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鸽子蛋的营养

2019-10-07

蛋皮虾卷的做法

养生药膳蛋。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“蛋皮虾卷的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍蛋皮虾卷。

2.准备葱姜香菜。

3.淀粉少许,鸡蛋两只。

4.虾去壳去虾线。

5.剁成虾泥备用。

6.在虾泥中加入一个蛋白、料酒、盐、香油、葱姜香菜末、淀粉、胡椒粉。

7.顺着一个方向搅拌上劲。

8.淀粉加剩下的鸡蛋,少许盐调匀,使之没有结块。

9.分次入锅摊成蛋饼备用。

10.将摊好的蛋饼有煎面的朝上,抹上是虾泥,卷成蛋卷。

11.用韭菜叶装饰装盘。

12.放入锅中,大火蒸熟。

13.出锅切好装盘。

今天小编可是把多年珍藏的蛋皮虾卷介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

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蛋皮土豆卷的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于蛋皮土豆卷

2.12葱,姜切末,葱末的量是肉末的一半的量。

3.21土豆切片洗去表面的淀粉,蒸熟。

4.1盆里放入盐,五香粉,肉末,土豆泥,葱末,姜末,鸡蛋一个,少许香油,花生油,土豆淀粉,朝一个方向拌匀上劲。

5.2用料理棒打土豆泥,不要加水,如果没有料理棒,就把土豆片装进保鲜袋里擀成泥。

6.摊鸡蛋皮。

7.鸡蛋皮光面朝上,放入适量馅料。

8.最后开口处抹少许面粉糊粘好。

9.小心地放入蒸锅,大火蒸40分钟即可。

10.把蒸好的卷卷放在砧板上,上面再压一块砧板,然后再放上一口装满水的锅,压制一晚。

11.第二天就可以切片吃了,正宗的吃法是旁边准备一小碟醋,随蘸随吃。

这道蛋皮土豆卷做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

蛋皮樱花寿司卷的做法


在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一顿可口的饭菜也是非常大的一种幸福。如果晚餐没有太多时间准备,可以选择简单的食材,稍加翻炒就可以出锅,蛋皮樱花寿司卷的做法就是这么简单。

2、把寿司米煮成米饭,跟平时煮饭一样就行了,还热的时候放入寿司醋,喜欢酸的可以加多点,用饭勺搅拌均匀。

3、把两个鸡蛋煎成蛋饼,用来做蛋皮,因为不是平底锅所以煎的不是很漂亮,把青瓜、火腿、切成条待用

4、先把一大张海苔切开来,因为用不到一张,用切到那张大的就行了。

5、把海苔平铺好放入米粒,压平。

6、放入刚准备好的配料,放在米粒中间。根据个人喜好可以加点沙拉酱。

7、用寿司帘卷起来,对半卷就行了,然后压紧。

8、把蛋皮平铺到寿司帘,放入米粒压一下

9、然后才刚卷好的寿司卷放到上面去,用寿司帘压好。

10、压好成一条后就可以切了,再摆放好就完成了。

很多人在做蛋皮樱花寿司卷这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

蛋皮紫菜如意卷的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍蛋皮紫菜如意卷,赶紧学习一下吧。

2.准备猪肉末,并用盐,麻油,生粉,胡椒粉,少许生抽搅拌腌制片刻。

3.鸡蛋打开并放少许盐搅拌均匀。

4.胡萝卜和芹菜切细长条。

5.平底锅放点儿油,开中小火,舀一小勺鸡蛋液放下去,晃动鸡蛋液使之分布均匀。(记住烫蛋皮一定要有耐心)

6.烫好鸡蛋皮用筷子轻轻的从边上挑起,放到准备好的大盘里。

7.在这里讲一个技巧:就是取一张紫菜,上面均匀地抹上猪肉馅。(以前第一次做,直接在蛋皮上铺上猪肉馅,这样蛋皮很容易破裂)

8.然后取一张鸡蛋皮铺子刚才铺好肉馅的紫菜面上,然后翻过来,就形成了,(蛋皮在下,肉馅在上,再上面是紫菜再铺肉馅,这样,蛋皮就不会容易破裂)

9.在铺好的肉馅上放上胡萝卜和芹菜条。(如图所示)

10.前后卷至中间(如图所示)。

11.将卷好的蛋卷翻过来放好。并放入蒸锅蒸15到20分钟(看多少而定时间)。

12.蒸好的蛋卷。

13.取一条蛋卷,切去头尾,然后均匀的切成小块,放到大盘里。

14.所有的蛋卷都切好了,排盘,最后用香菜点缀即可。

今天这道蛋皮紫菜如意卷,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

鲜虾腐皮卷的做法有哪些


鲜虾腐皮卷相信很多朋友都吃到过,而且吃过的朋友都会对其爱不释手,因为这道菜确实鲜味够足,味道够好,而且营养棒棒哒。因此一直以来都深受广大食客的好评。那么鲜虾腐皮卷的做法有哪些呢?以下就为大家介绍两种鲜虾腐皮卷的做法。

做法一

外皮材料:腐皮3张,面粉30公克,水150㏄。

内馅材料:虾仁300公克,肥肉丁60公克,韭黄末60公克,香菜末30公克,红萝卜丝 60公克,盐 1小匙,太白粉 1又1/2小匙,鲜鸡粉 1小匙,糖 1小匙,胡椒粉 1小匙,麻油 1又1/2小匙,猪油 1又1/2小匙。

做法:

1、将虾仁洗净去除肠泥后,加入盐、太白粉,用手拌打至有黏性,再加入肥肉丁与其他调味料一起搅拌拌匀即为馅料,分成12等份备用。

2、面粉加水拌匀成面煳备用。

3、将腐皮对角斜切成4等份(扇形),将圆边面向自己,在中间放上馅料及少许韭黄末、香菜末、红萝卜丝,再将中间及两侧包卷起来,卷成4公分长的圆柱,封口处用面煳固定,依序做好12卷。

4、准备油锅,用中油温将腐皮卷炸成金黄色即可。

做法二

原料:面糊(封口用):面粉、冷水适量、虾仁250克;

配料:荸荠6个、猪板油50克、姜1小块、香菜1小把、腐皮2张;

调料:盐1/2小勺、糖1/2小勺、白胡椒粉1/4小勺、干淀粉1大勺、香油1小勺。

做法:

1、虾仁洗净吸干水份,切成小丁。

2、荸荠放入塑料袋拍扁再剁成末后,用手拧挤出水份备用。猪板油切成细丁,姜切末,香菜留叶去梗切成细末备用。

3、把虾仁丁、板油丁加调味的盐、糖、白胡椒、干淀粉一起抓腌拌匀,顺同一方向搅拌到黏稠。

4、放入荸荠末、香菜末、姜末混合拌匀。

5、最后加一小勺香油拌匀成馅料备用。

6、把腐皮裁剪成三角状,包入馅料。

7、像包春卷一样包好,用面糊来黏封口。

8、起油锅,油烧到中油温将腐皮卷下锅用中小火边炸边滚动腐皮卷。

9、最后炸熟后油温转大火逼油,炸至金黄色即可捞起沥油,盛出排盘。

以上两种鲜虾腐皮卷的做法,不知道大家喜欢哪一种呢?其实不管是哪一种做法,味道都是非常不错的,大家可以都去试试看哦!除此之外,关于鲜虾腐皮卷的做法其实还有很多的啦,大家可以自己尝试看看哦!也许不经意间放些自己爱吃的食材,会收获大大的惊喜哦!

蛋饼卷卷的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关蛋饼卷卷的做法。

2.12121萝卜切丝。

3.21212往面粉中加适量水,边加边搅动,呈浓酸奶状的面糊,可以往面糊里面加一点儿盐调味儿,将鸡蛋打入面糊,搅拌均匀。

4.大葱切碎。

5.坐锅烧水,往水里加适量烹调油和盐,倒入切好的萝卜丝焯水。

6.焯好水的萝卜丝捞出淋水备用。

7.平底锅倒薄油烧热,油不能多,可以用刷子刷一层就可以了。

8.倒一大勺面糊,转动锅子,使面糊铺平锅底。中小火加热。。

9.面糊很快成形。

10.借助锅铲,将饼子翻面。此时转小火或者微火。

11.挤适量金格勒酱在饼子上面。

12.用刷子把酱刷均匀

13.放上焯好的菜丝,撒上葱碎。

14.挤适量金格勒酱。

15.用筷子稍稍拌一下。

16.借助锅铲,将饼子卷起。最后六步,如果感觉不好操作,可以将饼子烙熟后出锅再卷。

介绍完蛋饼卷卷的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

蛋饼卷的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍蛋饼卷,看完后希望大家尝试做一下。

2.小油菜洗净切末。

3.面粉加入油菜末、葱末、加水加盐拌匀成面糊。

4.面糊中加入鸡蛋。

5.搅拌成蛋面糊,静置一会。

6.炒锅置火上烧热,抹一薄层油,改小火。倒入鸡蛋液,迅速转动锅子使蛋液均匀铺满锅底。

7.不完全凝固时从一边卷起,盛出

8.再一次重复4-5,每一次都要把上一次的蛋饼卷在里边,直至把面糊摊完。

9.卷好的蛋饼卷切成自己喜欢的块即好。

到这里,关于蛋饼卷这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

蛋皮肉卷的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好蛋皮肉卷这道菜。

2.葱、姜切细末

3.葱、姜末和肉馅混合

4.木耳、海米泡发和少许蛋皮分别切细,加盐、少许酱油、味精一起和肉馅调匀

5.取几个鸡蛋打入碗中,顺时针搅匀(蛋液加少许面粉)

6.锅内加少许底油,均匀沾满锅底,烧热

7.倒入蛋液,来回晃动,摊匀,一面凝固后,边缘用铲子掀起,翻到另一面

8.摊好的蛋皮备用

9.将调好的肉馅均匀摊在蛋皮上

10.从蛋皮一端卷起,卷的时候注意卷得紧一些

11.卷好的肉卷放在盘子上,入锅蒸熟即可(开锅蒸15分钟)

12.蒸好的蛋皮肉卷晾凉,吃的时候均匀切切成段即可

也许你在大酒店吃过蛋皮肉卷,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

冬瓜虾卷的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下冬瓜虾卷这道菜的做法。

2.去头

3.从第二节处挑出虾线

4.剥壳,留着尾巴不要剥掉

5.放盐,姜丝,胡椒粉,黄酒抓均匀腌制五分钟

6.切长方形薄片,冬瓜片要切的薄厚均匀,比较考验刀功,最好是用片切的刀法,否则很难切均匀。

7.下水汆一下,稍软即可捞出,不要煮熟。

8.每片冬瓜包裹一只虾,从冬瓜片的一头开始卷

9.卷成圆筒,口朝下摆入盘中

10.逐一做好摆盘

11.上笼大火蒸4分钟。

12.蒸好的虾卷

13.蒸好后盘中汤汁倒入锅中,水淀粉勾芡

14.芡汁淋在虾卷上。放上青椒片装饰

今天的介绍冬瓜虾卷,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

虾丸虾卷的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于虾丸虾卷的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.2大虾剥出虾仁。

3.1然后用擀面杖拍成泥。

4.2剁碎。

5.加入适量的淀粉、几滴生抽以及适量的葱姜水,搅和搅合搅合。

6.让葱姜水充分的进入虾泥。

7.最后做成丸子...汆熟或者煎熟,或者准备一张蛋皮,想做紫菜包饭那样把虾泥卷起来。

8.煎熟或者蒸熟,切段吃也不错。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下虾丸虾卷。

脆皮虾卷的做法


做脆皮虾卷的时候,相信很多人都无从下手,这是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料,加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人,这也是一道养生的菜谱,可以经常做给家中长辈食用。

2、用开水把虾焯一下捞出控干水分,抽出牙签!

3、土豆去皮蒸熟压成土豆泥,放入沙拉酱,盐,胡椒粉,橄榄油拌均!

4、取一张馄饨皮抹入拌均的土豆泥,虾放中间,虾尾留外边!

5、将虾包裹住虾尾留外边,收口处用水抹一下粘住!

6、鸡蛋打散,包裹完的虾沾上鸡蛋再沾面包糠!

7、虾全部沾完面包糠!

8、锅中倒入适量油,油八成热时放入虾炸制金黄捞出控油!

9、成品图!

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,脆皮虾卷的做法,调味品少,对健康有益。

肠粉虾卷的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好肠粉虾卷。

2.剥好的虾切成合适大小,放入少许姜末、白胡椒粉、盐腌制(中午老妈没回家,于是从早上10点多腌到了晚上7点)

3.粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克和盐少量混合,加入168g水拌匀。

4.在小碗里倒入6g的玉米油(我放的油向来偏少)放微波炉加热1分钟。

5.烧开蒸锅,在6寸的披萨盘(我就只有这么大的,8寸的是活底的)上刷一层加热过的玉米油。

6.入蒸锅,看见全部透明就表示可以了。

7.放入腌好的虾仁馅和少许葱花。

8.像包春卷一样包起来。

9.重复步骤5-8。

10.全部包完以后入锅蒸5分钟,可以看到红红的虾仁啦。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好肠粉虾卷做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蛋皮虾卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生药膳蛋”专题。

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