花的懒人料理之咖喱芝士玉子烧的做法
养生粥的做法。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“花的懒人料理之咖喱芝士玉子烧的做法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
2.121再加入咖喱酱
3.212打两个鸡蛋搅拌均匀后加入调过水的海鲜粉
4.打匀
5.在加热的平底锅里倒入色拉油
6.1稍凝固后按喜好的量放入芝士
7.2倒入一半的蛋液
8.之后就像做玉子烧那样处理（搜索其他菜谱啦，其实很好卷的，重点就是！不！沾！锅！）因为非常软，所以卷起来需注意些。
9.把蛋卷推到锅的上半部分，可以用厨房纸巾再抹点油在锅里
10.然后嘛就是和前边一样等稍凝固卷起就好啦！
11.切开看看(▼皿▼#)
12.看那销魂的大鼻孔
13.拉丝(﹁"﹁)ys630.com
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的花的懒人料理之咖喱芝士玉子烧，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
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玉子豆腐烧虾仁的做法
当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好玉子豆腐烧虾仁。
2.2准备食材：彩椒、玉子豆腐、虾剥去虾壳留虾仁，加料酒和淀粉腌制一下。
3.1玉子豆腐均匀的裹上淀粉。
4.2彩椒切成块，装入盘中备用。
5.轻轻滑入油锅，凉面都煎制金黄即可。
6.超过热油，爆香葱姜，滑入虾仁翻炒。
7.下入炸好的玉子豆腐。
8.加适量的温水，调入盐，生抽，耗油，五香粉，拌匀烧制汤汁浓稠加入切好的彩椒拌匀略烧一会，就可以出国了。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的玉子豆腐烧虾仁就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
芝士咖喱焗饭的做法
芝士和咖喱是西方人经常吃的一道美食，一般会在做饭或者是做沙拉的时候食用，用咖喱做出来的美食营养价值丰富，而且用咖喱做的汤，不仅是香浓美味，而且非常的受欢迎，咖喱适合煲汤，在印度和美国很流行食用，那么今天就来为大家推荐一道西方的芝士咖喱焗饭的做法，一起来学习一下制作过程吧？
用料
马苏里拉芝士碎 适量
米饭 1碗/1盘
西兰花 1/3~1/2棵
虾仁 1小把
甜玉米粒 1小把
胡萝卜 大的半根，小的1根
杏鲍菇 大的半个，小的1个
白糖 2小勺
咖喱粉 适量
盐 1.5小勺
咖喱芝士焗饭的做法
所有蔬菜洗净，胡萝卜去皮切成小丁，杏鲍菇切成小丁;西兰花掰成小朵，焯水几分钟后捞出沥干;虾仁处理好，洗净。
锅内热少许油，下西兰花，胡萝卜，杏鲍菇丁翻炒一会儿，再下虾仁和玉米粒一起炒，最后倒入米饭同炒，加盐，白糖，咖喱粉，炒匀。
将炒好的米饭盛出，装入能进烤箱的容器(烤盘或烤碗)，铺平，在面上撒上马苏里拉芝士碎盖满米饭。
烤箱180度，预热好，将容器放入烤箱中层，上下火，烤15分钟。
上文我们学习的这一道富含西方特色气息的芝士咖喱焗饭的做法，相信大家在品尝的时候一定是100个赞，绝对是好吃美味，而且营养价值丰富，咖喱本身的营养价值高，吃多了容易发胖，建议大家可以适量食用，对身体没有害处，反而可以促进新陈代谢循环，还能满足我们的吃货食欲。
咖喱芝士焗饭的做法
咖喱在印度尼西亚非常的流行，对于那边的人来说每一道菜里面几乎都放咖喱咖喱的味道香浓，而且营养价值丰富，咖喱也成为了很好的一道汤羹，在西方源远流长，那么今天就来为大家介绍一道家常制作的咖喱芝士局饭，喜欢吃咖喱的朋友们快来一起学习制作吧!
用料
马苏里拉芝士碎 适量
米饭 1碗/1盘
西兰花 1/3~1/2棵
虾仁 1小把
甜玉米粒 1小把
胡萝卜 大的半根，小的1根
杏鲍菇 大的半个，小的1个
白糖 2小勺
咖喱粉 适量
盐 1.5小勺
咖喱芝士焗饭的做法
所有蔬菜洗净，胡萝卜去皮切成小丁，杏鲍菇切成小丁;西兰花掰成小朵，焯水几分钟后捞出沥干;虾仁处理好，洗净。
锅内热少许油，下西兰花，胡萝卜，杏鲍菇丁翻炒一会儿，再下虾仁和玉米粒一起炒，最后倒入米饭同炒，加盐，白糖，咖喱粉，炒匀。
将炒好的米饭盛出，装入能进烤箱的容器(烤盘或烤碗)，铺平，在面上撒上马苏里拉芝士碎盖满米饭。
烤箱180度，预热好，将容器放入烤箱中层，上下火，烤15分钟。
以上为大家介绍的这一道咖喱芝士局饭，味道好，营养价值丰富，咖喱可以搭配上很多的蔬菜来炒制，可以做成很好的刚刚在做成以后我们可以放到容器上，咖喱非常的适合拌米饭食用。
用芝士做的简单料理
芝士作为牛奶的精华，营养方面还是很高的，芝士可以直接食用，也可以用做烹饪，既可以单吃，也可以用来做其他食物的配料。但是我们平时吃的芝士可能大部分都是在甜品店里吃的，很少有人自己会动手做，今天就教大家几种芝士食物的制作方法，超简单的方法让你尽情显摆厨艺。
1. 吐司培根小披萨
用料
吐司片、培根、马苏里拉芝士、披萨酱、西兰花、洋葱、口蘑、小西红柿
做法
1. 西兰花撕成小朵，口蘑切片，用开水焯一下。小西红柿切片。马苏里拉奶酪切小片，洋葱切丝
2. 将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱
3. 加一层马苏里拉奶酪片，再依次铺上处理好的蔬菜，加盖培根，再盖一层苏里拉奶酪片
4. 放入预热好 200 度的烤箱中烤 8 - 10 分钟至吐司表面金黄，奶酪融化即可。 香肠奶酪烘蛋
只需摆好材料去微波，惊艳全家的早餐端上桌！这块芝士味十足的烘蛋，味道神似肉蛋披萨，但做起来却更方便简单。非常适合搭配着咖啡或茶，当做周末的早午餐吃。
-- 用料 --
鸡蛋 2个
早餐肠 2根
番茄沙司 适量
马苏里拉奶酪 适量
-- 做法 --
早餐肠切厚片铺在碗底。
打上鸡蛋铺在肠上面。
挤上番茄沙司，稍微多一点也没关系。
铺满马苏里拉奶酪（或者 2~3 片早餐芝士片也可以）。
放入微波炉中，首先中火 3 分钟，然后转最小火 3~4 分钟。然后拿软硅胶铲或者勺子沿边缘挖出来放在盘子上即可。
-- 小贴士 --
如果选择那种很咸的腊肠，要注意用量，而且番茄沙司也要减量哦。
鸡蛋没有加盐、马苏里拉的味道本身也很淡，所以用了比较多的番茄沙司，请自己平衡味道。不建议只用纯番茄酱。但是可以用披萨酱。
马苏里拉奶酪可以用芝士片代替。
-- 芝士鸡排 --
横切面上的芝士流心实在诱人，煎得香酥的鸡胸肉包裹住培根和芝士，显得无比丰富。一口咬下去，口感和滋味双双降临。
-- 用料 --
鸡胸肉
芝士
培根
干淀粉
面包糠
鸡蛋液
料酒
胡椒粉
盐
-- 做法 --
鸡胸肉片成薄片，用肉锤敲成大片，加入调料抹匀腌制 10 分钟。
培根煎熟，芝士片一分为二。
鸡肉片铺在案板上，一片芝士、一片培根、 一片芝士的顺序排好。
卷起，接口处沾少许蛋液。
沾上干淀粉，挂上蛋液，均匀沾上面包糠。
锅内烧热油，小火慢慢煎熟鸡排即可。
-- 芝士豚平烧 --
豚平烧是日本关西很常食用的一道铁板料理，简单方便快手又好吃，主要就是用鸡蛋包住猪肉和蔬菜（这里用了豆芽，可换），类似蛋包饭的做法。这次的菜谱里加入了防止蛋皮断裂的小技巧，使这道菜做起来更容易一些。
-- 用料 --
豆芽 200g
五花肉 80-100g
鸡蛋 2-3个
马铃薯淀粉（或玉米淀粉） 1/2小匙
水 1小匙
盐 少许
胡椒 少许
马苏里拉芝士 适量
照烧酱汁 适量
沙拉酱 适量
-- 做法 --
鸡蛋打好拌匀，淀粉加水搅拌成淀粉水后倒入鸡蛋里，加入少许盐，搅拌均匀。加入淀粉水的鸡蛋做出的蛋皮更加有韧性，不容易裂开。
猪肉切小片，入锅炒，炒至变色后加豆芽，再加盐和胡椒调味。
把蛋液倒入锅里，中上方放芝士碎。
开中火，鸡蛋熟了一半的时候将其对折，再烧一会儿，出锅。
淋上照烧酱汁和沙拉酱，完成~
-- 懒人版芝士煎蛋 --
轻轻松松就能完成的芝士煎蛋，那香味简直可以叫醒熟睡的人。一口咬下去，嫩滑无比，有芝心的感觉也是幸福到爆~
-- 用料 --
鸡蛋 1个
芝士 1片
盐 可加可不加
-- 做法 --
将鸡蛋打散，加盐或不加盐都可以。
将鸡蛋倒入刷过油的平底锅，转动锅子摊成圆饼状。
将芝士放在蛋饼中央，并将周围的蛋饼依次折起，包住芝士。
翻面再煎一会会就可以出锅了
蟹肉棒玉子烧的做法
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下蟹肉棒玉子烧这道菜的做法。
2.1加入酱油和味淋，打散鸡蛋。
3.2将鸡蛋打入碗中。
4.12煤气开炉心火。
5.21平底锅放在火上，拿厨房纸巾沾色拉油擦过。
6.倒入部分蛋液，平铺满锅底。
7.将蟹肉棒切成合适的长度，放到锅中。
8.1卷好后推到锅边。
9.2等蛋液大部分凝固了，用筷子夹蛋皮的边，慢慢卷起来。
10.继续倒入蛋液，重复上述步骤。
11.卷好后再重复一次。
12.重复三次后，得到鸡蛋卷。
13.切段，装盘。
14.倒好果汁，盛好米饭，配上海苔，一顿丰盛又营养的日式早餐就完成了。
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受蟹肉棒玉子烧的过程吧。
芝士厚蛋烧的做法
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下芝士厚蛋烧这道菜的做法。
2.21在蛋液中加入2勺温水的量，继续搅拌均匀
3.12切碎的葱花加入蛋液中
4.21再加入切碎的火腿丁
5.加入1/4勺食盐
6.将所有的混合物搅拌均匀备用
7.芝士切丁备用
8.将平底锅刷一层薄油，倒入1/3的蛋液晃动锅子让其均匀摊开
9.小火慢煎蛋皮，待快凝固时，撒一层芝士丁
10.从一头慢慢的将蛋皮卷起
11.卷好的蛋皮推到右边
12.在蛋卷的左边部位在刷一层薄油，倒入1/3的蛋液，待蛋皮快要凝固时，撒一层芝士丁
13.然后将堆在右边的第一个蛋卷继续从右端慢慢卷起
14.按照此步骤，用完剩下的1/3的蛋液，撒芝士粒，再次卷起
15.最后卷好的蛋皮，切块装盘，可以根据个人喜好淋点番茄酱等
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下芝士厚蛋烧
蚝油虾仁烧玉子豆腐的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于蚝油虾仁烧玉子豆腐这道菜的做法。
2.212准备材料
3.玉子豆腐连袋从中间切一刀，然后挤出来切段。（这样切不容易碎）
4.玉子豆腐均匀的蘸上淀粉
5.用油煎至金黄色
6.笋、青椒切丁、蒜拍碎，姜切丝待用
7.锅热油，爆香姜蒜，下虾仁
8.再加玉米粒、青椒和笋丁翻炒翻炒
9.放入煎好的玉子豆腐
10.加适量清水和蚝油
11.加少许盐、糖调味
12.撒葱花，装盘即可
这道蚝油虾仁烧玉子豆腐做出来真的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。
芝士咖喱牛肉焗饭的做法
对于咖喱或许很多中国人比较陌生，这是西方人常吃的一道配料，西方人很喜欢把咖喱煲汤，用新鲜美味的咖喱放入汤料中，不仅味道好，而且滋味香浓，随着现在大家的生活越来越西方化，很多人早上喜欢吃面包和牛奶，有的人还偶尔会做一道咖喱牛肉局饭，那么今天我就来给各位介绍一道芝士咖喱牛肉焗饭的做法是什么呢？
咖喱牛肉饭:材料：黄油：一小块，洋葱：1个，胡萝卜：1条，土豆：1个，牛肉：400g，光明牛奶：300ml，工妍咖喱块：2块
做法：洋葱，红萝卜，土豆，牛肉切成适口大小，用黄油先将洋葱炒出香味后，加入牛肉、胡萝卜及土豆块共同炒熟，之后倒入牛奶煮沸后小火炖透，加入咖喱块煮至全部融化，即可盛盘，配之米饭更好。
焗饭:使用的配料可以放在微波炉中加热
芝士焗饭做法
做法：
1、米饭蒸熟放入烤碗。
2、把春笋和胡萝卜切丁焯一下，其他原料如：香菇、柿子椒、蒜苗都切小块，与春笋胡萝卜放在一起，用少许食用油、盐、料酒、花椒油、南乳汁、牛肉粉及朝鲜辣酱(最近超爱吃这个)拌匀放在米饭上。
3、片状奶酪切小丁、马苏里拉奶酪切丝放在菜上，烤箱预热后，200度烤20分钟。
鸡丝芝士焗饭的做法
做法：
1、米饭煮好待凉。 鸡肉切丝，码上黑胡椒、酱油抓匀入味。
2、青椒切条、蕃茄切块、洋葱切粒备用。 光明原味奶酷片撕小块，马苏里拉芝士切丝备用。
3、锅热少许黄油、下青豆、洋葱爆香略炒，加出米饭炒散，调少许盐,再加入鸡丝拌匀。移入烤盘，铺匀。
4、 均匀铺上青椒、番茄、撒上光明芝士、马苏里拉芝士。 180度，烤至芝士变黄、鸡肉熟透即可。
小编在这里为大家介绍了两种芝士咖喱牛肉焗饭的做法，首先第一种有牛肉饭，第二种是鸡丝饭，味道要大家尝过以后才知道，不过保证大家吃过之后还想吃，咖喱的脂肪含量比较高，对于肥胖者们可要小心咯，如果想吃还可以把咖喱做出蔬菜汤。
咖喱排骨芝士烤饭的做法
很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家咖喱排骨芝士烤饭的做法，认真看一下吧
2.121倒入胡萝卜、土豆、洋葱煸炒干身
3.212热油锅，放进排骨，中火煸炒至两面焦黄
4.倒入大米，翻炒2分钟左右
5.预热烤箱200度，把刚炒过的材料全部放进可以进烤箱的容器
6.倒入融化了咖喱的热水
7.水量与材料齐平就可以，我这里水有点多了，导致饭有点烂呢
8.盖上锡纸
9.放进烤箱，200度，上下火，下层，50分钟；（烤饭的时间根据锅具的大小，材料的多少来进行调整。）
10.25分钟时，取出容器，用筷子把锅里的材料搅拌均匀，重新放回烤箱继续烤
11.烤熟的咖喱排骨饭取出，搅拌均匀
12.在上面铺上马苏里拉芝士，放进烤箱中上层，只开上火，烤至芝士融化表面微焦即可
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的咖喱排骨芝士烤饭的制作技巧呢？那就快快去行动吧！
玉子烧和厚蛋烧的区别？
厚蛋烧是是日本的一种传统美食。由于现在经济全球化，文化多元化的原因。世界各国之间的文化交流。各国之间的文化互相影响。互相传播。我们也有机会了解一下这种来自外国的传统美食。因为这种食物外表美观，营养丰富，为大家所喜爱。但是做法却特别的简单。属于一种家庭菜类。需要准备的有鸡蛋牛奶。如果你想尝试一下新的做法，还可以自己添加一些蔬菜。还有的人听说过一种玉子烧。那玉子烧跟厚蛋烧有什么区别呢？
玉子烧本来和厚蛋烧是同一种东西，但是日本料理逐渐流行，一些开在国外的日本料理店把各种做法的鸡蛋烧、鸡蛋卷都叫玉子烧，也有人习惯把玉子烧认为是一种烧制鸡蛋做法的统称了。
制作方法
方法一
(1)将鸡蛋、牛奶及盐拌匀成蛋汁备用。
(2)烧烤前平底锅必须充分加热，注意火候，从头到尾都要保持在中火的状态；先用筷子沾上少许蛋汁滴在锅中来测试温度，若到"滋"一声，便可进行煎烤。
(3)将蛋汁分次加入锅中，待表面呈现尚未完全凝固的半熟状态时訧要对折卷起。
(4)用纸巾在锅中抹上少许油，将半熟的蛋推向有油的那一侧，锅子的另一侧也抹上少许油，再加入蛋汁，先用筷子将半熟的蛋提起，让新加入的蛋汁散布在锅中，待半熟後再将两者一起对摺起，接著重复上述步骤，直到蛋汁全部用完即可。
方法二
材料：
日式高汤——100ml；酒（清酒，低度数）——20ml；
细砂糖——50克；盐——少许；沙拉油——少许；
鸡蛋——5只
做法：
1、将蛋打散后，加入日式高汤、酒、盐、砂糖一起搅拌均匀成蛋汁备用（蛋汁不可有泡沫）；
2、平底锅加热，等到将筷子沾少许蛋汁滴入锅中会产生“滋滋”声，即可开始煎蛋啦；
3、锅面涂上一层薄薄的沙拉油，舀适量的蛋汁倒入，布满锅面，以中瞒火煎，有气泡膨胀的部分则用筷子戳破，等到蛋汁半熟时，将蛋皮对折移至前方锅边；
4、空出来的锅面重新涂一层沙拉油，舀适量的蛋汁并稍微掀起锅边的蛋皮，让蛋汁流入下方，确实布满整个锅面，然后煎至半熟时，再次折移至锅边，如此重复直到蛋汁煎完为止；
5、煎好的厚蛋可利用锅铲与锅边缘稍微整形，然后移至盘中，待凉后就OK啦
日式高汤的做法比较麻烦，而且难掌握，建议到超市寻找罐头日式高汤或自己用海鲜素（调味料）烹煮！
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