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鱼的养生

2019-10-07

豆瓣鱼条的做法

鱼的养生。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“豆瓣鱼条的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好豆瓣鱼条

2.用清水透洗沥干(若鱼腥味过重应进行去腥处理)加盐,料酒,湿豆粉,干细豆粉拌匀。

3.把鱼条逐一放入6成热的油温锅中炸进皮至熟打起。

4.炸至金黄色为好。

5.笔去炸油,留油少许。下豆瓣,泡红椒末,姜米,蒜米,在小火上煵香出色时,掺水熬出味后,打去料渣。

6.开始吃味,下盐,味精,鸡精,胡椒粉,白糖,醋。

7.下鱼条烧开,改用小火烧至入味,汁减大半时。用水豆粉勾芡至汁浓亮油时,下葱丁推转起锅而成。

8.成品图。条盘有点小,摆盘也不美观。勉强过关吧。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下豆瓣鱼条。

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糖醋豆瓣鱼的做法?


鱼肉的营养价值十分的丰富,鱼肉含有非常丰富的优质蛋白,而且鱼肉的脂肪的含量非常的低,另外鱼肉中还含有DHA的成分,对于大脑的发育是很有好处的。而且鱼肉的制作方法有很多,比如酸辣、红烧、火锅、麻辣、油炸等等,下面我们就来介绍一下酸辣豆瓣鱼的详细做法。

家常用做法

材料:

鲈鱼一条,皮县豆瓣2汤匙,姜末适量,蒜2粒剁碎,小米椒2只,香葱少许,糖少许(约3克),料酒1汤匙,醋1汤匙,油适量

步骤:

1 鲈鱼洗净去鳞去内脏,擦干血水备用,同时剁好姜蓉、蒜蓉和豆瓣酱

2 锅里烧开水,放入鲈鱼水再次烧开即可捞起鱼备用

3 锅里烧热少许油,放入切碎的豆瓣酱,小火炒出红油

4 加入姜蓉蒜蓉,翻炒出香味,有高汤的加入高汤,没有高汤的加入一碗清水也可以

5 加入少许糖,放入料酒,再倒入醋(其实醋也可以在差不多收尾的时候加入,那样醋香味更浓郁,我不喜欢太酸,只想要保留少许醋酸味即可,所以提前加入了)

6 烧开酱汤后,放入鱼焖煮大约15分钟,视鱼大小定,因为鱼是没有炸过的,所以放下以后不要随意翻动,中途翻一次就可以啦

7 我木有不粘炒锅,用了平底锅,鱼无法大部分的浸泡在酱汤里,所以中途需要开盖子浇浇汁到鱼身上!我中途还给鱼翻了一次身,让鱼肉彻底入味

8 最后收汁浓稠的时候,加入切碎的小米椒和小葱,略煮一会即可出锅。

文章中介绍了酸辣豆瓣鱼的做法,酸辣口味是比较受欢迎的,不管是大人还是小孩,在制作鱼的时候,去除鱼肉的腥味是比较麻烦的。所以在处理鱼的时候要特别注意。可以按照上文的制作方法来尝试,口味可以稍微的改变,只要大致步骤不变,味道就很好。

家常豆瓣鱼的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好家常豆瓣鱼这道菜。

2.糖、老抽、生抽和料酒放进小碗,搅拌均匀备用;

3.葱姜蒜切碎备用,豆瓣酱剁碎备用;

4.调好水淀粉备用。

5.腌过的鱼,均匀扑上一层干面粉;

6.锅中入油,烧至大约6成热时,下入鲫鱼,入锅前抖掉多余的面粉;

7.煎至两面金黄;捞出沥油备用;

8.锅中留底油,爆香姜蒜末;

9.下入豆瓣酱,煸炒至出红油;

10.加入调味汁,煸炒均匀;

11.加入鸡汤烧开;

12.下入鲫鱼,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖炖5分钟左右,至鱼熟入味;

13.盛出鱼,摆盘;

14.锅中汤汁煮沸后,加入适量水淀粉,推出适当的浓稠度;

15.熬煮至汤汁出泡泡时,烹入陈醋;

16.加入葱花,关火;

17.将汤汁浇在鱼身上,即可。

想要做好家常豆瓣鱼这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

香辣豆瓣鱼的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍香辣豆瓣鱼的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.片鱼中......

3.片鱼中.......

4.片鱼中......

5.片鱼中.......

6.鱼头、鱼骨加点料酒、盐、葱、生姜腌20分钟,鱼片加盐、少量淀粉,少量水抓匀腌20分钟

7.热油锅

8.下豆瓣炒出红油

9.紧接着下干辣椒段、花椒、葱、生姜、大蒜

10.加水烧开

11.水开后加鱼头和大点的鱼骨大火烧开,小火熬一会,再把剩下的鱼排放下去煮 煮2分钟左右就把鱼舀出来放进平菇打底的盆里 锅里留汤哦

12.下鱼片,大火烧开后煮1分钟左右就好了

13.出锅

天底下爱吃香辣豆瓣鱼的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

豆瓣鱼的做法有哪些


其实在平时的生活中,大家都没有时间去吃饭的,这样的话就会导致自己的身体出现不好的影响的,所以需要一些食物进行滋补的,那么下面我们就一起来了解一下豆瓣鱼的做法有哪些。

制作材料:

新鲜罗非鱼,600克,菜油,2汤匙,郫县豆瓣酱,25克,生姜,10片,泡辣椒,50克,小葱,1株,料酒,1汤匙,酱油,1汤匙,盐,1/4茶匙,胡椒粉,1克,鸡汤,100毫升,水,200毫升,芹菜,1株

做法:

1.罗非鱼洗净,用纸巾拍干水。小葱洗净,切成5厘米长的段,葱白葱叶分开。芹菜洗净,切成5厘米长的段。

2.炒锅在中偏大火上预热。倒入菜油加热至7成;加入泡椒,郫县豆瓣酱,姜片,葱白合炒1分钟;加酱油,料酒炒30秒;加鸡汤,水,盐,胡椒粉,烧开后再煮5分钟。

3.把鱼放入烧开的汤里,盖上锅,烧6分钟。小心翻面(不要弄碎),盖上锅,再烧5分钟。芹菜放入汤里,烧1分钟;葱叶放入汤里稍煮10秒。把鱼铲到大盘里,将余下的汤汁浇在鱼的上面即好。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些豆瓣鱼的做法有哪些,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己有时间的话,就可以试试这样的做法的。

豆瓣鱼的家常做法方法


鱼是生活当中,含有丰富营养成分的一种特别适合在平时的时候朋友们来一起尝试使用,而且鱼的做法有很多种,比如说清蒸鱼,水煮鱼来用,鲜美的鱼来进行煲汤,味道和做法非常的简单,那么接下来我介绍一道豆瓣鱼的家常做法。

普通做法  

主料:活鱼辅料:青、红辣椒、

调料:葱、姜、蒜、盐、白糖、花椒、鸡精、豆瓣酱、水淀粉

制作

鱼去鳞,鳃,五脏后洗净,用刀在鱼身两面划数刀,抹上少许盐,葱切细花,姜蒜均剁成末,豆瓣酱剁碎;炒锅内放油烧至六成热时放入鱼,待两面煎成浅黄色时,用锅铲将鱼拨在锅边,下豆瓣酱,姜蒜及葱花炒到出香味油呈红色时加酱油及汤,随即把鱼推入汤中,盖上锅盖,在小火上慢烧约五分钟(在烧的过程中加白糖),一直烧到鱼入味,把鱼盛入盘内。锅内的汤汁用水淀粉勾芡,待汁浓亮油时放醋和葱花拌匀,将汁淋在鱼上即成。

家常用做法  

材料:

鲈鱼一条,皮县豆瓣2汤匙,姜末适量,蒜2粒剁碎,小米椒2只,香葱少许,糖少许(约3克),料酒1汤匙,醋1汤匙,油适量

步骤:

1 鲈鱼洗净去鳞去内脏,擦干血水备用,同时剁好姜蓉、蒜蓉和豆瓣酱

2 锅里烧开水,放入鲈鱼水再次烧开即可捞起鱼备用

3 锅里烧热少许油,放入切碎的豆瓣酱,小火炒出红油

4 加入姜蓉蒜蓉,翻炒出香味,有高汤的加入高汤,没有高汤的加入一碗清水也可以

5 加入少许糖,放入料酒,再倒入醋(其实醋也可以在差不多收尾的时候加入,那样醋香味更浓郁,我不喜欢太酸,只想要保留少许醋酸味即可,所以提前加入了)

6 烧开酱汤后,放入鱼焖煮大约15分钟,视鱼大小定,因为鱼是没有炸过的,所以放下以后不要随意翻动,中途翻一次就可以啦

在上面的文章中,了解到了豆瓣鱼的家常做法,方法其实非常简单,在生活当中,只需要花少量的时间就可以制作而出,大家快来尝试一下这道简单的豆瓣鱼的做法吧,味道也是非常的好。

鱼香茄条的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习鱼香茄条的做法吧!

2.21茄子去皮切成大条,2个鸡蛋加入80g淀粉和一小勺盐调成全蛋液。

3.油烧至5成热,保持中火,茄子裹蛋液下锅炸到定型捞出

4.炸好的茄条。

5.1姜蒜泡椒切碎,猪肉切成末。

6.2然后把油温拉高到六七成热,下茄条复炸,这个步骤是为了逼出多余油,增加脆度和上色。

7.调配味汁:糖18g醋18g盐5g生抽7g老抽3g鲜汤150g水淀粉适量。

8.锅内入底油,加入提前拌了少许料酒的肉末炒,这个办法可以帮助肉末炒散。

9.断生后拨开,在油里爆香姜蒜泡椒末直到油色发亮。

10.肉和辅料合匀,倒入味汁。

11.搅匀味汁直到淀粉完全糊化,炸好的茄条入锅略翻动,撒葱花出锅。

12.完毕[你照相只会这一招!!!

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的鱼香茄条呈上桌吧!

豆瓣酱烧鱼


鱼的做法也很多,在日常的生活中大家都是能够经常吃到鱼的,鱼的营养是很丰富的,特别是蛋白质的含量很高,它的食疗价值是很高的,鱼可以清炖,可以红烧,那么大家吃过豆瓣酱烧鱼吗,把豆瓣酱和鱼的味道结合起来,真的是很好的一种吃法了,下面我们来看看它的做法。

对于豆瓣酱大家应该都是很熟悉的,在平时的生活中应该都会经常吃到豆瓣酱,特别是在安徽一带,当地人更是很喜欢吃豆瓣酱,豆瓣酱的吃法也很多,今天我们给大家介绍豆瓣酱烧鱼。

豆瓣酱烧鱼

材料

鱼,盐,油,生姜丝,豆瓣酱,葱花,香菜

做法

1.鱼处理完洗净后抹少许盐入味,下油锅前要保证鱼的表面没有水分,否则会粘锅,最终导致破相

2.锅里放油,可稍微多一些,等油至6成热时可下鱼开始煎

3.鱼放入锅后,先大火将鱼身全部煎得微黄,再转小火慢煎.先不要轻易动鱼,轻轻晃一下锅,如果晃得动说明可以翻面了,看,鱼皮漂亮吧,我为了使鱼更加入味,还在鱼背上划了花刀

4.等鱼的两面都煎好,可以将切好的生姜丝放入鱼的一边

5.再放入豆瓣酱小炒出红油

6.放入适量的水,将鱼焖熟

7.起锅前洒入葱花和香菜,似乎多了一些

豆瓣酱烧鱼

材料

鲈鱼,盐,姜,葱,豆瓣酱,料酒,酱油

做法

1、鲈鱼去内脏洗净,在鱼身两面各划几刀,用盐腌下。

2、锅里放油烧热,下鲈鱼两面煎至金黄盛出待用。

3、锅里再放少量油,下姜片和葱白、豆瓣酱炒香。

4、接着放入鲈鱼,翻下鲈鱼让鲈鱼两面都粘有豆瓣酱。

5、淋入适量料酒、酱油,放入适量清水和葱段,煮至收汁即可。

豆瓣酱烧肥鱼

香辣嫩,味鲜美。

材料

主料:鲶鱼1500克,

辅料:冬笋70克,鲜香菇25克,

调料:猪油100克,料酒50克,盐10克,醋15克,豆瓣辣酱50克,白砂糖10克,酱油15克,味精2克,大葱15克,姜15克,白皮大蒜15克,豌豆淀粉13克,香油15克

做法

1.鲇鱼刮去涎液,去掉鳃和鳍,开膛去内脏,洗净;

2.从鱼身的中间剁断成头尾两段,将腹内脊骨稍剁开,用盐、料酒腌一下后洗净;

3.水发香菇去蒂洗净,和去壳洗净的冬笋都切成丝;

4.葱、姜、蒜切成末;

5.将油烧沸,把鲇鱼抹干水分,下入油锅炸到五成熟时捞出;

6.再将猪油烧沸,下入冬笋丝、冬菇丝、姜、蒜末和豆瓣辣酱,炒出香辣味,再放入鲇鱼、汤、酱油、糖和味精;

7.烧开后移用小火焖熟,用湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调稀勾芡;

8.装入鱼盘,撒上葱花,淋香油即成。

豆瓣酱烧鱼的做法大家是不是学会了呢,在平时是很爱吃豆瓣酱的,特别是直接吃,放一些香油味道真的是美极了,可是没有做过豆瓣酱烧鱼,看了我们今天的介绍大家不妨去尝试一下这道菜的做法,味道是很好的。

鱼香茄条的做法大全


菜肴啊,每个菜肴都回是很好吃的东西,但是他可是需要我们用心去做的哦,所以说呢,在这个菜肴的问题上,我们都会有自己的独特意见,其实也有的时候,我们大家都会说,不就是一道菜嘛,没什么大不了的,但是,就是这样简单的一道菜,它的其中会有很大的步骤,那么,就请大家跟我一起走进这个菜的世界吧。一会可一定要仔细听啊。

菜系及功效:家常菜谱 心调养食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱

工艺:烧

鱼香茄条的制作材料:

主料:茄子(紫皮,长)400克

辅料:猪肉(瘦)100克,木耳(水发)15克,洋葱(白皮)15克,冬笋15克,辣椒(红、尖、干)5克,淀粉(玉米)45克

调料:色拉油120克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐4克,味精2克,料酒15克,酱油10克

鱼香茄条的特色:

色泽暗红,鱼香味浓,熟烂适口。

鱼香茄条的做法:

1. 茄子去皮,切成3.3厘米长、0.69厘米宽、0.7厘米厚的条;

2. 瘦肉切片;

3. 木耳用水发好,一切两半;

4. 洋葱切块;

5. 冬笋切排骨片;

6. 红干椒切筷子头大小的方丁;

7. 锅内放油加热至七成热时,将茄条蘸一薄层淀粉下油中炸呈金黄色捞出,控净油;

8. 另用锅放火上,加底油,随即下葱姜蒜炝锅;

9. 然后放入肉片,炒变白色时;

10. 再放洋葱、木耳、冬笋、红干辣椒煸出香味;

11. 再下入浓鲜鲫鱼汤、精盐、味精、绍酒、酱油凋好口味;

12. 汤沸时用淀粉拢芡,放茄条,颠翻挂匀;

13. 淋明油、麻油即可装盘。

鱼香茄条的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约1000克,浓鲜鲫鱼汤约200克。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

讲课完毕啦,同志们,现在你们感觉自己掌握的怎么样了啊?学会了几道菜啊,这些菜是不是会感到很好吃啊,最关键的是,你们有没有掌握了其中的真谛呢,你们快回家去试试自己的手艺吧。把菜肴炒给大家吃。

东北鱼香茄条的做法


东北鱼香茄条是比较有名的一道特色菜,具有很好的下饭的作用,具有很好的促进食欲的作用,在做东北鱼香茄条的时候,当然要选择紫色的茄子,紫色的茄子营养价值比较高,还含有花青素,在做鱼香茄条的时候,也要准备受适量的瘦肉,下面我们就来了解一下东北鱼香茄条的具体的做法。

鱼香茄条的制作材料:

主料:茄子(紫皮,长)400克辅料:猪肉(瘦)100克,木耳(水发)15克,洋葱(白皮)15克,冬笋15克,辣椒(红,尖,干)5克,淀粉(玉米)45克调料:色拉油120克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐4克,味精2克,料酒15克,酱油10克鱼香茄条的特色:色泽暗红,鱼香味浓,熟烂适口。

鱼香茄条的制作材料:

1. 茄子去皮,切成3.3厘米长、0.69厘米宽、0.7厘米厚的条;2. 瘦肉切片;3. 木耳用水发好,一切两半;4. 洋葱切块;5. 冬笋切排骨片;6. 红干椒切筷子头大小的方丁;7. 锅内放油加热至七成热时,将茄条蘸一薄层淀粉下油中炸呈金黄色捞出,控净油;8. 另用锅放火上,加底油,随即下葱姜蒜炝锅;9. 然后放入肉片,炒变白色时;10. 再放洋葱、木耳、冬笋、红干辣椒煸出香味;11. 再下入浓鲜鲫鱼汤、精盐、味精、绍酒、酱油凋好口味;12. 汤沸时用淀粉拢芡,放茄条,颠翻挂匀;13. 淋明油、麻油即可装盘。鱼香茄条的制作要诀:本品有油炸过程,需备色拉油约1000克,浓鲜鲫鱼汤约200克。

鱼香茄条的简单做法


鱼香茄条是比较有名的东北特色菜,它吃起来味道香鲜,有很好的下饭的作用,鱼香茄条的做法也是比较简单的,最主要的就是茄子,当然最好选择紫茄子,紫茄子有一定的保护血管的作用,可以加入肉片,也可以做成素的鱼香茄条,在出锅之前,可以用水淀粉来进行勾芡。

鱼香茄条的简单做法

用料主料:茄子适量调料:食盐少许、醋适量、鸡精少许、姜3克、蒜适量、淀粉3克、豆瓣酱适量、白糖少许

1.鱼香茄子,我这里没有加肉沫,就是简简单单的茄子做法,不过蛮好吃的。茄子洗干净去头,切条

2.起油锅,茄子要好吃,不要怕费油。油热倒入切好的茄子炸。炸个2到3分钟后捞出。开大火把油烧热,再次倒进茄子,炸第二次,这次炸的目的是可以把茄子里的油逼出来,而且是茄子容易炸透,时间不要长30秒到45秒就可以了

3.锅放油,油微热放入姜蒜末炒香,再放入一勺豆瓣酱,炒出红油味香

4.加入小半碗水,一点糖,加上适量的醋,调汁。汤汁开倒入炸好的茄子。稍微加点盐,鸡精,大火炒个1分钟就可以了,多留一点汤泡饭蛮好,如果不要太多汤,可以勾个芡

营养价值

1.保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

2.防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

3.抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

四川豆瓣鱼的做法是什么?


在四川有很多当地具有特色的美食,如今已经流传海内外,比如四川火锅,非常令人向往。当然,四川的食物都是以辣为主,所以说喜欢吃辣的朋友旅游肯定是需要去四川的。在四川地区,除了火锅之外也有一种比较有特色的美食,也属于一种传统名菜——四川豆瓣鱼。那么,四川豆瓣鱼的做法是什么呢?

做法一

主料:活鱼

辅料:青、红辣椒、

调料:葱、姜、蒜、盐、白糖、花椒、鸡精、豆瓣酱、水淀粉

制作:

鱼去鳞,鳃,五脏后洗净,用刀在鱼身两面划数刀,抹上少许盐,葱切细花,姜蒜均剁成末,豆瓣酱剁碎;炒锅内放油烧至六成热时放入鱼,待两面煎成浅黄色时,用锅铲将鱼拨在锅边,下豆瓣酱,姜蒜及葱花炒到出香味油呈红色时加酱油及汤,随即把鱼推入汤中,盖上锅盖,在小火上慢烧约五分钟(在烧的过程中加白糖),一直烧到鱼入味,把鱼盛入盘内。锅内的汤汁用水淀粉勾芡,待汁浓亮油时放醋和葱花拌匀,将汁淋在鱼上即成。

做法二

材料:

鲈鱼一条,皮县豆瓣2汤匙,姜末适量,蒜2粒剁碎,小米椒2只,香葱少许,糖少许(约3克),料酒1汤匙,醋1汤匙,油适量

步骤:

1 鲈鱼洗净去鳞去内脏,擦干血水备用,同时剁好姜蓉、蒜蓉和豆瓣酱

2 锅里烧开水,放入鲈鱼水再次烧开即可捞起鱼备用

3 锅里烧热少许油,放入切碎的豆瓣酱,小火炒出红油

4 加入姜蓉蒜蓉,翻炒出香味,有高汤的加入高汤,没有高汤的加入一碗清水也可以

5 加入少许糖,放入料酒,再倒入醋(其实醋也可以在差不多收尾的时候加入,那样醋香味更浓郁,我不喜欢太酸,只想要保留少许醋酸味即可,所以提前加入了)

6 烧开酱汤后,放入鱼焖煮大约15分钟,视鱼大小定,因为鱼是没有炸过的,所以放下以后不要随意翻动,中途翻一次就可以啦

7 我木有不粘炒锅,用了平底锅,鱼无法大部分的浸泡在酱汤里,所以中途需要开盖子浇浇汁到鱼身上!我中途还给鱼翻了一次身,让鱼肉彻底入味

8 最后收汁浓稠的时候,加入切碎的小米椒和小葱,略煮一会即可出锅,出锅的时候一不小心头断了,刚好,我本来就为这鱼头往后仰不好拍照而烦恼着呢,这头断了从新组合一下就漂亮啦!

鱼香茄条的做法大全推荐


对于香茄子,很多人都非常的熟悉,因为不管是在外面租房,还是作为一种家常菜,其实鱼香茄子是很多人都会吃的,但是如果说怎么去制作鱼香茄子的话,可能有些人会觉得困难,因为毕竟不是所有人对这些美味的食材,都用心去尝试过,那么下面就为大家具体来介绍一下,鱼香茄条的做法。

主料: 长嫩茄子300克。 配料: 果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青,红丝20克,色拉油750克。 调料: 白糖100克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。

(2)把鸡蛋打入碗内,加面粉,湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金黄色,表面有一定硬度,捞出沥油。

(3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。

关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。

掌握这些美味的食物制作方法,那么我们就可以自己享受到,这些食物带来的营养和健康,而且我们都知道,现在很多时后在外面吃的食物,容易存在一些健康卫生问题,但是如果自己就可以制作的话,那么就不需要担心了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆瓣鱼条的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“鱼的养生”专题。

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