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鱼的养生

2019-10-07

鱼香肉末饺的做法

鱼的养生。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生已经不再是养身,同时也是养心。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“鱼香肉末饺的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于鱼香肉末饺的做法妙招。

2.1用手混合抓匀,馅完成

3.2把处理好的原料和豆瓣酱40克、老抽5克、糖15克、姜、蒜、香油各适量一起混合

4.1把面团原料揉匀成光滑的面团,反复揉面,直到面团表面光滑即可

5.2面粉、水、盐混合,用筷子搅拌成絮状

6.1把饺子面团搓成细条长柱状

7.2面团完成后,表成盖上湿布松弛半小时,松弛过程可以制作饺子馅

8.切成小剂子

9.案板上撒上干面粉,把小挤子压扁,用擀面杖擀成圆形面片

10.取小部分馅料放入面片中

11.对半折起并掐紧或掐出褶子即可

12.烧一锅开水,水开后下饺子,把水煮开后,分二次加入小部分凉水,第一次沸腾后再加下一次,直到饺子第三次沸腾,并浮起,饺子即可煮熟

仔细看完关于鱼香肉末饺的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

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肉末芹菜饺的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道肉末芹菜饺的做法

2.2五花肉(三肥七瘦)洗净剁成肉糜。

3.12把芹菜末加到肉糜里。

4.21剁至两者相融合。

5.芹菜肉糜放入碗中,加入少许姜末和葱白末,调入上述调料,顺同一方向搅拌均匀。

6.准备好饺子皮。

7.1对着边缘捏拢。

8.2取一张饺子皮,包入足量的肉馅。

9.然后捏上花边。

10.依次包好。

11.还包了一半另外的形状。

12.锅中水烧开,调入一点盐,下入饺子,稍做搅拌,以免粘锅。

13.煮至饺子浮起,即可捞出食用。

14.按上述蘸料调制一碗酱汁。

15.蘸着吃,味道更香。

看了今天为您介绍的肉末芹菜饺,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

酱香肉末豆腐的做法


酱香肉末豆腐,非常简单也特别家常的一道菜。豆腐营养丰富,而且是价廉物美。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,素有“植物肉”之美称。 肉末豆腐虽然好吃,但吃多了难免想丰富一下口感。于是,发现放点酱一起煮,味道会有了不一样的滋味。滋味下饭绝对一流,我喜欢跟米饭拌在一起吃,特别美味。今天就来为大家介绍如何做一盘鲜美的酱香肉末豆腐。

原料:嫩豆腐两块、瘦肉(梅条肉)150克、葱2棵、拌饭酱适量、酱油适量、油适量、盐适量、生粉适量

做法

1.瘦肉切小丁后粗略剁一下(不用剁成肉泥),放少许油、盐、 酱油、生粉拌匀;葱切成葱花,豆腐切成1cm左右方块;

2.豆腐放进冷水锅中,加1小勺盐慢火煮开后捞出;(用盐水煮一下豆腐,可以去除豆腥味,同时等会煮的时候没那么容易煮烂)

3.烧热油锅,放进肉末大火煸炒;

4.肉末变色后盛出;

5.加入大约2汤匙(喝汤的瓷汤匙)的拌饭酱,煸香;

6.加入豆腐,轻轻翻炒几下;

7.加入肉末,并进入2汤匙的水,煮开;

8.淋入适量酱油,翻拌均匀(翻拌是不要太大力,否则豆腐会很容易碎掉的,直接晃动几下锅子也可以了)

9.撒入葱花;

10.翻拌均匀即可。

色泽鲜明的酱香肉末豆腐就这样做好了。除了酱香肉末豆腐,你还可以根据自己的洗好,放一点鸡蛋或者一把辣子都可以。酱香肉末豆腐不仅味美而且具有利水,美白,促进消化的功效,是大人小孩都会喜爱的食品,看到这里,你是不是也想给自己做上一盘呢。

豉香肉末豆腐的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍豉香肉末豆腐,赶紧学习一下吧。

2.21瘦肉逆着条纹切片然后剁成肉末,无需剁得太细;

3.辣椒切圈,蒜头切粒,姜切末,葱切成葱花,香菇泡发切条;

4.热锅冷油下除了葱花之外的辅料爆香;

5.肉糜用少许水拌开,下锅翻炒至变白,加入水,生抽和少许老抽和;

6.豆腐事先用盐水浸泡,下锅前切1cm大小;

7.将切好的豆腐放到锅里,注意不要用锅铲翻动,轻轻晃动锅即可,然后加盖焖煮15分钟至水分明显减少,加盐调味;

8.少许生粉加水调匀,倒入锅里,锅铲轻轻推动混匀;

9.关火,撒上葱花;

认真看完小编对豉香肉末豆腐的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

蒜香肉末茄子的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下蒜香肉末茄子的做法。

2.把茄子洗干净,切成滚刀块,蒜瓣切碎。

3.锅里加入少许食用油,冷锅冷油放入肉末煸炒。

4.炒至肉末全部变色加入蒜末,再加入少许盐,料酒,白糖,生抽调味。然后盛出备用。

5.重新起锅加入适量的食用油(茄子比较吸油,所以食用油需要比平时炒菜的量多一些),油热后放入茄子,中火煸炒。

6.炒茄子的时候不要着急,一直用中火炒,大约六七分钟后茄子开始变软,加入少许盐调味。继续翻炒。

7.再继续翻炒至茄子全部熟了。加入事先准备炒好的肉末一起快速翻炒一会儿就可以出锅了。

8.蒜香肉末茄子成品图!

9.蒜香肉末茄子成品图!

蒜香肉末茄子的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

鱼饺的做法


有些鱼的鱼肉非常的多,如果是平常吃法来吃这种鱼的话,鱼肉的口感并不怎么好,所以人们就把这种鱼肉做成其他的食物,例如鱼丸、鱼排、鱼饺等。鲅鱼馅的饺子味道是非常鲜美的,东北地区的人们每年在鲅鱼收获的季节会准备处很多留着慢慢食用。下面给大家介绍几种鱼饺的做法,喜欢吃的可以来了解下。

一、普通风味

配料:鲅鱼、少许肥肉(2斤鱼与1两肉的比例,最好是七肥三瘦的五花肉);

调料:韭菜、葱姜水、细盐、香油、味精;

做法:先把鱼的肉从鱼的身片下来,洗干净,然后去皮,鲅鱼要去皮,否则发腥.韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再调面,把面调好后,放到一边悻好

然后剁肉和去皮的鲅鱼肉,把一小块肥肉剁进去,去腥味,味道更香,剁的时候加入葱姜,可家少许的水,防止肥肉太拈占刀

剁好以后,放入韭菜的盆里,加入油,搅拌,搅拌均匀时加入盐,味精,少许的水,和一个鸡蛋

小贴士:关键在打浆,顺时针搅拌肉馅,加入葱姜水,搅拌至粥状,抓起能在凉水上漂起。最后加盐和油。

二、牛奶风味

主料:鲅鱼一条(两斤左右),韭菜半斤。

辅料:两小袋牛奶,姜半块,肥瘦肉馅一两,盐,胡椒粉。

做法:

1 鲅鱼收拾干净,把肉片下来,不要鱼皮、鱼骨和鱼头。

2 韭菜洗净、切小段。姜剁成末。

3 用刀背把鱼肉剁成茸,加入姜末,和肉馅顺时针方向搅动拌匀。

4 在馅中分次倒入牛奶,搅拌均匀。

5 加入切好的韭菜拌匀,盐和胡椒粉调味。

面:和做其他饺子一样,没有特殊要求。

小贴士:

1 鲅鱼要买不破肚、表皮光滑、鲜亮的。鱼越新鲜,做出的饺子味道越好。

2 一定要把鲅鱼的刺去干净。

3 电视上推荐用肥肉馅,可以使馅感觉滑口。

4 下饺子时,点两次水就可以。

5 因为有韭菜,就不用放葱了。

三、香菇风味

主料:鲅鱼 豆腐 香菇。

辅料:葱,姜,酱油,盐,胡椒粉,料酒,香油。

材料:鲅鱼肉,豆腐,香菇。

调料:葱,姜,酱油,盐,胡椒粉,料酒,香油。

做法:

1.先把面和好,放在面盆中备用;香菇洗净切末;豆腐洗净后在沸水中焯烫,然后取出切成小丁;葱姜分别切末;鱼肉洗净后剁成鱼泥,并放入酱油,葱姜末,料酒,盐,胡椒粉,香油,搅匀打至上劲备用。

2.将切好的香菇末和豆腐丁放入打好的鱼肉馅中,搅匀做成馅料,根据需要可以再加入适量的调味增加味道。

3.做好了馅,现在可以处理面团了,将和好的面团分成若干份,取一份放在案板上,搓成长条,做成剂子,压扁,擀成饺子皮,包入馅料,做成饺子,下入开水锅中煮熟就可以了。

蒜香肉末茄条的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于蒜香肉末茄条

2.茄子洗净切成段,再切成四份成条状

3.锅里放较多的油,先将茄子过一遍油捞出

4.锅里剩少量油,放进蒜末爆香再加入肉末翻炒

5.加2勺料酒2勺米醋

6.再2大勺六月香豆瓣酱

7.加1小勺白糖

8.再加一点剁椒

9.炒几下和匀

10.倒入油里捞过的茄子翻炒几下

11.放点鸡精和葱花即可。

12.很美味颜色漂亮的茄子!

看完小编对蒜香肉末茄条的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

酱香肉末菊花茄的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关酱香肉末菊花茄的具体方法步骤。

2.12瘦肉切粒用食盐、生抽、食油、淀粉抓匀;

3.21茄子切段后纵向切花刀(底部留1厘米的样子别切断),用盐水浸泡备用;

4.1准备淀粉一碟,将腌软的茄子挤干水份拍上淀粉;

5.2番茄去皮切碎备用;

6.拍好淀粉的茄子放置无水的碟内备用;

7.锅烧热,倒入比平时炒菜多一倍的油,将紫茄一个个炸软后捞起滤油;

8.锅内留底油,倒入瘦肉粒炒至变色;

9.将瘦肉推至一边,倒入姜葱蒜末煸香;

10.倒入番茄碎,用铲压出茄汁来;

11.将炸好的茄子倒入锅内,翻炒,加少许热水加盖焖三分钟;

12.调入酱香烤肉料翻炒均匀,撒葱花即可。

介绍的酱香肉末菊花茄,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

蒜香肉末烧豆腐的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好蒜香肉末烧豆腐。

2.继续加入料酒、糖和姜片拌匀腌制半小时以上

3.嫩豆腐切小块,加入半勺盐,轻轻晃匀腌制半小时,腌出来的水倒掉不要

4.蒜苗白和青的部分分开切,大蒜切碎,葱切葱花,所有材料准备好

5.起锅坐油,五成热时放入肉末

6.炒散后加入葱花和一半的蒜碎,炒出香味

7.倒入豆腐,加入料酒、生抽、老抽炒匀

8.加盖小火焖五分钟

9.打开加入另一半蒜碎和蒜苗的白头部分

10.炒出香味后加入蒜苗叶、洒胡椒粉翻匀关火

看到这里,你也完全了解了蒜香肉末烧豆腐的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

酱香肉末小素鸡的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关酱香肉末小素鸡的做法吧。

2.2材料:小素鸡、肉末、葱花

3.121随后,下入肉末,加适量的料酒。

4.212烧锅倒油烧热,下入切好的小素鸡煎一下,捞出。

5.翻炒翻炒。

6.接着,合入煎好的小素鸡。

7.加入一些清水翻动一下,煮开。

8.然后,加适量的豆瓣酱。

9.翻动一下。

10.最后,加适量的白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

13.调味煮开。

14.煮至汤汁浓稠,搁入葱花,即成。

15.出锅,装盘。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受酱香肉末小素鸡的过程吧。

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