糖心草莓粘糕的做法
养生粥的做法。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“糖心草莓粘糕的做法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍糖心草莓粘糕的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.捏成草莓形状。
3.菠菜汁烧开倒入糯米粉（少量）和澄粉（少量）和成绿色面团做叶子，分成若干份，花生米大小。
4.用裁纸刀切成叶子的形状。
5.做好的叶子占一点点水，粘到草莓上。
6.全部粘好了。
7.又做了几片大叶子和三朵草莓花粘在盘子边上，叶子是用手按成形，用牙签按出叶子纹路。
8.蒸好的颜色很鲜艳，很漂亮，很像真的草草。
9.切开看看吧，QQ糖化了一半，吃起来酸酸甜甜地。
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
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糖洋糕的做法
在我们明天吃的食物中有很多的种类，如果地区不同还是会有更多具有地方特色的小吃，糖洋糕就是一种以大米作为主要的食材制作而成的食物，在很多人的印象中大米都是用来制作米饭的，用大米制作出来的糖洋糕劲道嫩滑，营养丰富，在其中添加了红糖会让味道更好，营养也会变得更加的丰富。
糖洋糕的做法
食材：大米、红糖，白糖，丝瓜叶
制作步骤：
先讲大米泡软，丝瓜叶切碎，再将它们先后用搅拌机碾希，将米浆和丝瓜叶浆调和，加白糖调味，浇在蒸笼里，这就是第一层，第二层是红糖跟米浆的调和。依次做几层，故而叫千层糕。 大多数糕，都讲究趁热吃。可是糖洋糕，却偏偏是冷吃的好，又嫩又滑，还有一股清香。
大米的营养价值
1、谷维素
大米中特有的成分谷维素，被称为“美容素”，是植物行的黑色素抑制剂，性质温和，无副作用。同时，还能降低毛细血管脆性，提高肌肤末梢血管循环机能作用，进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽。
2、稻糠甾醇
对肌肤具有很高的渗透性，能维持细胞的柔软和湿润，有效保持肌肤表面水分，还能促进肌肤新陈代谢、抑制肌肤发炎。
3、淀粉
大米约含百分之七十淀粉，含纤维素和半纤维素以及可溶性糖。籼米、粳米中含支链淀粉较多，易溶于水，可被淀粉酶完全水解，转化为麦芽糖;而糯米含支链淀粉较少，因此只有百分之五十四能够被淀粉酶水解，所以不容易被人体消化吸收。
4、蛋白质
稻米中的蛋白质生物价与大豆相当，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的可消化性超过90%，因此大米蛋白质的营养价值高。
5、维生素和无机盐
稻米中还含有丰富的维生素B1和无机盐，如钙、磷、铁等,其中粳米比糯米磷含量高，钙含量低。值得指出的是糙米由于含较高的膳食纤维、B族维生素和维生素E，不仅有预防脚气病的食疗效果，对维持人体血糖平衡也有重要作用。
糖心蛋的做法
鸡蛋是我们最为常见的一种食物，鸡蛋其实就是鸡的卵，鸡蛋不但好吃而且还有很好的养生保健功效，所以我们要学会如何利用鸡蛋来为我们的健康服务才行，鸡蛋有很多种做法，我们可以采用鸡蛋来搭配上其它的食材做成各种美味的菜肴，下文我们就给大家介绍一下糖心蛋的做法。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
1 选新鲜的蛋
2 颗蛋与冷水一起加热
3 加入1大匙盐，煮的时候要不停的小心翻动
4 水煮滚1分钟马上捞出冲冷水，我不敢吃太生的蛋，所以煮了2分钟，正中的糖心一分钟就可以捞出了
5小半碗酱油，加1匙的盐
6洒些五味粉
7将所有的材料放入密封袋，让酱汁浸泡蛋，可以加许开水已便让蛋全部浸汁
8放入冰箱几个小时使其入味，冰一个晚上会更好吃
9煮碗面可以放上1颗蛋，美味，也可以配上生菜色拉吃
在上面的文章里面我们介绍了什么是鸡蛋，我们知道鸡蛋不但好吃而且还有非常丰富的营养，经常吃鸡蛋有利于我们的身体健康，上文详细介绍了糖心蛋的做法，相信大家都掌握了吧。
糖粘花生的做法有什么
糖粘花生是小时候常吃的零食，一般春游的时候家长都会为孩子准备一些糖粘花生，糖粘花生香甜酥脆，非常的爽口，很受大家的欢迎，但是需要提醒大家注意的是，花生仁虽然好吃，但是对于肠胃虚弱的人来说不宜食用，并且花生也不适合和黄瓜，螃蟹同食，容易导致腹泻。
糖粘花生的做法：
1. 花生用小火炒制，炒熟后关火；
2.冷水和白糖同时下锅，小火熬制；
3.待锅内大气泡、锅铲能挂住糖浆的时候，下入炒好的花生拌炒；
4.同时向锅内筛入淀粉，要不停翻炒；
5.待锅内的糖浆凝固，花生表面挂上白霜以后即可出锅，冷却酥脆后即可食用。
小贴士
第一步炒花生的时候一定要小火，否则，会造成外皮糊了，里面不熟哦。听到锅里面的花生噼里啪啦响声即可
这道小吃是非常美味的，但是需要提醒大家注意的是，淀粉要视情况加入，如果淀粉不够的话那么就会导致糖浆就没有办法完全的凝固在花生上，要是多了，口感又不是很好，所以大家要把握好这个量才行。
草莓棒棒糖的做法
当你已结婚，或者有了另一半的时候，如果你提前下班，你会干吗呢？这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐，他肯定很感动，你们的感情肯定会得到升华。那么，现在小编就来传授大家关于草莓棒棒糖详细做法。
2.草莓放冷开水里洗净
3.用竹签从底部插入，放一边备用
4.黑、白巧克力各放小碗内，隔水融化
5.先挑一些巧克力浆到挤裱袋里，等下在表面做装饰用
6.在剩余的黑巧克力里加入一些牛奶再稀释些（白巧克力就不用加了）
7.将准备好的草莓放入黑巧克力浆里转上一圈，依次做好其余草莓（也可以先沾上白巧克力）
8.依次将草莓按着自己喜好来装饰了（现在天冷，巧克力干的很快，可以做几个装饰几个）
这道草莓棒棒糖做出来真的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。
草莓巧心饼的做法
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于草莓巧心饼这道菜的做法。
2.12蛋打散成蛋液，分次加入做法1中拌匀
3.21将过筛的低粉加入做法2中搅拌均匀，即为面团
4.把面团平均分为2等分，取其中一份面团放入塑料袋中，用擀面棍擀平后放入冰箱冷藏的15分钟，等面团冰硬后取出
5.另一份面团放入烤盘中，用手用力整形压平后再抹上一层草莓酱
6.最后将做法4冰硬的面团叠在草莓酱上
7.在面皮的表面上刷上一层蛋液后
8.再用叉子戳出一些细孔，并放置鱼烤箱上层170度烤25分钟即可
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知草莓巧心饼全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
粘糕的吃法有哪些
粘糕是我们生活中比较受欢迎的一种主食，它的口感非常劲道味道甜甜的黏黏的受到很多人的喜欢，粘糕是用糯米制作出来的，凡是如果直接食用总是觉得口味单一，没吃几口就会吃不下了，其实粘糕的吃法是有很多种的，能满足不同的人的饮食需求，下面一起了解下粘糕的吃法有哪些
粘糕的吃法有哪些
韩式炒年糕
原料:
准备材料：年糕片（或年糕条，自己个人口味准备），辣白菜（宗家府牌，本人认为这个牌子的味道正宗），圆白菜，韩式辣酱，洋葱，蒜。
做法:
1、洋葱半颗切好备用，圆白菜小半颗切丝（不要太细），蒜四瓣切片。
2、热锅倒入色拉油少许，油温八成热时放入洋葱和蒜爆香，洋葱变软后放入辣酱翻炒，之后倒入一碗清水，煮沸后倒入年糕片继续煮，煮沸后继续加入圆白菜，待圆白菜变软后加入辣白菜继续煮（小火），大概五分钟后尝一下年糕片，如果口感很Q的话就OK了，这时可以调成大火让菜开始收汁，收汁后即可出锅装盘了。
番茄炒年糕
原料:
番茄2个，年糕少许，番茄酱少许
做法:
1、番茄1~2只，年糕、番茄酱少许
2、先煮开一锅水，把年糕稍微焯一下至软身即可（也可以煎熟）
3、番茄切小块3、热锅下油，把番茄炒一下
4、加入番茄酱继续炒
5、加入年糕，炒匀
6、加一点点盐和酱油调味，番茄酱本身有咸味的，所以其他调味品不要放太多如果你想吃酸甜口味的，还可以加一小勺白糖。
梭子蟹炒年糕
原料:
梭子蟹一只，年糕若干
做法:
1.年糕买回来先撕开(我买的条状的),泡在水里(这样不会粘在一起).
2.梭子蟹洗干净,去腮和胃还有肠.切成块.
3.把年糕从水里捞出沥水.
4.烧热油锅,放年糕煸炒至软身,盛出备用.
5.用刚才炒年糕的余油炒梭子蟹,放料酒,葱姜一起煸炒至蟹变色.
6.把刚才的年糕倒进去一起翻炒,然后加少许水稍煮,至汤汁收干就可以加盐(喜欢有点颜色的可以加点生抽)和鸡精出锅了.
每种食物的吃法都有很多种，上面就是对粘糕的吃法有哪些的介绍，通过了解之后我们知道粘糕可以制作成韩式炒粘糕或者搭配不同的青菜一起制作，这样能很好的满足我们的饮食需求。并且还能让营养价值更加的丰富。
糖心小南瓜的做法
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍糖心小南瓜的做法。
2.2橙汁煮开倒入糯米粉、澄粉里，拌成雪花绒，稍凉揉成面团，醒半个小时。
3.1盘上刷上食用油，防粘，整好形的南瓜装盘。
4.2用裁纸刀压成南瓜型。
5.少许菠菜汁煮开倒入少许糯米粉、澄粉，拌成雪花绒，稍凉揉成面团，分成若干份。
6.用手捏成叶子形状。
7.叶子占一点点水粘到南瓜上。
8.蒸锅里水烧开后放入南瓜，蒸五分钟就可以吃了。
9.蒸好的颜色很漂亮，夹心南瓜糕。
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的糖心小南瓜，为你的妻子和孩子露上一手。
人造糖心蛋的做法
打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这人造糖心蛋开始。
2.小锅中倒入50克（一袋是100克）石花糕粉末。
3.加入200毫升水均匀化开至无颗粒。
4.用漏勺过滤至大点的锅里，边过滤边用汤勺顺方向压下石花糕的胶状体。（平时做冷饮这步是不用的，因为是做人造蛋，为了蛋白的嫩滑与细腻，所以我用了过滤）
5.过滤好以后再加入1000毫升的清水，搅拌均匀，再加入白糖。开中火煮，边煮边顺方向搅拌。
6.石花糕煮开以后，加入一盒牛奶，搅拌均匀，关火。
7.准备工具蛋壳。
8.先往蛋壳里装入1/2的石花糕，然后立好“鸡蛋”，稍凉后入冰箱冷藏片刻至不流动。（我用的是皮蛋盒子，没有的话用小杯子也可以）
9.芒果洗净去皮。
10.取几个芒果肉团，做“蛋黄”用。（挖球勺更好操作，我没有，用一般勺做的。）
11.已经不再流动的“鸡蛋”取出后加入“蛋黄”。
12.如果觉得不好放，可以借助一根竹签。
13.然后再装满石花糕，继续入冰箱冷藏。
14.整个“鸡蛋”完全凝固后，取出，小心的去掉蛋壳即可。
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的人造糖心蛋您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
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