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洋葱的功效与作用洋葱减肥

2019-10-07

洋葱鸡丁芝士炒饭的做法

养生贴士。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“洋葱鸡丁芝士炒饭的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.12一只大鸡腿,拆骨后切丁。用一勺生抽~2勺料酒,一勺蚝油,少许糖盒少许蒜末腌制(最少半小时),表面轻轻拍上一层淀粉,待用。

3.21热油爆香姜末。

4.放入鸡丁爆炒,1分钟就起锅。

5.放入蒜片和洋葱片,爆香后取出待用。

6.1因为油放的少,所以基本米饭一粒粒会蹦起来的时候就表示OK了。

7.2锅内重新放一点油,把隔夜米饭炒至粒粒分开,色泽有些金黄,我觉得这个是最好吃的程度。

8.然后放少许盐调味即可。

9.吃的时候加入现磨黑胡椒碎!

10.把三种材料混合一起,翻炒均匀就可以开小火。

11.放入马苏里拉芝士了。

12.翻炒至芝士拉丝就可以关火出锅啦!

今天小编为您介绍的洋葱鸡丁芝士炒饭,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

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洋葱芝士面包的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于洋葱芝士面包的做法。

2.212后油法揉到扩展阶段,基础发酵至2倍大

3.火腿肉切成很薄的片(我切得有点厚了)

4.把一个面团擀成长方形,放上切好的火腿片和奶酪片

5.顺势卷起,捏紧收口

6.切成4-5个等分(我切了4段),切口向上放入吐司盒中

7.最后发酵至半模左右的高度

8.放上洋葱丝,撒些杂蔬、马苏里拉奶酪丝,最后再裱上沙拉酱

9.放入预热190度的烤箱,25-30分钟左右

10.出炉后再撒些意大利香料。刚刚出炉的面包颜色真是漂亮到没话说

看完关于洋葱芝士面包做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

辣白菜芝士炒饭的做法


辣白菜芝士炒饭的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。

2、辣白菜

3、米饭

4、将鸡肉和辣白菜都切成粒

5、芝士切碎

6、锅中下黄油

7、加米饭炒匀

8、加入切好的鸡肉和和辣白菜炒匀

9、加入少许白糖

10、盛出放入鸡蛋,均匀撒上芝士

11、放微波炉再加热半分钟

12、有了拔丝的效果

辣白菜芝士炒饭的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。

洋葱芝士蛋糕卷的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍洋葱芝士蛋糕卷。

2.炒勺上火烧热,倒入烹调油,下入洋葱碎,文火慢炸直到把洋葱的水分耗掉70%,切不可大伙否则会炸焦。

3.使洋葱碎出锅晾凉后,有酥香的口感。然后,用厨房专用纸巾尽量吸干上面的油脂,备用。

4.面粉、淀粉、盐、泡打粉混合均匀过筛,备用。

5............

6.炸洋葱晾凉的油、鲜牛奶、糖,用搅拌器搅拌均匀。

7.加入事先筛过的各种粉类。

8.用橡皮铲切拌均匀,呈软面状。

9.蛋清用搅拌器高速打发,呈干涩泡沫状,以提起搅蛋器后蛋清拉起尖角状不倒为标准。

10.用橡皮铲铲出三分之一蛋清糊,放进面粉糊中切拌均匀。

12.感觉均匀无颗粒即好。原则上不可搅拌,否则面会出筋,影响成品后的口感,属于操作失败。

13.把面浆倒入事先铺垫好烤纸的烤盘中,提起烤盘距台面大约15厘米的高处松手,在案板上震动两至三下,使面糊中大的气泡排除。

14.然后在面糊上均匀的撒上炸好的洋葱酥,最后撒上擦好的干酪碎即告完成。

15.烤箱用200度火温预热5分钟,然后调到上下火170度把烤盘放入烤箱中架,烤大约20分钟出炉。注;这要视各种牌子的烤箱的实际情况来控制温度,假如发现蛋糕已上色均匀,可拿牙签扎一下,拔出后牙签上不带湿面,而牙签仍是干涩的,蛋糕便已熟了。可记住这个时间,下次便于更好的掌握火候。

16.从炉中取出烤好的蛋糕坯,扣放在事先在案板上铺好的烤纸上,轻轻撕掉已用过的烤纸,顺便带掉原糕坯底部的一层烤皮,使之露出新鲜的蛋糕净面,然后翻转过来趁热把糕坯卷起,隔纸手往前,边捋边推,卷好后用纸暂时包好待凉后打开,修边儿改刀装盘儿便可食用。还可以在卷蛋糕的时候用擀面棍卷纸,纸往后走蛋糕卷儿往前移动,这是正规的做法。一般我都用手,呵呵!但我始终是隔着纸操作的,切不可用手直接接触蛋糕卷儿,一来不卫生,二来蛋卷容易被弄碎。

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的洋葱芝士蛋糕卷步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

芝士炒饭的做法大全有那些做法?


芝士炒饭大家在生活中可能都会食用到它,因为忙碌的工作原因使得我们都需要食用快餐从而更快的投入工作当中去,但是炒饭类的快餐也是可以做得有滋有味的,而今天小编要讲的就是大家经常都会吃到的芝士炒饭了,大家知道芝士炒饭要怎么做才能够更加美味、更加营养吗?所以接下来小编就来给大家详细的讲解一下芝士炒饭的做法大全都有那些做法吧。

芝士炒饭属于精品主食,主要原料是大米,口味是香,工艺是炒,制作难度属于中级。大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目等功效。

材料:洋葱1个、青椒1个、红烧肉和榨菜各50克,米饭3碗,芝士两片。

调料:盐、胡椒少许。

做法:1 将油锅烧热,倒入洋葱粒、红烧肉、青椒丝和榨菜丝翻炒,等洋葱炒熟后倒入米饭。2 等饭快炒好时,加盐和胡椒,最后将切成细丝的芝士倒入锅中,炒均后即可食用。

简单易学的芝士蛋炒饭做法

制作方法:

1.洋葱、胡萝卜、笋瓜切成小丁,肉肠切小片,罐装玉米沥去水份备用;2.炒锅热油,放入备好的材料翻炒;3.炒出香味后放入米饭翻炒; 4.再倒入鸡蛋液划出蛋花;5.翻炒均匀后加入适量精盐、鸡精拌匀关火;6.盛入盘内上面摆上两片芝士挤上番茄酱入微波炉高火两分钟至芝士软化即可。

韩式芝士辣白菜炒饭做法

准备材料:饭200g,辣白菜200g,香肠100g,罐头玉米30g,洋葱1/4,鸡蛋一个, 芝士1张,奶酪1大勺,盐,胡椒粉,橄榄油少量。

1.先把罐头玉米拿出来。2.把芝士切成四方形。3.洋葱和香肠切一切食用即可。 4.辣白菜切成食用即可。5.用橄榄油炒一下鸡蛋和罐头玉米。6.放奶酪。 7.放辣白菜。8.放洋葱和香肠。9.放米饭抄一抄,放点盐和胡椒粉兑点料。10.最后放上准备好的芝士,用微波炉(温度180度,时间5-8分钟)就完成了。

以上就是关于对芝士炒饭做法大全的详细介绍了,同时大家在经过了前面的详细介绍之后都应该知道了芝士炒饭要怎么做才能更加美味而且更具营养,当然如果各位朋友能够在工作的的闲暇之余自己动手做一道这样的炒饭、也为自己的生活增加了不少的乐趣。

芝士蛋炒饭的做法都有那些?


芝士蛋炒饭是生活中非常常见的一种炒饭,因为这种炒饭的价格便宜、并且芝士蛋炒饭当中还富有非常多的蛋白质和其他人体所需的营养物质、所以成为了很多朋友们都十分钟情的一款炒饭、生活中大家基本上都是到餐馆里才能吃到这种炒饭、那么有没有想过自己动手做来品尝一下呢?接下来小编就来给大家详细的介绍一下芝士蛋炒饭的做法都有那些吧。

方法一

制作方法:

1.洋葱、胡萝卜、笋瓜切成小丁,肉肠切小片,罐装玉米沥去水份备用;

2.炒锅热油,放入备好的材料翻炒;

3.炒出香味后放入米饭翻炒;

4.再倒入鸡蛋液划出蛋花;

5.翻炒均匀后加入适量精盐、鸡精拌匀关火;

6.盛入盘内上面摆上两片芝士挤上番茄酱入微波炉高火两分钟至芝士软化即可。

方法二

这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将水煮开沸腾后,将洗干净的米倒入水中过滤捞出,记住,一下下就可以了。然后,将米放在炉子上蒸熟后,与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭,不仅米饭香和蛋香不会混合,而且哦,米是一粒粒分开,不会粘在一起的。蛋炒饭(20张)方法三、米饭要先在冰箱冷藏2-3小时,并且不要加盖;炒饭前饭内加少许素油拌匀,让饭粒分开,再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟;旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭,迅速炒匀炒干,使鸡蛋包住每粒米饭,行话叫“金包银”。然后下熟青豆及跑马蛋,加盐、葱花,翻炒片刻后出锅。鸡蛋丝炒饭。

【健康提示】

1.本菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素;同时也有防止便秘的作用。

2.蘑菇含多种氨基酸、维生素和其他营养成分,亦有一定的抗菌作用。

以上就是关于对芝士蛋炒饭的做法都有那些的详细介绍了,同时上面也介绍一些其他类型的蛋炒饭来给大家选择、所谓民以食为天、由此可看出一道炒饭对于生活是多么的重要了,现在就请大家按照以上所说的方法动手做一下吧。

芝士洋葱司康饼的做法


周末在家无聊,想研究美食,却无从下手,天天忙于工作,厨艺大不如前?芝士洋葱司康饼这道菜的做法,是极为容易的,所需时间极短,对于新手来说,是简单好学的家常菜肴,让厨艺不佳的你,也可以享受美味。

2、在一个搅拌盆里放入200g面粉,50g固态黄油,直接用手搅拌,弄成松散的状态就行

3、混合好黄油和面粉后,放入碎的芝士,芝士条50g,切碎的半个洋葱,拌匀后在中心放入一个鸡蛋,接着就是和面啦!在此过程中,需要放牛奶,牛奶的量需要看面团的情况而定

4、和成的面团应该是很软的,在桌面上撒少量面粉,用手将面团铺成面饼,大概是大拇指的宽度那么厚就行了

5、找个圆形口的杯子,压出分量均匀的圆形面饼(我提供的分量再加上我用了图中的圆圈,分出了刚刚好7个面饼),,确保最后做出的司康是圆的﹋o﹋

6、将面饼放在烤盘上,不需要刷油,在每个面饼的顶面刷一层牛奶,就可以放入事先预热好的烤箱里 200℃ 10~15分钟就可以出炉啦!(中间有几部漏拍了,请原谅!〈(_ _)〉)

7、再来几张成品图!真的很香噢

8、里面很松软,表层酥酥的

看着餐桌上的美食,是否对下厨产生了浓厚的兴趣呢?芝士洋葱司康饼的做法简单,借助烹饪的工具,可以快速的做好美食,美食无需等,即刻可品尝。

芝士炒饭做法是怎么样的


日常的饮食对我们来说是非常重要的,想要让我们的身体变得更加的健康我们就要多变幻饮食的种类。这也才能让我们从不同的食物中摄取到更多的营养价值,其中芝士炒饭就是生活中很受欢迎的一种美食,尤其是很多小朋友都非常的喜爱,做起来也是非常的简单,下面一起了解下芝士炒饭做法是怎样的。

芝士 cheese (奶酪,有时也会叫成起司,通常这种蛋糕比较甜,奶味也很浓,但和西餐里用的芝士完全是两种味道,据说这种蛋糕是想保持身材的mm的大敌。)

芝士可以生吃也可以用来烹饪,单吃或者加其他的原料。加热后,多数会溶化变成棕色,有些芝士软软的化掉,特别是放入酸或淀粉后。芝士配饼干是一些西方人充饥解馋的选择,芝士与葡萄酒,是法式餐食主菜之后、甜食之前的一道,烧意大利菜亦离不开奶酪,做意式面食和比萨饼都需要芝士,希腊人用生菜、橄榄和芝士凉拌,传统的瑞士芝士火锅(fondu)是当地冬季的暖身美食。

主料:洋葱1个、青椒1个、红烧肉和榨菜各50克,米饭3碗,芝士两片。

调料:盐、胡椒少许。

芝士炒饭做法  

1 将油锅烧热,倒入洋葱粒、红烧肉、青椒丝和榨菜丝翻炒,等洋葱炒熟后倒入米饭。

2 等饭快炒好时,加盐和胡椒,最后将切成细丝的芝士倒入锅中,炒均后即可食用。

食用须知

大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目等功效。

芝士是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶相似,含有可保健的乳酸菌。

上面就是对芝士炒饭做法是怎样的介绍,通过了解之后我们可以按照上面的方法进行制作,尤其是家里有挑食的宝宝可以做些芝士炒饭来食用。这样能够很好的增加食欲,对食物有多了一些新鲜感,

菠萝鸡丁炒饭的做法


大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说菠萝鸡丁炒饭的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。

2、用刀延菠萝果肉划开,再用勺子将果肉盛出,切成丁;将菠萝汁盛出放入切好的肉丁里,肉丁里加适量盐和胡椒粉、淀粉拌匀,腌十分钟

3、香菇、胡萝卜、黄瓜切丁

4、油烧至七成热,下鸡丁划散

5、鸡丁变色后放入香菇和胡萝卜丁翻炒

6、胡萝卜稍微变软加入黄瓜丁

7、翻炒均匀后放入米饭,加适量盐、蚝油调味

8、翻炒均匀后加入菠萝丁

9、炒出香味就可关火

10、盛回菠萝壳中,开吃吧!

11、来张近照

12、有没有诱惑到亲呢?

13、成品图

菠萝鸡丁炒饭这道家常菜,是简单好学的,但要注意时间的把握,只要食材熟透即可出锅了。

鸡丁炒饭,好吃的做法


想要花最少的钱吃最好吃的东西?那就做一盘鸡丁炒饭吧,需要的材料也不多,而且鸡肉非常的营养健康,做法也非常的简单容易,让我们首先准备好食材和酱料,一起学习来做这一盘好吃的鸡丁炒饭吧。

食材原料:主料:米饭适量,鸡肉1块。辅料:彩椒2个,青椒1个,淀粉适量,洋葱1个。调料:色拉油适量,食盐适量,生抽适量,蚝油适量,细香葱3根 ,五香粉适量。

做法:1、鸡胸肉适量洗净备用,2、彩椒、青椒、香葱和洋葱洗净备用,3、按人口量准备米饭备用,4、鸡蛋适量,5、鸡肉切小丁备用,6、将鸡肉丁装入碗中,加入少许食盐、淀粉和蛋清一起腌制起来,7、将彩椒、洋葱和青椒切丁备用,8、香葱切碎备用,9、鸡蛋加入少许食盐打散备用,10、炒锅放油,将鸡蛋炒熟铲出备用,11、鸡肉丁放入锅内翻炒,12、鸡肉炒至变色即可,13、下入洋葱翻炒,同时放入食盐、五香粉、蚝油和生抽,14、下入彩椒和青椒、洋葱翻炒,15、炒菜入味后,放入米饭翻炒,6、最后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅前撒入香葱,即可装碗食用,

提示:使用的炒饭最好是用隔夜饭,这样做出来的炒饭会比较干爽好吃。可以根据个人的口味进行加辣,也可以使用一些咖喱粉进行调味,这样做出来的炒饭味道会更好。炒饭的时候切忌加太多的水,要多些翻炒,才能保证炒饭的口感干爽。

鸡丁蛋炒饭的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下鸡丁蛋炒饭的做法。

2.121大蒜切成小段。

3.212鸡蛋打散,打匀。

4.用泡枸杞的水来调开韩式辣酱。

5.炒锅倒入少量油。

6.待炒锅烧至7成热时,将鸡丁倒入进行煸炒,取出备用。

7.倒入冷饭,翻炒,使米饭均匀的分开。

8.再倒入鸡蛋液。

9.再倒入调好的韩式辣酱水。

10.倒入枸杞粒进行翻炒。

11.再把鸡丁倒入回锅翻炒。

12.放入适量的盐和鸡精,再撒入大蒜段进行最后的翻炒即可出锅。

上面为大家介绍的这道鸡丁蛋炒饭营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

芝士的做法


我们知道,现在这个社会,有很多年轻人都喜欢自己动手做东西了,这样做出来的东西比较干净,而我们在做东西的过程中也可以学到许多经验,同时做出来后我们也可以体会到成功的喜悦,当然,自己做东西吃比较适合小城市的人们,在闲时自己找点事做,娱乐下自己也是不错的。

我们做的这些东西中就有寿司,饺子,饼干,巧克力,当然还有蛋糕,不过我们知道的,芝士一般都是用来做蛋糕用的,当然,芝士也可以和番薯一起做,那么芝士怎么做蛋糕呢?

材料

顶部:奶油奶酪1盒226克,酸奶80克,鸡蛋2个,玉米淀粉15克,朗姆酒15ml,香草精12克,柠檬汁5克,细砂糖80克

底部:消化饼干100克,黄油50克

做法

1、首先,饼干装入保鲜袋扎紧,用擀面杖碾碎。

2、黄油融化,跟碾碎的饼干搅拌均匀,放入用锡纸包好的6寸蛋糕模具底部,用手压紧,放冰箱冷藏待用。

3、软化的奶油奶酪加入细砂糖,用打蛋器打到顺滑。

4、分次加入两个鸡蛋,充分拌匀。

5、筛入玉米淀粉、香草精、朗姆酒、柠檬汁拌匀。

6、再倒入酸奶搅拌均匀。

7、取出冷藏的蛋糕底,倒入搅拌好的蛋糕糊,轻震几下。

8、烤盘注入热水,高度为蛋糕模具的一半。

9、烤箱温度160°c 烘烤70分钟。

10、烘烤好的蛋糕自然冷却后,放入冰箱冷藏4小时以上。

11、从冰箱拿出后,用热的刀切块,以保持蛋糕切面的平整、口感细腻,入口超爽的纽约芝士蛋糕完工了。

当然,制作芝士蛋糕其实还是比较复杂的,做起来也不是很容易,万一做砸了也不好,不过年轻的朋友们想做也是可以的,要有足够的设备和材料才好,至少烤箱和冰箱是不可缺少的东西,当然,当做出来的蛋糕放在你的面前的时候,你是不是也会流口水呢、反正我是会的。

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