五味素鳗片的做法
饮食与养生五味。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行饮食养生的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“五味素鳗片的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习五味素鳗片的做法吧！
2.12取一张海苔，平铺于菜板上，抹上面糊，再对折起来
3.21将拌好的豆腐泥倒在海苔上，再用刀将豆腐均匀地抹平
4.将菜刀在豆腐泥表面划出约1厘米宽的横刀纹，即为素鳗片，放入盘中
5.取一蒸锅，将水煮沸后将素鳗片放入蒸锅中，以中火蒸约15分钟，即可取出放凉
6.取一锅，加入食用油烧热至160度，再把放凉的素鳗片放入锅中煎炸，炸至金黄色且呈酥脆状态时立即捞出控油
7.将香菜洗净，取叶，切末；将黄甜椒、番茄洗净，去蒂头切小丁；马蹄洗净去皮，切小丁。再将备好材料倒入锅中与调味料2混合拌匀成五味酱
8.将五味酱淋在素鳗片上即可食用
对于很多妈妈来说，孩子吃的营养，身体健康，就是妈妈最大的快乐，那么今天小编为您介绍的五味素鳗片，赶快为孩子去做。
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五味鸡翅的做法
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍五味鸡翅的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.热锅，往锅子里倒入花生油。然后，开小火，慢慢将鸡翅放入锅中煎，不停翻动鸡翅，直至鸡翅的两面变成了好看的金黄色。
3.当鸡翅的两面变得金黄，倒入适量的水（水要差不多盖到鸡翅）。这是，把火调大。（如果有一点腌制鸡翅的烧烤汁留在盘中，那么，不要浪费喔，把它也倒入锅里吧。）
4.往锅中倒入番茄酱、白糖（目测这个是使酱汁带有五味鹅酱汁的味道的关键）、酱油。
5.煮开后，盖上锅子，改用小火慢慢煮。
6.煮到水干了一点之后，下一点盐调味，再下一点生粉。然后，继续煮，直到收汁，关火。
7.把鸡翅装在盘子里，把锅里的酱汁也淋在鸡翅上。好了，上菜(^o^)/~！
感谢大家今天和小编一起来学习五味鸡翅的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
麻辣鳗鲞的做法
现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做麻辣鳗鲞
2.配料：姜片、花椒、干辣椒、葱段
3.将干辣椒用剪刀剪开，待用。
4.将鳗鲞清洗一下。
5.放在案板上切开，待用。
6.烧锅倒油烧热，下入姜片、花椒和干辣椒炝锅。
7.接着，下入切开的鳗鲞，倒入一些清水。
8.翻动一下煮开，煮上4——5分钟。
9.然后，加点生抽。
10.炒匀
11.最后，搁入葱段，即成。
12.出锅，装盘。
麻辣鳗鲞的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
富贵开花鳗的做法
有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍富贵开花鳗，赶紧学习一下吧。
2.剖洗干净，去内脏
3.去头尾，只取鳗鱼中段
4.在啤酒中浸泡一会儿
5.这个时候可以切姜片
6.切青红杭椒
7.泡好的鳗鱼切段，用花椒粉泡椒汁白酒食盐抓匀腌制，15分钟
8.码盘，摆造型
9.用姜片青红椒点缀，浇些蒸鱼豉油
10.开水上锅
11.大火蒸6分钟，焖2-3分钟
12.姜葱切末，蒜切末
13.出锅
14.撒上葱姜蒜末，还有些葱丝我一起加上去了
看完我的介绍，相信你对富贵开花鳗的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
滋味素酿红椒的做法
每次看到电视上的美食节目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟着做，却发现节目早已结束。别气馁，今天小编就先来教您有关滋味素酿红椒的具体方法步骤。
2.加入切碎的葱花。
3.加入一大勺玉米淀粉。
4.加入孜然粉。
5.加入黑胡椒粉。
6.将鸡蛋打入碗中。
7.充分搅拌均匀，做为馅料待用。
8.红椒洗净，切去1/3。
9.剩余的2/3部分将籽挖出。
10.挖空的红椒放入盘中，刷一层油。
11.包上保鲜膜，扎一个小孔，放入微波炉，高火加热1分钟。
12.在红椒中填满馅料，再次包上保鲜膜，高火加热5分钟即可。
滋味素酿红椒的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
五味果仁汤圆的做法
五味果仁汤圆的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.准备好的坚果类食材。
3.炸熟以后用吸油纸吸去多余的油份。
4.放入一次性袋子中用硬物敲成细小的果仁碎。
5.敲碎后放入碗中，加入芝麻，葡萄干拌匀。
6.煮好的汤圆放入分6个盘中，用汤匙压制中间带凹。
7.用小汤匙将拌好的坚果放入压好的汤圆中间。
8.剩下的6个汤圆滚上一层坚果糖衣。
9.6个全部做好装盘。
10.果酒味的伏特加是用来浇在7号图的汤圆上的。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的五味果仁汤圆就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
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