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浇汁芋泥的做法

老人吃芋养生。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《浇汁芋泥的做法》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下浇汁芋泥。

2.1蒸熟...

3.2芋头洗净,切片。

4.12趁热用勺子压成泥。

5.21锅内倒入猪油和白糖30克,水50毫升,煮至糖化。

6.倒入芋泥,炒匀,至芋泥成团。

7.去一容器,内涂一层蜂蜜,盛入芋泥,压实。

8.扣入碟中。

9.另外的30毫升水和20克糖煮成糖浆。

10.芋泥上点缀几个枸杞,淋上糖浆即可。

有了浇汁芋泥的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

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浇汁土豆泥的做法有哪些


很多朋友都爱吃浇汁土豆泥,对于这些朋友来说,不妨来了解下浇汁土豆泥的做法,浇汁土豆泥选择的土豆一定要是比较新鲜的土豆,这样做出来的味道才会更鲜美,烧汁土豆泥的做法有哪些也就成了爱吃土豆人士所想要了解的,不过我也要提醒大家一下,土豆也不要一次性过多的摄入,这样反倒会引起肠胃不舒服。

浇汁土豆泥的做法一

材料:土豆、肉末、木耳、小黄蘑、香菜各适量。

做法:

1、土豆入锅蒸好,趁热剥皮。

2、将土豆弄成泥,咱是用刀压滴。

3、土豆泥放点盐和水和均,上微波叮一下,待用。

4、锅内放油烧热,葱花爆香后放肉末炒至变色。

5、放木耳和黄蘑翻炒,调入酱油姜末再翻炒一会。

6、倒入适量开水,放入香菜烧开。

7、勾欠,最后调入味精和盐,关火。

8、浇在土豆泥上即成。

浇汁土豆泥的做法二

材料:土豆2个,猪肉50克,色拉油适量,食盐适量,酱油适量,淀粉适量,小葱适量,花椒粉适量。

做法:

1、锅放少许油烧热,放去皮洗净切小块的土豆炒香。

2、加没过土豆的水量和花椒粉大火烧沸,改小火盖上锅盖焖几分钟。

3、土豆块软了,而且锅里还要多留点汤(不然土豆泥太干),再用饭勺背将土豆块捣碎成泥,如果太稀可以开火收一下汤汁,一定不要太干,不用放盐,因为一会要浇的汁是咸的。

4、将做好的土豆泥盛入盘中备用。

5、将锅烧热放少许油,放入肉末炒变色。

6、放入葱花、少许酱油和花椒粉炒香。

7、放小半碗水,煮开锅,放盐调味。

8、将少许干淀粉用一点点水稀释成淀粉水倒入锅中勾薄芡,肉汁稍微浓稠即可。

9、将煮好的肉汁浇到土豆泥上即可。

以上就是关于浇汁土豆泥的做法有哪些的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以看出,浇汁土豆泥的做法是比较简单的,大家想要浇汁土豆泥好吃的话,可以搭配肉末来做,这样的话,制作出来的浇汁土豆泥就非常好吃了。对制作浇汁土豆泥感兴趣的朋友可以试试看。

浇汁草鱼的做法


你知道浇汁草鱼这道菜吗?这是许多人保持年轻肌肤的秘密,做这道菜其实并不复杂,把油烧热之后放入葱末放入食材翻炒,可以根据个人口味加入豆瓣酱,慢慢炖几分钟即可,腌制过程的时间不宜太长,否则会影响口感,就会破坏食物香气。

2、然后切薄片,数六片切段

3、然后再切成花,不要切段,依次全部切好

4、然后再把鱼花放入准备好的面粉里,把鱼全部裹上淀粉,

5、然后锅烧热放入花生油

6、油温七成热时拿筷子夹住鱼花放下去炸,

7、炸得有点微黄即可捞出,控下油才装盘

8、然后装适量水,拍两颗蒜头洗干净剁碎放入盘子里,再放入2为淀粉,2勺料酒,1勺白糖5勺番茄酱

9、调成茄汁

10、锅预热再次放入适量花生油,

11、油温七成热时倒入茄汁煮沸

12、把汁浇在鱼上面就可以了

浇汁草鱼是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。

浇汁豆腐的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关浇汁豆腐的具体做法。

2.加适盐煮10分钟左右。(火不能大,会把豆腐煮散,盐不用太多,豆腐稍有咸味即可,煮10分钟是为了去除豆腥味,也让豆腐更好的入味。)

3.除盐之外的所有调料,加葱花调成酱汁。(米醋只要一点点,增加味道的层次,豆腐已有咸味,老抽也不要多,豆豉酱也根据口味添加,我加了半勺,基本吃不出辣味。)

4.平底锅加适量油烧热,下入豆腐煎至一面金黄。(豆腐只需煎一面,这样吃的时候,一面嫩,一面脆,口感很丰富。)

5.把锅内多余的油倒出,或另外换锅

6.转大火,浇上酱汁烧出香味即可

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下浇汁豆腐

浇汁豆饼的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下浇汁豆饼的做法。

2.12不粘锅中倒入油,放入豆饼中小火炸至豆饼。

3.21取一个碗倒入美极鲜,盐,糖,香醋,胡椒粉,淀粉,香油搅拌均匀成为调味汁备用。

4.炸好的豆饼盛出放入吸油纸上去掉多余油份。

5.青红椒,蒜瓣全部切碎。

6.炒锅倒少许油爆香青红椒和蒜末。

7.再把调好的料汁浇入加一些清水,煮至汤汁浓稠。

8.煲汤汁浇在炸好的豆饼上即可。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的浇汁豆饼,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

浇汁锅巴的做法


浇汁锅巴也是比较常见的一种做法,做法比较简单,食材也比较简单,主要是准备适量的剩米饭,准备适量的黑芝麻就可以制作了,在做锅巴的时候,首先要保证温度不能过高,要慢慢的把米饭做成锅巴的样子,然后加入适量的油,避免粘锅的情况,最后要勾芡,勾好的芡,全部的浇锅巴上面就可以享用美味了。

浇汁锅巴的做法

材料:米饭约200克、黑芝麻3茶匙做法一、将温暖(不要太热,会烫爪子)米饭放入透明薄膜里,揪起周围的边缘,形成袋子形,用手搓烂米饭,米饭太冷和太硬,否则不容易成团和出粘性,如果是剩饭,先暖一暖;二、加入炒过的黑芝麻,搅拌均匀;三、在案板上刷一层薄薄的油,以免粘底,揪一团米饭,用刚才用过的透明薄膜盖住;四、用直柱形面棍压成薄片,大约2-3毫米厚;五、用曲奇模压形,边角料搓成团再压成片,再压形,也可刀划开一块块,这样更会少边角料,操作得快些;六、开油锅,中小火,油四至成热时炸,炸至金黄色即可。

做法二

主料木耳适量 胡萝卜半个 笋瓜半个 红椒半个 锅巴适量 瘦肉适量浇汁锅巴的做法步骤1. 蔬菜全部切丁2. 肉切丁,放生抽、盐、葱蒜粉、淀粉拌一下。3. 锅内烧油,到入肉丁翻炒,想要颜色深的再加点生抽。盛出备用。4. 到入胡萝卜丁先炒几下。5. 加入木耳、笋瓜丁、炒好的肉丁、红椒丁继续炒。6. 加水适量,大火烧开,放盐和生抽、味精。7. 加入淀粉勾芡即可。8. 锅巴要现炸过的最好,摆在盘子里把勾芡的汤汁全部浇到锅巴上。美味开始享用吧。

浇汁白肉的做法


吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,浇汁白肉的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

2、把肉切大小厚薄均匀的片

3、切好码入盘中

4、摆好盘上锅蒸十五分钟

5、蒜切沫,葱切葱花

6、碗中放辣椒粉和白芝麻,锅里烧热油,炸辣椒油

7、炸好的辣椒油,稍凉一会

8、在辣椒油内放入葱花,蒜末,蚝油,生抽

9、搅拌均匀,成酱汁

10、酱汁准备好了,肉也蒸好了,把酱汁均匀的浇在肉上

11、一盘浇汁白肉ok了!

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,浇汁白肉的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

铁板浇汁茄子做法


铁板浇汁茄子是非常下饭的一道菜,也是比较家常的茄子做法,只要了解了铁板浇汁茄子的步骤 基本就可以做出味道差不多的茄子。如果喜欢吃比较清淡的茄子,就可以直接将茄子焯水蘸酱油吃。茄子可以说是老少皆宜,就算有疾病也可以吃茄子,还能够起到缓解改善的作用。下面,我们就来看看铁板浇汁茄子的做法吧!

1.葱末和花椒放碗里,用热水沏开,放凉备用。

2.肉馅加入香油、姜末顺一个方向搅打,然后加入酱油,适量盐、10ml的花椒葱水、蛋清续搅打,最后放入适量淀粉拌匀。

3.长茄子洗净后,切成2cm厚的圆片。

4.用淡盐水浸泡10分钟。

5.茄子捞出,用厨房纸擦净水,在一个截面上涂上一层淀粉,铺上肉馅按实,中间厚,边上薄些。

6.锅内倒入油,烧热后,先将茄子的一面放入炸软成金黄色。

7.翻面,将肉的一面冲下,稍炸即捞出。

8.全部炸好后,放盘中控油。

9.铁板刷层油,烧热后放入切好的洋葱,洋葱稍软放上炸好的茄子。

10.撒上青红椒碎装饰,浇上汁即可。 浇汁做法:碗中加入1勺老抽 1勺料酒 2勺生抽 1勺蜂蜜 1勺淀粉 5勺清水调匀成碗汁,锅内倒少许油,放入葱、姜末,倒入碗汁,稍稠盛出。做完浇汁,想起来,蜂蜜加热会破坏营养成分,下次换成冰糖或者等汁稍温的时候再最后放。

以上就是铁板浇汁茄子的做法了,在家中够可以尝试着做给家人吃。茄子比较好消化,就算吃多了也不怕会不好消化。茄子切好之后如果没有马上烹饪就很容易氧化变黑,这时候就可以先将切好的茄子放在清水中泡着,就能预防茄子变黑了。

铁板浇汁茄子的做法


茄子是比较家常的一种蔬菜,做法多,也比较简单。其中,铁板浇汁茄子的做法就很可口,很很下饭。茄子的营养价值不输给任何蔬菜,经常吃茄子可以延缓肌肤衰老,对于女性来说是很不错的。不仅如此,茄子的外皮营养价值也很高。下面,我们就来看看铁板浇汁茄子的做法吧!

1.葱末和花椒放碗里,用热水沏开,放凉备用。

2.肉馅加入香油、姜末顺一个方向搅打,然后加入酱油,适量盐、10ml的花椒葱水、蛋清续搅打,最后放入适量淀粉拌匀。

3.长茄子洗净后,切成2cm厚的圆片。

4.用淡盐水浸泡10分钟。

5.茄子捞出,用厨房纸擦净水,在一个截面上涂上一层淀粉,铺上肉馅按实,中间厚,边上薄些。

6.锅内倒入油,烧热后,先将茄子的一面放入炸软成金黄色。

7.翻面,将肉的一面冲下,稍炸即捞出。

8.全部炸好后,放盘中控油。

9.铁板刷层油,烧热后放入切好的洋葱,洋葱稍软放上炸好的茄子。

10.撒上青红椒碎装饰,浇上汁即可。 浇汁做法:碗中加入1勺老抽 1勺料酒 2勺生抽 1勺蜂蜜 1勺淀粉 5勺清水调匀成碗汁,锅内倒少许油,放入葱、姜末,倒入碗汁,稍稠盛出。做完浇汁,想起来,蜂蜜加热会破坏营养成分,下次换成冰糖或者等汁稍温的时候再最后放。

以上就是铁板浇汁茄子的做法了,在家中就可以尝试着做给家人吃。茄子比较好消化,就算吃多了也不怕会不好消化。茄子切好之后如果没有马上烹饪就很容易氧化变黑,这时候就可以先将切好的茄子放在清水中泡着,就能预防茄子变黑了。

浇汁土豆泥怎么做呢


   土豆泥的做法有很多,不过终究是适合自家口味的才最合适,最近朋友做了一道烧汁土豆泥,味道感觉非常棒,于是自家在家也琢磨了烧汁土豆泥怎么做,味道非常的不错,喜欢土豆的朋友可以尝试着做下这道菜,不仅味道鲜美,而且营养也很丰富。

浇汁土豆泥的做法一

材料:土豆2—3个,牛肉丸2个,午餐肉3片,木耳适量,胡萝卜适量;辅料:糖适量,油、盐、酱油、耗油、淀粉、鸡精、牛奶各适量。

做法:

1、土豆切厚片上锅蒸熟,大概半个钟。

2、蒸土豆的功夫来切配料,午餐肉,牛肉丸切小丁,木耳胡萝卜切末,葱切末。

3、土豆蒸熟取出放一点盐和一勺牛奶,擀压成泥。

4、制好的土豆泥扣在盘子里摆成心形(小窍门:手用凉水冲一下在捏出形,形状好看不粘手)。

5、辅料加热水调成汁,不要放太多盐,肉本身就咸的。

6、锅中入油,下肉炒香入青菜翻炒,加一点糖,将调好的汁倒入锅中一起收汁,汁要留点浇制,可多加一点水。

7、炒好后浇在土豆泥上即可。

浇汁土豆泥的做法二

材料:猪绞肉、洋葱、土豆、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖、淀粉、牛奶各适量。

做法:

1 土豆切片加盐煮熟,滤掉水。

2 加牛奶,压成泥。

3 装入盘中。

4 洋葱切碎。

5 热锅放猪绞肉翻炒变色后加入洋葱碎(锅内无需加油)。

6 翻炒均匀,加生抽、盐、糖、蚝油、胡椒粉,水煮至洋葱软烂。

7 用水淀粉大火勾芡,浇在土豆泥上即可。

浇汁土豆泥的做法三

材料:肉末、木耳、小黄蘑、香菜、葱花、姜末、油、盐、酱油、味精各适量。

做法:

1、土豆入锅蒸好,趁热剥皮。

2、将土豆弄成泥,咱是用刀压滴。

3、土豆泥放点盐和水和均,上微波叮一下,待用。

4、锅内放油烧热,葱花爆香后放肉末炒至变色。

5、放木耳和黄蘑翻炒,调入酱油姜末再翻炒一会。

6、倒入适量开水,放入香菜烧开。

7、勾欠,最后调入味精和盐,关火。

8、浇在土豆泥上即成。

以上就是关于浇汁土豆泥怎么做的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种浇汁土豆泥的做法已经非常清楚了,其实,浇汁土豆泥制作起来还是比较简单的,非常适合新手来做,所以,对于爱吃浇汁土豆泥的朋友来说,不妨试着做一下!

芋泥面包的做法


简单易做好学的菜肴,是现代人下厨的动力,芋泥面包这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。

2、除蛋黄,黄油,黑芝麻外全部拌成团,盖上保鲜膜放二十分钟

3、二十分钟后拿出来揉

4、这样甩

5、叠起来

6、再甩

7、揉成厚膜

8、加黄油继续甩

9、揉成薄膜

10、盖保鲜膜发酵1/2小时

11、揉出空气,分四团,放置10分钟

12、揉成小团包上芋泥

13、放置1个多小时,刷上蛋黄液

14、撒上黑芝麻

15、先预热180度烤10分钟,再转150度烤10分钟,

16、好了

17、皮薄馅多

尽管芋泥面包当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《浇汁芋泥的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人吃芋养生”专题。

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