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养生老鸭汤的做法

2019-10-07

红菇炖老鸭的做法

夏季老鸭养生汤。

天下只有养生之道,没有长生之药。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避免关于饮食养生的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“红菇炖老鸭的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关红菇炖老鸭这道菜的做法。

2.12泡好的红菇,加入到第一步的鸭肉内。这种小红菇花蕾看见了吗,底部的叶片有一点呈兰色,伞盖面中心颜色更红些,洗的时候水的颜色是深紫红的。

3.21苟杞一小把,也是加入到第一步中。

4.高压锅放些水,放一下蒸盘,水没过为准,把1放在蒸盘上,上面挂上蒸盘,我用铜丝挂住,这个也是实践总结出来的。

5.来一个特写的

6.把剩下的那些个背肉啊,脖子吃了剁得烂烂的,放上面的蒸层上(图5),加些姜片,压实。

7.高压锅上气后转最小火慢炖2-3小时,这样上层的肉汤会完全析出来。看这个图片为证,肉缩小了一在圈。汤全下去了。

8.出来的汤色很好,红红的。因为加了红菇和苟杞。把上面的油刮去。

9.刮去油以后的汤色。看看,已经没有什么油花了。

红菇炖老鸭的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

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老鸭炖粉条的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下老鸭炖粉条的做法,你肯定会愿意。

2.2焯好的鸭块儿冲洗干净,沥水备用

3.3热锅冷油下入冰糖炒糖色,等糖化变至焦糖色下入鸭块儿翻炒

4.4注入适量水,水开后,加入适量老抽搅匀,转小火闷5分钟

5.5加入粉条,先放入一头儿,待变软后再把剩下的部分加入

6.6待粉条全部软后,盖上盖子继续小火慢炖

7.7待汤汁慢慢变少,粉条变软,即可开大火收汤盛出

8.8做好的粉条软硬正好,非常利口,鸭块儿香而不腻

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了老鸭炖粉条做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

香菇炖老鸭的做法


香菇炖老鸭是我们经常可以吃到的一道家常菜,香菇炖老鸭这道菜是非常有名的,香菇炖老鸭不但外形好看而且味道也很美,香菇炖老鸭里面含有丰富的营养,常吃香菇炖老鸭可以起到提高人体免疫力和预防癌症等功效,香菇炖老鸭做法虽然简单,但是想要做好这道菜肴,我们还是有一些环节要注意的。

香菇炖老鸭,是中国非常有名的家常菜之一。其汤汁浓郁香醇,滋味鲜嫩肥美,鸭脂黄亮,肉酥烂爽口。丰富的营养、简单的材料使得这道菜成为了老百姓餐桌上的滋补佳品。

香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

1.老鸭洗净剁成大块

2.香菇泡开洗净

3.将老鸭块放入砂锅中

4.放入适量的清水

5.放入香菇

6.盖上盖,炖2 小时以上

7.炖好,放盐和味精

8.盛出,慢慢享用

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是香菇炖老鸭了,我们知道香菇炖老鸭不但营养丰富而且做法也不难,上文为我们详细介绍了香菇炖老鸭的做法,相信大家都掌握了吧。

老鸭炖虫草的做法


老鸭是我们常见的一种食材,老鸭不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃老鸭可以起到提高人体免疫力等作用,所以我们要学会如何利用老鸭来做菜。虫草是非常珍贵的一种药物,虫草不但可以药用而且还有很好的食疗功效,下文我们采用了虫草搭配上老鸭来做成一道美味的汤,那就是老鸭炖虫草。

老鸭炖虫草是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。原汁原味,鲜美滑口光鸭下沸水锅烧滚片刻,去尽腥味和血水,出锅洗净。虫草洗净,火腿切成薄片;将鸭子放入盛器内,上放虫草、火腿片、葱姜、绍酒,再加上汤和调味,随后用玻璃纸上盖密封,上笼蒸约2小时至炖酥为止。取出,去掉葱姜,将虫草插在鸭子上即可。

原料:

光肥老鸭一只约1800克,虫草15克,火腿50克,盐10克,味精10克,绍酒15克,姜片15克,香葱20克,上汤100克。

做法:

1. 光鸭下沸水锅烧滚片刻,去尽腥味和血水,出锅洗净。虫草洗净,火腿切成薄片;

2. 将鸭子放入盛器内,上放虫草、火腿片、葱姜、绍酒,再加上汤和调味,随后用玻璃纸上盖密封,上笼蒸约2小时至炖酥为止。取出,去掉葱姜,将虫草插在鸭子上即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的粤菜,那就是老鸭炖虫草了,我们知道老鸭炖虫草不但看相很好而且味道也是一流的,经常吃老鸭炖虫草可以起到很好的养生保健功效。上文为我们详细介绍了老鸭炖虫草的做法。

老鸭炖土豆的做法


在我们日常生活中,土豆应该没有人不吃,他含有非常丰富的维生素,以及其它的一些功效作用,而且土豆有非常多种做法,它几乎可以与如何一种食材搭配。当然,一般肉类炖土豆是最美味的。那么老鸭炖土豆该怎么做呢?今天就给大家说说如何做老鸭炖土豆。

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生 。

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。

土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。

土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。

制作步骤

1 将土豆去皮洗净切块,鸭重新切成小块。锅内倒油后放葱姜红椒八角爆香,放入鸭块。

2 翻炒后倒入老抽和料酒。

3 继续翻炒后倒入土豆块。

4 加水漫过食材,大火煮开后改小火慢炖,汤汁收到不多时关火。

老鸭炖土豆的做法步骤11.将土豆去皮洗净切块,

老鸭炖土豆的做法步骤22.鸭重新切成小块

老鸭炖土豆的做法步骤33.锅内倒油后放葱姜红椒八角爆香,放入鸭块。

老鸭炖土豆的做法步骤44.翻炒后倒入老抽和料酒。

老鸭炖土豆的做法步骤55.继续翻炒后倒入土豆块。

老鸭炖土豆的做法步骤66.加水漫过食材,大火煮开后改小火慢炖,汤汁收到不多时关火。

老鸭炖海带的做法


海带用来炖老鸭汤也是不错的一种美食,在人们心目中这样的美食还是一种可以增加人体免疫的美食之一,吃老鸭汤有各种功效和营养,吃的话可以满足人体所需要的微量元素,而海带的功效就不用我说了吧,大家都知道海带里面含有碘量,那么这个老鸭炖海带的做法有哪些呢?

做法一

海带炖鸡汤鲜味浓,爽口不腻,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素C、维生素E等多种营养素。 孕妇常食此菜,可有效防治营养缺乏,有利于分娩。

原料:净鸡1只(约重1500克),水发海带400克。

调料:料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。

做法:

1、从菜场买来杀好的鸡,用热水洗净,剁成块;将海带洗净,切成菱形块。

2、锅内放入清水,将鸡块下入锅内,上火烧沸后撇去浮沫,转盛至紫砂锅内。

3、加花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块。

4、炖烧2~3小时至鸡肉熟烂,加入精盐、味精。

5、烧至鸡肉入味,出锅装汤盆。

做法二

一、简介:

海带老鸭汤有养胃,补气血的功效;书上说——鸭肉是祛寒除湿温补之物,尤适合体热上火者常食,以达到滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿的食疗作用。

二、海带老鸭汤材料:

老鸭子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把

三、海带老鸭汤做法:

1.老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用;

2.将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可;

3.水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂(用砂锅炖3-4小时)

做法三

食品用料

鸭子 海带 葱 姜 料酒 花椒

1.鸭子斩成小块、海带切成方块、葱姜切好。

2.烧开水,进行焯水。然后,放入凉水,冲净表面,控出水分。

3.锅中烧油,放入姜片,煸香。

4.放入鸭肉翻炒。

5.放入葱,进行调味:放入适量的盐、十三香、料酒、老抽。

6.颜色上好以后,转入高压锅,放入适量的水。炖至15分钟。

7.放气后,再把切好的海带放入,压制6-7分钟。

8.出锅后,滴入几滴香油,会更加鲜美。

如果用这个老鸭来炖海带的话,建议炖汤的时间久一点,这样汤才会更加的入味,还有很多人在炖汤的时候喜欢在里面添加泡椒,这样会比较好吃,酸酸辣辣的味道才是最好吃的,但是不能放太多,这样就会比较太辣,如果害怕太辣就要少放一点点,有点点的味道就行了。

红菇鸭丝粥的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的红菇鸭丝粥,赶快来学一下吧!

2.红菇剪去尾部。

3.在流水下先冲洗干净。

4.把红菇泡软,剪成小块。

5.鸭腿一小个,把鸭腿上的肉撕成鸭丝。

6.把大米和糯米洗净加适量水煮成粥,水量要偏少一些,因为之后还要再放一碗鸭汤。

7.下入鸭汤,鸭汤是调好味的,所以粥里不用加盐了。

8.再下入红菇。

9.倒入红菇泡出的红汁,剩下碗底少许杂质。

10.把粥再次煮开,焖十分钟,最后撒上鸭丝即可食用。

看完我的介绍,相信你对红菇鸭丝粥的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

熟地炖老鸭


老鸭汤使我们比较喜爱食用的一道汤品,用熟地来炖老鸭,更是营养丰富。熟地炖老鸭制作简单易学,制作材料主要是老鸭和熟地,也可以加入适量的虫草和红枣,这样做出来的汤味美醇香,而且营养丰富。食用老鸭汤有润肺止咳的功效,是一道极受人们欢迎的养生汤。

熟地炖老鸭的营养价值

熟地含有碳水化合物、蛋白质、纤维素和脂肪等营养物质,有补血、滋阴、养肾的功效;老鸭肉富含碳水化合物、钙、铁、磷、铜和多种维生素、蛋白质等营养物质,具有滋阴降火、滋补身体的功效。因此熟地老鸭汤含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、脂肪和维生素等的营养物质,是十分滋补的一道汤品。

熟地炖老鸭的功效作用

【熟地】

1.补血滋养:熟地富含丰富的铁元素,具有补血养血的功效;把熟地与阿胶、艾叶等一同食用,可以减轻血寒、腹痛的情况;熟地对体虚等有很好的滋补作用。

2.抑制血栓:熟地对纤溶酶原有激活作用,从而形成抗血栓,可以抑制肝脏出血性坏死、高脂血症、肝静脉出血症等血栓形成。

3.养肝护肾:熟地具有滋阴补肾的作用,可以用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、遗精、出虚汗等症状。生活中常见的“六味地黄丸”就是用熟地为主要材料来制作的。

4.降低高血压:酒熟地黄有着明显的降血压的作用,可以有效的保护人的心脑血管,可用于治疗高血压的症状。

5.增强免疫力:熟地富含多种营养物质,可以有效滋补身体,有强身健体的功效,经常食用熟地增强人体的抗病能力,提高人体免疫力。

【老鸭】

1.增强体质:老鸭营养丰富,可以滋养五脏,是大补的食材,经常食用可以增强体质,对于身体虚弱、营养不良等情况有很好的滋补功效。

2.降低血压:老鸭肉对于老年性动脉硬化、高血压和心脏病等症状有一定的缓解作用,特别是老鸭与海带一起食用,可以软化血管,降低血压和胆固醇,对心脑血管有一定的保护作用。

3.清热健脾:老鸭肉性寒味甘,经常食用有养胃健脾的作用,对于大便干燥,小便不宜等症状,也有一定的缓解作用,可以利尿消肿,清热去火。

4.益气补虚:鸭肉营养丰富,具有滋补作用,经常使用可以用于治疗身体虚弱,强身健体;对于治疗慢性支气管炎也有一定的效益,有益气补虚的功效。

5.抗衰老:鸭肉中含有丰富的维生素B、维生素E,能有效抗衰老,消除炎症,还可以抵抗脚气病。

【熟地炖老鸭】

熟地炖老鸭这道汤具有润燥润肺、补肾止咳、降低血压、滋补身体、增强免疫力等的功效。

熟地炖老鸭的做法

准备一只老鸭,熟地40克,虫草10克,红枣6枚,适量的盐等材料备用。

把虫草、熟地、红枣洗干净,红枣去核;把老鸭宰杀后去掉毛、内脏、头颈和脚,洗干净后沥干水。

把虫草、熟地和红枣放入鸭子体内,然后放入炖盅里,加适量的开水,盖上盖子,用文火隔水炖3个小时左右,加入盐进行调味,这样熟地炖老鸭汤就做好了。

熟地炖老鸭的烹饪技巧

1.制作老鸭熟地汤,烹煮时要注意少放盐,肉汤会更加鲜美,盐放得过多会影响汤的味道。

2.做这道汤选择老鸭时,要注意看老鸭的气管,气管粗的一般指老鸭,细的一般为嫩鸭;也可以看鸭嘴,老鸭嘴壳较硬。如果没有选好鸭子,对这道汤也会有一定的影响。

3.熟地炖老鸭时,要注意把熟地、红枣、虫草等放入老鸭体内,这样炖煮出来的汤味道更加鲜香浓郁。

熟地炖老鸭的禁忌人群

适宜人群:一般人都可以食用熟地炖老鸭,特别是对于肺燥干咳、特热上火的人来说,食用熟地炖老鸭这道汤,可以有润肺止咳的功效,有利于缓解症状。

产后身体虚弱、营养不良的人适宜食用熟地炖老鸭这道汤,能够有效滋补身体,而且对于出虚汗、女性月经少等现象也有一定的缓解作用。

熟地炖老鸭滋补养身,特别是对于癌症化疗或患有肝、肾、肺疾病的人来说,熟地炖老鸭有一定的滋补效果,补充人体所需的营养物质。

禁忌人群:鸭子属于发物,患有旧疾病的人尽量不要食用熟地炖老鸭这道汤,会引发旧疾。

手术后伤口恢复期间以及脾胃虚弱的热不适宜食用熟地炖老鸭,这样会影响伤口的恢复,还会引发相应的病症,脾胃虚弱的人食用会加重其症状。

感冒患者也不适宜食用熟地炖老鸭。

熟地炖老鸭这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。经常食用这道汤有滋阴养肾、润肺止咳、滋补身体的功效,是一道极受人们欢迎的养生汤。而且熟地炖老鸭这道汤品做法简单易学,大家平时可以多炖这道汤食用,还可以生津开胃。

茶树菇老鸭汤的做法


在中国菜的做法中很喜欢用菌类来搭配家禽,这样做的好处在于菌类有独特的香味与家禽的腥味刚好中和掉,两者的味道互相的渗透令到菜肴味道更加的丰富,常见的是冬菇搭配鸡肉,茶树菇搭配老鸭。茶树菇老鸭汤可是非常出名的养生的汤水,我们要学会茶树菇老鸭汤的做法才行。

茶树菇老鸭汤采用了茶树菇和老鸭制作而成的,对于老鸭我们没有特别的界定多少岁的鸭子才可以算是老鸭,一般不要太小的就好了。

主料:鸭子半只(因为只有两个人喝,如果家里人多,就一整只吧),干茶树菇(用干茶树菇会比鲜茶树菇煲汤更香浓)

配料:一把姜,盐

1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净;

2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦;

3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟;

4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。

上文我们介绍了菌类与家禽搭配带来的多种美味,我们采用了老鸭来搭配茶树菇能取得很好的效果,老鸭和茶树菇的一般做法是一起来熬汤做出茶树菇老鸭汤,上文也介绍了茶树菇老鸭汤的具体做法,大家可以参考一下。

老鸭炖海带的功效


老鸭炖海带的做法很简单,我们只要将鸭肉进行剁碎,然后将鸭肉跟海带一起小火慢炖一个小时左右就可以食用了。这种汤类是可以滋补去火以及治疗甲状腺低下的,对于利尿消肿以及御寒是很好的,而且海带炖鸭肉有助于身体的恢复,大家可以来了解海带炖鸭肉有哪些功效与作用。

海带能和鸭子一起煮吗

可以的,鸭肉是凉性的,是滋补祛火的佳品,配以海带更是强强结合。

海带

海带的功效与作用

1.治疗甲状腺低下

因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

2.利尿消肿

海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

3.防治富贵病

海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

4.减少放射性疾病

海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。

5.御寒

海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用,可有效地提高自身的御寒能力。

6.抗癌防癌

近年来研究发现,海带、海藻、紫菜等海藻类食物,有抗癌、防癌的功效。其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。据联合国卫生组织统计,日本妇女几乎不患乳腺癌,主要原因是食海带多。美国妇女患乳腺癌的多,主要原因是食海带少,食肉、奶多。另据有关专家统计,长年食用海带的老年人,患病率平均低5%~8%,寿命平均提高4-8岁。

海带的营养价值

1.海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。

2.海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。

3.海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。

4.新鲜的海带有95%是水,3%是膳食纤维﹐热量很低。

5.海带中还含有大量的甘露醇。

鸭肉

鸭肉的功效与作用

鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。

1.益气补虚

鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

2.滋阴

公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

海带炖鸭汤的做法

海带炖鸭汤尤其更适合孕妇喝!

鸭肉味甘、咸,性微寒,具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效,可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症具有一定的药用价值。海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

原料:

老鸭子半只、海带半斤、小蒜10左右、姜一块、枸杞一把。

做法:

1、老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用;

2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可;

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)

茶树菇老鸭汤正宗做法


茶树菇老鸭汤是非常具有滋补效果的,这种汤做起来的话也没有人们想象中的那么困难,其实也是比较简单的,只是有很多人在炖汤的时候总是会掌握不好正确的火候,这样的话就会导致汤炖出来以后味道相对来说并不算是那么正宗,甚至是会使得汤当中所包含有的营养物质有所流失的,因此一定要注意使用文火慢炖的,这样效果会更好一些的。

老鸭汤当然得选老鸭子,这样比较容易去掉鸭腥味儿,一般来说鸭年龄在一年以上;酸萝卜也有讲究,酸萝卜的数量视鸭子大小而定,萝卜大小不同泡制的时间也要有差别。因为它们是这道菜主要的调味材料,所以要求会比较高。

制作材料

老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。

制作流程

1、将老鸭取出内脏后洗净,切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。

2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。

4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制。

注:经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时,这里为节约时间用高压锅煮制。

制作要诀

1.鸭块不宜太大,以入口方便为宜;

2.煮到鸭肉酥烂为佳。

老鸭、薏米一把、冬瓜、葱、姜、料酒、盐

做法:

1.老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,剁成大块;

2.葱切段,姜切片,冬瓜切大块,薏米洗净备用;

3.鸭块放在冷水锅中烧开,煮三分钟去血水然后用清水洗净;

4.锅入油五成热时放入葱段姜片炒香,再倒鸭块炒变色后放入开水;

5.用薏米炖1小时;在汤锅中放入冬瓜和少许盐,中火炖20分钟即可。

冬瓜老鸭汤

食材:

麻鸭、冬瓜、姜、黄芪、红枣、枸杞、葱、淮山、盐、胡椒

做法:

1.鸭子洗净切成大块,架锅煮水,将鸭块放入;

2.将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出;

3. 在锅中加入适量的油, 下入姜和大葱煸炒;

4. 煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒;

5. 鸭子微出油时适量水、枸杞、红枣、黄芪、淮山;

6.然后开大火煮开后文火煮上三十分钟;

7.待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块;

8.再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味;

9.煮好的冬瓜块层半透明状, 而鸭子汤味道鲜美。

老鸭炖臻蘑粉的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下老鸭炖臻蘑粉的做法。

2.21电磁炉中放入清水,加上陈皮后,将鸭子剁成小块,倒入锅中过水焯目的去腥

3.水开后捞出鸭块,用温水再清洗一次,倒入葡萄酒腌制一个小时

4.备好调料

5.炒勺至于火上,倒入底油烧热,添入大料、桂皮、葱、姜、蒜和鸭块郫县豆酱进行翻炒

6.鸭肉炒至变色出香味时,倒入蘑菇继续翻炒,加入十三香和腌制鸭剩下的葡萄酒、炒至5分钟后添加750毫升水炖约15分钟

7.中火炖至鸭肉熟烂时

8.倒入粉条,放入精盐、酱油,开过后待煮熟粉条

9.味道鲜浓的鸭炖臻蘑粉条即成。

上面关于老鸭炖臻蘑粉的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

茶树菇老鸭汤


茶树菇老鸭汤的主要是用一些茶树菇还有鸭子进行煲汤,进行一些烹饪,做成的汤品,它蕴含了很多的的高蛋白,可以适量食用,它含有人体所需的氨基酸还有一些蛋白质以及微量元素,对人体抗癌和一些治疗疾病时有非常好的功效,在选材和制作上都非常简单,更多的人选择在家中自己进行制作,下面我们就简单介绍一下制作方法。

茶树菇一般是用于抗癌多糖,在茶树菇的提取物是非常多的,有很好的抗癌作用,同时鸭子之中含有很高的高蛋白以及人体所需要的蛋白质和维生素,多食用一些对于身体的健康和保护身体的机能都是非常好的。

基本原料主料:鸭子半只(因为只有两个人喝,如果家里人多,就一整只吧),干茶树菇(用干茶树菇会比鲜茶树菇煲汤更香浓)

配料:一把姜,盐

2 做法1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干

净; 2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦; 3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟; 4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。 5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。

以上就是茶树菇老鸭汤制作的方法,制作方法十分的简单,干茶树菇那可以用温水泡一下,干茶树菇的对于人体的营养价值非常高的,可以抗癌又可以促进血液循环,增强胃部的动力同时在在日常生活中多食用一些茶树菇,对于一些患病的人的也是有很好的矿物质补充和和维生素的补充,也可以作为很多疾病的辅助治疗。

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