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养生芋圆,2023养生芋圆,关于养生芋圆

养生芋圆

2020-12-31
  • 1、自制芋圆甜品
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    芋圆甜品是指用芋头加上紫薯所制作而成的一种甜品美食,口感香滑甜糯,而且营养价值丰富,做法也非常简单,深受大众的喜爱,而不同的做法会呈现出不同的口感,经常吃对身体非常好,可以将芋头以及紫薯和木薯粉准备好,加入椰奶和白砂糖放入锅中即可,口感香甜。

    自制芋圆甜品的做法是什么?

    芋圆糖水

    『配 料』芋头 200克 紫薯 200克 红薯 200克 木薯淀粉 300克 蜜红豆 适量 蜂蜜或炼奶 适量 西米 适量 牛奶或椰奶 适量

    『做法』

    1、将芋头、紫薯、红薯分别去皮切块。然后各自用锡纸包住,放蒸锅隔水蒸15分钟至熟。

    2、将紫薯、红薯、芋头装保鲜袋中,用擀面杖敲打成泥。

    3、趁热将木薯粉先加一些在芋头泥中。刚开始可用筷子拌,因为比较湿黏,分几次加入木薯粉,每次完全没干粉了再加粉。木薯粉的量大约是每种食材的一半,200克芋头泥,100克木薯粉。也有可能用不了,也有可能还不够。这里红薯泥用了100多克

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  • 2、芋圆煮多久
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    芋圆需要煮烂一点,所以所需要的时间比较长。芋圆有很多种颜色,特别的漂亮。黏黏的,口感特别好。但是有的人却不不太喜欢吃芋圆,觉得芋圆太甜了。可以根据自己的口感调整,放多放少自己决定。芋圆热量不是特别高,可以适当的吃一点。外面的芋圆没有自己做的健康。

    芋圆是一道著名的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点,常见品牌有鲜芋仙芋圆。以芋头蒸熟后压成泥,加上地瓜粉及水拌匀成团,搓揉成长条形再切成小块,放入沸水中煮至浮起捞出即成芋圆。加入地瓜粉较q,改用太白粉则较软。相似食品还有以绿豆泥代替芋泥的绿豆圆。均是台湾九份的著名小吃之一。煮熟的芋圆可和在冰糖水里食用,冬天时也有热食的吃法。在台湾和福建地区,许多甜点如豆花、刨冰,均可加点芋圆和地瓜圆覆盖其上一起食用。

    制作方法

    做法一

    油葱30克,精盐5克,味精5克,干葱头10克。

    制法

    1、将狗棕芋去皮洗干净,抓起狗棕芋放在有密密小孔的铁板上来回地磨,铁板

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  • 3、自制台湾芋圆
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    市场上有很多卖甜品的店,芋圆生意非常的火爆。但是有的人比较担心,这些店里的芋圆这么好吃,是不是加了添加剂。添加剂多多少少都会有的,实在不放心的话,可以自己在家里做芋圆。现在台湾芋圆特别好吃。可以尝试一下。首先材料要准备好,有些东西可能我们这里没有,她们是秘制的,但是我们也可以自己制作。

    制作步骤

    1. 芋头连皮加水煮至筷子能轻松戳透

    2. 去皮后用勺子将芋头压成泥

    3. 木薯生粉部分倒入大锅

    4. 慢慢调入滚开水

    5. 不停用筷子搅拌成团状即可

    6. 温度稍低后,将淀粉粉团和芋泥混合在一起

    7. 加入糖粉揉合均匀,这时候比较粘手,慢慢边加淀粉边揉

    8. 揉好的粉团软硬适中,不粘手也不硬

    9. 将芋圆粉团转移到案板上,搓成长条,用刀切成小段,适当使用一些淀粉防粘

    10. 做好的芋圆

    11. 像汤圆一样煮至浮起即可直接食用或者加入各式底汤,冷热皆宜!

    12. 用同样的方法做的南瓜粉圆

    13.

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  • 4、芋圆的热量
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    很多人都喜欢吃芋圆,芋圆热量不是很高,不用太担心。如果实在放心不下的话,那就少吃一点。现在外面也开了很多卖芋圆之类的甜品店,味道相当好,生意特别的火爆。芋圆趁热吃比较好,如果实在吃不完的话,可以放到冰箱里,留着下次吃,在家里可以自己做芋圆,自己做的芋圆非常的健康。

    q弹 - 芋圆正宗做法/步骤:

    1. 分别把红薯、紫薯、小芋头削皮,然后切成小块,放进电饭煲里隔水蒸熟。

    2. 蒸熟后红薯、紫薯、小芋头分别放进三个大碗内压成泥(芋头很滑所以我是直接把木薯粉加进去然后用手捏),用手边揉边加木薯粉,再按个人喜好加入糖粉,揉到不粘手、糖粉完全融入即可。[即为红薯团、紫薯团、芋头团]

    3. 红薯团放在切菜板上切成小块的团[即芋圆]

    4. 紫薯团放在切菜板上切成小块的团[即芋圆]

    5. 芋头团放在切菜板上切成小块的团[即芋圆]

    6. 把芋圆放入锅内开中火煮。煮至全部浮起然后加入小半碗水,继续煮

    7. 再

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  • 5、芋圆的制作
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      民以食为天,在人间可谓各种美食应有尽有。曾有人说想要吃遍中国美食,享尽人间繁华,此人觉得中国美食特别少,所以信誓坦坦的说一定能尝遍人间美食。最终还是没有完成,因为中国的美食很多很多,要是要耐心一一品尝,你会发现中国美食的特点。中国美食多以小吃品牌铸成,当然也有引进的货源。而对于各种吃货而言,无论是什么美食都想亲自尝一尝,酸,甜,苦,辣,咸都尝一遍。那么吃货来对了,芋圆真的很好吃呢,快来亲自动手做一做,尝一尝吧。

       芋圆,现在很流行的。而且做法简单,原料健康的,非常适合自己在家里diy。

       芋圆是来自台湾的休闲小吃,以其粗粮为主的健康原料,口感的q弹爽滑而大行其道,是目前台式甜品的典型代表。但是小小一碗芋圆卖几十,我个人觉得有点小贵。而且作为一枚想吃不敢尽情吃,想吃最好自己动手做哦。

       因为是第一次做芋圆,想以芋圆的制作为主。其实芋圆做好后,和其搭配的辅料也很重要,比如蜜豆、

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  • 6、芋圆是什么 芋圆的健康做法有哪些
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    芋圆是很多人都喜欢的一种食物,尤其是在甜饮中出现的较为多。但是对于芋圆是什么以及芋圆的做法,很多人还是不太清楚,芋圆怎么做呢?小编给大家讲讲,感兴趣的朋友一起看一下吧。

    芋圆是什么

    芋圆是一道的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点,常见品牌有鲜芋仙芋圆。以芋头蒸熟后压成泥,加上地瓜粉及水拌匀成团,搓揉成长条形再切成小块,放入沸水中煮至浮起捞出即成芋圆。加入地瓜粉较q,改用太白粉则较软。相似食品还有以绿豆泥代替芋泥的绿豆圆。均是台湾九份的小吃之一。

    煮熟的芋圆可和在冰糖水里食用,到了冬天也有热食的吃法。在台湾和福建地区,许多甜点如豆花、刨冰,均可加点芋圆和地瓜圆覆盖其上一起食用。

    芋圆的做法

    食材

    新鲜地瓜1/2斤,芋头1斤,地瓜粉1斤,细砂糖6∼7小匙,红砂糖酌量,水适量。

    做法

    (1)将芋头与地瓜去皮后,切成约1.5公分厚片,放入沸水中煮熟,取出稍凉后,捣成泥状。

    再加

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  • 7、鲜芋仙芋圆做法介绍
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    关于在日常生活当中,如何进行鲜芋仙芋圆的制作,相信各位朋友们都非常的陌生。或许大家并没有听说过。那接下来的这篇文章,就是为大家介绍了鲜芋仙芋圆的做法,不单单好吃清香而显得非常的香脆可口。

    芋圆糖水的原料:芋头、糯米粉;

    芋圆糖水的配料:绵白糖、土豆淀粉、酒酿、枸杞子、白果、鸡蛋;

    芋圆糖水的做法:

    1.芋头削皮(芋头一定要削干净一点,小麻点也不要留),上锅蒸,蒸到用一根筷子插进去,很容易穿透就是熟了;

    2.用勺子将芋头捣碎,越碎越好,不过有点小颗粒也没关系,小颗粒更提升芋圆的口感;

    3.加入适量的绵白糖,不要用砂糖,绵白糖比较容易化开。搅拌匀以后自己尝尝口味,有一定的甜味就可以了;

    4.准备粉类:糯米粉(也叫汤圆粉)50g、土豆淀粉(也叫太白粉)50g,把两种粉类加到芋头泥中;

    5.揉成面团,不粘手了就算揉成了(如果喜欢特别q的口感,可以完全用土豆淀粉来做,加了糯米粉以后成品会相对软一些)

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  • 8、芋圆糖水的做法
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    会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道芋圆糖水试一下。

    2.12将红薯粉用汤匙磨碎,否则不易活成团。(如果红薯粉本身够细腻,就可省去这一步)。

    3.21取出南瓜粉和紫薯粉。用粉制作比用紫薯和南瓜方便,水分容易掌握。

    4.加适量紫薯粉到红薯粉里,如果喜欢颜色深一点就加多一点,喜欢淡淡的紫色就放少一点。

    5.加适量南瓜粉到红薯粉里,如果喜欢颜色深一点就加多一点,喜欢淡淡的颜色就放少一点。

    6.加开水和成团,因为紫薯粉和南瓜粉本身没有味道,所以要加一点糖进开水里。

    7.面团搓成长条,切小块。

    8.放进各种不同的糖水汤底里,煮至芋圆全部浮起后5分钟,即可。(如果怕不熟,还可以吃一个试试,咬开看里面的芯熟不熟。)

    大家看了小编的介绍,是不是对这芋圆糖水非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

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  • 9、自制芋圆烧仙草
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    芋圆烧仙草是我国台湾地区比较传统的一种甜点,吃起来q弹松软口感,具有冰爽好吃的特点。因为芋圆烧仙草外面卖的比较贵,所以说可以自己来制作,可以选择广东特产仙草粉,另外要准备适量的南瓜,这样就能够制作芋圆烧仙草了,不但味道好,在调养身体方面的作用也是不错的。

    自制芋圆烧仙草

    用料

    主料:仙草粉50克南瓜200克木薯粉80克

    辅料:白砂糖80克

    1.仙草粉50克加入清水250克清水拌均无颗粒状

    2.清水900克煮沸,把拌均好的仙草糊倒入锅中不断拌均再次煮沸;

    3.煮好的仙草倒入保鲜盒,冷却,放入冰箱冷藏2小时;ps:建议用玻璃盒或陶瓷盒,不建议用塑料保鲜盒

    4.南瓜蒸熟压成南瓜泥取200克、木薯粉80克、白砂糖40克;

    5.加入适量的沸水拌均,揉成光滑面团;

    6.揉成长细细长条;

    7.用刀切长段;ps:如果切的时候粘刀,可以抹一层粉

    8.清水煮沸,放入芋圆,煮熟;ps:煮熟会浮起来

    9.捞出芋圆

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  • 10、如何制作芋圆甜品
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    芋圆的主要原材料是常见的马铃薯,紫薯,红薯,这些都是含有淀粉的材质,把这些材质全部都去皮,切成小块放在锅中蒸熟,然后全部都捣碎加少量白糖,再加上番薯粉,一起均匀的搅拌,然后揉成面团状,就可以放在锅中进行蒸煮。

    一、材料:芋头;红薯;紫薯;红薯淀粉;马铃薯淀粉。

    二、方法:

    1、把芋头,红薯和紫薯清洗干净,然后去皮,切成块状。

    2、把芋头,红薯和紫薯圆片装进盘子里,然后放进蒸锅里蒸熟。

    3、把蒸好的红薯压成泥,再加入适量的白糖,红薯淀粉和马铃薯淀粉。

    4、加入适量水后慢慢揉搓,把它揉成面团状。

    5、芋头和紫薯像上面红薯的方法一样揉成面团。

    6、把三种面团各自搓成细长条状,然后都切成1cm的小段,在揉成条的过程中需要撒点土豆淀粉防粘。

    7、在锅中烧好热水,水开后倒入其中一种圆子,一直煮到圆子浮起来为止,三种圆子都要煮,但最好不一起煮,不然会串色。

    8、煮好的圆子立刻放入冷开水(冰水会更好)中过

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