香蕉牛奶小煎饼的做法
冬季养生小常识做法。
“活动有方，五脏自和。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的饮食养生是如何实现的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“香蕉牛奶小煎饼的做法”，希望能为您提供更多的参考。
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍香蕉牛奶小煎饼的做法，让你也享受做菜的乐趣。
2.2香蕉切块
3.121面粉打一个鸡蛋
4.212打成香蕉牛奶
5.放适量白糖
6.加香蕉奶
7.用筷子搅拌均匀
8.稠腻程度，也没有一定一说，我喜欢一勺子舀起来，淋下去的时候面糊糊不断，做多了，你就知道要什么样
9.舀一勺子面糊糊，勺子停顿下，让面糊糊自己慢慢流下去，向四周散开
10.喜欢吃薄一点的话，再举起锅子划圈晃下
11.开火
12.我一般用大火，面糊糊表面起小泡
13.用手去翻面
14.翻面继续煎3-5秒，吃的时候淋上蜂蜜或其他自己喜欢的酱~~（要煎成均匀的焦黄色，一定要一面完全煎好，再翻面，翻面了再翻回去是不行滴）
对于一些人来说，要做香蕉牛奶小煎饼也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
扩展阅读
香蕉煎饼的家常做法
香蕉是很常见的水果很多人都喜欢吃香蕉，除了直接使用香蕉，还可以将香蕉用于烹饪中制作许多美味的佳肴。煎饼其实是很简单而普通的面食，但是人们可以根据自己的喜好而添加不同的食物，香蕉也可以添加到煎饼中做成香蕉煎饼，这也是非常家常的一种做法。
1.做法一
香蕉切小块，牛奶和切好快的香蕉放进料理机打成香蕉奶昔，香蕉奶昔中放入面粉，搅拌成牛奶面糊。在平底锅中用刷子或厨房用纸巾刷一层油（黄油或食用油都可以），薄薄一层油就可以了，千万不要多，中火加热平底锅，倒入面糊，凝固后翻面即可。
2.做法二
将面粉、白糖、烘焙粉和盐混合在一起。然后用另外一只碗，将鸡蛋、牛奶、植物油和香蕉混合在一起。将面粉混合物和香蕉混合物搅拌到一起。面糊会感觉有点小块状。在煎锅或炒锅里稍加点油，用中高火烧热。将1/4杯左右量的面糊倒到锅里将两边都煎黄趁热食用即可。
3.做法三
香蕉3根，面煳材料：1/2杯，蛋1个，糖1小匙，盐水1杯，水1/2大匙，沾酱1/2大匙，沙拉酱1/2大匙。将调味料搅拌均匀成面煳备用。将香蕉去皮，可切花纹或切斜片均可，每片约0.5公分厚，依序放入面煳中沾满备用。将锅烧热，放入油，再一一将沾好面煳的香蕉放入锅中，以中火煎至两面成金黄色即可。将沾酱搅拌均匀，沾香蕉煎饼食用，口感极为特殊。
香蕉美式煎饼的做法
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做香蕉美式煎饼。
2.加入牛奶或水搅拌均匀
3.把面粉过筛加入香蕉糊中
4.大致拌匀就好，不要过度搅拌哦
5.鸡蛋和糖放入一个容器中
6.依照海绵蛋糕的做法将鸡蛋打发
7.将打发的蛋糊与做法3的香蕉面糊分次混合
8.最后加入植物油拌匀
9.平底锅用餐巾纸薄薄涂上一层植物油，烧热，对准平底锅中心点倒入1汤勺面糊，将面糊自然的摊成圆形。等面糊表面产生气孔，底下那面上色之后翻面再把另一面也煎出漂亮的颜色即可离火
香蕉美式煎饼的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。
香蕉巧克力煎饼的做法
做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的香蕉巧克力煎饼做法吧！
2.2121稍晾凉，一点点加入凉水，和成软一点的面团，比耳垂软些，盖上湿布或盖子饧30分钟
3.饧好的面团均分成6个小剂子，揉圆
4.擀成薄饼
5.盘子底抹一层油，放上一张饼皮，饼皮上抹薄油，再放上一张饼皮，依次放好所有饼皮
6.入蒸锅，大火蒸约10分钟至饼皮熟透取出
7.夹馅原料备好
8.香蕉切片，巧克力切小块
9.平底锅烧热，抹一薄层油烧热后放上一张蒸好的饼皮
10.在饼皮1/2处摆上巧克力块
11.上面再摆上香蕉片
12.饼皮对折，小火烙至金黄色，翻面烙至另一面
13.两面均烙至金黄色即可
有了香蕉巧克力煎饼的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
牛奶南瓜煎饼的做法
当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是牛奶南瓜煎饼的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。
2、将蒸熟的南瓜捣成泥，倒入牛奶搅匀。
3、将面粉倒入混合液中，搅拌均匀，打入鸡蛋继续搅拌，酌情可加少许水。加入少许盐。
4、六寸不沾平底锅，放电磁炉上。
5、平底锅热后倒入一勺面糊，顺势将锅转动一圈，将面糊均匀地铺满锅底薄薄的一层。速将锅放回炉上，见面糊变色，边缘离开或卷起时，将饼翻个稍烙一会儿，再翻个，即可出锅。
6、继续做下一张，锅中无需抹油。
7、饼与饼之间也无需刷油。
一道简单的家常菜只需十几分钟的时间，牛奶南瓜煎饼这道菜好学易做，准备好需要的食材，就可以制作出美味。
土豆小煎饼的做法
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好土豆小煎饼
2.培根切丁
3.土豆洗净去皮切块，放蒸锅里蒸10分钟左右
4.趁热压成泥
5.趁着余温将芝士片放进去搅拌
6.打入鸡蛋
7.放入培根丁搅拌成面糊
8.随后放入适量盐和胡椒粉调味
9.平底锅刷一层薄薄的油，舀一勺面糊放入，摊匀
10.用小火慢煎，煎至定型
11.随后小心的翻转，煎至另外一面金黄就可以了
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了土豆小煎饼的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
培根小煎饼的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道培根小煎饼的做法，赶快来学习一下吧！
2.121面粉加清水调成面糊糊
3.212葱切葱花
4.锅放点点油，培根入锅，撒少许黑胡椒粉
5.拌炒
6.12盛出
7.21锅中刷一层薄油，放一勺子面糊糊，匀开
8.撒上培根
9.煎饼推到一边，打入鹌鹑蛋
10.蛋翻面再煎
11.煎饼翻面煎
12.撒葱花
13.撒黑胡椒
14.OK~~
15.第二个，煎蛋先撒了把培根
16.饼翻面煎
17.ok~
培根小煎饼的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
香蕉牛奶的做法
香蕉牛奶其实是一个非常好的饮食搭配，因为不管是香蕉还是牛奶，它们都含有人体所需要的各种营养物质，如果可以做到健康科学的使用，那么对我们的身体健康是可以带来很大功效的，但是你有了解过香蕉牛奶的具体制作方法吗？现在就一起去看一下吧！
香蕉作为一种水果可以帮助我们促进肠胃蠕动，预防便秘等问题，而牛奶本身含有非常高的蛋白质以及人体所需要的营养元素，所以这两者的搭配绝对是再好不过的营养食物了。
食材用料：
香蕉2根相克食物
牛奶500ml-800ml相克食物菜谱做法：
?
1.香蕉切块放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬
?
2.放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀
?
3.混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味调节浓稠度
?
4.配上三文治就是一顿满足的早餐呀
了解了香蕉牛奶的制作方法之后，那么大家在生活当中都可以尝试制作，因为不管是香蕉还是牛奶这些食材的准备是比较简单的，只要我们掌握了它的制作技巧之后，那么在家就可以完成这一道营养又美味的食物。
香蕉煎饼的具体做法
相信很多朋友出去逛街的时候都会去寻找一些美食，所以对于香蕉煎饼这种街头美食你们应该比较熟悉吧。香蕉煎饼这种食物我们在生活中想要制作它就需要将香蕉跟面粉混合均匀才可以保证我们制作出来的食物甘甜，而且我们食用香蕉煎饼这种食物有助于我们补充一些相应的微量元素。
香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖质、钾、维他命A和C，同时纤维质也多，堪称相当好的营养食品。其钾的功能有益高血压，也适合便秘、肌肤粗糙者食用。而乳酪含乳酸嗜酸乳杆菌，是对人体有益的菌，不单可帮助消化，更可抑制酵母菌的生长，还可帮助人体免遭其他菌的入侵。所以早餐吃上一块营养丰富的香蕉煎饼，既可帮助你一天里充满活力，更可令你抵抗病菌入侵。
主料：鸡蛋(2只)、牛奶(1盒)、香蕉(2个)、面粉(1碗半)、糖(3汤匙) 调料：油(5汤匙) 。
做法 ：
1.面粉加泡打粉过筛备用，牛油隔水加热溶化备用。
2.取一大型圆碗、将蛋打散，加入砂糖拌匀，然后加入盐、乳酪及牛奶，用打蛋器搅伴匀。
3.加入溶化的牛油及面粉拌匀，搁置约30分钟，待面粉团发透。
4.用叉子将香蕉压碎，加入3.料中拌合。
5.平底煎板以中温，放入心型模，再将4料加入模中，待面糊表面起泡即可翻面，续烤成金黄色即成。
6.或可用饼夹煎来吃，便可弄出更多花款。
饼夹先加热，把饼夹涂上油，把面料倒入饼夹中，放在炉上烧至两面微黄即可取出，切开一片的饼，趁热食，吃时随你喜好涂上牛油、蜂蜜或果酱等，非常美味的哦!
贴士
1、煎香蕉饼时，要注意火候和份量，面糊宁少放勿多放，份量少的话，煎出的饼又薄又香，外酥里嫩;份量过多的话，煎出的饼容易外焦里生，不好吃哦!
2、香蕉切片为佳，煎好后能不时地吃到香甜的香蕉，非常美味。
3、想香蕉煎饼煎得香口点，可在面糊中加入黄油，不过吃多容易油腻。
以上介绍的香蕉煎饼的制作方法，大家可以没事的时候使用平底锅去制作它。虽然我们没有街头所用的器具，但是我们使用平底锅去制作香蕉煎饼也是差不多的，只是我们在制作的时候要将香蕉煎饼烤脆才好吃，希望你们可以注意烘烤时间。
南瓜牛奶鸡蛋煎饼的做法
可能因为太懒，也可能因为太忙，很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了，其实，懒人或者是大忙人也可以吃得很好，南瓜牛奶鸡蛋煎饼的做法只是很简单的几步，但它的营养却是很丰富的，不可错过。
2、抽丝
3、抽好备用
4、鸡蛋
5、打成全蛋液
6、纯牛奶
7、往蛋液倒入南瓜丝面粉糯米粉
8、放白糖
9、倒入整包牛奶
10、按顺时针搅拌成面泥
11、生白芝麻
12、舀一勺
13、热锅下适量（不宜太多）花生油，转小火，放舀一勺放上，用木铲摊平
14、均匀撒上白芝麻
15、转大火收形
16、关小火，双铲翻面
17、翻转后继续小火30秒，再大火30秒，起锅装盘
饭店吃饭是方便，但食物卫生与否我们并不知情，自己做饭放心点，不妨可以学一下南瓜牛奶鸡蛋煎饼的做法。
西葫芦小煎饼的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于西葫芦小煎饼
2.12加入1小勺盐，拌匀，静置4-5分钟
3.21待西葫芦丝渗出一些汁水，打入鸡蛋
4.加入3大勺面粉。拌匀
5.加入切碎的小葱、1大勺油，拌匀。——这会加了油，待会儿锅里就不用抹油了
6.拌好的面糊。——西葫芦用盐杀一杀后会出水，鸡蛋也是液体，我没有另外加水。如果觉得面糊太稠，可以酌情添加一点水
7.锅微热后，转小火，舀入1勺面糊，摊入平底锅中。基本上一勺面糊就是一个小煎饼。——记得用小火就好。火大了，煎饼里面没熟外面焦黑掉
8.煎至饼基本固定成型了，可以翻个面继续煎，至两面金黄饼熟透即可。——我习惯在饼翻面后，把锅盖盖上继续煎，这样水汽会留在锅内，饼口感会比较软乎，不会很干
看完西葫芦小煎饼的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香蕉牛奶小煎饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。
