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夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07

茄子包的做法

【www.ys630.com - 夏季养生食疗蒜茄子的做法】

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好茄子包。

2.21紫薯泥,可可粉和成两种面团,开始发酵。

3.12发酵至两倍大。

4.21锅中放油,放入葱姜和肉馅翻炒。

5.加入生抽和老抽。

6.放入梅干菜和热水。

7.12煮至汤汁变少的时候加入水淀粉。

8.21翻炒均匀,放凉备用。

9.发酵好的面团搓成长条。

10.切成小剂子。

11.擀成圆形,炒好的馅放入圆皮中的一边。

12.从一边捏好。

13.捏成带个小尾巴装的小茄子。

14.可可面团搓成长条。

15.切成小剂子。

16.取一小剂子搓长。

17.搓长后在中间切开,用刀背压扁,做成茄子蒂。

18.给茄子粘上蒂,即做好的茄子。

19.放入蒸笼中蒸15分钟。

20.稍稍放凉即可食用。

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的茄子包步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

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茄子肉蒸包的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做茄子肉蒸包

2.121茄子先切片再切条

3.212加入剁碎的葱姜搅打上劲

4.加盐腌制10分钟

5.攥去水分切碎

6.1倒少许玉米油、加适量盐拌匀制成包子馅

7.2加到肉泥碗里

8.发酵好的面团面板上排气揉匀

9.分成小面团擀成包子皮

10.放上馅料

11.包成自己喜欢的包子形状

12.全部做完饧发(15分钟)

13.蒸锅做凉水摆上包子生胚

14.火蒸20分钟即可

15.取出晾凉

看完小编对茄子肉蒸包的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

茄子包肉的家常做法


茄子是我们经常看到和吃到的一种蔬菜,茄子不但味道很好而且还含有丰富的营养,经常吃茄子可以起到很好的养生功效和保健的作用,常吃茄子可以起到提高人体免疫力和抗病能力的效用,所以茄子深受人们的喜爱,茄子有很多种制作方法,下文我们就采用茄子搭配上鸡肉来做成茄子包肉。

茄子包肉也是一道常见的美味,做起来也不是特别的难,但还是需要一些小技巧的,现在把茄子包肉的做法分享给大家。

1首先我们先把肉馅做出来,把鸡肉剁碎,放入少量的蒜末,在放入适量的精盐,少许的料酒,一小勺十三香,一小勺味精,一个鸡蛋,少量的酱油,搅拌均匀腌制15分钟。

2把洗干净的茄子,去掉茄子尾部,顺着茄子从中间切开,但是不要切断。

3接下来把先前已经拌好的肉馅放入茄子里面,不要放太多,那样茄子会包裹不住。

4锅中倒入三勺豆油,油热以后放入葱 姜 蒜,再把茄子放入锅中,一定要让肉馅在上面,煎制约半分钟后倒入清水,水只要超过茄子一半就好,再倒入少量酱油即可。

5炖制五分钟后在放入适量的精盐(精盐多少根据自己口味而定),待炖制的锅中剩余少量的汤汁为最好,先把茄子捞出,在剩余的汤汁中倒入少许的味精,搅匀后淋在茄子上面,最后在上面放上少些香菜,即颜色好看,味道又很香。

注意事项

最后的香菜不一定非要放,可根据个人的口味而定。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是茄子,我们知道茄子不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃茄子可以起到很好的食疗功效,上文为我们详细介绍了茄子包肉的做法。

茄子包饺子的做法大全


饺子是美味的北方代表食物,也是中国的标志,更是人情的延续。过年吃饺子已经成了一种中国人生活中的存在。饺子的好吃和不厌烦在于饺子馅的不同,一种食物却能做出不同花样的饺子,只要不同食物的混合,就会有新奇的味道。下文就介绍了茄子馅饺子的不同做法。

茄子馅饺子一

原料:

面粉(白面)、猪肉馅、虾仁、茄子、鸡蛋、葱、姜、盐、酱油、香油、花生油。

做法:

1、茄子切细丝,用清水浸泡一会儿,虑去黑汤,加少许盐腌10分钟(盐量要小)。虾仁儿切小块用少许酱油和香油腌制10分钟,鸡蛋炒散备用;

2、肉馅儿里加少许高汤(水也可以)一个方向搅上劲儿,加姜末、分两次加入适量酱油,不断搅;加入适量盐,葱末,加入少许花生油,打入一个生鸡蛋,继续搅;再加入腌好的虾仁儿,炒好的鸡蛋;用手挤去茄子里的水分(不要挤得太干),最后,加入肉馅儿,如果喜欢香菜,可以放一点香菜末(一定要少放);

3、和面最好和得稍微软了一些,一切准备好了,就可以包饺子啦

茄子馅饺子二

原料:茄子、发面团、猪肉馅

做法:

1、葱姜、八角、小茴香放适量水放在锅中煮开后小火煮5分钟左右,关火放凉。放凉后用滤网滤去渣子,一点一点的加入剁好的猪肉馅中,同时不停的朝同一方向搅拌。2、 茄子洗净、去皮、切小丁;热锅倒入花生油,把茄子丁炒软后关火,晾凉;把晾凉的茄子倒入肉馅中加入味达美酱油、香油、盐、一点白糖(提鲜)拌匀,制成包子馅即可。3、做好馅料后,就可以包包子啦,包好以后的包子放入蒸锅里,盖上锅盖静放半小时。这一步非常重要,一定要二次发酵下,这样蒸出的东西更好吃。然后开锅后大火蒸大约15-20分钟(依包子大小而定)即可。

锅包茄子的做法是什么?


社会在进步,生活水平在提高,人们对饮食的追求也在提高。随着现在科技的发展,食物中农药的含量也越来越多,因此人们的胃就会承受不了,所以说,饮食的多样化也并不是只有好处的,任何事物都是有利与弊的。现在很多美食都上了日常生活的餐桌上,那么下面就为大家介绍锅包茄子的做法。

做法一:

用料:茄子淀粉 面粉 葱 姜 蒜

调料:盐 糖 白醋 生抽 老抽 鸡精

1.淀粉用清水泡一小会儿

2.茄子切片,葱姜蒜切末

3.取一小碗加入盐 鸡精 白糖 白醋 生抽 老抽调成酸甜口味

4.锅中入油加热

5.把淀粉的表面清水倒掉,加少许面粉搅拌糊状

6.取一片茄子两面裹上浆液

7.油温八成热放入茄子炸制表面微黄捞出

8.稍凉片刻倒入油锅进行二次炸制,为了外层更酥脆

9.锅中留少许底油,放入葱姜爆香

10.倒入调好的糖醋汁搅拌均匀

11.炸好的茄子入锅裹匀汤汁,加入蒜末即可出锅

做法二:

1 三根茄子切片,少量葱花,香菜

2 用鸡蛋面粉调成糊,放少量盐

3 锅内入适量油,烧热,用茄子沾面糊入油锅炸,盛出。

4 锅内留底油,用糖,醋,盐,酱油,番茄酱,鸡精,水等调成汁

5 放葱花炝锅,入汁大火烧开入少量淀粉勾芡

6 迅速入炸好的茄子挂汁即可

做法三:

1、将茄子斜切成6、7毫米厚的片,鸡蛋打散,姜、蒜、洋葱切成末。

2、平底锅放少许油,茄子外面蘸上面粉,然后沾裹蛋液,入锅内煎至两面上色,取出。

3、锅内放少许油,放入姜、蒜、洋葱末炒香。

4、放入两勺料酒、三小勺番茄酱、三小勺蚝油、一点盐、两小碗清水,烧开。

5、把茄片倒入锅内,盖上盖子,小火煨五分钟左右。

6、剩少许汤汁时,淋香油,出锅装盘。

综上所述,锅包茄子的做法在上文已经为大家介绍得很详细了,如果你对此有兴趣的话,可以按照以上的步骤来亲自尝试一下,以上是有三个做法,任选其一即可。美食的诱惑总是让人抵挡不住的,但是现在食物的不安全性越来越强,所以吃东西一定要慎重。

茄子辣椒全麦面蒸包的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好茄子辣椒全麦面蒸包

2.最后加水,选择8发面团程序搅拌成光滑的面团(大约10分钟),按停止键,取出面团放入不锈钢盆中,盖上保鲜膜

3.室温发至两倍大

4.发好的面团可以看到里面呈蜂窝状

5.茄子洗净,切丁,拌少许盐腌10分钟

6.用纱布挤去水份放入盆中

7.辣椒切丁,小葱切碎

9.将辣椒丁、葱碎、虾干放入装茄子的盆中,放入食用油拌匀

10.再放适量盐、姜粉海天黄豆酱拌匀即成包子馅

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下茄子辣椒全麦面蒸包

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