养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生豆腐的做法

养生豆腐的做法

2019-10-07

鲜虾扒豆腐的做法

养生粥的做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鲜虾扒豆腐的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做鲜虾扒豆腐。

2.1起锅下适量清水煮开。

3.2姜去皮切片及切丝,将虾去壳去虾线洗净倒入适量料酒及姜片腌制15分钟,葱洗净切段、小米椒切粒、豆腐切块待用。

4.12在开水里倒入一点油,把切块的豆腐在开水里灼熟。

5.21将豆腐捞起盛煲内。

6.1将鲜虾仁倒入爆炒至转色。

7.2另起炒锅热油,倒入姜丝爆香。

8.盛起倒在煲里的豆腐面上。

9.准备调味汁,适量蚝油、酱油、生粉、清水混合待用。

10.另起锅热油下最后一点姜丝爆香。YS630.Com

11.倒入调好的调味汁。

12.煮开后即可停火。

13.将煮好的调味汁淋在虾仁豆腐面上,最后洒上葱段及小米椒粒装饰。

鲜虾扒豆腐的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

扩展阅读

甜辣鲜虾豆腐的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于甜辣鲜虾豆腐的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.热锅凉油, 下入鲜虾和姜片一起煎;

3.中间翻面,直至虾的颜色变为金红;

4.盛出来备用;

5.用锅中剩余的少许油加入2勺番茄酱和1勺韩国辣酱;

6.一起翻炒均匀;

7.倒入适量的水煮开后再继续煮上两分钟;

8.下入刚煎好的鲜虾和冻豆腐块;

9.大火煮开同时慢慢收汁, 加入盐调味即可;

10.装入盘中。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对甜辣鲜虾豆腐感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

豆腐鲜虾卷的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道豆腐鲜虾卷的做法,赶快来学习一下吧!

2.先把虾去壳,虾线留着小尾巴,加盐,鸡精,料酒抓匀腌制十分钟。

3.豆腐用刀压碎。

4.加盐,鸡精,蛋清拌匀。

5.红肠用刨子刨出薄片。

6.在上面加上适量豆腐泥,一只虾仁。

7.从一边卷起来。

8.用香菜梗扎好。

9.上笼大火蒸10分钟。

10.再把蒸出的汤汁加少许水淀粉勾芡再淋在豆腐卷上就可以。

11.清爽又鲜美的豆腐鲜虾卷就做好了。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完豆腐鲜虾卷的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

鲜虾豆腐火锅的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做鲜虾豆腐火锅吧。

2.21玉米切段,胡萝卜切小丁,和豌豆、豆腐一起分别用滚水焯一下

3.锅里烧热油,爆香姜片

4.放胡萝卜丁和豌豆一起翻炒一下

5.1烧开后放入豆腐和玉米

7.烧开后放入豆腐和玉米

8.放入适量盐、胡椒粉和盐调味

9.随后转入汤锅,再次烧开后放几片番茄,增加鲜味

10.汤底完成,将洗净的虾用漏勺刷一下就可以了

看完鲜虾豆腐火锅的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

鲜虾豆腐盒的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做鲜虾豆腐盒这道菜。

2.12去掉虾头和虾壳。

3.21将虾肉剁成虾泥馅。将虾泥和蒜蓉加入料酒,盐拌匀待用。

4.豆腐下开水中焯一下,去掉豆腥味。

5.豆腐切成3厘米大小的方块,取一半豆腐片,内侧粘些淀粉,将馅均匀码在豆腐片上,再将另一半豆腐片内侧粘上淀粉,盖在上面,即成生豆腐盒。

6.1小火慢煎至两面金黄,盖盖焖两分钟,起锅摆盘。

7.2锅内下油,待油8成热时,下豆腐盒。

8.青红椒洗净待用。

9.将青红椒切丁,调好的酱油、醋、白糖、高汤烧开,加水淀粉勾成芡汁。

10.将青红椒丁下锅内略炒。

11.将青红椒丁下锅内略炒,用调好的酱油、醋、白糖、高汤烧开,加水淀粉勾成芡汁,浇在煎好的豆腐盒上即完成。

看完鲜虾豆腐盒的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

鲜虾豆腐饼的做法


对于很多人来讲,饮食健康并不容易做到,其实,有很多家常菜都很简单,并非有些人想的那么难,比如说鲜虾豆腐饼的做法就很简单,只要掌握好方法,做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

2、剁成虾泥(我喜欢吃的时候有虾肉的颗粒感,所以没用料理机打碎)

3、虾泥放入干净的盆中备用

4、豆腐捣碎,葱切碎、胡萝卜刨成丝(没有配图)

5、将虾泥、豆腐泥、胡萝卜丝、葱花、盐、糖、酱油、料酒、黑胡椒碎搅拌均匀

6、根据食材的湿度适量添加面粉,不要加太多,要保证食材的鲜度和嫩度,能揉成团即可

7、平底锅加油烧转小火,食材团成团压成饼,放入锅中两面煎至金黄即可(要等一面煎至定型再翻面,不然容易散)

8、两面煎熟即可使用

9、也可搭配番茄酱

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,鲜虾豆腐饼的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。

豆腐鲜虾春卷的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做豆腐鲜虾春卷。

2.豆腐抓碎、胡萝卜、洋葱、青椒切成细末备用

3.将步骤2的料拌匀加入鸡蛋1只搅拌均匀

4.加入适量精盐、鸡精、胡椒粉,少许糖拌匀馅料备用

5.取一片混沌皮,四周抹上蛋清,放入适量的馅料,加入一只虾仁

6.将皮对折,然后卷成春卷形状

7.依次包好春卷

8.入热油锅炸至金黄色捞出即可

到这里,关于豆腐鲜虾春卷这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜虾扒豆腐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

鲜虾扒豆腐的做法的延伸阅读