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凉拌橄榄菜的做法

2019-10-07

杂粮面条菜煎饼的做法

春季清淡养生的菜做法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会发展,人们越来越接受养生的理念,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的杂粮面条菜煎饼的做法,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于杂粮面条菜煎饼的做法。

2.2五花肉切丁。

3.1212倒入大喜大烤肉酱,加入盐、白胡椒粉、鸡精、生抽,腌渍。

4.2121面条菜摘干净,浸泡,洗净。

5.锅子烧水,将面条菜放入,焯水一分钟。

6.捞出,冲凉。

7.1将其切碎。

8.2捞出,挤干水分。

9.猪肉腌渍半小时左右。

10.将面条菜放入腌渍的猪肉里面。

11.1加入葵花籽油,搅拌均匀。

12.2大葱切碎,放入其中。

13.1将粉类混合。

14.2搅拌均匀,调成馅料。

15.水烧开,舀入碗中,自中间位置慢慢搅拌,不要一次搅拌完。

16.剩余的粉类,再加入少许凉水,混成面团。

17.取一个小面团,团成圆球。Ys630.coM

18.按压出一个窝,填入馅。

19.慢慢捏合,团成圆球。

20.平底锅烧热,倒入少许葵花籽油。

21.将团好的菜团球放入锅内,轻压成饼。

22.煎至金黄,翻面。

23.翻面后,倒入少许清水,末过饼的三分之一。

24.盖盖子,将水熬干,转小火,将饼底再次煎成金黄色。

25.出锅即可。

世界那么大,餐馆那么多,杂粮面条菜煎饼的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

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杂粮煎饼煎饼果子的做法


煎饼因其方便可口,营养价值高,广受大家的喜欢,有很多人的早点,都是买煎饼吃,那么杂粮煎饼煎饼果子的做法难不难呢?自己家里做需要注意哪些呢?这些也都是想要自己做煎饼的人都关注的重点,下面就针对煎饼的家常做法,为大家介绍一些方法。

正宗的天津煎饼果子是提前把绿豆用水泡涨,把绿豆放入小石磨中,同时放大葱和虾皮磨成绿豆面浆后现摊现卖。制作时必须用虾皮而不是虾干之类,绿豆浆摊熟后爽口,大葱提味,需要注意的是里面严禁兑水搅拌或掺入杂粮。后来,天津人发现用纯绿豆磨出的浆摊熟后皮没劲没嚼头,口感香但也容易破碎,就按比例掺入小米等杂面解决吃时易碎易掉的问题,大葱和虾皮也逐渐被换成高汤,加入高汤可以使煎饼的口感香,同时也可祛除绿豆的豆腥味,加入五香粉,也可以掩盖豆腥味。不过成本很高,后来高汤也就逐渐被人们用水代替。

1.绿豆60克和小米30克放在碗里。

2.加入适量的冷水没过绿豆小米表面,用筷子朝一个方向搅动几次把水倒掉。

3.碗里重新加入适量冷清水没过绿豆小米表面,放在一边浸泡。

4.浸泡至绿豆吸收水分膨胀,把碗里的水倒掉,绿豆和小米放在料理机的磨浆杯内。

5.准备冷高汤或冷清水适量。

6.把冷高汤或冷清水倒在磨浆杯内。

7.煎饼果子怎么做.

8.通电把绿豆和小米打成面浆。

9.打好的面浆倒在干净的大碗里。

10.面浆里加入适量的五香粉调味。

11.用筷子把面浆和五香粉朝一个方向搅拌均匀。

?【慧心贴心建议】:

1.绿豆和小米的比例根据自己喜好搭配,最大比例为绿豆:小米==1:1,一般情况都是绿豆多小米少。

2.磨面浆的时候没有高汤可以用清水代替,但前提是高汤或清水必须是凉的。

3.高汤或清水的量根据具体情况而定,因为绿豆和小米泡涨后,即使是倒掉水份碗里还会有少量的水分残留,会和绿豆小米一起倒入磨浆杯内。

4.打浆的时候最好是分次加入高汤或清水,宁可面浆稠一点,倒入碗里后再根据情况适量加入高汤或清水,也不要加入的高汤或清水太多,使面浆太稀无法操作。

5.面浆的浓稠度决定了煎饼的厚薄度,注意这里是面浆而不是面糊,打好的面浆应该是用勺子舀一勺,往下倒时面浆呈现流落但是不断线的状态。如果呈现像水滴一样的滴落状态,说明面浆太稠,再加适量的水稀释。

6.也可以先把绿豆和小米分别干打成细粉末状,混合在一起,分次加入适量的高汤或清水,用筷子朝一个方向搅拌成面浆使用。

民以食为天,煎饼果子是具有几百年历史的传统民间小吃,因此,煎饼的做法也有很多种,究竟杂粮煎饼煎饼果子的做法怎么做才好吃呢?那么想要尝试自己动手制作煎饼的话,只要按照以上的介绍,摊烙而成,那么煎饼果子的味道肯定也就香脆可口了。

杂粮煎饼。的做法


杂粮煎饼。是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。

2、用溫水和成这样即可。

3、薄脆面和好醒20分钟,擀薄薄切片上面划破。

4、热油炸熟备用。

5、准备好各种小料(也可以在备上辣椒酱和甜面酱)

6、平底锅预热,小火放一勺半杂粮糊,用勺底转平。

7、稍等片刻面糊成型,磕一个鸡蛋,有勺子划撒均匀。

8、翻面抹上各种酱和菜。

9、成出放一块薄脆。

10、两边对折卷起即可。

夏季可以多吃杂粮煎饼。,不过一些人不喜欢过于冰凉的食物,可以加温之后再食用,它的营养价值非常高,能够补充人体所需的各种营养物质。

杂粮面条的做法


面条是我国粮食食品之一,历史悠久,分布甚广。面条烹调简单,并可根据各人的口味和地方习惯,加入不同佐料制成咸面、甜面、辣面以及牛奶、鸡蛋、番茄、可可等多种花色的面条,并可采用煮、蒸、炒、拌等多种烹调方法,因此很受消费者欢迎。地方传统产品也很多,如福建的龙须面、棋子面,江苏的空心面,山西的刀削面、浙江的馄饨面等,各具特色,驰名全国。

手工杂粮面

手工杂粮面是一道家常主食。主要原料是面条;主要工艺是煮,制作简单。如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

手工杂粮面的原料:面粉

手工杂粮面的配料:黄豆粉、荞麦粉、白菜、狮子头

手工杂粮面的调料:食用油、盐、味精

手工杂粮面的做法:

1、备好适量的黄豆粉、荞麦粉和面粉;

2、加适量温水和好,揉成面团,放上20分钟;

3、准备好做面条的工具;

4、装好面团,扭紧;

5、在锅中将水烧开,扭转面条工具的把手,将面下锅;

6、煮几分钟后,加上白菜、狮子头,添加调料,白菜叶七成熟的时候起锅

制作方法 中国制作面条的方法大致有三条:

1.拉抻法:将经过充分熟化的面团反复拉抻成为面条。这种方法多为手工操作,经验性强,对面粉质量和熟化要求相当严格。许多名产面条,如龙须面、空心面等都属此类。

2.擀压法:将面团先反复擀压或碾压成片,然后铡条。一般大宗市售机制新鲜切面属于这一类,再加上晾干(或烘干)、切断、包装等环节则成为挂面(是因为将湿面条挂在竹杆上干燥而得名)。面团熟化程度和面条干燥条件是影响挂面质量的重要生产因素。

3.挤压法:将面团放在压模中加压,面团从模孔中挤出成条。这种面条又特称作“饸饹”,口感硬实。

用掺小麦的粗粮粉或全部粗粮粉制作面条时常用这种方法。有机器压制,也有小规模的手工压制。陕北地区延安市内使用的面条挤压机压力较大,面条在挤压过程中温度升高,成品可达到半熟状态,所制成的粗粮面条具有弹性。 面条制作方法,除在面条成型过程上有不同之处外,另外表现面条特色的重要环节是添加辅料,尤其是拉抻成型的名产面条,一般都添加适量的食盐或小苏打。

看了以上的做法是不是很心动呢,那就赶紧动手制作吧,温馨提示一下,狮子头挑选时不要太大,这样容易煮熟;白菜在锅里不要待太久,不然容易黄;没有狮子头,也可以用肉丸代替,而且面条一般人皆可食用,病湿热者忌食面条,希望以上的做法各位已经学会了。

杂粮煎饼的酱料做法


在山东地区非常流行吃特色美食,比较受欢迎的就是杂粮煎饼,杂粮煎饼有的是只是单纯的杂粮煎饼,还有的可以根据个人的口味来进行调节,做成自己喜欢吃的杂粮煎饼,杂粮煎饼在做的时候自然是要刷酱料的,这样才能让酱料变得有味道,那杂粮煎饼的酱料应该是怎么做的?

杂粮煎饼

材料

玉米粉和小麦粉混合,香葱根据自己喜好,混合成酸奶状糊糊,可以根据自己喜好放鸡蛋,火腿,调入盐,鸡精,胡椒粉,三汤匙油,搅拌均匀。

做法

1,用大勺子舀出一勺,火力八百瓦,就是很小的火

2,倒进锅里

3,用橡皮刮刀摊开,越薄越好,没有橡皮刮刀就用铲子,最好是木制的,铁的容易破

4,翻身煎熟,喜欢脆脆的,就煎金黄

自制杂粮煎饼果子烤箱版

材料

杂粮煎饼3张,芝麻海带丝一袋,火腿肠1个,鸡蛋一个,豆瓣酱适量

做法

1、煎饼铺平,涂一层豆瓣酱。

2、接着,铺一层芝麻海带丝。

3、火腿肠切片,摆在海带丝上面。

4、蛋液搅拌均匀,倒在上面。

5、,排入烤盘。

6、放入预热好的烤箱,180度,中层上下火,15分钟烤至金黄色即可。

小诀窍

1、煎饼是买的成品,芝麻海带丝是熟的,若想吃十分熟的鸡蛋,可以涂过豆瓣酱就倒蛋液。。

2、配料可以根据个人口味随意更换,比如加点薄脆、油条、生菜或葱花等等。

3、没有烤箱的话,可以用平底锅或电饼铛操作。

4、烤箱温度根据自家烤箱实际情况来调整。

杂粮烩饼

材料

杂粮大饼150公克,香菇15公克,青蒜20公克,辣椒3公克,鲜虾40公克,葱段15公克,姜片8公克,米酒10㏄,油30㏄,太白粉15公克,水40㏄,淡色酱油15㏄,盐12公克,香油7㏄,白胡椒粉5公克,高汤200㏄

做法

1.杂粮大饼切成粗条;香菇洗净泡软,去蒂、切条;青蒜、辣椒分别斜切;鲜虾洗净,挑去肠泥,以少许葱段、姜片、米酒抓洗干净;太白粉与水混匀成太白粉水备用。

2.锅中倒入油加热,以中火炒香作法1的香菇条、青蒜、辣椒,加入所有调味料煮滚后,再放入鲜虾煮熟,以太白粉水勾芡,放入杂粮大饼粗条,略拌炒数下即可。

杂粮煎饼果子的做法


现代都市人都非常的忙碌,因此很多人都会在早上匆匆解决一口早餐,为了自己的健康,我们应该在早上吃的美味又营养,那么究竟吃什么才好呢,其中杂粮煎饼果子是一个很好的选择,杂粮对于人的身体有很大的好处,那么杂粮煎饼果子应该怎么做呢,下面我们一起来了解一下。

杂粮煎饼果子是不少人都非常喜欢吃的,因为杂粮能够调节人的肠胃,增强体抗力,因此忙碌的上班族不妨在匆匆的早上选择杂粮煎饼果子来充饥,下面我们一起来学习一下杂粮煎饼果子的做法。

杂粮煎饼

材料

玉米粉和小麦粉混合,香葱根据自己喜好,混合成酸奶状糊糊,可以根据自己喜好放鸡蛋,火腿,调入盐,鸡精,胡椒粉,三汤匙油,搅拌均匀。

做法

1,用大勺子舀出一勺,火力八百瓦,就是很小的火

2,倒进锅里

3,用橡皮刮刀摊开,越薄越好,没有橡皮刮刀就用铲子,最好是木制的,铁的容易破

4,翻身煎熟,喜欢脆脆的,就煎金黄

杂粮煎饼

材料

玉米粉30克,黄豆粉10克,面粉20克,鸡蛋一个,水140克,植物油5克,盐0.5克

做法

1.三种面粉倒入容器中

2.再加入鸡蛋一个

3.加入水和盐

4.混合均匀

5.然后过筛一下

6.面糊会比较细腻

7.平底锅,烧热,倒入面糊适量,成圆形

8.当圆饼边缘出现焦色时

9.这时开始揭饼

10.顺着翘起的边揭

11.然后提起

12.放晾网上即可

杂粮煎饼

材料

韭菜,鸡蛋,煎饼

做法

1、鸡蛋弄点油先炒熟,韭菜切碎,弄点盐拌好。

2、一张煎饼从中间去开,一切二。其中的一半铺点韭菜鸡蛋,一合二;另一半横着把这块包进去。

3、平底锅烧热,略放一点点油,煎饼平铺进去,两面一炕即可。

从上面我们都了解了,杂粮煎饼果子的做法,杂粮是对于人体健康有很大帮助的一种粮食,多吃杂粮能够让人有充足的营养,还能够让大家的身体更加强壮健康,因此大家可以多吃杂粮,杂粮煎饼果子的做法是不是很简单呢,那就赶紧行动起来吧。

山东杂粮煎饼的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下山东杂粮煎饼这道菜的做法。

2.面团醒发两倍大后加入称量好的各种面粉;

3.加入1小勺的红薯淀粉;

4.加入适量水搅拌成粘稠的糊状,图上的这个样子;

5.搅拌好后放置10min再搅拌,再放置20-40min,至挑起面糊有像皮筋一样很劲道的感觉;

6.舀一勺面糊在预热好的电饼铛上,刮板刮开;

7.多余的面糊刮出去,稍微定型后打上一个鸡蛋,同样拨散;

8.撒上配菜和榨菜粒;

9.蛋液基本凝固煎饼四边也翘起了,于煎饼1/3处折起,刷上适量的酱料;

10.放上薄脆,折起,中间拿刮板压一刀;

11.中间压得地方对折起即可装盘开吃!其实直接手抓起来啃更实在~

你的理解力超乎寻常,所以有了山东杂粮煎饼的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

杂粮鸡蛋煎饼的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做杂粮鸡蛋煎饼

2.12加水

3.21调和至无干粉状态

4.盖上保鲜膜,静置1个小时。让面糊自己起筋,有点粘性

5.首先要预热煎饼锅,然后取一勺面糊,倒在锅子上一侧,而且刮板与锅子最好保持垂直,这样挂出来的煎饼会很薄。如果侧着刮..不但铲子容易沾着面糊,而且容易刮的很厚

6.1拿出一只鸡蛋!一只手拿着往锅边磕一下,把蛋挤在煎饼上!然后丢掉蛋壳

7.2于是就圆满的完成的一张煎饼皮

8.用刮板对着蛋剁剁剁,把蛋黄剁散,然后胡乱着把蛋摊开在煎饼上

9.等蛋凝固的时候,煎饼变脆的时候,就可以抹上酱,撒上葱(如果要撒什么黄瓜,榨菜,香菜就一起来吧)

10.包上一块自制脆饼,用铲子刮起煎饼(咱的锅子是不沾的所以就不用铲煎饼的工具啦),煎饼对折。用铲子拦腰切下,夹上香肠神马的准备开吃啦

杂粮鸡蛋煎饼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

杂粮煎饼脆皮的做法


山东的杂粮煎饼是全国都有名的小吃,外表皮是一种非常特殊的存在,吃起来口感非常的脆,对于很多喜欢吃杂粮煎饼的人来说,它的表皮脆也是一个吸引他们的地方。不过对于街边小吃在我们的固有观念当中都是不健康,或许一些摊贩他的卫生能够得到保证,但是在家长的眼中这还不够,因此在家制作杂粮煎饼脆皮的时候有一些小技巧。

煎饼用的原料有多种多样,一般采用小米、玉米、高粱、大米等等,也可几种原料混合使用。共同之处是必须用煎饼鏊子,加火烧热,然后擦一层油,再做煎饼。

一,刮煎饼。

将细面子调成糊状,用勺子舀在鏊子上,用光滑的竹片把面糊摊开,刮平,刮均匀,刮薄。周边自动卷起时,揭起来即可。

刮煎饼的特点是薄、脆、酥,冷食最好。

二,滚煎饼。

将面子和成面团,在鏊子上滚动,依靠鏊子的热度把面团沾在鏊子上一层,成为滚煎饼。

滚煎饼的特点是软乎,食用时以烤热、烤软为好。

三,摊煎饼。

将原料泡软(如果是玉米,要先把玉米破开有高粱米大),然后在磨子上磨成糊,再摊。又分两种:1,甜煎饼,是磨好糊以后立即摊;2,酸煎饼,是要等糊发酵一会,稍微有点酸味时再摊,(特别助消化)。也是用勺子,把糊舀在鏊子上,用一个T性的耙子,从中间开始,转圈的向外摊刮。

摊煎饼兼具刮煎饼和滚煎饼的优点,可以冷食,可以烤食,也可以用开水泡食,特别好吃。

四,枣煎饼。

将大枣煮熟,去皮,去核,和如面团或糊中,再做煎饼,营养丰富,口感软甜。

五,菜煎饼。

菜馅:韭菜、鸡蛋、豆腐共炒为馅。

新摊的煎饼,对折,在一半处加上馅,再折过来(相当于夹馅),再折两折,在平底锅中用少量油煎过,就是菜煎饼,食用别有风味。

杂粮煎饼面糊的做法


杂粮煎饼面糊这种食物在一些比较缺水的地方是比较常见的,因为你们在生活中种植的农作物可能是玉米跟小麦,所以你们一天三餐是以面食为主。对于面食的制作你们是比较有研究的,为了给家人提供不同口味的面食,你们会尝试杂粮煎饼面糊的制作,让家人享受面食的风味。

制作煎饼所需材料:

白面粉、玉米面粉、绿豆粉、黑豆粉、黄豆粉、荞麦面粉、小米粉、高梁粉、豆油、小苏打粉、发面;以上材料根据当地的粮食资源特点选择3-5种就可以,如果本着为消费者全心全意服务的真挚信念,那就多放几种杂粮;即使不放杂粮煎饼也可以摊,只是经常吃煎饼的人也许能吃出来。

制作煎饼对材料的要求:

1、对玉米面粉、绿豆粉等杂粮面的精细程度要求和白面粉的精细程度一样,因为杂粮面粉如果太粗糙了影响口感(这个根据地方的口味来定,如果客户喜欢吃粗糙的感觉就放粗加工的杂粮,)。

2、在和煎饼面糊前要提前用 2斤白面粉加1.2――2斤水和成白面糊放置在温暖的地方制作成发面待用。冬天制作发面可以到超市购买发酵粉(或叫干酵母)使面发酵(发酵粉按照其说明书的用量来放)

面糊制作

材料比例:10斤白面、0.16斤山芋粉(俗称红薯粉)1斤杂粮(3到5种杂粮各加一点)、10克盐、4斤发面、5个鸡蛋、3小勺(就是我们做饭用的调料小勺,约5克)小苏打粉(根据当地的面粉质量,以做出煎饼闻不到苏打味道为好)。

制作面糊顺序:先将白面和杂粮混合匀,然后将发面倒入,再将3小勺小苏打粉加入水中溶解后倒入面粉中用筷子搅拌成糊状即可待用了(搅拌好后放置10分钟再搅拌一次,然后再放置20--40分钟,直到用筷子挑起面糊有了象皮筋一样很劲道的感觉就可以上锅摊煎饼了)。

夏天面糊放3个小时以上容易发酵,做生意时带点小苏打,看到面发起来就加一点小苏打搅匀后再用。加鸡蛋和山芋淀粉的目的是为了比较好摊(只是为了好摊,可以不放)。冬天制作发面可以到超市购买发酵粉(或叫干酵母)使面发酵(发酵粉按照其说明书的用量来放)。

持家的你们看完这篇文章介绍的杂粮煎饼面糊的制作方法,你们是不是想要尝试一下呢。其实,我们在生活中想要制作煎饼面糊是需要我们对于面糊的制作方法有一定的认识,才能够让我们制作出来的面食比较好吃,希望你们可以学习。

杂粮煎饼(内杂粮排叉)的做法


杂粮煎饼(内杂粮排叉)是一道很多家庭妇女都会做的,这道菜的做法比较多样,不同的烹饪方式,做出来的味道也是不同风味的。而且,这道菜也适用于多种场合,家里请客的时候,也可以做这道菜,彰显自己独特的手艺。

2、将水慢慢倒入盆中调成糊状醒3个小时以上

3、葱切碎,香菜切碎,生菜备用

4、鸡蛋备用

5、甜面酱,酱豆腐,韭菜花,蒜蓉辣酱

6、饼铛予热

7、舀一勺面糊

8、将面糊摊开

9、打入鸡蛋两枚

10、将鸡蛋打碎均匀摊开

11、撒上葱花,香菜碎,芝麻

12、将煎饼翻面

13、涂上各种酱

14、放上生菜

15、准备好杂粮排叉,提前做好的(有菜谱杂粮排叉)

16、放上排叉

17、卷起装盘

18、成品图

夏季可以多吃杂粮煎饼(内杂粮排叉),不过一些人不喜欢过于冰凉的食物,可以加温之后再食用,它的营养价值非常高,能够补充人体所需的各种营养物质。

杂粮菜煎饼的面糊怎么做


煎饼相信大家是不会陌生的,作为一种小吃相信大家都吃过,因为吃起来非常方便,味道以及口感也不错,所以是很受到人们欢迎的,尤其是杂粮菜煎饼特别受到大家的喜爱,那么在制作杂粮菜煎饼的时候,其中的面糊是怎么制作的,一起跟着来看看吧。

杂粮菜煎饼的面糊怎么做

在制作杂粮菜煎饼的时候需要注意,其中的面糊是很重要的,这是我们制作杂粮菜煎饼的基础,首先需要准备好面粉、玉米粉、鸡蛋、葱蒜、香菜、五香粉、盐、油。首先需要把面粉和玉米粉直接混合起来,在面粉中加水,调整好稀稠度,同时要把葱、蒜苗、香菜切成碎,然后直接拌入到面糊中,再在其中适量的盐,少量的五香粉,还需要加入三个鸡蛋,打散之后搅拌均匀。等到锅热之后就可以放上少量的油,转动锅之后,只要让油布满整个锅底就可以了,其中多余的油需要我们倒出。调到小火状态,然后舀上两勺面糊,倒入锅中之后,需要把锅拿起来,然后轻轻的倾斜、转动,让面糊在锅里慢慢的流动,这样才能让面糊完全布满锅底,这时候面糊差不多就凝固不动了,之后我们盖上盖子,等上两三分钟之后,可以发现盖子的排气孔中会冒出大量的蒸汽,这时候开盖,杂粮菜煎饼的一面煎好。之后翻面再盖上盖子,等到锅边冒出大量蒸汽的时候就制作好了杂粮菜煎饼。

杂粮煎饼的营养价值

杂粮煎饼是很有营养价值的,首先其中含有非常丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化合物,再加上胡萝卜素、钙、磷、铁、维生素等各种的微量元素,同时杂粮煎饼中粗纤维的含量也是非常丰富的,可以帮助我们人体起到清除体内垃圾的效果,而且还可以达到排毒的效果,可以很好的促进血液的循环,还可以起到降血脂、促进消化的效果,是可以促进我们肠胃健康,所以说在平时吃杂粮煎饼是不错的选择。

炸藕合的面糊怎么做

在制作炸藕合的时候,我们同样是需要用到面糊的,首先要在盆中放入面粉、淀粉、啤酒,还需要适量的食用油,我们等上2个小时之后,等到面糊发起来。之后我们需要在五花肉馅中,放上葱姜末、料酒、酱油、胡椒粉,顺时针搅打上劲。之后给藕去皮,切成夹片之后,在其中放入肉馅。等到油烧到6成热的时候,我们把包好的藕夹,裹匀上啤酒糊之后放入锅中,炸熟之后就可以捞出,等到7成热油温的时候再炸一次就可以了。

在制作面糊的时候,面和水的比例要掌握好,用手抓着面粉,慢慢的倒入到凉水锅中,这时候用筷子,需要顺着同一个方向,一定要慢慢搅动,让面粉充分完全的溶解到凉水中。之后开小火,随着水温逐渐的上升,水里的面粉也会慢慢的溶解到水里。这时候水的颜色会变成白色的,筷子一定要顺着一个固定的方向,不间断的搅动,搅拌的过程中速度要保持均匀。等到面糊全部都粘稠到一起的时候,就制作好了我们需要的面糊。

喝的面糊怎么做

面糊汤相信大家是很熟悉的,是非常美味的,白菜面糊汤就是不错的一个面糊吃法,需要准备好白菜150g,鸡蛋1个以及适量的面粉,还需要准备好食盐半勺,葱一小撮,姜2片,准备食用油油适量,虾皮适量,白菜洗净切成细丝。葱姜切成片之后备用。碗中放入面粉,然后加上水搅拌成面糊,之后备用。虾皮洗净之后了开始控水的工作。锅中要放适量的食用油,烧热了就可以放入葱姜爆香。之后我们放入白菜丝翻炒。等到白菜炒到熟软的时候就可以倒入适量的清水,再放入虾皮。等到烧开之后就可以倒入之前拌好的面糊,而且需要边倒的同时边搅动。我们把鸡蛋打入碗中,需要兑入少许的凉水,搅拌均匀。等到锅开后的时候需要倒入蛋液,然后再加上适量的盐,调味之后开锅关火就能吃了。

杂粮菜煎饼作为常见的一种食物,吃起来的味道不错,而且对我们健康也有帮助,所以我们应该对杂粮菜煎饼有一定的了解,上面介绍了杂粮菜煎饼的具体做法,实际上我们在家里就可以制作出美味的杂粮菜煎饼吃,需要我们掌握方法才行。

面条煎饼的做法有哪些?


大家都吃过鸡蛋煎饼,菜煎饼等等,一定没有尝试过面条煎饼,今天我就来教大家怎么做面条煎饼。有好多朋友肯定觉着没有味道,不感兴趣,但是为什么不跟我来看一遍,其中的步骤相信总会吸引大家的眼光。面条,煎饼的完美融合,一定会让大家对这道菜刮目相看。

面条(细面宽面拉面乌冬面各种都行),鸡蛋,葱花,盐,油

做法

1、锅里放开水下面条,加点盐。

2、面条不要煮太烂,捞出,过冷水沥干。

3、两个鸡蛋打散,加上盐、葱花搅拌。

4、锅里放上油,把面条平铺锅底,倒入步骤(3),开小火煎一会会。

5、煎到有点焦黄、葱香飘出来就可以出锅啦!

小诀窍

面条不要煮烂就行了。

豆瓣酱、生抽、香油、青椒、黄瓜、挂面、鸡蛋、酱油

做法

1、做拌料:两勺豆瓣酱加一勺生抽,加三五滴香油,搅拌均匀加入青椒末、黄瓜末拌匀,备用。

2、挂面下开水锅煮至七成熟,捞出,放三五滴色拉油,搅拌均匀。

3、平底锅加热,到入适量油,放入挂面,小火煎两分钟。

4、鸡蛋放入碗里搅匀,均匀倒入面条上,小火慢煎至底面焦脆。

5、表面刷油,翻过来继续煎另一面。

6、煎好后再翻过来,把步骤(1)调好的酱油均匀的抹在饼上。

7、从中间折开,再煎1-2分钟,出锅后切成块状即可。

三鲜馅玉米面煎饼盒子做法:

1.韮薹清洗干净切碎,鸡蛋炒熟切碎,剁碎猪肉馅,鲜虾仁洗净。

2.先调好猪肉馅后加入韭菜碎、鸡蛋碎、鲜虾仁搅拌加入胡椒粉、盐、味精、葱花搅拌均匀。

3.将煎饼平铺在面板上,在放上调好的三鲜馅,包裹好。

4.平锅烧热放入花生油,再放入包好的三鲜玉米面煎饼盒子,小火烙熟即可。

在上面我只提供了两种面条煎饼,如果朋友们新的思想,完全可以尝试着新口味。我还提供了一种三鲜馅玉米面煎饼,适合老年人。因为玉米面属于杂粮,含有的纤维比较丰富,会更有助于肠道的吸收,这三种煎饼带给大家,希望大家操作后都会喜欢。

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