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泡椒炒腰片的做法

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看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于泡椒炒腰片的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.121菜刀放平,把猪腰片成腰片;

3.212去掉猪腰中间的白色筋膜,一定要去干净,否则吃起来有味;大家看我把猪腰处理得这么惨不忍睹,就知道要把菜刀磨一磨了吧;

4.1大葱绿色部分斜切成段,也可以用小油菜代替;

5.2山药去皮,洗净,切成薄片;

6.1红泡椒去蒂,斜切成段;

7.2大葱、姜、蒜洗净后,切成末,可以多切一点,三者分量相当;

8.调料汁:碗里调入盐、酱油、少量醋、少量料酒、少量白糖、水淀粉、葱姜蒜末,搅拌均匀;

9.锅里倒入清水,大火烧开后,将切好的猪腰放进锅里汆烫至熟;

10.汆烫好的腰片用冷水冲一冲,然后放在冷水里,浸泡2分钟;

11.热锅里倒入适量油烧热,将山药放进锅里煸炒;

12.然后放入泡椒,煸炒出香味;

13.放入沥干水分的腰片,翻炒2分钟;

14.放一点醋;

15.一点料酒;

16.翻炒半分钟后,倒入剩下的料汁;

泡椒炒腰片的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

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泡椒木耳炒鸡片的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下泡椒木耳炒鸡片的做法吧。

2.212鸡胸肉洗净,木耳提前用水泡发,洗净撕小块,姜1小块,蒜3瓣。

3.1用筷子拌匀。

4.2倒入少许料酒、玉米淀粉。

5.1锅里水烧开放入木耳焯水。

6.24个泡椒切碎。

7.捞出控干水备用。

8.锅里倒适量油烧五成热时,倒入鸡片炒至变色。

9.捞出鸡片备用。

10.锅里留油放入泡红椒炒出红油。

11.加入葱花,姜蒜粒炒香。

12.倒入少许料酒,老抽,醋,加少许胡椒粉,白糖,盐烧沸腾。

13.取一净碗,加玉米淀粉和水调匀。

14.倒入湿淀粉。

15.烧沸腾。

16.倒入木耳和鸡片,加少量味精炒匀。

17.翻炒出锅。装盘。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下泡椒木耳炒鸡片

泡椒炒牛肉的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于泡椒炒牛肉的做法。

2.牛肉洗净后 横纹切丝

3.这一步是最关键的 牛肉腌制好 才会嫩! 切好的牛肉丝里面放入 蛋清 胡椒粉 蚝油 小苏打 淀粉 料酒 泡椒汁(放入泡椒汁 炒出来就会更入味)抓匀后腌制15分钟

4.蒜切片 姜切段 泡椒切粒 怕辣的同学可以不切 或者切大一点 就不会那么辣了

5.锅烧热后 先放入姜段煸香

6.然后放进泡椒翻炒一下

7.马上放入牛肉丝 用筷子滑散

8.牛肉断生的时候放入蒜片 翻炒几下就可以出锅了

泡椒炒牛肉的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

泡椒土豆片的做法


相信大家对于土豆肯定不会陌生吧,土豆是我们常见到和吃到的一种蔬菜,土豆不但味道很好而且还含有丰富的营养,土豆里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质,经常吃土豆可以起到很好的养生保健功效,所以土豆深受人们的喜爱,土豆有很多种做法,下文我们介绍一下泡椒土豆片的做法。

土豆块茎含有多种维生素和无机盐。食用土豆有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血机能等,在日常吃的大米、白面中是没有的,而土豆可提供大量的维生素c。块茎中还含有维生素A(胡萝卜素)、维生素B1,(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素pp(烟酸)、维生素E(生育酚)、维生素B3(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素M(叶酸)和生物素H等,对人体健康都是有益的。此外,块茎中的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌,锰等,也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。

土豆可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜土豆,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以土豆十分耐饿,加上土豆没有异常味道,所以完全可作为主食。

1.准备好食材,土豆去皮洗净。

2.土豆切片(为了避免粘锅,洗好的土豆片可以过下水),蒜去皮拍碎,泡椒切段。

3.热锅,倒入适量油。

4.油热后,放入蒜,炸出香味即可。

5.放入土豆翻炒。

6.待快熟时,倒入泡椒,翻炒均匀。

7.土豆炒好后小火放精盐翻炒片刻即可出锅。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是土豆了,我们知道土豆不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃土豆可以起到抗衰老等作用,上文为我们详细介绍了泡椒土豆片的做法,相信大家都掌握了吧。

蒜炒泡椒田鸡的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做蒜炒泡椒田鸡。

2.田鸡肉洗净,用淀粉、生抽、料酒和泡椒水腌渍15分钟。

3.姜蒜切沫儿,青椒、蒜苗切小段。

4.锅内放多点儿油,烧热后放入田鸡过油爆熟,盛起。

5.锅内留底油,放入蒜末儿、红椒、泡椒煸炒。

6.接着放入蒜苗和青椒一起煸炒。

7.倒入4,加耗油、豆瓣酱、料酒和酱油大火快速爆炒。

8.加高汤没过食材,放少许醋焖烧1分钟,收浓汤汁,淋上入泡椒汁即可。

相信你看完蒜炒泡椒田鸡的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

子姜炒腰片的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于子姜炒腰片这道菜的做法。

2.蒜头切粒,葱、香菜切段

3.猪腰子竖向浅切数刀,再横向切出一片片,用所有调味料拌均匀待用

4.下油在锅中,烧热,下蒜头粒爆香

5.下腰片炒8成熟待用

6.另下油在锅中,下子姜片,快炒几下,下点蚝油生抽炒均匀

7.下8成熟的腰片,炒至全熟

8.下葱段、香菜段,淋点麻油,上桌。

9.子姜炒腰片,子姜脆,腰片也脆,还好香呀,就是可怜那白饭啊......

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完子姜炒腰片做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

泡椒炒鸡胗的做法


现在,人们的生活越来越好,一天到晚都在研究吃的,就连以前被大家颇为嫌弃的鸡胗现在都被作为食物了,鸡胗就是鸡的内脏,在处理的时候要非常注意,不然在炒的时候味道就会大打折扣,其实在炒鸡胗的时候要掌握好火候,不能炒得太老,那么泡椒炒鸡胗要怎么做呢?

用料

主料

鸡胗适量

辅料

尖椒 适量红尖椒适量榨菜适量青蒜适量

调料

色拉油 适量 食盐少许 姜5克蒜5克料酒5克

生抽适量蚝油少许淀粉适量豆瓣酱泡红椒适量胡椒粉适量 小葱5克植物油 ·白糖适量

制作步骤:

1.鸡胗去除筋膜洗净切片,加料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。青红椒、泡椒切小圈,姜蒜切碎待用

2.锅里热油,加姜蒜末、郫县豆瓣酱炒香

3.加腌好的鸡胗大火翻炒

4.翻炒至鸡胗变色

5.再加入切好的榨菜丁、辣椒圈翻炒均匀

6.加入青蒜翻炒

7.调入适量盐、糖、香油翻炒均匀即可

上面就是泡椒炒鸡胗的做法,虽然很简单,吃起来也很美味,在食用的时候配一些蔬菜更好。但是尽量不要多吃,因为吃多了很容易导致肥胖,鸡胗里胆固醇较高,吃过了很容易发生心脑血管疾病,老人和女性在吃的时候注意要适量。

泡椒炒魔芋


我们在外面吃到的魔芋一般都是辣的,而且辣的还特别明显,这是由于里面放入了辣椒,再加上魔芋的口感原因,所以搭配辣椒是最好吃的,营养价值也很高,魔芋比较适合用来做泡椒的,泡椒的口感很好,还有很多种其他的做法,给大家介绍一下魔芋的做法大全

泡椒魔芋

材料

魔芋,泡椒适量,葱花少许,油,老抽,鸡精

做法

1.魔芋切块,放滚水里煮几分钟,捞起沥干水分。泡椒切碎备用。

2.锅里热油,倒入泡椒爆香,之后倒入魔芋,鸡精,老抽翻炒几分钟,盖上锅盖,转小火焖2分钟。

3.烧到汤汁快干的时候,大火收汁,出锅装盘,撒上葱花即可。

小诀窍

泡椒和鸡精已有盐分,所以无需再添加食盐。

泡椒烧魔芋

材料

主料:泡姜、泡辣椒,葱

辅料:豆瓣酱少许、白糖少许、生抽少许

做法

1、魔芋切成指母宽的条状;泡姜、泡红辣椒剁碎;豆瓣也事先在菜板上剁碎;大葱切成圈。

2、锅里烧水 水开后把切好的魔芋放入焯水2分钟,捞起沥干水分

3、锅中倒油,预热后,倒入泡姜、泡红辣椒、豆瓣爆香后

4、倒入魔芋翻炒,加小半碗水,大火煨至收汁,倒入大葱白适当翻炒后撒点白糖,起锅!

泡姜泡椒烧魔芋

材料

材料:泡姜、泡红辣椒、泡野山椒、大葱白、肉糜

辅料:豆瓣少许、白糖少许、酱油少许

做法

做法:1、魔芋切成指母宽的条状;泡姜、泡红辣椒、泡野山椒剁碎;豆瓣一咖啡色,事先在菜板上剁碎;大葱白切成圈。

2、锅中倒油,预热后,倒入肉糜,用锅铲把肉糜翻炒散,倒入点酱油给肉糜上色,待肉糜出油后盛盘备用。

3、锅中余油,倒入泡姜、泡红辣椒、泡野山椒、豆瓣爆香后,倒入魔芋翻炒,入味后把肉糜放入一起翻炒,加小半碗水,大火煨至收汁,倒入大葱白适当翻炒后撒点白糖,起锅!

小诀窍

为了好看,我撒了点葱花!其实这款菜菜可以不用放肉,直接炒魔芋也可以,但是需要少放点泡椒、泡辣椒。

泡椒炒鸭胗的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做泡椒炒鸭胗这道菜吧。

2.2鸭胗切片,用料酒、生姜末、少量的盐拌匀腌制20分钟,加淀粉拌匀。

3.1生姜、小米椒、泡椒切碎。

4.2腌好的鸭胗加入蛋清拌匀。

5.青红椒切块备用。

6.锅中放入较多的油烧热,下鸭胗后迅速划散滑油,至鸭胗变色后捞出沥油。

7.锅中留底油,下小米椒、泡椒、生姜末炒香。

8.倒入青红椒、木耳翻炒均匀,加入盐、生抽、调味。

9.倒入鸭胗和料酒翻炒均匀,加入鸡精翻炒均匀即可关火。

泡椒炒鸭胗看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

莴笋泡椒炒牛肉的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍莴笋泡椒炒牛肉的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.21莴笋去皮冼净切片,红椒切片备用。

3.1姜蒜切末,葱切花备用。

4.2泡椒剁成末备用。

5.牛肉放少许清水手让牛肉吸收水份后,放入葱、姜、生抽,料酒,鸡粉,少许生粉抓匀腌制备用。

6.锅里放油,将牛肉快速滑变色出锅备用。

7.锅里放油,爆发香姜蒜末,放入泡椒末泡出香味。

8.倒入莴笋,调入适量的盐翻炒。

9.倒入牛肉。

10.快速翻炒放入葱花炒匀即可上碟。

想要做好莴笋泡椒炒牛肉这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

芹菜泡椒炒牛肉的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的芹菜泡椒炒牛肉做法吧!

2.芹菜切段备用。

3.牛肉切成小条。

4.配料全部洗净切好备用。

5.将切好的牛肉条放适量生粉、生抽、料酒、盐、少量油、姜粒拌匀腌一下。

6.热锅放油,放入腌好的牛肉条大火爆炒。

7.炒至变色后盛在碗中放一边。

8.原锅油热(不用再放油)放入蒜片、葱段、红椒丝炒香。

9.放入芹菜段翻炒。

10.炒至变色后加入余下的红椒丝拌炒(此时少少放一点盐)。

11.再放进泡椒粒炒匀。

12.然后放入炒好的牛肉条,翻炒均匀。

13.翻炒均匀后放葱粒。

14.加适量鸡精调味出锅。

15.起锅装盘。

也许关于芹菜泡椒炒牛肉的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《泡椒炒腰片的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的泡脚”专题。

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