茶冻水果杯的做法
女性养生茶的做法。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“茶冻水果杯的做法”，仅供您在养生参考。
食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍茶冻水果杯的制作方法。
2.取1茶匙茶饮倒入茶壶滤网内。
3.倒入开水。
4.冲好的茶饮。
5.冲泡好的茶饮再次过滤到杯子里，加入白糖搅拌融化，我做了一个半杯，两个满杯共3杯。
6.加入果冻粉搅拌充分融化。
7.冷却后置入冰箱冷藏一段时间后取出。
8.草莓洗净一剖，橙子切一片，其他水果随自己喜为二欢的都可以。
9.草莓贴在半杯果冻的杯内壁，然后倒入酸奶。
10.做好的酸奶茶冻杯。
11.草莓装饰的另一杯茶冻。
12.甜橙装饰的茶冻杯
茶冻水果杯的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。
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奶油水果杯的做法
如今，越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响，大家开始认识到饮食的重要性，于是许多人慢慢地会开始自己做饭，这是一件好事，奶油水果杯的做法很简单，它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。
2、给模具刷上脱模膏（脱模膏配方：中粉16g+黄油31g+玉米油31g）
3、低筋面粉过筛两遍；
4、橙汁和玉米油混合搅拌至乳化；
5、鸡蛋打入不锈钢容器内，坐在放有热水的盆内；
6、用电动打蛋器打发全蛋，打至粗泡时候加入1/3细砂糖；
7、继续搅打至粗泡变成细泡时加入1/3的细砂糖；
8、待全蛋液只剩些许小气泡时，加入剩下的细砂糖搅打；
9、打到蛋液粘稠，提起打蛋头不易滴落，面糊画出的纹理不易消失；
10、在打发好的蛋糊中分两次加入低粉翻拌均匀，剩下一点低粉加入橙汁和玉米油混合的液体中拌匀；
11、把拌好低粉、橙汁和玉米油的混合糊加入到蛋面糊中，继续翻拌均匀；
12、翻拌好的蛋糕糊倒入模具中指示线的位置，震动几下，震出气泡；
13、入预热好的烤箱中层，上下火，150度，30分钟左右；
14、出炉后，倒扣放凉脱模；
15、淡奶油中加入细砂糖，用电动打蛋器打至九分发；
16、打发好的奶油装入裱花袋中；
17、向杯内挤满奶油；
18、放上些许水果，插上小牌子装饰；
19、成品图；
20、成品图。
你知道奶油水果杯的吃法了吗？在吃奶油水果杯的时候最好简单一些，不要太多元化、太复杂，温度也不宜太高，否则会导致品质下降，无法保证食物的营养。
冰粉水果杯的做法
祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好冰粉水果杯。
2.21取适量冰粉粉放入耐热玻璃碗中，加少许凉水调开，呈糊状，然后按1：20的比例掺入开水（不低于90度的开水），搅拌2——5分钟
3.充分搅匀溶解后，自然放凉（或者冰箱冷藏），10来分钟后，冰粉粉就会凝固成漂亮的果冻状了
4.用刀划成小方块
5.准备草莓、薄荷叶、香蕉、香橙各适量
6.去皮后，切成喜欢的形状
7.取凝固好的冰粉
8.将所有的水果和冰粉拌在一起，吃的时候，可以淋上蜂蜜或者沙拉酱、酸奶等
不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，现在你已经看了冰粉水果杯的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。
淡抹茶奶冻的做法
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍淡抹茶奶冻的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.21准备两盒牛奶。
3.1把牛奶煮开，然后根据自己的喜好倒入白糖（宁愿太甜也要保证量一定要足，因为糖太少，真的会淡而无味。。。）、炼奶，最后用勺子搅拌均匀。
4.2准备两包抹茶味的奶茶粉。（首先，我懒得去买抹茶粉，于是，就地取材。然后，我觉得直接用抹茶粉可能会涩，抹茶味的奶茶粉应该更加有奶的香甜味。）
5.把抹茶味的奶茶粉冲成抹茶味的奶茶。记住，一定要搅拌到粉末消失喔~
6.往牛奶中倒入抹茶味的奶茶，继续搅拌搅拌。
7.往沸腾中的牛奶中倒入泡开的琼脂，一直搅拌加热，直到琼脂完全融化。
8.煮到牛奶没有滑滑的没有任何颗粒物，就关火。
9.把淡抹茶奶冻汁儿分到各个杯子中。其中，一定要注意，要用汤匙把气泡都刮干净。
10.等到淡抹茶奶冻汁凉了，就用保鲜膜把杯子都套住。最后，把它们送入冰箱。
11.等大约两个小时，就可以吃到美味的奶冻了~~~！淡抹茶奶冻完成~~~！
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下淡抹茶奶冻。
抹茶红豆杯蛋糕的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好抹茶红豆杯蛋糕这道菜吧。
2.把低粉和抹茶粉过筛到蛋黄糊里
3.蛋黄糊拌匀
4.蛋清加几滴白醋打发，分三次加入剩余的糖
5.打成十分发就OK了。
6.取三分之一蛋白到蛋黄糊里翻拌
7.再将蛋黄糊倒入剩余的三分之二蛋白里，翻拌均匀
8.把蜜红豆拌入到蛋糕糊里
9.把蛋糕糊倒入杯模具里，震下气泡入烤箱就140度先烤25分钟，然后再转170度烤25分钟即可出炉
10.大功告成
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的抹茶红豆杯蛋糕您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
抹茶慕斯杯的做法
很多人们到了蛋糕店之后看到抹茶慕斯杯都会被勾起食欲，但往往店里的抹茶慕斯杯的价格都是比较昂贵的，倘若人们在自己家中也可以动手制作出美味的抹茶慕斯杯则就更加经济安全的，所以下面就一起来看看抹茶慕斯杯的制作方法吧。
需要准备的原材料有酸奶200克、抹茶粉5克、鱼胶粉8克、淡奶油125克、细砂糖30克，淡奶油中加入细砂糖坐冰水打发至7成，放冰箱冷藏备用。抹茶粉用少许热水化开备用，鱼胶粉用冷水调开再坐热水化至澄清。将鱼胶水和抹茶水稍放凉后倒入酸奶中拌匀。将拌匀的酸奶液加入打发的淡奶油中拌匀，即成慕斯馅。装入小奶瓶中，蒙上保鲜膜入冰箱冷藏至凝固。
凉爽香甜的口感虽然不能与冰淇淋同日而语，但入口即化以及凉丝丝的感觉还是能与冰淇淋有一拼的；而且由于加入了蛋糕，使它的口味更加丰富，做出放学回来之后的下午茶正合适；既补充了能量，又体会到了凉凉的爽滑细腻。
抹茶心形慕斯蛋糕分为两个部分，第一部分是做出蛋糕坯，第二部分是调好慕斯液。蛋糕是用的戚风蛋糕的方子，只不过没有用那种圆形模具，因为不太好分层，我就用的烤盘做成一个蛋糕片，然后用模具刻出来的心形，这样薄厚比较一致。
学会了上述的抹茶慕斯杯的制作方法之后，大家就可以在闲暇的时候在家中制作抹茶慕斯杯了，这样不仅在原材料上有了健康的保障。同时也可以给人们节省一定的开支，对于大家来说是一举两得的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茶冻水果杯的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生茶的做法”专题。
