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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

常炒饼的做法

老人养生饼。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的常炒饼的做法,希望能为您提供更多的参考。

我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍常炒饼

2.1鸡胸肉切丝后用1小勺淀粉腌制5分钟左右。

3.2胡萝卜切丝,蒜切末。

4.1拿一个干净的碗倒入,酱油,醋,少量盐,白糖,鸡精,芝麻油,1小勺清水调匀

5.2千层饼切丝,葱切好备用。

6.锅里倒适量油加热后把肉丝放进去煸炒。

7.肉丝变色后倒入料酒,酱油煸炒会之后出锅备用。

8.锅里重新倒少量油把蒜末爆香后放入包菜丝和胡萝卜丝翻炒均匀

9.炒出香味后把饼丝和肉丝也一起放入翻炒会,把调好的料汁倒入,关火,撒上点鸡精和葱花炒匀,即可出锅。

看了今天为您介绍的常炒饼,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

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炒饼(烩饼、焖饼)的做法


忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。炒饼(烩饼、焖饼)是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

2、香菇洗净切片焯水,香菇水不要倒掉

3、青椒、卷心菜切丝。青椒提前炒出来,炒的时候加少许生抽提味。

4、饼切条。(剩饼做炒饼更好吃哦)

5、鸡蛋加盐打散,提前炒出。

6、锅内加油,放入腌好的肉末,翻炒,加入煮好的香菇,放少许香菇水翻炒至肉变色炒熟。放入切好的饼条,加香菇水焖炒。加入切好的卷心菜丝翻炒。根据自己口味放少许生抽,黑胡椒。最后加入炒熟的鸡蛋和青椒,再翻炒翻炒。

7、好吃又有营养的炒饼出锅啦。我做的是三人份的量,大家根据人数自行增减主料配料哈。开吃~

吃得好,我们才能活得更幸福,炒饼(烩饼、焖饼)的做法简单,它可以让我们的舌头得到极大的满足。

素炒饼的做法


素炒饼的做法究竟如何呢,我们知道素炒饼是非常出名的一道家常菜,既然是家常菜,那就有着食材简单易得,制作过程不复杂,成本不高等方面的优点了,那么我们应该如何做一道素炒饼呢,相信大家应该跃跃欲试了吧,素炒饼的做法有很多种,下文我们介绍几种素炒饼的做法给大家吧。

素炒饼的原料非常的简单,只需要用到饼丝和圆白菜,当然辅料的辣椒,酱油这些是必不可少的,我们只要掌握了素炒饼的几种做法,善于发现规律,我们自己就能在家中做出这道经典的家常菜了。

做法一

1、圆白菜洗净空掉多余的水,切成丝。

2、锅中倒入适量的油,小火放入干辣椒煸香。

3、待锅热后改中火,放入圆白菜丝翻炒。此时锅中没有水的情况下并且锅够热可以烹入一点白醋。

4、放入饼丝一同翻炒,此时可以放入一点辣椒油提香,不放也行的。

5、把蔬菜和饼丝炒均后淋上少许酱油,炒匀后即可出锅。

做法二

食材

主料

大饼半张切成丝

配料

葱 一根 圆白菜 半个 干辣椒 3个 油 适量 生抽 适量 白醋 适量 鸡精 适量

做法

1.锅烧热,倒入油,热锅凉油放入干辣椒,煸出辣味后放入葱花,爆香锅底

2.大火烧热锅内的油后,放入圆白菜丝,翻炒几下后,加入白醋继续翻炒,再加入生抽

3.稍微变软后,铲倒一旁,放入饼丝,翻炒均匀,放入盐,辣酱继续炒匀

4.饼丝变软并且和菜均匀,放入鸡精拌匀即可盛出[1]

上文我们介绍了什么是素炒饼,我们知道素炒饼是一道家常菜,我们非常简单就能做出素炒饼来,因为素炒饼的食材就只是饼丝和圆白菜而已,上文给出了素炒饼的两种做法,相信大家看了教程后自己就可以动手了吧。

炒饼的家常做法


面食,中国北方以其为主食。与水热条件良好的南方不同,北方映入眼帘的是一片片麦田,而面食也无可厚非的成为了主食。炒饼,则是北方面食的代表作之一,多见于山西、河北、河南、北京一带。而炒饼的诞生也伴随着一个甜蜜的说法,相传是一个清朝男子为搏的妻子一笑而烹制。

人类历史的演进,世间万物更是生生不息,紧随步伐,从容不迫。不乏继承创新者,层出不穷,由此炒饼的做法也逐渐演变成今天的繁荣局面。炒饼的做法丰富多样,味道鲜美。一起来了解了解炒饼的做法。

炒饼的家常做法

食材准备

原料:烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根

调料:料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)

制作步骤

1、烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。

2、锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。

3、锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少许味精即可

炒饼作为一种特色面食,享誉世界,遵随其固有的发展定律,继续传承发扬,以至壮大光明。人类在口教心传下,一部部鲜明的美味菜谱,得以传承创新,让其宏伟绵长的史书,对于某一特地领域的短短记载,焕发生机。

肉丝炒饼的做法


常常听到一些人口中喊着减肥,但是看到美食了就走不动路了,每次吃完好吃的之后就会有深深的罪恶感,并且保证下次绝对不吃了。可是到了下次依然还是控制不住自己,这也难怪,因为世界上好吃的东西太多了,有时根本无法抵挡美食的诱惑。而肉丝炒饼也是常见的美食之一,吃过的朋友都会为它点赞的。

要想知道这道菜时如何做的,这还是难不倒各位的。但是我们都知道说起来容易做起来难,很多事情看似很简单,其实自己做起来就很费劲。不要小看这道肉丝炒饼的菜,虽然看着步骤挺简单的,但是真要做起来可就不一样了。

肉丝炒饼步骤

1.蒜瓣拍碎 葱花适量 备用

2.鲜肉切薄片待用

3.饼丝备好

4.豆芽洗干净控水

5.油锅八分热的时候放入鲜肉?翻炒?同时放入酱油翻炒?小炖 几分钟 到肉?八九分熟

6.然后放入豆芽

7.在放入饼丝 不要翻炒

8.盖盖焖二分钟

9.然后把饼翻炒几遍

10.香香的肉丝炒饼

肉丝炒饼的做法步骤

1.肉切丝,加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉,腌制20分钟。蔬菜切丝,饼切丝,蒜拍碎

2.锅里热油,大火,加葱姜炝锅,倒入肉丝翻炒至变色,加入蔬菜。

3.翻炒均匀,加入饼丝,倒入少量开水,约50ml。翻拌均匀,待加入的水份都被饼丝吸收了即可。根据口味烹入适量盐,加入蒜碎,关火,拌匀即可。

小贴士

加入少量开水使得水份被饼丝吸收,这样饼丝更加软嫩,但水不要多,也要根据蔬菜的出水情况,水多了饼就发粘了。最后加入蒜碎会非常提味。

看着色香味齐全的肉丝炒饼,肯定很多人口水都留下来了吧。这道菜就为大家介绍到这里了,希望各位有兴趣的朋友可以在家下厨尝试一番,那就知道到底好不好做了。再看看自己做的和外面买的味道有没有差别,说不定还能做出更美味的菜来呢。

卷心菜炒饼的做法


一道家常卷心菜炒饼肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,卷心菜炒饼的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、卷心菜,胡萝卜切细丝备用

3、炒锅放至火上,里面放适量油,鸡蛋打散炒熟盛出备用

4、锅底留油放入葱末爆香

5、把切好的卷心菜,胡萝卜一起倒入锅中翻炒

6、加入面酱继续翻炒出香味

7、倒入切好的饼丝翻炒均匀

8、加少许盐,鸡精倒入炒好的鸡蛋,淋入香油放入蒜末翻炒均匀即可

9、装入盘中,呵呵香香的

经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担,还可引发其他疾病,卷心菜炒饼的做法简单,能帮助调理身体。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《常炒饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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