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春季猪肉的养生做法

2019-10-07

香菇猪肉丸的做法

【www.ys630.com - 春季猪肉的养生做法】

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好香菇猪肉丸。

2.猪肉切条,剁碎。

3.香菇切丁

4.肉跟香菇混合一起剁

5.加入除面粉外的调料

6.混合均匀,再剁至自已认为可以的肉糜

7.加入面粉,搅拌均匀

8.挤出小丸子

9.锅烧开水

10.挤出的丸子放进锅里,煮至漂起来

11.再准备冰水,过凉

12.沥干,吃不完放冰箱冷冻起来,慢慢吃

今天这道既简单又营养的香菇猪肉丸,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

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自制猪肉丸的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下自制猪肉丸这道美食吧。

2.2首先准备一些放凉的姜葱水(制作姜葱水:姜和葱加适量的水煮开即可,加盖焖到水凉)

3.1把蛋白打分,越发越好(因为我是用手工打的,之前肉肉也是用手工,所以现在蛋蛋我实在没力打了,只能打成这样子)待用

4.2鸡蛋和蛋白分开,待用

5.把番薯粉加少许刚才的姜葱水调成粉水,待用

6.开始拌肉啦,把刚才打发的蛋白加到肉里和蛋黄也加进肉里不停的搅拌,搅拌中途适量加点粉水,一直搅,搅至上劲

7.上劲后的肉肉成这样就差不多了

8.一个个挤成圆型放冷水中呆十分钟

9.最后用开水煮开至丸子飘起来就可以捞起

到这里,关于自制猪肉丸这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

清蒸猪肉丸的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好清蒸猪肉丸

2.2准备食材

3.1将猪肉剁成肉糜,莲藕剁碎,香菇切碎备用

4.2将芫茜、葱切碎备用

5.1随后将加入调料后的肉糜,按顺时针搞方向搞上经,一边搞一边加点水,水大约加20lm,分三次加入

6.2将(3)所有材料倒入盆,加入酱油、盐、料洒、糖、淀粉、油

7.然后将拌好的肉用手挤成肉丸

8.大火烧至水沸。

9.锅里加水煮沸放入肉丸大火蒸十分钟

10.最后洒上芫茜葱花及香油就OK啦

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的清蒸猪肉丸,为你的妻子和孩子露上一手。

玉米猪肉丸的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下玉米猪肉丸这道菜的做法。

2.再加入1/3汤匙香油、1/2汤匙葱花和1/2汤匙香菜末拌匀,顺一个方向打至起胶。

3.切碎玉米粒,倒入猪绞肉中拌匀,顺一个方向打至起胶,静置30分钟腌入味。

4.云南小瓜去头尾洗净,切成0.5厘米厚的片,排放至碟中待用。

5.双手抹油,抓取适量猪绞肉,挤成鸡蛋大小的丸状,置于碟中的云南小瓜片上,每个丸子各放1粒玉米作点缀。

6.烧开锅内的水,放入猪肉丸子以大火隔水清蒸15分钟,即可出锅。

今天的介绍玉米猪肉丸就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

猪肉丸的做法有哪些


很多人都是喜欢吃丸子的,而丸子的种类也是有很多的,例如牛肉丸,香菇贡丸,墨鱼丸等等,这些丸子都常见的,但是在家里面却不容易用,而我们常在家里面做的丸子却是猪肉丸子,食材很容易就可以买到,也容易处理,所以很多家庭就是喜欢空余的时候做上一顿猪肉丸子。



1在猪绞肉中加入酱油,盐,糖,胡椒粉,酒,葱白搅匀并搅出筋。

2葱切断,红萝卜切片,凤尾菇撕小备用。

3然后搓成小丸子。

4入油锅,用小火炸至熟。

5捞起沥油。

6利用余油,炒香蒜和葱。

7加入红萝卜和凤尾菇,这时就开始调味了,耗油,盐,糖少许。

8然后加水烧滚后,加入炸好的丸子,烧至入味就可以起锅了,装盘上桌。

猪又名豕、豚。因饲养简易,又具有骨细筋少肉多的特点,为日常食用肉最多的一种。历代医家认为:“猪,为用最多,惟肉不宜多食,令人暴肥,盖虚肌所致也。”“凡肉有补,惟猪肉无补。”“以肉补阴,是以火济水,盖肉性入胃便湿热,热生痰,痰生则气不降,而诸症作矣。”所以对阴虚血虚患者多吃猪肉无益。然而,据报道,日本琉球大学教授通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。调查结果发现,某地八十岁以上的长寿老人们几乎每天都吃猪肉,主要由于烹调方法不同,猪肉煮的时间都很长,先将猪肉煮二三小时后,再加入海带或萝卜又煮一小时,做成一种汤菜食用。经过化验分析,猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30-50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量大大降低。猪肉虽是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油,患高血压或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。一般入药均为猪瘦肉。

上面就是关于猪肉丸子的做法了,是不是没有想象中的那么难,但是也是有一定功夫的。若是大家也感兴趣,不妨放假时间在家里尝试做一下美味又有嚼劲的猪肉丸子。


Q滑香菇肉丸的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做Q滑香菇肉丸

2.2将主料,配料洗净。

3.1腌制好的肉馅加入2大勺淀粉,向相同方向搅拌,如果觉得太干,可以加入稍许清水,如果觉得太湿,可以继续加稍许干淀粉,以筷子插入站立不到为宜。

4.2依次加入一个鸡蛋,两勺生抽,一勺蚝油,油适胡椒粉,向一个方向搅匀,腌制片刻入味。

5.坐锅烧水,35度左右(不烫手)改最小火。左右沾水,右手舀一勺肉馅放于左手掌心,顺时针轻轻晃动左右,肉馅会通过惯性汆成团,然后迅速放入锅内。

6.迅速汆好其他肉馅,期间不要让水沸腾, 如果水太热,可以把火关掉,等全部肉丸下锅后再开火。

7.中火再煮10分钟左右就可以出锅啦,煮肉的肉丸会浮在水面上。这个时候加入几棵生菜,稍稍调味就是一锅清爽鲜美的香菇肉丸汤啦。多余的肉丸捞出来,放凉冷冻于冰箱,平常煮火锅,煮面等,都是极好的选择。

今天小编可是把多年珍藏的Q滑香菇肉丸介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

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