五福芝麻汤圆的做法
五谷杂粮养生粥的做法。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎么才能作好饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“五福芝麻汤圆的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于五福芝麻汤圆的做法。
2.212将菠菜少许焯一下水，焯水时加一勺盐。
3.加少量水用搅拌机打成汁，胡萝卜切片打成汁。
4.糯米粉取110加入胡萝卜汁90克揉成面团，菠菜汁也是一样，可可粉和糯米粉110克混合加入清水揉成软硬适中的面团，五谷杂粮粉与糯米粉70克混合加入清水揉成面团，再揉一个普通白色面团。（水的量都按个人而定，由于蔬菜汁我没有过滤过，浓度不同加放入的量也不同）
5.再搓成长条（觉得干了手上沾点水再揉一下面团，搓长条时不会散就可以了）。
6.分成大小差不多的剂子。
7.将馅料分成差不多的剂子。
8.再包成汤圆。
9.分开装盘。
10.锅中煮开水，加入汤圆。
11.等再次煮开后，加了一碗冷水，再续煮至浮起来即可。
每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下五福芝麻汤圆
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五彩芝麻汤圆的做法
看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于五彩芝麻汤圆的做法介绍，自己赶紧开始学习吧
2.蒸锅里加冷水蒸15分钟即可
3.把蒸好的南瓜用勺子碾成泥
4.取100克水磨糯米粉，慢慢加入200克左右的南瓜泥
5.和成面团
6.50克菠菜切成小段
7.放入搅拌器加入120水打成菠菜泥
8.过滤
9.成120克左右的菠菜汁
10.容器里放入100克水磨糯米粉，加入80克菠菜汁（微波炉温热一下）
11.揉成面团
12.紫甘蓝70克
13.放入搅拌器，加150克水
14.过滤
15.得大约110克紫甘蓝汁
16.容器里放入100克水磨糯米粉，加入80克紫甘蓝汁（微波炉温热一下）
17.揉成面团
18.芝麻炒熟
19.打成粉
20.容器里放入100克水磨糯米粉，加入20克芝麻粉放入70克温水
21.揉成面团
22.面团揉完后还要盖上保鲜膜醒20分钟左右，这个时间我们来做芝麻馅
23.大碗里放150克芝麻粉
24.加入70克的白糖（最好是棉白糖），甜度自己可以再调节
25.加入75克猪油
26.用手搅拌均匀
27.搓成10克左右的芝麻球，放入冰箱冷冻1个半小时
28.从上面揉好的糯米面团各自取下16克小面团
29.放入水中煮
30.煮到浮起来，也可以一个个放入锅中煮
31.把上面煮过的16克南瓜小面团放入南瓜主面团里
32.一直揉到面团光滑
33.把揉好的面团分成等量的小剂子
34.取一个剂子转成窝形后放入一个芝麻小球
35.包紧后搓圆
36.把上面煮好的16克蓝色小面团放入蓝色主面团里
37.揉到面团光滑
38.分成小剂子
39.同样方法包制
40.把上面煮过的16克小绿色面团放入绿色主面团
41.揉到面团光滑
42.同样方法包制
43.把上面煮过的16克黑色芝麻色面团放入芝麻主面团
44.揉到面团光滑
45.同样方法包制
46.把上面煮过的16克白色的小面团放入白色主面团里一直
47.揉到面团光滑
48.同样方法包制
49.包好后锅中加水，水烧开后加入汤圆，放一点桂花
50.再次滚起后加小半碗冷水，再滚后再加小半碗冷水，直到汤圆完全浮起来就好了
51.吃的时候可以在汤水里根据自己的喜欢加点糖或者蜂蜜
仔细看完关于五彩芝麻汤圆的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
黑芝麻汤圆做法
吃汤圆是吃一种团圆的味道，家的味道，当软糯香甜的芝麻汤圆出现在我们的视线，我们肯定会把口靠近然后把它们消灭掉，那圆滚滚的汤圆在我们的舌尖上跳动，我们肯定会经不住诱惑，还不如我们现在就动手制作一下黑芝麻汤圆，那今天我们就来学怎么样亲手做芝麻汤圆吧，那么可口的汤圆要怎么做，我们来学习一下。
用料主料糯米粉100克芝麻40克辅料澄粉10克调料猪油(板油)54克白糖48克
黑芝麻汤圆的做法1.先做馅料2：40克白糖加20克熟芝麻粉、24克凝固的猪油混合均匀，多揉几次
2.然后分成8克的小剂子
3.做馅料1：把20克芝麻粉和40克白糖倒入容器中，再倒入30克溶化的猪油，最后加10克开水，放冰箱冷藏一会儿就会凝固了，包时取8克一份
4.100克糯米面加60克冷水搅拌均匀
5.10克澄粉加10克开水搅拌均匀
6.然后步骤4和步骤5揉好，就是汤圆皮了
7.分成10克左右的小剂子，取其中一个成小碗状
8.包入汤圆馅
9.将汤圆揉圆即可
10.将所有的汤圆包好备用
11.锅中放水，水开后，将汤圆倒入，用小勺子推动，使汤圆不沉底。当汤圆浮起来，再过一分钟左右，就煮好了
烹饪技巧1、汤圆皮可以直接用糯米粉而不用澄粉。
2、如果直接用糯米粉，害怕不好包的话，可以取10分之一面团放开水中煮开再包馅。
3、汤圆才浮起来不要装碗，再煮一分钟才会彻底熟。
煮好的汤圆放入小碗中，再加适量的水就可以吃了。
根据以上的做法，喜欢吃汤圆的朋友可以跟着文章介绍的做法去制作它，可以自己动手制作属于自己的汤圆，这样可以减缓思乡之情，人生有多少个几年，所以我们要珍惜时间，多回家看看，煮一碗热腾腾的芝麻汤圆，来慰问妈妈们对于我们的抚养之情，妈妈们要的就是那么简单，汤圆的制作也是那么的简单，希望你能吃出幸福的感觉。
五福豆浆的做法
小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做五福豆浆吧。
2.1豆子放入商用mini豆浆机，加入两倍的沸水，不建议多加，不然会沸出好高。加入两倍的水打成豆糊后待会儿边加水边过滤也是一样的。
3.2把水沥干
4.先用低速打3分钟，没有听到豆子撞击豆浆机壁的声音就开始逐渐加速，不建议一开始就很大的速度，那样容易打不到一些豆子。最后用瞬间最高速打三下，就可以了
5.先用有把儿的滤勺，滤去粗渣，然后用80目的过滤纱布再放在滤勺上过滤一次，80目的就可以过滤得很细腻了。不会有割喉哝的感觉了
6.滤好后的豆浆中加入7勺白糖，1汤匙蜂蜜，搅拌均匀，装杯即可
看完五福豆浆这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
熊猫芝麻汤圆的做法
熊猫芝麻汤圆的做法是一道常见的家常菜，而且这道菜做起来很简单，不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤，这顿饭吃起来就更加的有味道。
2、把黑灰色的芝麻水倒入半碗面粉搅拌成团，然后把温水和糯米粉搅拌成团备用
3、把剩余的黑芝麻（我用的是熟芝麻）和糖分一起搅拌成碎粉然后加入软化的黄油一起再搅拌
4、然后把芝麻团分成大小一样的份量，然后放入冰箱15 分钟 目的是定型
5、把白面粉包人芝麻，然后搓圆
6、把灰色面团切成小块备用
7、最后制作造型，大概圆弧形耳朵、椭圆形为眼睛，小圆形为嘴巴
8、这样就完成啦
9、煮完之后，造型还在哦！
想要吃得健康，食材的卫生就一定要保证，熊猫芝麻汤圆的做法简单，食材卫生也能有所保障。
花开芝麻汤圆的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做花开芝麻汤圆
2.21用开水把白糖化成白糖水。
3.倒入汤圆粉搅拌。
4.和好的面团。
5.1搓成汤圆。
6.2切成小剂子。
7.沾上白芝麻。
8.做好的芝麻汤圆。
9.下油锅炸，一定要注意用中小火，油温高了赶快小火，我做了9个汤圆，油温高了有一个就蹦出来了，一定要小心别烫着。
10.外酥里糯香甜可口。
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的花开芝麻汤圆您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
黑芝麻汤圆的做法
中国人对于汤圆的热爱是世界闻名的，汤圆的做法非常多，因为我们可以做出不同的汤圆馅，我们这里就采用黑芝麻来做出美味的黑芝麻汤圆。黑芝麻是脂麻的黑色种子。黑芝麻的营养价值极高而且黑芝麻还有很高的药用价值，所以我们用黑芝麻做出来的汤圆有养生保健的作用呢。
黑芝麻有健脾胃的好处，而且黑芝麻有保护我们肝脏的功效，黑芝麻能够促进红细胞的生长并且有补钙和降低血压的好处，黑芝麻是最好的润发和乌发的食品。
黑芝麻汤圆的做法
类别：快餐/主食，甜品/点心，健脾开胃食谱，夜尿多食谱，乌发食谱，明目食谱
工艺：煮
口味：甜味
食用：早餐|中餐|晚餐|
主料：糯米粉300克 黑芝麻300克
调料：白砂糖150克
制作方法
做法一
1. 黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：1：2;
2. 适量糯米粉加水和成团;
3. 以软硬适中、不粘手为好，揉搓成长条，用刀成小块;
4. 将小块糯米团逐一在掌心揉成球状，用拇指在球顶压一小窝，拿筷子挑适量芝麻馅放入;
5. 用手指将窝口逐渐捏拢，再放在掌心中轻轻搓圆;
6. 包好后有如山楂大小;
7. 烧水至沸，包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。
做法二
食谱原料:
黑芝麻馅原料：黑芝麻粉40克，白糖40克，猪油20克
水磨汤圆粉100克，温水85克
花生芝麻汤圆的做法
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好花生芝麻汤圆。
2.12花生入锅，中火炒香，皮儿大部分颜色发黑尝起来未发苦是香味最浓的状态，入盘里放凉备用
3.21炒香白芝麻，比例随意。我通常是用1：1的花生和芝麻
4.12花生搓去外皮
5.21入搅拌机打成碎末，粉碎香料坚果最好是手磨，懒人推荐coffeegrinder，10秒钟之内就打好了
6.1芝麻同法
7.2磨好的花生碎，放入碗中
8.花生和芝麻碎放在一起，加入合适自己口味的白砂糖，够不够尝一尝就好了嘛--【做传统甜点好随意啊好棒啊称都不用拿出来了
9.锅里融化猪油，温度勿高
10.把芝麻花生白砂糖的混合物放入油里翻拌均匀，取出就好了。这个是最简单的做法，按自己口味加核桃杏仁橘饼什么的随意。反正就是随意就好了【趴地】，放在容器里冻硬了更好包一些
11.面团均分两块，一块混入少许抹茶粉，加冷水揉成耳垂硬度的面团
12.两块面团搓成长条平行放置，从中间对折3次
13.搓均匀，分成小剂子
14.团成凹形
15.加馅儿，我这个猪油还没完全凝固00怕包不好的最好待馅儿彻底晾凉成固态后切成均匀的小块儿再包
16.虎口慢慢团进去，收口，搓圆
17.做好的汤圆，入沸水煮到汤圆浮起即可捞出，加上桂花蜜或干桂花，完成
今天介绍的这道花生芝麻汤圆的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
五福烧麦的做法
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍五福烧麦这道菜的做法。
2.2玉米，青豆洗净备用，榨菜洗净切碎，蟹柳洗净切碎，培根切碎，大葱切末
3.1活成面团，盖保鲜膜放一旁静置20分钟
4.2中烧开水，水开后烫面，要一点点的加水，搅拌成棉絮状
5.1油热后放入培根煸炒
6.2炒锅烧热放油
7.12炒至培根油份逼出，放入榨菜煸炒
8.21接着下入青豆玉米煸炒
9.放入蟹柳煸炒
10.调入适量一品鲜酱油
11.1炒匀后调入五香粉，胡椒粉，适量盐，鸡精，煸炒均匀
12.2放入蚝油
13.关火后放入葱末，炒匀
14.盛出备用
15.松弛好的面团取出揉匀
16.从中间切开，搓成长条，切成大小合适的剂子
17.擀成边缘极薄荷叶装的面皮
18.左手取一面剂，放入适量炒好的馅料
19.右手从中段捏褶子，包成上如石榴花形状，下如灯笼形的烧卖，一次做完所有烧麦
20.开水上锅10分钟即可，开锅取出就可以享受美味的五福烧卖了
也许你家中有人会做五福烧麦，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
小猪芝麻汤圆的做法
去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦，但往往容易对健康造成一定的负面影响，因此能自己做饭是最好的，小猪芝麻汤圆的做法简单，在生活中常吃还能促进健康，重要的是，它的味道还是非常可口的。
2、把白糖和炒熟芝麻一起倒入搅拌机里搅碎
3、把牛油室温融化后倒入搅拌机和芝麻、糖一起搅拌
4、搅拌好后把它分成小份的团子。然后放入冰箱冷却15 分钟
5、把葡萄切片后，用搅拌机搅碎
6、最后用过滤的器具把汤汁隔出来（用来当颜色）
7、把温水放入糯米粉里 并搅拌
8、面粉揉好把它分成小等份
9、另取半碗面粉，把葡萄汁加入一起和
10、把芝麻团加入白面团包
11、大概弄成这样的大小
12、准备红色面团和芝麻 准备来做小猪造型
13、小猪鼻子可以用牙签，刺进去粉色面条里面弄两个孔。这样就是鼻子啦
14、它做好啦，可爱吗？
你知道小猪芝麻汤圆的吃法了吗？在吃小猪芝麻汤圆的时候最好简单一些，不要太多元化、太复杂，温度也不宜太高，否则会导致品质下降，无法保证食物的营养。
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