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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

肉夹饼的做法

老人养生饼。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“肉夹饼的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍肉夹饼。

2.1212加入250克面粉,和成软和的面团。静置醒发15-20分钟。(这个时间来炒肉馅,就完成肉馅做来做饼就好了)

3.2121揉成光滑的面团,搓长

4.揪成合适大小的面剂,大约2-3个饺子大小即可

5.擀成圆饼

6.12用刷子刷上油。(也可以加入少许面粉、盐、胡椒粉等调成油酥抹在上面)

7.21卷起

8.盘旋卷起,将尾端放在下面藏起来

9.用手轻轻按压

10.1小火,盖盖子,焖熟

11.2平底锅烧热,倒入少许油,放入饼

12.饼熟,用刀自中间切开

13.填入炒好的香肠丁

14.香肠切小丁。(过年期间自己灌的)

15.西芹切丁

16.洋葱切丁

17.平底锅烧热,倒油

18.放入洋葱,煸炒

19.倒入香肠丁,煸炒

20.倒入少许水或者是糯米酒

21.入西芹丁

22.煸炒至熟,关火即可

肉夹饼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

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藕饼夹肉的做法


藕饼夹肉也叫藕夹,是一种很不错的地方特色菜,很多大饭店的菜单都有藕夹,因此没有人不知道藕夹的味道是什么样,更值得一提的是,这个藕夹营养价值是很高的,可以增强人体的免疫力,对脸色惨白的人们有补血气足的功效。那么藕饼夹肉的做法是什么呢,下面会帮助到大家。

藕夹是中国南方地区著名的特色菜肴,属于鄂菜系列。藕夹的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补血益气,增强人体免疫力作用。

面糊的基本做法(适用于肉类和蔬果):鸡蛋一只打匀+面粉一两+水约半杯(可适当调整,效果是如白粥状)+生粉一茶匙+盐、糖适量。注:若用来炸肉类,面糊要稠些,还可加胡椒粉提味。

炸藕夹讲究外焦里嫩,只需掌握以下几个小窍门,制作起来就会得心应手。做藕夹前,先要将莲藕切成厚薄适中的夹刀片。切太厚会炸不透,切太薄又容易断。正确的切法是切至藕片的2/3处即可,不要切断。莲藕片切好后,用清水浸泡,以免变黑。再有就是要控制好面粉糊的干稀度。面糊太稀,藕夹挂不上面糊,太干则炸出来很硬,口感比较差。用筷子挑起挂糊,滴落时成直线,下面有堆叠花纹就很好了。藕夹挂面糊之前,还要先蘸一遍薄薄的干淀粉,否则挂糊不易均匀。最后就是油温的控制。油温过高,容易造成外糊内生,过低呢,又会炸不熟,五六成热比较合适。

1、在肉馅里加入料酒、蛋清、糖、盐、鸡精、葱末和姜末,搅上劲后加入荸荠丁拌匀。

2、将藕段去皮洗净后,切成约0.3厘米左右的藕片,中间不要切断,底部连接在一起。

3、用筷子将适量的肉馅放在两个藕片中间,然后用手轻轻将藕片和起来待用。

4、鸡蛋打散后加入生粉、泡打粉、吉士粉调成浆,让藕盒均匀地挂浆。

5、锅内倒油,待油热后转中小火放入藕盒,炸至双面金黄色。

6、炸好后沥去多余的油份,在菜场的杂货店买了个锅边网架,挺实用的。

7、锅洗净后,倒入番茄酱加入少许的糖和酱油搅匀然后加入湿淀粉勾芡。

8、最后将炸过的藕盒放入锅里,快速的翻面使两面均匀地裹上茄汁即可装盘食用。

35四物膏的做法

四物膏的做法

说到四物膏,相信妇女很少没有不知道的吧,四物膏是专门来治疗女性月经不调、痛经等等不良症状的药物,还可以美颜,让脸蛋变得更年期,听起来还是很不错的药物,女性自然更喜爱四物膏了,但是是药三分毒,所以四物膏还是不能服用过多,会产生副作用。下面让我们来看看四物膏的做法是什么?

四物汤有如下功效:

调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

配方组成:当归63克、川芎42克,白芍63克,熟地84克、麦芽糖500克、蜂蜜200克

做法:

1、当归、川芎、白芍、熟地加2500克水浸泡8-10小时(图2)

2、大火烧开改文火煎1.5小时,滗出药汁(图3-图4)

3、砂锅中再加2500克水,大火烧开改文火熬1小时,滗出药汁(图5-图6)

4、砂锅中第三次加水2500克,大火烧开改文火熬40分钟,滗出药汁(图7-图8)

5、合并3次的药汁,在敞口锅中大火收汁,收汁的过程中撇掉上面的浮沫(图9-图10)

6、收膏大概需要45分钟-1小时,用120目的细筛网过滤掉药渣(图11)得到清膏,我称了下清膏是391克;

7、将500克麦芽糖加入清膏,开小火,并不停搅拌,防止糊锅。等麦芽糖融化后中火收膏,蒸发掉多余的水分,到滴水成珠的状态(图14),就是收膏恰到好处了,关火。在收膏的过程中,膏的表面会浮起大量的泡沫,这个泡沫无需撇掉,因为加入了麦芽糖,这泡沫其实是气泡,撇掉会造成浪费。要知道,浓缩到最后的都是精华。

8、关火后,先盖上盖子,静置15分钟,表面上会有少量的浮沫,这个浮沫才是需要撇掉的。用勺子小心撇掉它(图15)。这时候温度也差不多冷却到了80度左右,再加入200克蜂蜜(图16),这个温度刚好不会破坏蜂蜜的成分。

9、凉透以后装入干净的瓶子里,冰箱保存可以放半年,上次做的我常温放了一个多月都没有变质。糖和蜂蜜有杀菌的作用。我称了一下,得到的四物膏是913克。

夹肉~~荷叶饼的做法


饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,夹肉~~荷叶饼的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

2、把面放到大约30度左右的醒发…一个半小时就可以了…

3、要把发面充分揉匀…里面没有气泡…

4、搓成长条…要搓均匀点…

5、然后揪成均等季子…新手也可以用刀切…

6、分别把季子按扁…按圆…

7、赶成饺子皮状

8、分别摸上油…撒上面粉

9、一个个对折…对齐…

10、我就是用它压的花纹…是不是很漂亮

11、然后在中间位置…捏个造型如图

12、做好的样子…这时就要放锅里继续醒发…大约20分钟…就可以蒸了

13、锅开之后计时…大约15钟就出锅了…随意打开…我做了酱牛肉…夹在里面了

14、在秀一张…又简单又好吃的荷叶饼

这就是夹肉~~荷叶饼的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

荷叶饼夹肉的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关荷叶饼夹肉的做法吧。

2.在一半的位置抹上少许的食用油。

3.对折后。

4.用梳子(我的是把新梳子哦,呵呵)压成纹路。

5.再把下面捏一下就好了。

6.醒发15分钟,上锅蒸15分钟。

7.把卤料和猪肉,用高压锅压制25分钟。肯定就软烂了。不喜欢软烂的,就缩短一下时间。

8.青椒、红椒、香菜、葱,全切成碎。

9.把肉用刀背擀一下。别剁,要不然成沫沫了。不好吃。再把蔬菜倒入肉末里。

10.加上一些卤汁,拌匀就行。

11.夹在饼的中间。就可以吃啦。

今天介绍的这道荷叶饼夹肉的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

茄饼夹肉的家常做法


茄饼夹肉这道菜非常的美味,不但口感好,而且荤素搭配,既柔软,又有丰富的营养,很多办事的餐桌上都离不开这道菜。如果我们学会这道菜的制作方法,就可以在家做了,这样既经济又实惠,而且啥时候想吃啥时候就能做。茄饼夹肉的家常做法也是很好学的,让我们共同分享一下这道菜的家常做法。

食材

主料:猪肉馅250克、茄子250克

方法/步骤1 食材的准备

猪肉馅、茄子、香葱、生姜、食用油、鸡蛋、面粉、花椒面、食用精盐、鸡精、生抽酱油和水,备用。

香葱切成葱花,生姜切成姜末。茄子去皮,切成中间连带的薄片,这就是茄夹,用来做夹肉馅,千万别切断了啊,切断了就不能夹肉馅了。

把切的薄片立即投入清水中,这样可以使茄片不易氧化发黑,又可以吸收一定水分保持鲜嫩。也可以用清水冲洗,那样茄子的切口更加白亮。待茄子切口不变黑了,切好后装盘备用。肉馅中放入葱花、姜末、花椒面、鸡精和精盐。最后放入生抽。然后,把肉馅的调料拌匀,备用。把肉馅夹到茄夹中,并用手均匀按平,摆在盘中,备用。

方法/步骤2 夹肉茄饼的煎制

1. 把鸡蛋打入容器中。

2. 用打蛋器或筷子把鸡蛋搅成蛋液。

3. 加入250毫升左右的水,并把水和蛋液搅拌均匀。

4. 蛋液搅拌均匀后,加入200克左右的普通面粉。

5. 把面粉均匀搅拌到蛋液中,这就是挂浆。挂浆不要太干,也不要太稀了,能均匀挂住茄夹就可以,这个没有太高的要求。

6. 把面粉搅拌均匀后,就是把茄夹挂浆了。这样,挂上少量的面浆正好合适,太厚了不好吃,太薄了吸收的油量大,不利健康。

7. 平底锅烧热,放入食用油。先中火,后小火。

8.

待油温上来了,达到4、5分热了,就可以把挂浆的茄夹放入锅内进行煎制了。小火。煎制的时候最好盖上锅盖,小火或文火煎制,隔1分钟多点再翻煎另一面。

9.

煎制的过程中,要时常查看贴在锅底的一面是否煎糊,待一面煎变色了,用钢铲翻过来煎制另一面。用小火煎制的话,一般两面煎8分钟就好了;用文火煎制10分钟就差不多煎好了。如果用电饼铛来煎制,那就更简单了,直接选择馅饼铛煎制即可。

待茄夹两面都煎制出金黄色,用铲一按有点柔软了,说明茄夹就煎制好,出锅装盘就可食用了。味道实在是太鲜美了。

回锅肉夹饼的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍回锅肉夹饼的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.1卷心菜撕成片状,蒜切片,准备一勺郫县豆瓣

3.2五花肉加料酒浸泡10分钟,加水加生姜,煮至竹签穿透猪肉没有血水。晾凉后,切片。

4.12热锅倒一点油,肉片倒入翻炒出油,这次买的肉,肥肉比较多,煸油煸了很久。等到肉片微卷曲,泛黄,便可以先盛起,锅内留少许猪油。

5.21蒜片爆香,下郫县豆瓣,炒出红油

6.下肉片,炒匀

7.加入卷心菜,这次卷心菜的量很大,需要翻炒,炒出水分

8.炒出部分水分后,根据口味加糖加酱油,由于是夹饼吃的,菜的味道重一点比较好,我最初又加了一点郫县豆瓣,事实证明,这个决定是英明的。

9.一整个卷心菜,炒出来并不多。盛出,香味已经飘出来了。

10.发好的面,切成小剂子,擀成小饼,我用电饼铛反正面烙的,很容易熟。我是在早上活发面,炒菜前已经发好了,等待煸油的时候,已经把饼胚放到电饼铛里了。卷心菜放入锅中的时候,开启开关,基本上小饼可以与菜一起出锅。

11.小饼横剖开,将回锅肉夹进去,再浇上一点点菜汤,开吃!

看完回锅肉夹饼的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

​里脊肉夹饼的做法大全


很多年轻的朋友都特别喜欢吃这个里脊肉夹饼。我上学那会儿也喜欢这一口,每天早上的早点基本上就是它了。那个时候学校门口就有卖的,有的时候星期六、星期天不上学的时候还特地跑去买着吃。自从告别了效果的生活就好久没有吃到了。其实如果有时间在家自己做也挺简单的,下面就给大家详细讲解一下制作过程。

食材:饼子  火腿  生菜  里脊肉  大酱

1、首先提前烙好做夹饼的饼子。

2、将新鲜的生菜用清水冲洗干净备用。

3、将里脊肉放入烧热的油锅中炸熟待用。

4、然后将提前备好的饼子放入平底锅中加热,这样饼子就不会那么凉。

5、取火腿肠一根去掉火腿肠皮后,切成段待用。

6、然后取出已经加热了的饼子用菜刀从中间切开,但是不能彻底切开。

7、最后将大酱和各种料一起均匀的涂到饼子上,然后依次的加入火腿,里脊肉和生菜等,美味的里脊夹饼就可以享用了。

以上就是今天为大家介绍到的关于里脊肉夹饼的做法,希望大家都已经详细的了解了。喜欢好这一口的朋友没事在家里的时候也就可以自己动收做做解解馋了。里脊肉不能炸的时间太长,炸到颜色金黄色就行。切饼子是不能将饼子彻底切开,否则夹饼两边会彻底分家。这可是经验,希望大家满意。

里脊肉夹饼的家常做法


作为北方人,我们这里有很多有名的小吃,我们平时喜欢拿来作为早餐的就是烧饼夹里脊,很多人都喜欢吃。一般在外面买的卫生可能会不干净,有喜欢吃烧饼夹里脊的朋友可以在家里做。很多朋友又会问我们不会怎么办?不用担心,喜欢或者想吃烧饼夹里脊的朋友,可以根据下面介绍的做法制作。

一、材料:

主料:里脊肉 (适量)、烧饼 (适量)

调料:料酒 (适量)、腐乳汁 (适量)、鲜贝汁 (适量)、胡椒粉 (适量)、金格勒酱 (适量)、孜然 (适量)、芝麻 (适量)、淀粉 (适量)、洋葱 (适量)、大蒜 (适量)

二、具体做法:

1.里脊洗净顶刀切成大薄片。

2.加入料酒、腐乳汁、胡椒粉、淀粉鲜贝汁。(腌制的时候本想放蚝油腌制,家里没有了用鲜贝汁代替)

3.大蒜和小洋葱切碎。

4.切好的洋葱碎和大蒜放入里脊中抓均

5.抓均的里脊肉用保鲜膜包好,放入冰箱。

6.腌渍一晚的里脊拣去洋葱碎和蒜末。

7.烧热,放少许油,放入腌渍好的里脊片小火煎至。

8.一面变色,翻面煎至另一面,煎熟即可。(里脊很嫩的,又经过一晚的腌渍,两三分钟就能煎熟)

9.煎熟的里脊片取出,抹上一层金格勒酱。

10.撒上孜然粉。

11.后撒上芝麻。

12.饼从中间切开,夹上一些生菜,煎好的里脊肉即可。

烧饼夹里脊的步骤很多,但是做噶很简单,家里面有平底锅就可以制作。一般情况我们都是用买来的烧饼制作,如果烧饼发软,大家可以把烧饼放在微波炉里面转一下,就可以酥脆了。如果买烧饼不方便,也可以用家里面买的大馍代替烧饼,可以放在锅里面炸一下。

​里脊肉夹饼的做法有哪些?


里脊肉夹饼是一道不错的美食,营养价值高,入口也非常的香脆,在平时非常受人的欢迎,里脊肉夹饼在做的时候首先需要准备的就是猪里脊或者是鸡肉的,平时可以切成细丝状,加上料酒腐乳汁腌制一下,然后再上锅蒸熟。

材料

主料 :小麦面粉200克 猪里脊肉300克

辅料: 植物油3茶匙 食盐1茶匙 细香葱2根 椒盐1茶匙 饴糖1汤匙 白芝麻20克 水适量 生菜适量

生产制作

1.原料

2.里脊洗净顶刀切成大薄片。

3.加入料酒、腐乳汁、胡椒粉、淀粉鲜贝汁。(腌制的时候本想放蚝油腌制,家里没有了用鲜贝汁代替)

4.大蒜和小洋葱切碎。

5.切好的洋葱碎和大蒜放入里脊中抓均

6.抓均的里脊肉用保鲜膜包好,放入冰箱。

7.腌渍一晚的里脊拣去洋葱碎和蒜末。

8.锅烧热,放少许油,放入腌渍好的里脊片小火煎至。

9.一面变色,翻面煎至另一面,煎熟即可。(里脊很嫩的,又经过一晚的腌渍,两三分钟就能煎熟)

10.煎熟的里脊片取出,抹上一层金格勒酱。

11.再撒上孜然粉。

12.最后撒上芝麻。

13.烧饼从中间切开,夹上一些生菜,煎好的里脊肉即可。

​里脊肉夹饼的做法有哪些


里脊肉夹饼是一道不错的美食,营养价值高,入口也非常的香脆,在平时非常受人的欢迎,里脊肉夹饼在做的时候首先需要准备的就是猪里脊或者是鸡肉的,平时可以切成细丝状,加上料酒腐乳汁腌制一下,然后再上锅蒸熟。

材料

主料 :小麦面粉200克 猪里脊肉300克

辅料: 植物油3茶匙 食盐1茶匙 细香葱2根 椒盐1茶匙 饴糖1汤匙 白芝麻20克 水适量 生菜适量

生产制作

1.原料

2.里脊洗净顶刀切成大薄片。

3.加入料酒、腐乳汁、胡椒粉、淀粉鲜贝汁。(腌制的时候本想放蚝油腌制,家里没有了用鲜贝汁代替)

4.大蒜和小洋葱切碎。

5.切好的洋葱碎和大蒜放入里脊中抓均

6.抓均的里脊肉用保鲜膜包好,放入冰箱。

7.腌渍一晚的里脊拣去洋葱碎和蒜末。

8.锅烧热,放少许油,放入腌渍好的里脊片小火煎至。

9.一面变色,翻面煎至另一面,煎熟即可。(里脊很嫩的,又经过一晚的腌渍,两三分钟就能煎熟)

10.煎熟的里脊片取出,抹上一层金格勒酱。

11.再撒上孜然粉。

12.最后撒上芝麻。

13.烧饼从中间切开,夹上一些生菜,煎好的里脊肉即可。

香肠夹饼的做法


吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,香肠夹饼的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。

2、香肠蒸熟后晾凉切薄片备用。

3、大头菜切细丝用清水漂去部份盐份,加白糖、辣椒油、花椒油、拌匀备用。

4、面团发至两倍大时拿出搓揉排气,用湿布盖着再醒十分钟

5、将面团分成20个小剂子,用手把每个剂子压扁。

6、每个剂子分别包一小撮干面粉,包口朝下,压扁擀成小面饼。

7、做好的小饼坯子。

8、平锅刷一点油,小火烙饼,翻烙第二面至饼鼓涨起来就烙熟了。

9、香肠放蒸锅内稍搭气加热,把小饼边铅用筷子或小刀戳个口,饼呈空心状态,夹进喜欢的香肠和大头菜丝,就可以品味美食了。

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,香肠夹饼这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肉夹饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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