆，鸡杂嚼起来咯吱咯吱响，辣辣的，真香啊！
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的泡菜炒鸡杂。
薄荷炒鸡杂的做法
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。十一即将到来，你是否也想家？想念记忆中妈妈的饭菜味道？但是每年的节假日并不多，只有你自己学会做菜了，才能够经常尝到妈妈的味道。那么，下面就请跟着小编一起来学一下如何做好薄荷炒鸡杂。
2.1把洗好的鸡杂鸡肠杂小段，鸡胗切薄片备用。
3.2把洗好的鸡杂冷水下锅氽一下水，然后洗净浮沫。
4.1姜蒜切片，葱切葱花，辣椒切段备用。
5.2薄荷洗净后控干水分备用。
6.1放入鸡杂翻断生。
7.2炒锅上火，倒油烧热，下辣椒、姜蒜片炒出香味。
8.放入少许料酒翻炒翻炒。
9.放入薄荷翻炒两下。
10.放入适量盐、酱油、味精翻炒均匀即可起锅。
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完薄荷炒鸡杂的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
榨菜炒肉丝的做法
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的榨菜炒肉丝做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.加入盐、料酒、淀粉和清水；
3.下手抓匀上浆，腌制20到30分钟；
4.榨菜切成丝，用清水洗净并浸泡腌制20到30分钟；
5.泡过的榨菜丝再次冲洗干净，并挤干水分备用；
6.胡萝卜切成丝，小香葱切成段；
7.起炒锅，热锅凉油爆炒胡萝卜丝，至软；
8.加入猪肉丝，继续大火爆炒至肉丝变色；
9.加入榨菜丝，煸炒均匀；
10.加入辣椒粉；煸炒均匀；
11.加入少许鸡精，煸炒均匀；
12.最后加入香葱段，煸炒均匀，即可。
榨菜炒肉丝的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。
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